چطوری بدنمو خوش فرم نگه داشتم در سن 64 سالگی / ته چین مرغ با روش ویژه

چطوری بدنمو خوش فرم نگه داشتم در سن 64 سالگی / ته چین مرغ با روش ویژه
فیله مرغ 10 عدد
تخم مرغ 5
ماست چکیده 600 گرم
نمک و فلفل به میزان
زغفران دم کرده غلیظ 3 قاشق سوپخوری
روغن مایع یک سوم لیوان
برنج آبکش شده 500 گرم
کره 30 گرم
شما عزيزاني كه تازه با كانال "محبوبه نصیبی" آشنا شديد، اول از همه بگم خيلي خوش اومديد🌹
من محبوبه هستم و بي نهايت عاشق هنر الهي آشپزي.
هميشه دوست داشتم آموخته هايي كه ياد گرفتم طي اين چند سال به نوعي با عزيزانم ، هموطنانم و فارسی زبانان افغان ها تاجیک های عزیز به اشتراك بذارم كه يوتوب مكان بسيار خوبي بود تا بتونم تمام تجربياتم را با شما تقسيم كنم و هر آنچه كه در توانم هست با جون و دل، بي منت به شما ياد بدم.
تمام سعي خودم رو ميكنم تا انرژي و توان دارم بتونم هر روز با همراهي پسرم مهيار كه در ساخت ويديوها كمكم ميكنه، ويديوهاي آموزشي درست كنم تا در كنار هم از آشپزي، كه يك هنر فوق العاده احساسي و با عشق فراوان هست لذت ببريم 🥰
❤️و در آخر، اگر از آموزش هايي كه ميذارم مورد پسندتتون قرار گرفت، ازتون ميخوام كانال رو به دوستان و عزيزانتون معرفي كنيد تا بقيه هم در اين حس و لذت معنوي با ما شريك باشن و بتونيم در كنار هم يك خانواده پر عشق رو براي خودمون بسازيم 🥰
🧿خداوند پشت و پناهتون🧿
--------------------
🔴 يادتون نره 🔴
نظر و پیشنهادتون برای من خیلی مهم و دوست داشتنیه , پس خوشحالم میکنید برام بنویسید
براي اينكه بتونيد هميشه ويديوها رو ببينيد
كانال رو سابسكرايب كنيد ☑️
زنگوله رو روشن كنيد 🔔
تا هر وقت ويدئو گذاشتم، با خبر بشيد و سريع بتونيد ببينيد
❤️دوستتون دارم❤️
🌹با عشق
محبوبه
--------------------
اینستاگرام / mahboubehnasibi_
Music : www.bensound.com
---------------------
◀️ پلي ليست هاي كانال
🟢 غذاهاي مدرن ، فست فود ، فينگر فود
• غذاهای مدرن , فست فود ...
🟢 شيريني ، دسر ، كيك
• شیرینی , دسر , کیک
🟢 غذاهاي ايراني
• غذاهای ایرانی
🟢 نان ها
• نان ها
🟢 غذاهاي گياهي و سبزيجات
• غذاهای گیاهی و سبزیجات
----------------------
#ته_چین_مرغ
#ته_چین_مرغ_و_بادمجان
#آشپزی_ایرانی

[@dianaabrahamian1713]

درود بر شما بسر گل با اینهمه محبت و عشقی مه به مادر عزیزت داری الاهی زنده باشی عزیز دلم ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@homyraadrian202]

درود سپاس از محبوبه عزیز و کدبانو الهی که در کنار مادر ، پسرتان و تمام خانواده سلامت باشید🙏💖❤️💜💙🙏💖❤️💜💙

[@2008zanko]

ای جانم معلومه که پسر عزیزتون چقدر شما رو دوست دارن خدا هر دو رو حفظ کنه 😊🥰

[@maryamtorkzaban9702]

محبوبه جون کاملا پسر گلت درست میگن خیلی باسلیقه مهربون و با اصالت هستی من که عاشق شما و بخصوص مامان عزیزتون هستم خدا حفظ کنه تک تکتون رو .

