چطوری فستینگ کنیم؟ اینطوری شروع کن

  Рет қаралды 15,588

Mehrdad Jamshidi

Mehrdad Jamshidi

Күн бұрын

لینک دکتر اریک برگ
• The MOST Important Int...

Пікірлер: 135
اشتباهات فستینگ | زمان فستینگ چی بخوریم چی نخوریم؟ هدف از فستینگ چیه؟
12:55
اشتباهات فستینگ | زمان فستینگ چی بخوریم چی نخوریم؟ هدف از فستینگ چیه؟
Mehrdad Jamshidi
Рет қаралды 28 М.
راهنمای کم کردن وزن | ۲۰ کیلو‌ وزن کم کردم | چطوری وزن کم‌کنیم
41:13
راهنمای کم کردن وزن | ۲۰ کیلو‌ وزن کم کردم | چطوری وزن کم‌کنیم
Mehrdad Jamshidi
Рет қаралды 96 М.
escape in roblox in real life
00:13
escape in roblox in real life
Kan Andrey
Рет қаралды 85 МЛН
An Unknown Ending💪
00:49
An Unknown Ending💪
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 54 МЛН
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
00:44
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
MysteryForce
Рет қаралды 6 МЛН
Rescue Mission: Breaking into a Car to Save a Dog in 40°C Heat! 🚙🐕☀️ #AnimalRescue #doglover #dog
00:59
Rescue Mission: Breaking into a Car to Save a Dog in 40°C Heat! 🚙🐕☀️ #AnimalRescue #doglover #dog
Wood Mood Arts
Рет қаралды 10 МЛН
تا کی فست کنیم؟ ماهی چند بار؟ هفته ای چند بار؟
6:21
تا کی فست کنیم؟ ماهی چند بار؟ هفته ای چند بار؟
Mehrdad Jamshidi
Рет қаралды 4,2 М.
دلایل گرسنگی چیه؟ | پر خوری عصبی | گرسنگی دائمی
15:14
دلایل گرسنگی چیه؟ | پر خوری عصبی | گرسنگی دائمی
Mehrdad Jamshidi
Рет қаралды 7 М.
چیزی هست به نام چربی سوزی؟ چطوری؟
10:04
چیزی هست به نام چربی سوزی؟ چطوری؟
Mehrdad Jamshidi
Рет қаралды 5 М.
استپ وزنی چرا اتفاق میوفته؟ چطوری استپ وزنی رو بشکونیم؟
8:45
استپ وزنی چرا اتفاق میوفته؟ چطوری استپ وزنی رو بشکونیم؟
Mehrdad Jamshidi
Рет қаралды 7 М.
۷ اشتباهی که همه در زمان فستینگ انجام میدهیم و نتیجه برعکس میگیریم🫣(پارت ۹ / سالم خوری)
18:18
۷ اشتباهی که همه در زمان فستینگ انجام میدهیم و نتیجه برعکس میگیریم🫣(پارت ۹ / سالم خوری)
Zahra Fathi
Рет қаралды 24 М.
نکات مهم در مورد فستهای طولانی | شکستن استپ وزنی | فست برای رهایی از مریضی ها
13:34
نکات مهم در مورد فستهای طولانی | شکستن استپ وزنی | فست برای رهایی از مریضی ها
Mehrdad Jamshidi
Рет қаралды 7 М.
اگر ۱ روز یا ۲ روز یا ۳ روز غذا نخوری چی میشه؟ bamehrdad.com
15:12
اگر ۱ روز یا ۲ روز یا ۳ روز غذا نخوری چی میشه؟ bamehrdad.com
Mehrdad Jamshidi
Рет қаралды 5 М.
نمک پتاسیمی | الکترولایت| الکترولیت | سفارش الکترولایت در ایران bamehdad.ir
9:20
نمک پتاسیمی | الکترولایت| الکترولیت | سفارش الکترولایت در ایران bamehdad.ir
Mehrdad Jamshidi
Рет қаралды 8 М.
چرا بعضی ها موهاشون با رژیم کیتو میریزه؟ چاره چیه؟
8:02
چرا بعضی ها موهاشون با رژیم کیتو میریزه؟ چاره چیه؟
Mehrdad Jamshidi
Рет қаралды 3,3 М.
کی ورزش کنیم؟ در حین فست یا بعد از اینکه فست رو شکوندیم؟
11:22
کی ورزش کنیم؟ در حین فست یا بعد از اینکه فست رو شکوندیم؟
Mehrdad Jamshidi
Рет қаралды 3,7 М.
escape in roblox in real life
00:13
escape in roblox in real life
Kan Andrey
Рет қаралды 85 МЛН