چرا من هیچوقت خسته نیستم |6 تا راهکار

  Рет қаралды 54,482

Fitopia ByMahta

Fitopia ByMahta

Күн бұрын

Пікірлер: 539
@VaniaMovahedie
@VaniaMovahedie Жыл бұрын
نمونه یک فرزند کامل برای پدر و مادر💗😂
@pk200_k
@pk200_k 3 жыл бұрын
بعد این همه توضیح بازم این همه فعالیت برا من قفله🥲ولی سعی میکنم مرسی
@setarehesmaeilian3718
@setarehesmaeilian3718 Жыл бұрын
سلام عزيزم يه سوال،فرق فوليك اسيد با ففول چيه؟ و اينكه ميشه براى فقر اهن از هركدوم استفاده كرد؟
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
ففول هم آهن داره هم فولیک اسید و برای قرص آهن بهتره از قرص فروس سولفات استفاده کنید
@MasssGoi-zx7bs
@MasssGoi-zx7bs Жыл бұрын
خانم دکتر ممنون ازتون بخاطر توصیه های خوبتون در مورد تزریق چربی هم حتما صحبت کنید ممنون میشم
@hosseinmortazavi7931
@hosseinmortazavi7931 3 жыл бұрын
هزار بارم بگم بهترینید بازم کم گفتم بهترین استاد و بهترین ابجی دنیا در ضمن خوش پوش ترینم باید بهشون اضافه کنم
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
خیلی خیلی ممنونم از لطفتون
@FatemehViolet
@FatemehViolet 3 жыл бұрын
مهتای عزیز مرسی از ویدیوهای عالیت من بخاطر کنکورم هیچ برنامه اجتماعی ندارم فقط یوتیوب میام ویدیوهای شمارو میبینم و لذت میبرم و با انرژی تر برای هدفم تلاش میکنم...
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
فاطمه عزیزم برات ارزوی موفقیت دارم
@farimaj1892
@farimaj1892 3 жыл бұрын
خیلی عالیی بود سعی میکنم اتجامش بدم که خواب بهتری داشته باشم و خسته نباشم همیشه♥️✌
@RonaNazari-q7i
@RonaNazari-q7i 9 ай бұрын
سلام نظرتون درباره خوندن کتاب تو گوشی چیه قبل خواب ؟؟؟
@ایمانطوسیزاده-ق6ت
@ایمانطوسیزاده-ق6ت 3 жыл бұрын
منتظر چیزه دیگه ای بودم..تیتر چگونه بهتر بخوابیم بیشتر به این ویدیو بیشتر میخوره....
@المامرتضوی
@المامرتضوی 3 жыл бұрын
سلام مرسی از نکاتتون😍😍😘 میشه لطفا نکاتی درمورد خوندن چند تا درس تخصصی تو یه روز رو بگید🥺🥺ک وقت کم نیاریم و بتونیم کامل بخونیم
@imhrnea
@imhrnea 3 ай бұрын
مرسییی از ویدیوی خوبتون، عاالی بود خسته نباشید
@pearljam4ever215
@pearljam4ever215 18 күн бұрын
عالی خانم دکتر❤
@murics5034
@murics5034 3 жыл бұрын
واقعا خستگی یکی از مهمترین مشکلای منه😔 ممنون از راهنمایی‌هاتون ✨❤️
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
خواهش میکنم اینارو امتحان کن حتما
@murics5034
@murics5034 3 жыл бұрын
حتماااا
@ghazalerajabinejad4054
@ghazalerajabinejad4054 Жыл бұрын
خیلی دوسدارم پست هاتون و بهم انگیزه دو چندان میده انقدر مفید و کاربردیه🥰
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
ممنون عزیز دل
@zahrayousefi2247
@zahrayousefi2247 6 ай бұрын
مصرف این پاستیلهایی که میگن باعث عمیق شدن خواب میشه چطوره؟ مصرفش؟
@negarzangeneh_
@negarzangeneh_ Жыл бұрын
لطفا ی ویدئو بزارید راجب اینکه هر قرص ویتامین رو چه تایمی مصرف کنیم بهتره و با چه چیزی نباید مصرفش کنیم
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
حتما نگار جان
@negarzangeneh_
@negarzangeneh_ Жыл бұрын
@@FitopiaByMahta سپاس💕
@قدیرعلینوراللهی
@قدیرعلینوراللهی 2 жыл бұрын
سلام خانم دکتر بسیار عالی بودش متشکرم
@melikakarimi441
@melikakarimi441 3 жыл бұрын
