Asa da sfaturi ,faceti f bine ca explicati pe intelesul tuturor si dati alternative pt a avea necesarul de vitamine si minerale,cu asemenea trucuri salvatoare putem ajuta organismul pt a se gesti mai usor sidietetic sanatatea..continuati tot asa ca faceti f bine la cei care vor sa stea bine ,sanatosi ,se vrea educatie alimentara ca sa traim mai usor❤
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Mulțumesc mult pentru cuvintele de bine ! Multă sănătate :)
@vasileirina73313 жыл бұрын
Multumesc ,la toata lumea ...continuati tot asa cu educatia alimentara ca romanul are maare nevoie👍
@BunPentruTine3 жыл бұрын
@@vasileirina7331 Multă sănătate !
@lucicadinu8820 Жыл бұрын
Inafara de dictie si voce calda felicitari pt.evpicatii succinte multumesc
@BunPentruTine Жыл бұрын
Cu drag
@stelutacofa10033 жыл бұрын
Sumteti foarte explicit si la obiect.Va multumesc din suflet pentru indicatii.Sunteti o placere sa va urmaresc❤❤🤍
@BunPentruTine2 жыл бұрын
Ne bucurăm mult că vă place această informație. Mulțumim !
@emiliabulza36867 ай бұрын
Multumesc ❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@BunPentruTine7 ай бұрын
Cu drag !
@enikobarabas52022 жыл бұрын
Bravo!!!!!!! Foarte bine explicat!!!!!
@BunPentruTine2 жыл бұрын
Mulțumim mult pentru cuvintele frumoase !
@fedosiaoprea Жыл бұрын
Vravo clar și bine explicat!!!
@marietaciacaru76993 жыл бұрын
Mulțumesc, fiți binecuvântat.
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Cu drag și mulțumim ! Multă sănătate, doamna Ciacaru.
@rodicapop722 Жыл бұрын
Mulțumesc pentru sfat.Felicitari și mult Respect
@BunPentruTine Жыл бұрын
Cu drag
@elenasabou2990 Жыл бұрын
Mulțumesc, foarte bine explicat !
@BunPentruTine Жыл бұрын
Cu drag
@rodica5361 Жыл бұрын
Mulțumesc foarte mult ! Respect!
@BunPentruTine Жыл бұрын
Cu drag
@anabutucaru29043 жыл бұрын
Mulțumesc.F mult mă ajută toate filmulețele, căci explică pe înțelesul meu.Va doresc să aveți multă sănătate și să ne ajutați.
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Mă bucur că aceste informații vă sunt utile. Multă sănătate și dvs. !
@silviacicerone44968 ай бұрын
Multumesc frumos,,,,frf utila,,,
@BunPentruTine8 ай бұрын
Cu mare drag !
@domutaemilia37628 ай бұрын
Buna, Foarte bine explicat! Eu nu mananc banane ! Am aceeasi problema glicemia! Glicata 5, 8 Dar ma abtin de la multe! Mai gust si eu Dar rezonabil! Nu iau nici un fel de médicament Dar controlez prin mancare! Multumim doctore!
@BunPentruTine8 ай бұрын
Mulțumesc Mă bucur că reușiți să țineți situația sub control :)
@totpot45308 ай бұрын
M am abonat informatii pretioase .multumim
@BunPentruTine8 ай бұрын
Cu mare drag :)
@anisoaragitu77953 жыл бұрын
Frumos respect și admirație, pentru ceia ce faceți pentru noi respect felicitări!!
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Mulțumim mult pentru cuvintele frumoase !
@belcescunicolae21473 жыл бұрын
Bravo! Asa e, fain video! Practic intrebarea e echivalenta cu " daca sunt alcoolic cat alcool pot sa beau pe zi?". De mentionat si faptul ca omul nu are neaparata nevoie de fibre pentru " evacuare". De mentionat si faptul ca, intr-o dieta corespunzatoare omului, nu e necesara asa multa vitamina C pe cat credem. Rolul de antioxidant al vit C, la om, e preluat de acidul uric.
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Mulțumesc pentru comentariu ! Da, de acord cu faptul că fibrele nu sunt necesare pentru acel aspect și cu faptul că necesarul de vitamina C este variabil în funcție de anumite lucruri.
@antonescupaula57163 жыл бұрын
Inutil
@valericamacesanu46603 жыл бұрын
Imi place foarte mult cum explici!