[@sarasecret9942]

محبوبه جونم تبریک میگم به شمابرای محبت و اصالت و خانوم بودن شما بانوی ایران زمین باید هم از همچین مادری اینچنین پسر آقایی زاده بشه ..زنده باشین من خیلییی شمارو دوست دارم پایدار باشین و خوشبخت

[@Ehsan3971]

رازش ژنتیک خوب، اخلاق خوب و سبک زندگی خوبه❤

[@monaagah6129]

ای جانم چه پسر خوبی دارید بزرگترین نعمت اولاد صالح هست که خدا به شما عطا کرده خدا برای هم حفظتون کنه عزیزم من همین امروز با شما آشنا شدم سابسکرایب کردم موفق باشید✨

[@surayyabagardani5700]

یه نظره دیگه هم داره درمورد مدیریت و رسیدگی به خون و کارات ودخل و خرجت هم باماحرف بزنی و تجربه و مدیریت خودت به ما بعنوان یه مادر دلسوز بگی و راهنمایی کنی خیلی ممنون میشم

[@sholeh4334]

شما ژن خوبی دارید که خوش اندام هستید.مادرتان هم ماشالله سر حال .وجوانان از سن‌شان میزنند.همه ارثی هست.🙂

[@badriakhavan8986]

درود به شمابانوی اصیل ایرانی ،که برای من یکی از هرلحاظ الگو هستید،وهمیشه ازآموزشهایتان بهره بردم .

[@MahboubehNasibi]

جانم عزيز قلبم بدري نازنينم ممنونم از محبتت 🌹🥰❤️🙏🏻

[@fahimehjorjani5269]

فقط برنجتون خیلی شفته شد محبوب جون.ماست زیاد استفاده کردی ❤️

[@Zionist1]

خانم شما از گجا هستید آفرین دست شما درد نگه هیچوقت

[@nadiasetayeshnia6277]

بله عزیزم مامان خوشگله و ناز شما واقعا هم خوشگله و هم خیلی خوش هیکل اصلا بهشون نمیاد پسر بزرگ داشته باشن خیلی هم ناز و شیک هستن مامان جون مهیار جون ممنون بابت زحمتی که شما هم پشت صحنه انجام میدید

[@mema3266]

من عاشق اشپزی شما هستم ولی با کمال احترام این روش رو با مرغ خام اصلا نپسندیدم.

[@mehrimessteri5068]

خسرته نباشي نازنين خانوم معلوم هست كه خيلي خشمزه شده دست شمادردنكنههمينطور فريند عزيزتون خدانگهدارتابد باميدخداوند 💐🌿🌺💐🌿🌺💐🌿🌺💐🌿🌺💐🌿🌺💐🌿🌺💐🌿🌺

[@nahidfattahi5327]

خانم نصیبی مهربان با سلام بسیار بسیار عالی بود

[@Mino-mq5uv]

ای جان ۱۲۰ساله بشیدبا آقاپسرنازنینتون ،عالی سراسرعالی هم خود ماهتون هم ته چین لایک همیشه لایک👌❤👍🌹

[@mitrakheirollahi2913]

صورتتنون که تماما جراحی و بوتوکس و فیلر هست 👍♥️

[@lidaalijani2067]

درود بر محبوبه جان گل من سالیان زیادی به همین روش تهچین درست میکنم با این تفاوت که روی مرغ کمی پیاز سرخ شده میریزم مزه بهشتی میگیره کمی گلاب هم به مایع برنج هم میزنم و کمی دارچین روی مرغها و پیاز سپاسگزارم مهربونم ❤

[@mch6549]

سلام خوبی اسم مجید چیذری هست با من دوست میشی واتساپ داری بیا خوشگل هستی آدرس بدم میای کرج خوشگل هستی ❤❤

[@mbakhtiari1943]

احسنت به این همکاری قشنگ مادر و فرزند

[@khanommoghdm8132]

به به عااااااااالی بود خوش بحال خانوادتون که دست‌پخت شما را می‌خورند ❤️🧡

[@atefehdalvand8110]

سرکار خانم هر بار با دیدن ویدئو های شما، نه فقط از تجربه هاتون بهره می گیریم بلکه از این ذوق و هنر عشق به زندگی و خانواده تان لذت می بریم. بسیار قابل تقدیر و ستایش است که تونستید در این سن و سال رابطه ای صمیمانه بین اعضای خانواده ایجاد کنید. شما نماد یک کدبانوی واقعی و مادری با درایت هستید. بهتون تبریک می گم. به عنوان یک مادر می دونم که برقرار کردن یک همچین رابطه دوستانه و محترمانه با فرزندان و مادر نتیجه سال ها کار مستمر بوده. براتون آرزوی بهترین ها را دارم.

