چربی سوزی بوکس بیشتره یا کيک بوکس؟
Рет қаралды 511
Күн бұрынدوستان توجه کنند حتمأ در کنار رشته ورزشی بايد رژیم غذایی رعایت بشه که نتیجه بهتر و سریعتری بگید و بايد پايبند اصول تمرين،خواب به موقع و رژيم درست غذایی باشید 🦾🥊
#محسن_آهنی
آموزش بوکس/کیک بوکسینگ/دفاع شخصی/بدنسازی در کانال یوتیوبم با توضیحات کامل و نکات کليدی
لينک اصلی کانال یوتیوب 🥊👇
/ @mohsenahani
تمام ضربات دست|بوکس|کیک بوکس|: • تمام ضربات دست|بوکس|کی...
انواع دفاع ها و جاخالی دادن در بوکس و کیک بوکسینگ: • انواع دفاع ها و جاخالی...
سؤالات پرتکرار و مهم در مورد بوکس، کیک بوکس، بدنسازی، دفاع شخصی و...: • سؤالات پرتکرار و مهم د...
آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی|selfdefense with Mohsen Ahani: • آموزش دفاع شخصی با محس...
آموزش شدو زدن|بوکس|کیک بوکس|سایه زدن: • آموزش شدو زدن|بوکس|کیک...
آموزش تمرين با کیسه بوکس: • آموزش تمرين با کیسه بوکس
انواع رقص پا|بوکس|کیک بوکس|فوت ورک|: • انواع رقص پا|بوکس|کیک ...
نکات مهم مبارزه در کیک بوکسینگ: • نکات مهم مبارزه در کیک...
نکات مهم مبارزه در بوکس: • نکات مهم مبارزه در بوکس
آموزش ضربات پا در کیک بوکسینگ: • آموزش ضربات پا در کیک ...
بدنسازی تخصصی بوکس و کیک بوکسینگ: • بدنسازی تخصصی بوکس و ک...
حرکات اصلاحی جهت بهبود آسیب دیدگی ها: • حرکات اصلاحی جهت بهب...
#آموزش_بوکس
#آموزش_کیک_بوکسینگ
#کیک_بوکسینگ
#بوکس
#بدنسازی
#دفاع شخصی
@mostafabahadori3341 23 күн бұрын
درود بر شما استاد،ممنون هستیم بابت ویدیوهایی که آماده میکنید،عالی هست بابت آگاهی که به ما میدهید
@MOHSENAHANI 23 күн бұрын
@@mostafabahadori3341 درود خواهش میکنم
@ayuobk3964 4 күн бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@manad8934 23 күн бұрын
مرسی استاد بسیار عالی و کاربردی بود 🙏
@MOHSENAHANI 23 күн бұрын
@@manad8934 خواهش میکنم ⚘️
@vahidvahid1743 23 күн бұрын
بسیار عالی استاد 🎉
@MOHSENAHANI 23 күн бұрын
@@vahidvahid1743 خواهش میکنم
@erfanthebest3249 14 күн бұрын
عالی💯خوشحالم چنلتون رو پیدا کردم استاد❤️
@MOHSENAHANI 13 күн бұрын
@@erfanthebest3249 خواهش میکنم 👋⚘️🥊
@shirinbakhtiary4139 23 күн бұрын
The best master in the world💪🥊😍💐🙇♀️🙇♀️🙇♀️ Thanks a lot grand master🙏🙏🙏🙏🙏
@MOHSENAHANI 23 күн бұрын
Your welcome dear shirin 🥊⚘️🙏
@Turk.oqlu_ 23 күн бұрын
استاد عزیز لطفاً یک کیلیپ لطف کنید کلا جاخالی ها و دفاع ها رو در بوکس آموزش بدید
@MOHSENAHANI 23 күн бұрын
@@Turk.oqlu_ چند ویدئو کامل آموزش دادم به پلی ليست کانالم مراجعه کنید
@Mahsa-kf9ri 22 күн бұрын
عالی هستین
@MOHSENAHANI 21 күн бұрын
@@Mahsa-kf9ri ممنون
@mojtabasabahi5901 22 күн бұрын
ممنون از شما جناب آهنی یه خواهشی داشتم اگر امکانش هست لطفا یه ویدیو مخصوص راجب تمرینات پا در بوکس درست کنید ممنون از لطف شما
@MOHSENAHANI 22 күн бұрын
@@mojtabasabahi5901 خواهش میکنم چندين ویدئو درست کردم به پلی ليست کانالم مراجعه کنید
@حسینبشر-ن8ش 23 күн бұрын
استاد اهنی عزیز ای کاش اموزش ضربه ماواشی گری یا راند هاوس کیک هم ضبط کنید❤🙏
@MOHSENAHANI 23 күн бұрын
آموزشش رو گذاشتم چند سال پیش ولی دوباره میزارم 👍❤️
@FaFathii 23 күн бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@MOHSENAHANI 23 күн бұрын
@@FaFathii 🙏⚘️🥊
@azinbakhshy6399 23 күн бұрын
👏👏👏❤❤
@MOHSENAHANI 23 күн бұрын
@@azinbakhshy6399 ⚘️🙏🥊
@user-tt5tp1un1v 23 күн бұрын
❤❤
@MOHSENAHANI 22 күн бұрын
@@user-tt5tp1un1v 🙏🥊⚘️
@EliJafari-r9o 15 күн бұрын
من فقط بوکس و کیک بوکس شما رو قبول دارم هیچکس و قبول ندارم ایران باسواد ،دلسوز کاملا حرفه ای با تجربه واقعا بوکس و کیک بوکس شما فایتر و مدرس حرفه ای هستین جز شما من حتی مربی های دیگم قبول ندارم چه برسه به این مربی های دفاع شخصی و هر چیزی ک میان بوکس و کیک بوکس بصورت کاملا اشتباه اموزش میدن خیلیم زیادن نمیتونم اسم ببرن ۲تاشونم فدراسیون هستن و کاملا بی سواد در بوکس و کیک بوکس منم بلاک کردن گفتم اشتباه اموزش ب مردم ندین شما ی ویدیو بذارین آگاه کنین مردم و من چون چندین سال رزمی و بوکس و کیک بوکس کار میکنم بلدم مبتدی میره میزنه از پایه اشتباه والله یارو من خندیدم ۱۰دقیقه اموزش ضربات مشت میاد پاشو پنجه میذاره جلو یبار میکشه عقب رو هوا دستاشه گاردش میگه هر جور بسته باز فرق نداره خدایی خندیدم بعدش گفتم چرا باید اینا بی سواد تو فدراسیون هستن و.....همه اموزش بذارن متاسفم واسه این فدراسیون ک هر چی بیسواد جمع شده اموزش همه چی میده شما مردم و اگاه کنین استاد❤❤❤
@MOHSENAHANI 15 күн бұрын
@@EliJafari-r9o ممنون شما لطف داريد بله متاسفانه مربی نما بسیار زیاد شده و ارزش ها رو پایین آوردن...