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Ne bucurăm că vă place această informație. Mulțumim !
@bebecoca81953 жыл бұрын
M-am abonat, interesant
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Mulțumim !
@maricapatriciu79983 жыл бұрын
Multumim,foarte mult!!f explicit!!
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Ne bucurăm că vă place această informație. Mulțumim !
@bebetv99123 жыл бұрын
@@BunPentruTine ăla.
@BunPentruTine3 жыл бұрын
?
@niculina46girdea963 жыл бұрын
Multumim Fff mult D le Doktor
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Ne bucurăm că această informație vi se pare atât de valoroasă, deși, în momentul de față, eu nu am studii formale de nivel doctorat.
@eugenialeustean33683 жыл бұрын
compliment
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Mulțumim pentru susținere !
@akril4995 Жыл бұрын
Sehr gut erklärt. sehr gut.A geneme Stimme auch.Danke Doktore👍❤️
@BunPentruTine Жыл бұрын
gern geschehen
@savulolea9183 Жыл бұрын
Și eu vă mulțumesc ați explicat foarte bine dar În final o banană ar merge după masă În fiecare zi sau alte fructe mulțumesc 🍌🍍🍓🍏🍐
@BunPentruTine Жыл бұрын
Ne bucurăm că vă place această informație. Mulțumim ! Depinde :)
@angelapentea85183 жыл бұрын
Multumesc mult pentru sfaturi ❤
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Cu drag !
@katalinacranha66103 жыл бұрын
Mulțumesc frumos d nul Doctor.
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Mulțumim. Momentar nu dețin studii de nivel doctorat. Am terminat facultatea de Psihologie - UBB Cluj-Napoca și sunt student masterand la UMF - Cluj-Napoca (Nutriția și Calitatea Vieții).
@mariacrisan1319 Жыл бұрын
Vit B 6 mai este conținută în puiul gătit? Nu se distrug vitaminele la cca 40;de grade ?
@BunPentruTine Жыл бұрын
Da, vitamina B6 este prezentă în carne, inclusiv în puiul gătit. Cu toate acestea, este important de menționat că vitaminele pot fi distruse sau afectate de căldură în timpul procesului de gătire. Vitamina B6 este stabilă la temperaturi ridicate, iar nivelurile sale pot fi păstrate într-o anumită măsură în timpul gătirii. Cu toate acestea, gătirea excesivă sau prelungită poate duce la pierderea unei părți din conținutul de vitamina B6. Pentru a obține maximum de vitamine, este recomandat să gătești carnea la temperaturi moderate și să eviți gătirea excesivă.
@feliciatanase3565 Жыл бұрын
Pentru glicemie ridicata in sarcina.. in special dimineata.. ma puteti ajuta cu un sfat?
@BunPentruTine Жыл бұрын
În timpul sarcinii, fluctuațiile nivelului de zahăr din sânge pot fi comune. Dacă aveți glicemie ridicată dimineața în timpul sarcinii, este important să urmați sfaturile și recomandările medicului dumneavoastră. Totuși, iată câteva sfaturi generale care v-ar putea fi de ajutor: 1. Regim alimentar sănătos: Consumați alimente bogate în fibre și proteine, evitați carbohidrații rafinați și zahărul. Împărțiți mesele în porții mici, consumați-le pe parcursul zilei. 2. Controlul carbohidraților: Monitorizați și controlați consumul de carbohidrați. Alegeți cantități moderate de carbohidrați echilibrați și distribuiți-i uniform pe parcursul zilei. 3. Monitorizarea glicemiei: Utilizați un aparat de monitorizare a glicemiei pentru a verifica nivelul de zahăr din sânge în mod regulat. Înregistrați rezultatele și discutați-le cu medicul dumneavoastră. 4. Activitate fizică: Exercițiile regulate ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge sub control. Solicitați sfaturi medicale înainte de a începe un program de exerciții adecvat pentru sarcină. 5. Tratament medicamentos: În cazul în care modificările stilului de viață și dieta nu sunt suficiente, medicul poate prescrie medicamente specifice pentru a trata glicemia ridicată în timpul sarcinii. Respectați instrucțiunile medicului și discutați orice îngrijorări legate de medicamente. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre aceste sfaturi și obțineți recomandări personalizate în funcție de situația dumneavoastră specifică. Fiecare sarcină este unică și tratamentul trebuie adaptat nevoilor individuale.