[@MahboubehNasibi]

جان دلم عاطفه جان نازنينم ممنونم از مهر و محبتت سلامت و شاد باشي الهي ❤️🙏🏻🌺🥰

[@bluebitt7921]

انگار نهایت پنجاه باشید ماشالا.بسیار جوان زیبا خوشتیپ باحال

[@MahboubehNasibi]

جان دلم

[@juddyabbott6444]

ژنت خوبه محبوب جون 😍😍

[@MahboubehNasibi]

قربون محبتت 🥰🌸❤️

[@مرجان-ن5ش]

نوش جان در کنار عزیزان تون، محبوبه خانم شما واقعا نماد یک زن کامل و اصیل هستین، امیدوارم که شاد و سلامت باشین

[@minaforootan5921]

سلام محبوبه خانم عزیز و نازنین دست شما درد نکند این مدل تهچین را آموزش دادید شما وافعا زحمت میکشید خیلی خیلی ممنونم از آقا پسر گلتون تشکر می کنم انشالله خداوند شمارا حفظ کند

[@saramiran3231]

محبوبه عزیز دوست داشتنی مرسی خانم عالی 🙏🙏🙏

[@marinad7895]

سلام. خانم لطفا در مورد نحوه خرج کردن و هزینه هارو هم بگید. اینکه چطور خرج کنیم مشکل پیدا نکنیم.

[@اعظمشیخی]

سلام دوست عزبز منظورتون مخارج خونه هست اول برج حقوقتون‌هر چقدر هست تقسیم بر سی روز کنید ببین تو یک ماه روزی چند باید خرج کنین همینطور خواربار کلی رو که خربد کردین ما بقی پول رو هم اونطور که گفتم خرج کنین من همیشه این کارو میکنم

[@FF-jr4hq]

عزیزم چه قشنگ و عاشقانه از مادر جون حرف می زنه، پسر پر محبت هستند

[@سیمابختیاری]

به به چه عالی نوش جان

[@ahlampersnia6923]

سلام من اولین بار شما رو ديدم خیلی فکر کردم که شکل کدام از هنرپیشه هستند شکل نسرین مقانلو هستيد ❤❤❤❤

[@betyjam949]

سلام محبوبه خانم عزیز و خوش تیپ کار شما حرف نداره نوش جونتون آرزوی سلامتی و شادی و موفقیت دارم واستون 🧿🙏😘🥰🌹

[@masomeh00aa58]

وای هزار الله اکبر هزار ماشاءالله ب خودتون واقا پسر گل تون .خدا حفظ تون کنه .همه چی عالی عالی .نوش جون تون

[@Thoraya-e5l]

خدا حفظتان كند و خسته نباشيد، ثريا

[@nahidshahryari7190]

سلام محبوبه زیبای من به به چه ته چینی عالیه ممنون دستتون درد نکنه هم خودت خوشگلی هم اندام رو فرمت سلامتی شما ومامان ومهیار جونو ارزومندم❤❤❤❤❤

[@Omid0995]

نه خداییش خیلی، زیبا هستند👌🙏🌹

[@hoseinib6311]

ممنون بانوی هنرمند

[@elham612]

وای چه کردید خیلی هم عالی👏👏👏

[@Faraharabkary.]

