CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL, GOSTOSO E PRÁTICO | 3 RECEITAS COM TAPIOCA

Você adora tapioca com ovo, mas às vezes cansa e quer algo diferente? Fique tranquilo porque vou te mostrar como você pode usar esses dois ingredientes de formas diferentes. São ótimas opções de café da manhã saudável, rápido, fácil e gostoso.
Se você quer substituir o pão no café da manhã, você vai amar essas receitas de tapioca na frigideira.
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🧡INGREDIENTES:
1) Thapiovo:
25g queijo amarelo light
40g tapioca
2 ovos
2) Pão de queijo de frigideira:
2 ovos
40g tapioca
50g queijo gottage
3) Tapioca recheada
40g tapioca
2 ovos
1 c. creme de ricota
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🧡 Thaísa Leal. Ser útil é a minha missão de vida. Hoje, faço isso através da minha formação em nutrição e da neurociência do comportamento humano. Ajudo outras mulheres a serem leais a si: ao próprio corpo, à própria saúde e aos seus valores. Produzo conteúdo diariamente nas redes sociais e fundei a Comunidade Leal, para ajudar cada uma mais de perto.

[@mariaanaalves8780]

Todas mesmo antes de fazer. Kkkkkk vou fazer e lhe falo depois. Natal RN

[@NeideRibeiro-f4h]

Gostei tbm de tds as três mto bom vou fazer

[@clleosouzza]

Todos são muito bons, gostei mais do primeiro!❤❤❤

[@goretemedeiros89]

De Natal. RN

[@marialedadealencargoncalve825]

Parabéns, muito bom!! 👍👏👏👏

[@MariaSocorro-hf5xh]

Todas três ficaram uma delícia com certeza vou fazer sim 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️

[@rosangelafonseca9787]

Partiu mercado....gostei de todas!!

[@SaraScala-ii4zl]

Boa tarde querida eu amei as suas receitas eu vou fazer 😊❤❤❤

[@inaldafarias2493]

A primeira receita ainda não fiz. Mas vou fazer. A 2 e a 3 sempre faço. Uma delícia!!! ❤

[@valdicevaldicemota8074]

Boa Noite minha linda todos e bom mais o primeiro e melhor

[@cilenelopessilva2242]

Amei todas 😅

[@mariaaparecidaalmeida9555]

Deus me fortalece! 🙏🏻

[@mariadocarmogomes40]

Amo tapioca, suas receitas ficaram apetitosas

[@rosanaglopes]

Gosto dos 3 sabores!!! ❤❤❤

[@ThaisaLeal]

hahahaha

[@ThaisaLeal]

perfeitos ne?

[@elisangeladejesus5937]

Vou provar as três Thais...você é genial. Que Deus continue abençoando sua vida 😊❤

[@anaoliveira4509]

Amo tapioca

[@marianildabiguetti2445]

Amei as três receitas 😋😄 Esse tapiovo é nota (10) 👏👏👏

[@raimundacampos7094]

Eu gosto dos três...é tudo de bom 😋😍

[@sandrabosco665]

Gosto dos 3! Amo ovo e tapioca!!!😍😍😍

[@nelmacostalima9483]

Amoooo as 3 🧡🧡🧡

[@ThaisaLeal]

perfeitas ne?

[@lucianaelesbao934]

Vc é muito engraçada😂....gostei das três um luxoooo

[@ThaisaLeal]

uhuuuulll!!

[@julianakruger1513]

Estava escrevendo aqui sobre o cenario novo e você falou hahahahahah aiii to amandoooo essa nova cozinha

[@julianakruger1513]

Ahh, estou aqui desde a cozinha do coco nunca erra com o pity/piti

[@ThaisaLeal]

EBAAAAAAAAAA

[@ClaudiaFigueras.poesias]

Vou experimentar as três formas. Que gostoso! ❤

[@ThaisaLeal]

faz e me contaaaaaa, ein???? posta la no insta e me marca!

