چرا باید کراتین مصرف کرد ؟

Рет қаралды 6,695

Күн бұрын

★★★★★★★ کانال های دیگر ما ★★★★★★★
WOW Persian ➜ bit.ly/2ThiJHF
WOW Success ➜ bit.ly/2P6vfsv
WOW Games ➜ bit.ly/2CIFmxL
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
★★★★★★★ فروشگاه ها / Stores ★★★★★★★
WOW Store ➜ bit.ly/2D8WH3N
Amadeus Store ➜ bit.ly/2F9Fqrr
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
چرا باید کراتین مصرف کرد ؟
💗 Subscribe Us : bit.ly/2VteRaQ
💙 Share Video Link : • چرا باید کراتین مصرف ک...
Our Best Playlists :
خواص خوراکی ها ➜ bit.ly/2DzAr3m
رژیم و تغذیه ➜ bit.ly/2L2yEdu
ورزش و تناسب اندام ➜ bit.ly/2GxMhvA
بیماری ها و درمان ➜ bit.ly/2IHs7Tx
روانشناسی و رابطه ➜ bit.ly/2VjdA6o
WOW Persian Social Links :
Facebook : bit.ly/2WfekHn
Twitter : bit.ly/2UfL6WX
کانال واو دکتر یکی از کانال های گروه واو می باشد که در زمینه سلامتی و تناسب اندام فعالیت می کند . هدف این کانال افزایش سطح اطلاعات عمومی جامعه در زمینه تغذیه , بیماری ها , راههای درمان , تناسب اندام , سلامتی و ... می باشد .
به امید داشتن جامعه ای سالم , شاداب و موفق
WOW Group TV
تمامی حقوق مادی و معنوی برنامه ها متعلق به گروه واو می باشد
Subscribe Us : bit.ly/2VteRaQ
Contact Us : wowpersiantv@gmail.com
Our Videos License From :
www.videvo.net
www.pixabay.com
www.videezy.com
www.pexels.com

Пікірлер: 32

@user-sd3xv7zw5w 4 жыл бұрын

زیبا و بسیار آموزنده بود،ای کاش در مورد افراد در چه سنینی می‌توانند استفاده کنند گفته بودید.ممنونم

@گارد-جاویدان-369 4 жыл бұрын

همچیشو گفتین ولی نحوه مصرف درستشو نگفتین و اینکه کدوم نوعش خوبه واسه مصرف.

@salehkhandar5271 4 жыл бұрын

کراتین بارگیری داره به مدت 4 روز تا 7 روز که بستگی به وزنتون داره بعدش معمولا قبل تمرین و بعد تمرین یک سرو

@shervinazami8346 2 жыл бұрын

ممنون عالی بود 🙏

@arashrahimi5631 4 жыл бұрын

ممنون از راهنماییتون

@KAMY002 2 жыл бұрын

نحوه مصرفش؟ممنون میشم

@rezamoradi372 2 жыл бұрын

سلام استاد کراتین درچه غذای هست بجز دارو

@dinamarandshojaei1391 4 жыл бұрын

Sepasgozar az etelaate besyar khoob va mofidetoon ✨💐💖🙏

@sayedhaseebullah5103 3 жыл бұрын

سلام بعد از ورزش چقدر کراتین استفاده کنیم

@behzadmp219 4 жыл бұрын

کرتین طبیعی توی چ نوع غذاهایی وجودداره؟؟

@jamshidr1246 4 жыл бұрын

گوشت قرمز

@mehrabmm3429 4 жыл бұрын

عالی بود

@rohidasadi7893 4 жыл бұрын

در کدام سن باید استفاده کنیم

@LeilaAzadi-e6h 4 жыл бұрын

آیا کراتین باعث ریزش مو هم میشه؟

@fawadafgyt 3 жыл бұрын

نه

@hosseinmoradi9608 3 жыл бұрын

برای کاهش وزن کمک می‌کنه ممنون میشم بکین

@fawadafgyt 3 жыл бұрын

نه برای افزایش است

@aaakkk7348 3 жыл бұрын

برای افزایش ماهیچه است یعنی ماهیچه ها رو پر و سفت میکنه و طبیعیه وقتی ماهیچه ها پر میشن وزن میره بالا اما نه چربی وزن ماهیچه های بدن میره بالا 😫😁

@aaakkk7348 3 жыл бұрын

بله چربی سوزی هم تاثیر داره

@blackbeard6265 4 жыл бұрын

ضررش چیه و عوارضش؟؟؟ باعث کچلی میشه؟//؟ برای استفاده برای عملکرد بهتر مغز چ دوره ای میخواد

@aaakkk7348 3 жыл бұрын

🤣🤣🤣 کچل نمیکنه بلکه موهارو هم تقویت میکنه البته باید کراتین اصل باشه

@آیرشترک 4 жыл бұрын

دوستان بقول شما به همه چیز اشاره کرد اما مورد اصلی ومهم را نگفته بهتره بگم مورداصلی و اولیه و گام‌اول را که وجود کراتین یا راه‌وروش بدست آوردنش را نگفت