@user-sy2vp9ee9j 23 күн бұрын
سلام استاد خیلی عالی اگر میشه بگین میشه بدون باشگاه بوکس رفتن بوکس یا دگرفت؟ ❤❤
@MOHSENAHANI 23 күн бұрын
بله میشه 👍👍 تو پلی ليست کانالم قسمت آموزش بوکس برای افراد مبتدی رو ببینید
@user-sy2vp9ee9j 22 күн бұрын
خیلی ممنون ❤❤
@MOHSENAHANI 22 күн бұрын
@@user-sy2vp9ee9j خواهش میکنم ❤️🥊
@EliJafari-r9o 15 күн бұрын
استاد با تشکر شرمنده‌ام من گله دارم همه تو اینستا،یوتیوب بیرون شدم مربی بوکس و کیک بوکس اسم نمیبرم یارو مربی دفاع شخصی داره اموزش مشت و جب و گارد والله اشتباه میگه نوشتم خواهشا اموزش نده بللکم کرد نوشتم توسط استاد متخصص این رشته فایتر حرفه ای باید تدریس بشه میگفت گارد باز باشه اصلا مبانی و رقص پا اشتباه متأسفانه همه مربی بوکس و کیک بوکس شدن همش اشتباه مبگن دفاع شخصی چ ربطی ب بوکس و کیک بوکس داره میگی هم بلاک میکنن خیلیم معروفن چون تو فدراسیون هستن و بنظرم پارتی و بی سواد این رشته خواهشا شما ی ویدیو راجع این مربی های فیک درست کنین مردم نگاه نکنن ممنونم استاد❤😢
@MOHSENAHANI 15 күн бұрын
@@EliJafari-r9o باعث تاسفه به هر قیمتی می‌خواند فقط فالور جمع کنند،حتی یه سریشون هستند میاند تمام کسايی که کامنت گذاشتن برای من،کامنتاشونو لایک می‌کنند که نفر کنجکاو بشه بره پیجشو فالو کنند...🤦♂️🤦♂️🤦♂️
@Anthony-k9z 18 күн бұрын
سلام استاد خسته نباشین یه سوال داشتم من یکی از چشمام مادر زاد نابیناس اون یکی چشمم فشار داره امکانش هست وارد کیک بوکسینگ بشم و اینکه مربی خوب واسه خرم اباد سراغ ندارین که برم زیر دست اون تمرین کنم؟
@MOHSENAHANI 15 күн бұрын
سلام ممنون متأسفانه کسی رو نمی‌شناسم ولی می‌تونید تمرینات کيک بوکس رو انجام بديد ولی سعی کنيد مبارزه نکنید
@spaceandtime7171 17 күн бұрын
کلا ورزش بوکس برای چه وزن هایی پیشنهاد میشه؟
@MOHSENAHANI 16 күн бұрын
@@spaceandtime7171 از سبک تا سنگین وزن هست
@HamedBehzad-x5v 16 күн бұрын
سلام استاد من یک رفیقی داشتم بوکس کار می‌کرد یک بار توی درگیری به صورت طرف مقابل ضربه زد و اون سریع افتاد می‌خوام بدونم به کجا صورت حریف ضربه زد و البته گفت ۱۰ درصد زد و کنترلی زد وگرنه طرف آسیب میدید؟
@MOHSENAHANI 15 күн бұрын
@@HamedBehzad-x5v سلام به فکش ضربه زده
@erfanthebest3249 14 күн бұрын
عالی💯خوشحالم چنلتون رو پیدا کردم استاد❤️
@MOHSENAHANI 13 күн бұрын
@@erfanthebest3249 🙏❤️
@harash8203 23 күн бұрын
❤❤
@MOHSENAHANI 23 күн бұрын
@@harash8203 ❤️🙏
Taekwondo-Reza-Austria
Рет қаралды 11 М.
Farhad Technique فرهاد تکنیک
Рет қаралды 8 М.