محبوبه جونم مرسی از زحماتت وتشکر از مهیار جون که سوالهای مابینندهارومی‌دونه وشماجواب میدید🙏🙏🙏🙏💋💋💋💋💋 🥰🥰🥰🥰🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@sh-ad3607]

عالی هستین محبوبه جانم❤❤❤❤❤

[@user-fk4bv5gv9y]

شما خانم بسيار مثبتي هستيد😍😍

[@roya.m1666]

سلام.محبوبه خانم واقعاتواین سن هم خوش هیکلیدوهم خوش پوش وبه روز👏👏

[@sophiaghobadian2666]

منم همین کار ا می کنم البته با ران مرغ که استخوانش را در میارم

[@HekmatEbrahimi]

سلام محبوبه جون خسته نباشیدمن تازه برنامتون را میبینم خیلی دوستون دارم❤❤😘😘 چقدرشما خانواده خوبی دارین🧿🧿

[@mitraarad5770]

khaili khosham omadesh daste go;eton talay 22...kareton akhare akhare 20 ..mersi

[@masi4468]

سلام محبوبه خانم ممنون از کلیپهای زیباتون تروخدا از مادرتون بیشتر کلیپ بذارید دلم براشون تنگ میشه💖💖💖

[@nafisaakbari8307]

ماشالله بسیار عالی نوش جان تان

[@MahboubehNasibi]

ممنونم نازنينم 🙏🏻🌹❤️

[@FJ-fz2qz]

مهیار جان راست میگن واقعا خانم خوش هیکل،خوشتیپ، با صورتی بسیار زیبا همیشه مرتب و خوش اخلاق🌻 ان شالله همیشه سر زنده و سلامت باشید💝💝💝

[@Thoraya-e5l]

خدا قوت بده تو تهران زندكي مي كنيد ؟ باؤ

[@leyladelfani883]

ماشااه به محبوبه خانم عزیز. منم باهمین روش مراقب بودن خودم رو همیشه تو وزن مناسب نگهداشتم. واقعا تو هر چیزی مراقبت وتعادل بهترین روشه

[@parvinmohammadi7884]

سلام محبوبه خانم عزیز و گرامی ماشاالله هزار ماشاالله واقعا همه جوره عالی هستی هیکلی و کدبانویی و اخلاق دیگه همه چی همیشه خواهرم میبینتتون کیف می‌کنه از آقا مهیار هم تشکر که زحمت میکشن بهترینها رو براتون آرزومندم 💗💗

[@MuhammadAhmed-ih7yw]

ما شاءالله خداوند متعال پشت پنها تون دست تون درد نه کند خیلی عالی

[@sh-nova7139]

واو بسیار عالی دست تون درد نکنه ،👍💖

[@farahnazjaldi6379]

خوشا به سعادتت محبوبه جان😊 انشالله که همیشه سلامت باشی عزیزم، سایه‌ت بالا سر خانواده‌ی عزیز و نازنینت مستدام🤗❤

[@MahboubehNasibi]

عزيز دلم ممنونم فرحناز نازنينم 🥰🌸❤️ خدا پشت و پناهت

[@sarvin3561]

وای ماشاا. اصلا بهتون نمیخوره ۶۴ سالتون باشه. حتما اسپند دود کنین . من مادرای خوش رو و سرحال مثل شما که میبینم کیف میکنم .چون خودم مادری داشتم فوق العاده بداخلاق و بی عاطفه. گویی من بچه هووش بودم . چه میشه کرد اینم از اقبال من بوده. بگذریم . ایشاا همیشه سرحال و رفورم باشی نازنین

[@FF-jr4hq]

مادر بسیار زیبا و با سلیقه

[@aghdaschitsaz975]

سلام محبوبه جان عزیز . من با شما کاملا موافقم. به این روش مرغ نرم و لطیف میشه . عالی و خسته نباشید عزیز 😋🤗🥰🤍

[@MahboubehNasibi]

خوشحالم دوست داشتي اقدس جان🥰🌸❤️

[@missjanet777]

بهترین و زیباترین. عالی عالی 💝😘❤️

[@НастяВазири]

سلام به محبوبه خانم خوشکل و زیبا من وقتی شما را نگاه میکنم روحیه ام شاد میشه انشاالله که همیشه اول سلامت باشین وهمیشه زیبا وخوشتیپ بمونید دوستون دارم خیلی

[@MahboubehNasibi]

جون دلم الهي

[@shamsk7326]