عزیزم دلم،بازم مثل همیشه عالی واقعا ما کنکوری ها به این ویدئو واقعا نیاز داشتیم،مرسی❤
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
ملیکای عزیزم برات ارزوی موفقیت دارم
@Safarz-yi7lq
@Safarz-yi7lq 8 ай бұрын
فوق العاده هستین واقعا🎉❤
@DearMichaelJackson
@DearMichaelJackson 9 ай бұрын
نکات خوبی میگین عالی
@یاسینیاسری
@یاسینیاسری 3 жыл бұрын
خانم دکتر من یک سوال دارم برای پژوهش و مقاله نوشتن ایده از کجا پیدا کنم؟ چجوری اطلاعاتمو بشیتر کنم علاوه بر مقاله خوندن؟
@zahra3417
@zahra3417 3 жыл бұрын
4:33 این نکته واقعا برای من تاثیرگذاره، وقتی من خوابگاه بودم میتونستم راحتتر بخوابم اما تو خونه مامانم دمای اتاقو بالا میبره، این ویدئو رو باید به مامانم نشون بدم، ممنون😁💙
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
عزیزممممم😃😃
@Diar_ey
@Diar_ey 3 жыл бұрын
سلام مهتا عزیز ممنون میشم راهنمایی کنید برای من که یازدهم تجربی هستم حداقل چند ساعت باید شبا بخوابم؟
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
سلام ۷-۸ ساعت
@Moha-z9i
@Moha-z9i 11 ай бұрын
سلام اینستگزام بلدنیستم
@sorineskandari
@sorineskandari Жыл бұрын
من شروع کردم پابه پای ویدیوهاتون درس خوندن💪🏻🙏🏻
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
😇😇
@maedeh4907
@maedeh4907 2 жыл бұрын
با اینکه هنوز ندیدم عالییییییی،♥️🤩🤩🤩🤩
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونمم
@alink.048
@alink.048 4 ай бұрын
اینارو هم اضافه کن: مصرف زیاد کربوهیدرات مخصوصا کربوهیدرات ساده که قندی هستن باعث میشه دوپامین یکهو که میره بالا، یکهو هم بریزه و احساس خستگی زیادی بکنی. برنج و نون و این چیزا که کربوهیدرات زیادی دارن رو به مقدار نیاز بخوریم. واسه همینه اکثر مردم بعد ناهار میخوابن با اینکه در اصل نیاز ندارن. چون اون کربوهیدراتی که خوردن زیاد بوده و بدن انرژی نیاز داره برای هضمشون. پس میخوابن که انرژی بره برای هضم
@mahyasalek5504
@mahyasalek5504 2 жыл бұрын
مرسیییی مهتا جوون!!! عاشقتم خیییلی خوبییی🌺🌺
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
متشکر عزیزمم
@erfanrohollazad
@erfanrohollazad Жыл бұрын
مرسی خیلی مفید بود برام💚
@arshya3856
@arshya3856 3 жыл бұрын
ببخشید نوشابه های معمولی و ابمیوه گازدار صنعتی هم کافئین دارن یا خیر؟
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
نه نوشابه ها درصد کمی دارن
@sabamirjamal6174
@sabamirjamal6174 2 жыл бұрын
سلام عزیزم ممنون بابت ویدیو و نکات عالیتون گلم میشه بی زحمت در مورد روش تست زدن ویدیو بزاری 🤍
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
سعی میکنیم بذاریم عزیزم🙏
@BTSArmy-nb4nq
@BTSArmy-nb4nq 3 жыл бұрын
اگه میشه در مورد اینکه بعضی وقت ها موقع درس خوندن خسته میشیم یه ویدیو درست کنید چون من بعضی وقتا موقع درس خوندن میخونم ولی یهو اعصابم خورد میشه و درسو میزارم کنار اگه میشه یه راه حل در این مورد بگید ممنون میشم چون که من حدود ۱۴ روز دیگه امتاحان های ترمم شروع میشه
@mammadbughi3327
@mammadbughi3327 Жыл бұрын
خوب قربون مگه مجبوری تا دم خوابیدن درس بخونی؟؟ وقتی میگن برای بخواب رفتن راحت ۲ تا ۳ ساعت مانده به خوابیدن هر فعالیتی چه فکری و چه‌جسمی باید متوقف و شخص آروم بگیره تا سطح انرژی تولیدیشو بیاره پایین؟؟ حالا این وسط عدم مصرف کافئین ها و چیزای دیگه رو ننوشتم.