[@rafaeladeoliveiramarques9056]

Eu amo a segunda receita e como quase todos os dias 😋 Recheio com requeijão light, é perfeito

[@marcossabinogloria3440]

Eu amei o cenário ficou lindo e uso muito a tapioca parabéns Taísa leal ❤❤❤

[@ThaisaLeal]

aaaa que bom que gostouuu do cenário!

[@ritabresciani2485]

Conheço vc desde seu apartamento no Leblon Rio de Janeiro. Eu amo suas receitas 😍😍😍 maravilhosa ❤️😍 bjsss

[@ClaudiaFigueras.poesias]

Fiz o tapiovo. É muito, muito, muito gostosoooo. Façam! Obrigada Thaisa! Hoje foi o meu melhor café da manhã. ❤❤❤

[@vanessamoraes9552]

Faço muito o tapiovo com rodelas de tomate e orégano, fica mara ❤

[@miriamliziero4468]

Faço mto essa terceira do ovo mexido, é meu Café da manhã favorito 😊

[@RebecaCardoso-zk4fo]

Já salvei as 3. Vou fazer

[@ThaisaLeal]

Faz e me contaaaaa

[@KarolineThome]

A primeira opção eu aprendi com ela, e salva meu café da manhã, tô viciada hahaha mais eu tbm amei essas outras opções, vou diversificar agr

[@AlexsandraCerejo]

Deus te abençoe sempre minha querida, então estou te acompanhando a quase 1 mês já nesse cenário,mas tenho assistido alguns anteriores,💋❤️🙌🌹

[@brendamsouzaa_]

Eu amoooooo! Dá pra fazer absolutamente tudo com ovo, tapioca e queijo 🥰❤️

[@ThaisaLeal]

SIMMM

[@adrianaramos5945]

Nesse momento comendo a receita do ovo cremoso e nuuu fica muuito boom, amei obrigada maravilhosa!!!!!

[@gracaferreira9452]

Todas❤❤❤

[@brendamelrocha4856]

esse canal tem uma energia muito boa, deu ate vontad de cozinhar🥰

[@andreaferreira4995]

Amei as três receitas , só não sei a que fazer primeiro 😂, simplesmente amo seus vídeos ❤

[@ThaisaLeal]

hahahahahahah uma por dia, ta???? começa com uma hoje no lanche da tarde!!! dps conta o que achou!!! posta no insta e me marca!

[@andreaferreira4995]

@@ThaisaLeal pode deixar

[@simonemony2977]

Aí thaisa tu é muito engraçada adoro teus vídeos te assisto desde 2021 . Aprendi muita coisa contigo mudanças de abitos , a receita q eu mais gosto é a segunda como quase todos os dias . ❤️🥰

[@ThaisaLeal]

feliz em te ajudar tem tantos anos!!!!

[@marciarigolon4755]

Oi Thaisa, boa tarde, tudo bem com você?As três são deliciosas, não dá pra escolher a melhor!!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

[@ThaisaLeal]

fica dificil ne??? Deus te abençoe!

[@thaizamarques9725]

Tapiovo meu preferido! E esse utensílio eu tenho tb e adoro, evita sujeira e a tapioca fica bem distribuída!

[@ThaisaLeal]

Perfeito né? 🧡

[@lairbrito7594]

Gostei de tudo

[@silvanaaparecida7923]

Gostei das 3

[@michelilameck1308]

Só pra lembrar amooooo seus vídeos e aproveito todas as dicas e ainda dou altas risadas! ❤

[@marciaalbuquerque9905]

Maravilha de vídeo!! Massa de tapioca e ovo não falta aqui em casa!! Thaísa você é top demais!!! ❤

[@ReginaCelia-uw7ow]

Gostei de todas você é show!!!😊

[@jaquelynejaque8878]

tapiovo eu amoooo!!!!

[@ThaisaLeal]

Amooo

[@arilanetrindade]

Amei as receitas, te acompanho desde que você morava no rio de janeiro 😍😍

[@ThaisaLeal]

aaaaaaa mtos anos!!