سلام عزیزم دلم تنگ شده بود خیلی وقته کلیپی ندیدم سلام برسان میبوسمت خانم خانمها 😍😍

[@FJ-fz2qz]

این روشتونم جالب بودش که اینجوری مرغ رو مزه دار کردید👌👍

[@FS-tb8xq]

آفرین محبوبه خانم بله خوب خوردن مهمه ولی رمز اصلی در فعالیت‌های شماست🤗🏃

[@FS-tb8xq]

امروز من این دستور غذا رو استفاده کردم واقعا خیلی خوب شد ممنون واقعاعالیه🙏👌❤

[@mahnazabolhassani2503]

بسیار عالی، موفق باشید انشالله ❤️

[@مهربانی-ع2ن]

بادرود فراوان از زحمات شما و پسر مهربون و فهمیده شما ،من هميشه به مواد ماست و زعفران يه كم دارچین و یه کم گلاب هم می زنم 🙏

[@امینعلیزاده-س7س]

سلام محبوبه خانم زیبا ومهمترازهمه هنرمندوآشپز من که شمارا دراین سن ماشاالله به این زیبایی میبینم ببین توجوانی چی بودی میشه چند تا عکس ویافیلم جوونیاتم بزارید ببینیم ممنونم آشپزیت هم عالی

[@mursalsarwary8618]

بسیار عالی چقدر خانم مهربان با استعدادی هستید موفق باشید

[@kardelen2405]

💚 حتما درست میکنم تشکر از محبوبه ی زیبا و آقا محیار که جور ما رو میکشند

[@laurencesodagar5641]

مهیار یا محیار؟!!

[@suriseifollahi5551]

دسته گلتون درد نکنه ممنونم

[@Ronit3]

سلام محبوبه خانم گرامی متشکرم از اموزش این ته چین عالی زنده باشید تا ۱۲۰ سال🙏♥️🌹🌷

[@nargesdehghani5447]

به به❤❤❤

[@MahboubehNasibi]

ممنونم نرگس جان🙏🏻🌸❤️

[@anahitaazaran7847]

سلام عزیزم ممنونم 😘😘😘😘🙂

[@nayerehmirmohammadi4785]

Thank you Gita from Canada

[@MahboubehNasibi]

🥰🌹❤️

[@verjikgorginian9120]

سلام محبوبه خانم، بسيار عالى و با سليقه هستيد، خيلي تشكر ميكنم از زحماتتان🌷🌷🌷

[@فرزانهحسنزاده-ت3ذ]

چقدر خانم با سلیقه و محترمی هستید ماشالله خدا حفظتون کنه عزیز

[@minavojdani9721]

سلام فرزانه جون من مینا هستم می خواستم بگم اگر دوست داشتید لطفا سری هم به ولاگ های روزانه و آشپزی من بزنید🙏😊🌻🇸🇪🇮🇷

[@Namdar34677]

سپاس از شما محبوبه جان عزیزو هنرمند منم ته چین دوست دارم نوش جان 😘💗🌹

[@chesho5274]

د رودها. همیشه در کنار هم تندرست باشید مادر و پسر 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹فقط یکسال. ته چین زرشک نمیخواد؟

[@kobrapouralef4133]

سلام محبوبه جان ممنون از شما عالی بود 😍❤🏵🌺🌹🌻🌼🌸

[@nahid3451]

درودبرشما بانوی باسلیقه مرسی

[@surayyabagardani5700]

سِم محبوبه خانم خواهر مهربان و خوش تیپ .دست گلت دردنکنه .همه چی عالی اشکال نداره گاهی بجز اشپزی ازکارای روزانا و خونت فیلم بگیری من دوس دارم زندگی شما راببینم حس خوبی دارم که زندگیتون باصفا و شیرینه الحمدالله زنده باشین خانوم 😘😚🙏

[@Namdar34677]

مهیار جان مهربان و دوست داشتنی 💚🙏

[@maryammarmari]

بهترينها را برايتان ارزو دارم سلامت و شاد باشين🙏🙏🙏♥️🧿

[@MahboubehNasibi]

به همچنين خانوم مرمري جان هميشه خوش قلب🙏🏻🌸❤️🥰

[@farzaddarafkan1712]