@mahta3125
@mahta3125 3 жыл бұрын
نکات خیلی جالبی بودن مرسییی
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
ممنونم
@sheydagholamalian8295
@sheydagholamalian8295 Жыл бұрын
عالی میشه مارک و مدل لپ‌تاپون رو بگید ؟
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
Asus vivobook11
@nahidzolghadr
@nahidzolghadr 7 ай бұрын
Thank you so much
@ava._.epr00
@ava._.epr00 3 жыл бұрын
مثل همیشه عالی شما الگوم هستی خانوم دکتر
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
ممنونم آوا جان
@oldoak2729
@oldoak2729 Жыл бұрын
سلام مهتا جان چطورمیتونم برای شما ایمیل بفرستم لطفا
@amirkortase2861
@amirkortase2861 2 жыл бұрын
ویدیو هات واقعا کمکم کرد مرسی❤🔥🫂
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
موفق باشی
@maryamqorbani4738
@maryamqorbani4738 3 жыл бұрын
قربونت برم با پیشنهادای قشنگت😍 عااالی بود😍❤️
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
خیلی ممنونمممم
@sadlittlrboy0
@sadlittlrboy0 3 жыл бұрын
خیلی چیزا به روحیه و داشتن یا نداشتن افسردگی برمیگرده و داشتن یک هدف
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
دقیقا
@sorineskandari
@sorineskandari Жыл бұрын
چقدر نکته های عالی گفتید 😍👍🏻
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
مرسی از نظرت دوست عزیز🥰
@fatemeh3785
@fatemeh3785 3 жыл бұрын
بی نطیر ترین پزشکی که تا الان میشناسم
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
لطف دارید
@melika3908
@melika3908 3 жыл бұрын
خیلییییی عالی واقعا.....ممنونم ازتون خانمِ دکترِ ما....خیلی چیزا رو منِ دهمی مدیونِ شمام♡♡♡♡♡♡♡♡امیدوارم بهترینا کنار بهترینا براتون رقم بخوره:))))
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
ملیکا عزیزم ارزوی بهترین ها رو دارم برات
@amirhoseinfathi2971
@amirhoseinfathi2971 3 жыл бұрын
درووود و خدا قوت سپاسگزارم...توضیحاتتون کامل و کاربردی بود🙏🌹 شاد و پرانرژی باشید🙏🙂
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
خیلی ممنونم ارزوی موفقیت دارم
@amirhoseinfathi2971
@amirhoseinfathi2971 3 жыл бұрын
@@FitopiaByMahta 🙏🙏🌹
@user-ep3hh4gu7z
@user-ep3hh4gu7z 3 жыл бұрын
خیلی خوب بود میشه یه توضیحی درباره فشار خون مزمن بدین واگه فشار روی ١٥ باشه خیلی خطر ناک است و احتیاج به قرص است? خیلی ممنون میشم جواب بدین
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
سلام اگه تو ۲ نوبت در حالت ریلکس بودن ۱۵ باشه به درمان احتیاج داره
@baharazarshab2545
@baharazarshab2545 3 жыл бұрын
مرسی از ویدیوی خوب و کاربردیت مهتا جون🤩😍👍👏فقط میکروفونت این بار یکم اذیت میکرد😄
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
اره🥲
@Moheroine
@Moheroine 2 жыл бұрын
همیشه برام سوال بود این سوال😂🤗
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
عزیزممممممم:)))))))))
@monazolala8309
@monazolala8309 3 жыл бұрын
سلام مهتا جون شما چون قصد مهاجرت دارین usmle میخونین؟
@abolfazlefatpanah8719
@abolfazlefatpanah8719 2 жыл бұрын
خانوم دکتر میتونیم به جای اینکه نور رو کم کنیم و پرده های اتاق رو عوض کنیم و اینا از یه چشم بند استفاده کنیم هوم؟