@DevaMirela-cx5xf Жыл бұрын
Nu mănânc banane aproape de loc .Doar ocazional când nu reușesc să merg la supermarket și în magazinul de cartier nu găsesc alte fructe. ❤
@BunPentruTine Жыл бұрын
Mă bucur că funționează această strategie pentru dvs.
@monicatoderean94143 жыл бұрын
Cât ar fi normal să avem glicemia după ce mancam?si la cat timp ,ar trebui să revină la normal,
@BunPentruTine3 жыл бұрын
În general ar trebui să fie sub 140 mg/dl la 2 ore după masă.
@monicatoderean94143 жыл бұрын
@@BunPentruTine Mulțumesc mult, e ff bine! Vă urmarim cu mare inters,felicitări pentru tot ce faceți pt comunitate.
@BunPentruTine3 жыл бұрын
@@monicatoderean9414 Cu mare drag ! Vă mulțumim și noi că ne urmăriți !
@JohnSmithz2 жыл бұрын
Daca bagi insulina in functie de cati carbo din banane ai, mananci cate banane vrei, nu e problema. Daca mananci sa zic cinci banane si ai cam 110 g carbo, bagi 11 unitati de insulina, si aia e. Ca eu mananc si de placere, nu doar sa iau nutrientii. Asa si cu orice, poti manca si dulciuri, calculezi carbo si bagi cate unitati trebuie. Conditia este sa nu sari de kcaloriile zilnice arse, ca sa nu ne ingrasam si sa nu apara rezistenta la insulina. De ex daca bagi o ciocolata de 100 g, ai 50 g de carbo, bagi 4-5 unitati de insulina, si aia e. Dar terapia insulinica dinamica e f complicata si riscanta si cand pancreasu e cam mort, dar mai complicat e cand bagi insulina cand pancreasul merge asa si asa ca sa il protejezi sa nu se strice mai tare daca mananci ce vrei (repet, in limita calorica permisa, doar ca nu tinem regim de diabet). Deci nu e ptr oricine insulinoterapia dinamica, de aia nici nu se face asta decat rar, asa ca...se da regim. Riscul e hipoglicemia severa cu insulina.
@BunPentruTine2 жыл бұрын
Mulțumesc pentru completare. Da, de acord. Insulina exogenă este ok în condițiile în care nu are loc într-un context de rezistență la insulină/hiperinsulinemie.
@JohnSmithz2 жыл бұрын
@@BunPentruTine pai asta clar, eu is normoponderal la 1.7 m am 66 kg, nu am rez la insulina si nici hiperinsulinemie ptr ca nu sar de kcal necesare zilnic, doar ca nu tin regim de diabet. Dar terapia insulinica dinamica e f riscanta. Ca risti niste hipo-uri de nu te vezi, mai ales cand pancreasu inca merge binisor, dar bagi insulina sa il proejezi sa nu se strice cand bagi multi hc. Dar prefer asa decat sa tim regim. Imi asum riscul major.
@BunPentruTine2 жыл бұрын
@@JohnSmithz :)) și eu am cam aceeași înălțime și greutate. Înțeleg riscul. E o metodă pentru cei disciplinați, dar mi se pare o variantă care ar permite o calitate mai ridicată a vieții. Probabil e ceea ce aș alege și eu dacă ar fi cazul.
@JohnSmithz2 жыл бұрын
@@BunPentruTine pai da, nu prea ii inteleg pe medicii care iti da tratament, se face pancreasu praf, si abia apoi da insulina si patru pe zi, in loc sa protejam din timp sa stam pe putina insulina dar si aia la mese mai bogatr in carbo si atat. Ca mie medicu a zis "asa boala nu va mai avansa, sau avanseza f greu.
@BunPentruTine2 жыл бұрын
@@JohnSmithz Aș spune că intervenția pottrivită depinde de multe aspecte.
