کاهش وزن : 9 ترفند دویدن برای چربی سوزی بیشتر

★★★★★★★ کانال های دیگر ما ★★★★★★★
WOW Persian ➜ bit.ly/2ThiJHF
WOW Success ➜ bit.ly/2P6vfsv
WOW Games ➜ bit.ly/2CIFmxL
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
★★★★★★★ فروشگاه ها / Stores ★★★★★★★
WOW Store ➜ bit.ly/2D8WH3N
Amadeus Store ➜ bit.ly/2F9Fqrr
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
کاهش وزن : 9 ترفند دویدن برای چربی سوزی بیشتر
💗 Subscribe Us : bit.ly/2VteRaQ
💙 Share Video Link : • کاهش وزن : 9 ترفند دوی...
Our Best Playlists :
خواص خوراکی ها ➜ bit.ly/2DzAr3m
رژیم و تغذیه ➜ bit.ly/2L2yEdu
ورزش و تناسب اندام ➜ bit.ly/2GxMhvA
بیماری ها و درمان ➜ bit.ly/2IHs7Tx
روانشناسی و رابطه ➜ bit.ly/2VjdA6o
WOW Persian Social Links :
Facebook : bit.ly/2WfekHn
Twitter : bit.ly/2UfL6WX
کانال واو دکتر یکی از کانال های گروه واو می باشد که در زمینه سلامتی و تناسب اندام فعالیت می کند . هدف این کانال افزایش سطح اطلاعات عمومی جامعه در زمینه تغذیه , بیماری ها , راههای درمان , تناسب اندام , سلامتی و ... می باشد .
به امید داشتن جامعه ای سالم , شاداب و موفق
WOW Group TV
تمامی حقوق مادی و معنوی برنامه ها متعلق به گروه واو می باشد
Subscribe Us : bit.ly/2VteRaQ
Contact Us : [e-mail]
Our Videos License From :
www.videvo.net
www.pixabay.com
www.videezy.com
www.pexels.com

[@sharifsikandary3560]

تشکر خیلی یک معلومات کار آمد بود ممنون

[@TidaN-gk2vo]

سلام. من وقتی میدوم نفس کم میارم. انگار که خون تدی گلوم میپیچه. خیلی خیلی سخت میشه برا. چکار کنم؟؟ ممنون اگه جواب بدید

[@JavadHemmati]

عالی بود ممنون بخاطر آگاهی فروانی که در اختیارمون میزارید

[@Stanekzai-fw6sw]

یعنی ، شما به اندازه یک گاو هم نمی دانستی

[@yasinshokri9820]

سلام خسته نباشید خیلی عالی بود اطلاعات شما و من از این نوع ورزش بیشترین سود را بردم خداراشکر خیلی سالم و سرحالم وزنم عالی هستش شما دوستان هم انجام دهید

[@فاصمهاحمدی]

عالی بود تشکر

[@HazinehYaab]

عالی بود خسته نباشید

[@rafisultani8710]

بسیار عالی

[@aliazimi6691]

عالی بود ،دست مریزاد

[@mohammadarifsohrabi5025]

خیلی. عالی. بود

[@nadiarostami8785]

good job . m.exercise channel likes you.

[@Stanekzai-fw6sw]

اگر خوده ازهواپیما رها کنیم به پایان چطوره

[@hamidrezasadeh7472]

عالی عالی

[@javidan7]

درود بر شماlike

[@parsafazeli7089]

Benazmmm❤

[@Libelle341]

عالی بود ممنون👍🙏🏻🌹

[@madranger3101]

عالی بود👍👍👍

[@alipaknezhad621]

ممنون عاآالی

[@heshmatkurdil7277]

خیلی عالی ممنون

[@gehrst3feh85re57]

❤❤❤

[@zahramohammadi2312]

فقط مراقب زانوهای خود باشید

[@sabihullahmz7213]

آیا میشه به یه جایی وایستیم و بدون حرکت از جایی خود بدویم. و فایده یی داره

[@alisasan9310]

مفید💎😊❤

[@mahdiqurbani8451]

عالی

[@hell_girl1286]

perfect

[@haidasaberi4091]

Wow That is very good

[@cutegoli9434]

یه چیز مهم در ورزش اینه ک خانم ها باید بدون میکاپ ( ارایش) ورزش کنن

[@wowdoctor]

👌

[@malih6852]

چرااا؟ ممکنه پاسخ بدین ممنون

[@cutegoli9434]

@@malih6852 برای اینکه وقت ورزش کردن عرق باید خارج بشه از صورت وقتی کرم پودر روی صورت باشه منافذ پوست بسته میشه

[@davoodbalaqi4988]

ورزشی عالی 👍👍👍

[@hafizhaydari8084]

سلام آیا بین پیاده روی اب خوردن لازم هست

[@tarajorjandi4537]

قطعا بله عضلات به آب نیاز دارن

[@kind.cavalier1]

از گازدار

[@fereshtehfarkhondeh9554]

دویدن ایستا و دویدن پویا یعنی چی

[@maryamshahbazi9844]

خوشبحال کسایی که میدوند.من اصلا نمیتونم بدوم🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🙉🙉🙉

[@wowdoctor]

اگر نمی تونید بدوید سعی کنید در روز 1000 تا 2000 قدم پیاده روی کنید . یا اگر توانتون بیشتر هست این کار رو با قدم زدن سریع انجام بدید . پیروز و پایدار باشید

[@user-op7tx4xj7k]

بس که کون گشادی . ! کس کش .

[@behzadsalamat2292]

میتونید تحت نظر مربی بدوید من خودم آرزوی دویدن داشتم با مربی امروز ۱۰ کیلومتر دویدم

[@sonyaparsa926]

ایشون صدای اقای پاکزاد نیست؟؟؟؟؟🙄🙄

[@TidaN-gk2vo]

بخصوص در هوای آزاد این حالت بیشتره

[@vandidadoperator2211]

🤘🏼🖤🖤