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
اره حتمااا میشه
@dibashahani7020
@dibashahani7020 3 жыл бұрын
سلام دختر زیبا منم ورودی ۹۲ دانشگاه تهرانم البته دانشکده پیراپزشکی بودم موفق باشی عزیزم😘❤
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
ارزوی موفقیت دارم برات❤️
@parisanavab8159
@parisanavab8159 2 жыл бұрын
سلام میشه لینک کانال انگلیسی ات رو بدی؟
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/aJavdJx4f82io7M
@user4.3.2
@user4.3.2 Жыл бұрын
دست شما درد نکنه. یه سوال به موهاتون تو این ویدیو چی زدین که براق شده😇 یه چیز دیگه از پشت دوربین صدای خش خش می یاد🤨🤭
@mahshidarmy4162
@mahshidarmy4162 3 жыл бұрын
میشه یه ویدیو بزارید برای کاهش استرس و ترس از اتفاقات
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
حتما در مورد کنترل استرس ویدیو میذارم
@ShervinRaoufi
@ShervinRaoufi 2 жыл бұрын
Merc babate tozihatetoon🌹🙏🏼
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
❤️😍
@samiramokhtarzadeh1204
@samiramokhtarzadeh1204 3 жыл бұрын
مرسی از نکته هات عالی بود ❤حتما انجام میدم
@Parsalipside
@Parsalipside 3 жыл бұрын
من تالاسمی مینور دارم بعد میخواستم ببینم که منم باید اهن رو مصرف کنم یا فقط فولیک اسید کافیه؟
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
سلام بستگی به نوع تالاسمی داره و اینکه ایا همراه با اون فقر اهن هم دارید یا نه
@-filibook
@-filibook 3 жыл бұрын
منم مینورم 😅 یه دوره‌هایی کمبود آهن می‌گیرم یه موقع‌هایی هم نه
@محمدرضا-ظ9ظ9ع
@محمدرضا-ظ9ظ9ع 3 жыл бұрын
@@FitopiaByMahta مگه چند نوع تالاسمی مینور داریم؟
@محمدرضا-ظ9ظ9ع
@محمدرضا-ظ9ظ9ع 3 жыл бұрын
قرص آهن تاثیری روی تالاسمی مینور نداره چون تالاسمی یک بیماری ژنتیکی هست
@-filibook
@-filibook 3 жыл бұрын
@@محمدرضا-ظ9ظ9ع کاملا درسته
@zahraghofrani1391
@zahraghofrani1391 2 жыл бұрын
با راهکارهات خیلی کمکم میکنی 😍👍مرسی
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
موفق باشی🌹
@mahshidarmy4162
@mahshidarmy4162 3 жыл бұрын
از این مدل ویدیوها خیلی خوبن 😍
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
خیلی خیلی ممنونم
@raanakhoshnevis9197
@raanakhoshnevis9197 3 жыл бұрын
فوق العاده حتما امتحانش میکنم
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
اره اره حتمااا نظرت رو بگو
@kshiz
@kshiz 3 жыл бұрын
It really helped me..thanks❤🥺✨
@ghazalgharbavi5634
@ghazalgharbavi5634 2 жыл бұрын
خانم دکتر من کن خونم، آزمایش دادم و با وجود مصرف آهن و فولیک اسید همیشه احساس بی‌حالی می‌کنم، باید چیز دیگه ای هم مصرف کنم؟
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
باید کم کاری تیروئید و کمبود ویتامین دی رو هم چک کنید
@AnIraniansJourney2636
@AnIraniansJourney2636 3 жыл бұрын
بسیار مفید بود عزیزم ممنونم :)
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@singernewspersian
@singernewspersian 2 жыл бұрын
مرسی خیلی مفید بود برام
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونمممم
@btch-t8e
@btch-t8e Жыл бұрын
باشگاه خوبه کاملا بدنت ریکاوری میشه و اندروفین که تو مغز ترشح میشه حالت خوب میکنه💎🥝 7:52