@anastasiatanasie99843 жыл бұрын
Domnu doctor vreau sa ma sfătuiți ce pot sa fac Eu țin regim am diabet tip doi și nu îmi scade glicemia sub 286 misa propus sa fac insulina dar eu nu suport acele și mai ales sami fac eu am tratament dar pastile
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Bună ziua doamna Tănasie. Glicemia respectivă este foarte mare și riscați complicații grave dacă nu este adusă sub control. Eu vă pot sfătui foarte clar și veți învăța ce să faceți pentru a vă controla glicemia foarte bine, dar nu vă pot oferi tratament medicamentos deoarece nu sunt medic. Mă ocup de educație în domeniul sănătății, în special diabet de tip II. Presupun că luați metformin. Dacă da, probabil este un lucru bun să continuați. În schimb, dacă este vorba despre diabet de tip II, atunci probabil insulina nu este o idee bună (dacă organismul dvs. încă produce). Pentru a discuta cu mine vă rog să mă sunați la nr. de telefon 0723 372 167 și facem o programare. Consultațiile le desfășurăm online și ne auzim pe Facebook, WhatsApp sau o altă platformă. Multă sănătate, Raul B. Tătar.
@WhiteAngelLovesEarth3 жыл бұрын
Nu doare sa faci insulina, e un ac foarte subtire.
@anastasiatanasie99843 жыл бұрын
@@WhiteAngelLovesEarth mulțumesc pentru raspuns
@WhiteAngelLovesEarth3 жыл бұрын
@@anastasiatanasie9984 cu placere, mentionez ca acul il poti schimba si la cateva zile si n-o sa-l simti deloc, eu de lene nici nu schimb acul, devine bont pana se termina stiloul de insulina, abia atunci pisca uneori, fac si insulina si iau si pastile, efecte adverse am avut doar de la pastile...multa sanatate!
@BunPentruTine3 жыл бұрын
@@WhiteAngelLovesEarth Mă bucur.
@violabodnar82103 жыл бұрын
❣🙏❣
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Mulțumim pentru susținere !
@utastela23399 ай бұрын
Banana verde contine mai putin zahar.
@BunPentruTine9 ай бұрын
Așa este. Mulțumesc pentru completare.
@rodicachihaia5210 Жыл бұрын
MULTUMESC DIN SUFLET..
@BunPentruTine Жыл бұрын
Mulțumim
@valericamacesanu46603 жыл бұрын
Ce fructe se pot manca daca ai diabet?
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Puteți afla din acest video - kzbin.info/www/bejne/fWa3ZId6eZKspZI
@serbanoiutinca41322 жыл бұрын
Potasiu nu bine pentru rinichi
@BunPentruTine2 жыл бұрын
Excesul de potasiu nu este bun pentru rinichi :)
@mariamotrum99533 жыл бұрын
Ananasul este bun la diabet ?
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Ananasul conține relativ mult zahăr și puține fibre.
@balaselisaveta4683 Жыл бұрын
Pai am citit că diabeticii au lipsa de potasiu. Banana conține potasiu. De ce nu o putem manca,e interzisa .
@BunPentruTine Жыл бұрын
Pot să mănânce alte alimente cu mult potasiu, dar puțin zahăr. De exemplu: Avocado, Spanac, Somon, Sfeclă elvețiană, Ciuperci, Varză de Bruxelles, Broccoli, Varză, Porc și Pui, Nuci și Semințe, Fructe de pădure.
@cristinamihaelapaduraru13403 жыл бұрын
O bana verde .
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Mult mai bine decât una coaptă.
@cristinamihaelapaduraru13403 жыл бұрын
@@BunPentruTine -așa este , una coapta nu este buna , urca glicemia.
@georgetasurdu16783 жыл бұрын
Dar fructele nu au fructoza?
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Mulțumesc pentru întrebare. Da, fructele conțin fructoză.
@niculina46girdea963 жыл бұрын
CEA Mai rea boalä?
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Poate că este cea pe care oavem fiecare.
@taylorfayol13633 жыл бұрын
Acest material m-a dezamagit ! Chestia cu ”tu decizi” nu mă ajută cu nimic ! Evident că eu decid, dar am nevoie de o recomandare mai clară și mai explicită.
@BunPentruTine3 жыл бұрын
Bună ziua. Mulțumesc pentru feedback. Dacă vă rog, ați putea să îmi scrieți acest despre un aspect specific care vă este de interes? Alternativ, pentru consiliere personalizată, unde putem să discutăm și să vedem exact ce alimente sunt mai potrivite pentru dvs. (pentru a controla glicemia și hemoglobina glicată A1c) vă rog să îmi scrieți aici pe KZbin sau să accesați pagina - bunpentrutine.ro/consiliere-nutritionala-personalizata/
@elenadudoiu368 Жыл бұрын
Prea lunga e discutía pana la banana, zici multe lucruri pana la banane, intra in dialog scurt CA lumea e plictisita de vorbe goale, si un copil stile ce e diabetul