I love your all receipts, and your personality and your lovely family, thanks of you ❤️❤️❤️

[@sali5292]

جات همیشه سبز باشه عزیزم

[@ناهیدمحمدی-ث6س]

محبوبه خانم بسیار عالی بود ممنون از این اموزش بسیار خوب

[@marimari-tl6kr]

Thanks💖

[@maryamjafari6140]

ماشالله 🌺

[@pariarkian1461]

دستت درد نکنه عزیزم 👌🏾

[@feliciyafun4433]

🌹🌺🌻🌼doroud mahboubeh khanoum, aslan behetoun nemiyad 64 bashin, man fek mikardam nahyatan 50 dashte bashin, ino vaghean migam. dar panahe khodavand bashin.🌹🌺🌻🌼

[@mehrimirzai8753]

تمامی اموزشها عالیه محبوبه جان👌🌹

[@minavojdani9721]

سلام مهری جون من مینا هستم می خواستم بگم اگر دوست داشتید لطفا سری هم به ولاگ های روزانه و آشپزی من بزنید🙏😊🌻🇸🇪🇮🇷

[@elhamfoodstories3545]

بسیار عالی بانو محبوبه عزیز بسیار لذت بردم از دیدن ویدیو 👌😍

[@MahboubehNasibi]

ممنونم از محبتت الهام جانم خوشحالم دوست داشتي 🙏🏻🥰🌹❤️

[@maryamnikpoor8805]

بهترینی و خاص محبوبه جون 🥰😘😘😘

[@MahboubehNasibi]

اي جونم الهي 🥰❤️

[@shamsk7326]

سلام ب استی خانمیمن همیشه اول لایک را میزنم قبل از اینکه کلیپ را ببینم عزیز جانم 😍💋❤

[@MahboubehNasibi]

عزيزم جانم❤️

[@armanhemat1479]

درود بر تو خواهر عزیزم، محبوبه جان . همیشه سر فراز باشی! دستور حلوا عالی بود

[@salehafshar8201]

سلام محبوبه خانم منم همسن شماهستم وباکوهی تجربه دراشپزی وبه گفته اقوام ودوستان غذاهایی که میپزم بهشتی هست البته اینارونگفتم که ازخودم تعریف کنم خواستم بگم من اشپزی شما روخیلی قبول دارم وبرای شما ایستاده دست میزنم خدا قوت واقعا کانال شما دیدن داره دست اقا مهیارهم دردنکنه که زحمت میکشن وازهنراشپزی شما فیلم میگیرن ان شاالله دل شادوتنی سلامت داشته باشین

[@susuman4857]

خیلی خوب خودتون رو نگاه داشتید! شما اصلا بهتون نمیاد ۶۴ ساله باشید، خوب جوان موندین! شوهر عزیزتون کجان، چرا تو ویدئو نمیان؟ آقا مهیار هم خیلی محبت دارن به مادر عزیز، چه پسر ماهی‌!

[@anaabedi2077]

مهربانوی مهربان خیلی عالی شود تهچین واینهم تجربه ایی بود با مرغ خام دست شما درد نکنه بانوی با سلیقه 🌺🌸

[@beautymermaid284]

محبوبه خانم آشپزی شما رو خیلی می پسندم ، به سبک آشپزی مامانم و خودم خیلی نزدیکه.اندامتون هم به این سن عالیه، اخلاق هم عالی، خدا شما رو واسه ما و عزیزاتون حفظ کنه.💗💗💗🌷🌷🌷

[@minavojdani9721]

سلام به شما من مینا هستم می خواستم بگم اگر دوست داشتید لطفا سری هم به ولاگ های روزانه و آشپزی من بزنید🙏😊🌻🇮🇷🇸🇪

[@ircanman]

عالی بود عزیزم دستتون درد نکنه .🌷💋🌺👌👏👏👏👏👏

[@dianaabrahamian1713]

منکه ندیده اول لایک را میزنم ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

[@faezeh1071]

شما هزار ماشاءالله عالی هستید

[@MahboubehNasibi]

عزيزي نازنينم 🌹❤️