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
🙏
@alikhademi5259
@alikhademi5259 3 жыл бұрын
مثل همیشه عالی
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
ممنونممم
@sjdamr8183
@sjdamr8183 3 жыл бұрын
درووود🙌🙌 بازم یکشنبه وبازم یه ویدیوی معرکه وباحال دیگه از خانم دکتر👍👍 کلی مرسی خفن مهربون🌹🌹
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
خیلی خیلی ممنون از حمایتتون
@سمانهفرخه
@سمانهفرخه 2 жыл бұрын
عالی بود 🙏🙏🙏
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
❤️❤️
@تیتیوتوتو
@تیتیوتوتو 2 жыл бұрын
سلام اگه تاریک کنیم موقع خواب پس چطوری کتاب بخونیم موقع خواب؟
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
سلام سلام ۱۰ دقیقه قبل خواب مطالعه داشته باشید موقع خواب کاملا تاریک
@تیتیوتوتو
@تیتیوتوتو 2 жыл бұрын
@@FitopiaByMahta من موقع درس خوندن زود خسته میشم بیشتر از یکساعت درس بخونم دیگه چیزی یاد نمیگیرم باید چکار کنم؟ ممنون از پاسخگییتون
@wajehajafari2560
@wajehajafari2560 2 жыл бұрын
عالی خانم ❤👍🏼😉
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونمم
@Aznmi
@Aznmi Жыл бұрын
خیلی عالی مرسی😍🤩 فقط میخواستم بپرسم چیزی که به دیوار وصل هست، که عکس ها بهش وصل بشن، از کجا خریدید؟
@sanazfakhri9924
@sanazfakhri9924 3 жыл бұрын
عالی بود ممنون واسه اطلاعاتت عزیزم
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
❤️🤩🤩
@kimiyasaravi
@kimiyasaravi 3 жыл бұрын
وقتی قرص اهن و شروع میکنیم به خوردن چند روز طول میشه هموگلبین تو ازمایش خونمون بره بالا؟
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
سلام ۱ ماه حدودا ولی تا ۶ ماه درمان طول میکشه
@shabibpour6067
@shabibpour6067 3 жыл бұрын
خیلی خوب بود خیلی....تنها جایی از فضای مجازی که به عنوان ی پشت کنکوری بهش سر میزنم همین یوتیوب برای دیدن ویدئو های شماست خیلی بهم انگیزه میدین
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
موفق باشییییی
@hooman5889
@hooman5889 2 жыл бұрын
من ویتامین Dرو هر دوهفته میخورم . اشکالی نداره ، یا باید ماهی یکی بخورم.؟
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
بعد از ۲ ۳ ماه که دو هفته یه بار خوردید باید ماهی یه بار بخورید
@eileen...4565
@eileen...4565 3 жыл бұрын
سلام خانوم دکتر 😌مرسی از مطالب مفید و اطلاعات خوبی که بهمون میدیییی♥♥♥ من سال دوم دبیرستانم و شدیدا ضعیفم و زود خسته میشم همش در حال مصرف کافئینم و این خیلی بده چون انرژی کاذب میده راه حل شمارو حتما امتحان میکنم ♥ خیلی مرسییی😁😁♥♥
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
اره اره حتما امتحان کنید
@mitradadresan1367
@mitradadresan1367 2 жыл бұрын
سلام خانم دکتر پرانرژی ودوست داشتنی میشه محبت کنید یه کرم دور چشم و یه کرم خوب برای آبرسانی پوست صورت برای سن ۴۵ معرفی بفرمایید 🙏❤
@roobinmahyar8880
@roobinmahyar8880 3 жыл бұрын
Salam va arze adab. Yadasht kardane masaeli ke zehne shomaro mashghol mikone ghabl az khab va hamchenin moshakhas kardane zamane monazami baraye afrdai ke mobtala be kam khabi nistand ham mitone tasir gozar bashe khastam arz karfe basham khedmateton...