[@loimardiassantos8030]

Gosto dos três ❤❤❤❤

[@ThaisaLeal]

🧡

[@selmasantana1543]

Os três são tops❤

[@IolandaPereira-sz7wg]

Vi o vídeo,corri, pra Internet procurar a tapioqueira 😊muito prática,aliás vou fazer amanhã,..Uma dessas,fiz hoje com requeijão,aprendi com a nutri Marcela.

[@arlenearruda5760]

Chegando por aqui agora. Conheci vc no Lutz. Amei teus vídeos. Inspiração total.

[@marianagrando8825]

Amei todas! Mas a 3ª é a minha favoritaaaaaaa 😍

[@sheronmadsen9455]

Vou testar o tapiovo #1

[@ThaisaLeal]

E me contaaaas

[@josealfonsosilvalatorre1826]

que gran comienzo de semana con video de thaisa

[@ThaisaLeal]

🧡🧡🧡

[@livramentomaria7655]

Amei suas receitas vou fazer

[@biancamussumeci9573]

As 3 . 👏👏👏🤙😋😋😋

[@FlavianaReginaMachado]

Os três 😊

[@andressawherkert6121]

Incrível !

[@ThaisaLeal]

Ebaaa

[@marialurindacarneirodealme7518]

Eu te sigo desde os seus vídeos no Rio de Janeiro, moro próximo ao condomínio dos tijolinhos Bjs

[@ThaisaLeal]

Aaaaa 🥹🧡

[@palomafernandes4241]

Muito obrigada. Amo queijo, amo tapioca e amo ovo.🌷👏👏

[@dieneferdutra3358]

Gostei de todas as receitas. Vou preparar. Achei a segunda mais prática.

[@diamicefreire1818]

Eu amooo tapioca,mais lanche da tarde vai tapiovo com certeza 🧡

[@ThaisaLeal]

EBAAA

[@ThaisaLeal]

Faz e manda foto

[@IolandaPereira-sz7wg]

Que maravilha de receitas,realmente não tá medindo,parece foi mais tapioca,rsrsr,mas se você disse que faz no olhometro,gostei desse polvilhador de tapioca 😊Show...todas as três.

[@carolinarodriguestaddeo1507]

Estou vendo de noite, ansiosa para o cafe da manhã de amanhã haha adorei 🎉

[@jackelineduartesouza8177]

crepiocaaaaaa amooooooo como todo dia e minha receita vai cenoura e abobrinha ralada! orgulho?

[@rosanasa5614]

Vou fazer as três pra saber qual vou gostar...

[@Try-y2s]

Nunca comi tapioca,ja fiz minha lista de compras e coloquei tapioca na lista kkk graças a thaisa vou comprar sexta feira❤

[@alinedefatimatoledoferro6145]

Te acompanho desde o cenário do apartamento do seu pai e também de uma outra casa lindíssima, onde tinha uma cozinha gourmet maravilhosa. Adoro o seu conteúdo, sucesso! Bjs ❤

[@ThaisaLeal]

🥹🧡

[@NaneCMSouza]

Adorei as 3! Eu sou do time que arranca o alumínio do pote! 😂

[@tinamaria9146]

Adoro tapioca de côco com açúcar, compro aquela goma de saquinho na feira fresquinha, não gosto do cheiro do polvilho, acho azedo o cheiro kkk

[@elainepereira6790]

Parabéns Thaisa, sejam imensamente felizes e abençoados, com a nova vida, com o novo cenário, tu é uma pessoa incrível e merece muito, muito, muito, tudo de bom, de melhor que a vida possa te oferecer❤

[@julianakruger1513]

Pra mim o melhor é o thapiovo, mas ja anotei pra comprar o creme de ricota e fazer esse teste.

