Cafeaua Iti Creste Performantele? | Cat de Benefica Este?

Va multumesc pentru ca m-ati urmarit!
Ai o intrebare? Imi poti scrie direct pe whatsapp:
wa.me/message/YKAMVJHRPAXRD1
Site-ul Fitness-Nation: fitness-nation.ro
Online Coaching : fitness-nation.ro/products/pr...
Programe de Antrenament: ​fitness-nation.ro/collections...
Suplimente le gasiti - geniusnutrition.ro/?team=angel
Daca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda.
Program Incepatori Gratuit: fitness-nation.ro/blogs/progr...
Program Incepatori Acasa Gratuit: fitness-nation.ro/blogs/progr...
Ma puteti contacta aici: [e-mail]

[@mariuspiu4174]

Salut. Ar fi interesant un vlog despre Matcha.

[@sowhatcs]

bei cafeaua cu zahar?:)

[@DoodleHavoc]

Salutare Eu beau un expresso foarte tare dimineata e posibil in timp sa devin imun la acea doză de cofeină

[@Kira-ek6lz]

Daca asta e o intrebare, da, o sa iti creasca toleranta la cofeina si poate la un moment dat o sa ai nevoie de 2 espresso ca sa ai acelasi nivel de energie. Dar cand simti acest lucru, mai bine tai cafeaua de tot pentru o saptamana ca sa iti dai un reset la toleranta si apoi o sa poti bea din nou doar cate un espresso si sa isi faca acelasi efect ca inainte.

[@SorinG.S]

Salut. E adevărat faptul ca cofeina taie efectul creatinei monohidrata?

[@edeiannicola3658]

Dacă te referi la studiul din 1996 nu aș pune mare preț pe el, altele mai noi nu au confirmat

[@marianbita8846]

Salutare Angel, eu de exemplu de multe ori nu prea reușesc să simt efectul cafelei, mai ales daca conține lapte, in acel caz din potrivă simt o stare de oboseală accentuată. Asta înseamnă că nu metabolizez așa de bine cafeaua presupun, în acest caz crezi că ar merita să încerc un pre workout? Sau pur și simplu să beau mai multă cafea?)))

[@AngelFitness]

O alta posibilitate este ca ai prins toleranta la acea cantitate de cofeina si nu-si mai face efectul. Si o solutie ar fi ori cresterea, ori pauza completa sa dispara aceasta toleranta si apoi reinceput.

[@stefanstaicu5031]

@@AngelFitnesscu ce am putea înlocui cafeaua in acea perioada de pauza de la cofeina ?

[@GeorgeAdrian-we1hb]

Esti o frumusete de barbat!