@hibernios1243
@hibernios1243 3 жыл бұрын
عالی بود فقط چون خیلی تکون میخوردین میکروفونتون خیلی خش خش میکرد و یه مقدار صداش اذیت میکرد ولی در کل مرسی از ویدئو خوبتون❤
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
اره متاسفانه
@HadisehAlirezaie
@HadisehAlirezaie Жыл бұрын
مهتا جان من تمرکزم توی شب از 1 تا 5 صبح خیلی خوبه من باید چیکار کنم شب درس بخونم و به جاش روز بخوابم....میشه راهنمایی کنی
@hanavaisi7556
@hanavaisi7556 3 жыл бұрын
سلام خیلی خوب بود واقعا .همین که صدا تون می شنوم انگیزه می گیرم برای درس خوندن مرسی دکتر مهتای عزیز بهترین هارو براتون آرزو دارم ...❤
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
ممنونم از حمایتت عزیزم
@bbbbmmmm4288
@bbbbmmmm4288 Жыл бұрын
همین الان که میخوان بخوابم گفتم این ویدئو رو ببینم بعدش میخوابم
@hirman369
@hirman369 2 жыл бұрын
بسیار مفید ✌️👍❤
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
متشکرممم
@sadaf5878
@sadaf5878 3 жыл бұрын
خیلی عالی! واقعا انرژی میگیرم از ویدئوهاتون، موفق باشید خانم دکتر😍💕
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
ممنون صدف جان
@mehrnooshsoleamani9070
@mehrnooshsoleamani9070 2 жыл бұрын
عالی هستی👌
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنوننن
@nightsky5189
@nightsky5189 3 жыл бұрын
میشه لطفا در باره برنامه دو هفته ک چجوری برنامه ریزی دو هفته ک کی تست زده بشه کی درسنامه بخونم و اینا توضیح بدین ممنون لطفا یکم ویدیو بیشتر در باره کنکور بزارید لطفااااااااا
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
حتما حتما
@mehrafaringholipoor5003
@mehrafaringholipoor5003 3 жыл бұрын
ممنون از ۶ تا راهکار عالی که توضیح دادی ، من از امشب حتما رعایت میکنم ❤❤💋💋
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
خوشحالم که کاربردی بوده
@mehrafaringholipoor5003
@mehrafaringholipoor5003 3 жыл бұрын
@@FitopiaByMahta 💋😍
@shaadaanaa5388
@shaadaanaa5388 3 жыл бұрын
عزیزم نوتیف کامنت شما رو دریافت کردم برای معرفی کتاب، ولی یادم نیست چه کتابهایی رو می‌خواستید معرفی کنم و اون کامنتتون هم واسم باز نمیشه. معرفی چه کتابهایی رو می‌خواستید مهرآفرین جان؟
@mehrafaringholipoor5003
@mehrafaringholipoor5003 3 жыл бұрын
@@shaadaanaa5388 کتاب هایی که درمورد افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس باشه ، و اینکه چه کتابی باید بخونم که دیگه خودم رو دست کم نگیرم ؟؟
@shaadaanaa5388
@shaadaanaa5388 3 жыл бұрын
@@mehrafaringholipoor5003 در مورد عزت نفس بهترین کتابی که می تونید بخونید کتاب «روانشناسی عزت‌نفس» اثر ناتانیل براندن هست با ترجمه‌ی مهدی قراچه‌داغی، من خودم این کتاب رو دارم و کامل خوندمش و عاشقشم، قبل از هر کتاب دیگه‌ای توصیه می کنم اول این کتاب رو حتما کامل بخونید مهرآفرین جان، خیلی حیف هست اگر نخونیدش ☺️💕 من خودم از دیجی‌کالا سفارش دادم، البته نمی‌دونم الان داشته باشه یا نه
@donyahd9510
@donyahd9510 3 жыл бұрын
خیلی عالیه ممنون بابت اطلاعات خوبتون⚘🥲