[@ThaisaLeal]

Faz e me conta 🧡

[@suzilaineishida4745]

Amei as 3 receitas, amo suas receitas e o seu modo de preparo ❤❤

[@aureabarbaratorresdejesus9668]

Gostei de todos!❤❤

[@EdivanioBarbosadecarvalho]

Muito bom mesmo amei ❤❤😢😢

[@gessianacandida1105]

Amei todas as receitas❤ vou fazer sem parar😊

[@juscileneamorim2227]

Amei suas receitas 😋😋 Mais aqui onde moro não existe queijo cotage 😅😅, mais as outras faço sempre 😉

[@alessandrareginadasilva6115]

Adoroooooo

[@ThaisaLeal]

Ihull

[@valeriapereira7190]

Querida Thaisa, adorei as receitas, vou fazer no café da manhã. Moro em Portugal e aqui já tem tapioca em vários mercados. Beijinhos 😘

[@VeraLuciaOliveira-vc6lx]

Taísa amei seu vídeo,Alem das receitas e dicas saudáveis e deliciosas, você é divertida ❤

[@izapaulapereiradasilva6397]

Amei , obrigada!! Preferida é a segunda opção !

[@livialeal908]

Vc poderia falar um pouco do cottage? Eu amo!!

[@patriciasaraiva4512]

Amo as três opções. ❤ Sou do time que arranca o " arame". 😂 Pergunta pra sogra onde ela comprou esse dispenser de tapioca. Por favooor. 😊

[@ThaisaLeal]

Hahahahaha coloca no google, mercado livre ou amazon ‘tapioqueira’

[@CibelleMonique]

Eu amei esse ângulo, o cenário ficou incrível… Sua cozinha é linda mulher ❤

[@amabelcalixto6883]

Gosto da última opção... porém faço a crosta de queijo e fica muito bom! Já ensinei pra alguns e eles TB amaram.

[@sandrab.3803]

Kkk eu costumo deixar o arame (lacre laminado) da embalagem...kkkk... até já fui criticada. Agora achei alguém que faz igual ❤

[@josimarcosta2912]

Que blz! Água na boca

[@muitobomdiaobrigado]

O 3 deve estar maravilhoso. Vou fazer ❤

[@carmemcelia2735]

Vou fazer os três, com certeza 😋😋

[@gleisesoares170]

Eu amo as três opções !! ❤ Mas o tapiovo ganha meu primeiro lugar 😊

[@ThaisaLeal]

AIII TEM MEU CORACAO!

[@oliviasll52]

Já gostei da primeira ❣️😂😂😂

[@emersonseleguini8049]

Boa Thaisa, suas receitas de café da manhã, diversificou meu over night 💪👍👏

[@livrospraviajar5843]

Amei e já quero fazer 😍 Amo pão de queijo de frigideira 💛

[@saranogueira2049]

Time Tapioqueira💟

[@ThaisaLeal]

amooo!

[@faustabento9299]

Vou fazer às três pois todas da água na boca beijos 😘 ❤❤❤

[@maricorreia6143]

O número 2. Eu também na correria coloco numa frigideira, um pouquinho de água, azeite doce e ovos, cebolinha, salsa ou coentro, chia ou gergelim, ou semente de abóbora, açafrão e pimenta (só porque amo)😂 misturo tudo, depois coloco uma camada fina de musaarela light ralada e a tapioca por cima de tudo. Às vezes troco a tapioca, por aveia em flocos, uso cenoura ralada, orapronobis, frango, atum , couve, vou variando. Só consigo comer qualquer coisa a partir das 13hs ou mais. Eu AMO. Só faça 😘

[@gislenesc]

Estou desde o cenário do Airbnb 😊, muito legal ver o amadurecimento da Thaisa e do conteudo do canal, só melhorou. No final tudo dá certo! 😉

[@mariaelisabete2250]

Eu adoro recheio de ovo cozido, amassado com requeijão ou creme de ricota...

[@palomamaquine6590]

amo tapiovooo!!!

[@mariadocarmogomes40]

Amo tapioca, suas receitas ficaram apetitosas

[@camillaramasco5335]

Gostei das 3 receitas 😊❤😃👏🏻

[@carolwolber5012]

Amo...tapiovo o melhor!!! 😋👏❤️🥰