@amirhosseinshafiee4448
@amirhosseinshafiee4448 3 жыл бұрын
عااااااااااالی بود 😍🙏 مرسی ازتون یدنیا ممنون 😍
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
خیلی ممنونمم
@kim-zn2zt
@kim-zn2zt 3 жыл бұрын
man ham be omide darosaz shoodan anjam midam ta movafagh sham🥰😍sepas
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
ایشالا سارا جان
@nightsky5189
@nightsky5189 3 жыл бұрын
سلام خیلییییی عالی بود مرسی. ی سوال داشتم من از درس زده شدم این بار خواستم از ۴ ساعت شروع‌کنم برای رفع برطرف کردن زده گیم و دوباره بازگشت به درسم چیکار کنم لطفا راهنماییم کنید ممنون از محبتتون
@mediyaalavi771
@mediyaalavi771 3 жыл бұрын
میشه نکات هایی برای یازدهمی ها رو هم بزارید مثل ویدیویی که برای دهمی ها گذاشتید
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
دفیقا همون نکات رو باید رعایت کنید . فقط مهمه که تست بیشتری بزنید
@mohammadvalizadeh1224
@mohammadvalizadeh1224 2 жыл бұрын
مرسی دکتر مهربون
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
@tarajafarlou3571
@tarajafarlou3571 Жыл бұрын
bi nazir
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
🙏
@BTSArmy-nb4nq
@BTSArmy-nb4nq 3 жыл бұрын
Very good
@baharehsadatkhoday7093
@baharehsadatkhoday7093 3 жыл бұрын
سلام شما روزی چند ساعت میخوابید؟ ظهر هم میخوابید ؟ و شما صبح ساعت چند بیدار میشید؟
@ghazaltaherkhani6841
@ghazaltaherkhani6841 3 жыл бұрын
عالی بود مهتا جون خیلی خوبی 💖💖
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
ممنونم عزیزم
@parisahashemi3439
@parisahashemi3439 3 жыл бұрын
چقدر خوب و کاربردی بود. مرسی مهتا 🌱🌱🌱
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@ریحانهبنیابراهیمی
@ریحانهبنیابراهیمی 2 жыл бұрын
سلام خسته نباشید ویدیو هاتون عالیه من دانشجو روانشناسی هستم رشته ای که کلی براش تلاش کردم و علاقه داشتم ولی دقیقا از بعد کنکور الان سه ساله که بی انگیزه شدم سخت کوشی و تلاش گذشته رو ندارم لطفا یه ویدیو بگیرید و بگید چطور این همه سال با انگیزه تلاش کردید و امثال من چکار کنیم
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
سعی میکنیم ویدیو بذاریم ریحانه جان ، اما به نظرم میتونی با فکر کردن به علایقت توی رشته خودت برای خودت انگیزه درونی ایجاد کنی تا کمکت کنه
@دنیامیری-ذ4ج
@دنیامیری-ذ4ج 3 жыл бұрын
مرسی به خاطر چیز های آموزنده🤗👍
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
موفق باشی عزیزممم
@mar33367
@mar33367 3 жыл бұрын
عالی چقدر مفید مرسی.🧡✨
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 3 жыл бұрын
مرسی مریم جان
چطورحتی با خستگی درس میخونم ؟
12:33
Fitopia ByMahta
Рет қаралды 55 М.
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
شیوه‌ی صحیح درس خوندن
25:43
Ehsan Explains
Рет қаралды 616 М.
بهترین تکنیک درس خوندن بر اساس تحقیقات
22:56
امتحانات دانشگاه|درس خوندن دانشجویی
16:50
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН