Exercício poderoso para TONIFICAR os braços | TRÍCEPS: músculo do "TCHAUZINHO"

👉 Para me ter como seu Personal Trainer acesse meu site: caiontreino.co...
Me SIGA em todas as redes:
🟢 Canal do Telegram: t.me/dicascaion
🟢 Instagram: / caionsignoretti
🟢 TikTok: / caiosignoretti
🟢 Facebook: / caionsignorettii
#personalonline #caiontreino #caiosignoretti

[@caionsignoretti]

👉 Para me ter como seu Personal Trainer acesse meu site: caiontreino.com.br/personalonline/?sck=org-yt-166

[@Rayssa443]

Sem sombra de dúvidas, melhor profissional até hoje que conheci.

[@soniahoxsie242]

Geeeente esse rapaz é demais!! Ensina com muita boa vontade. E incrível o jeito habilidoso que ele mostra. Responde todas as perguntas possíveis só na explicação e fazendo pra gente ver como é. Nooossa ele e terrível de maravilhoso. Muito obrigada por vc ser essa pessoa bondosa e generosa.

[@vivendodepoisdos5086]

Gente... Alguém aí já tem o programa dele. Pois eu comprei o da Karol ela e top mas não tive retorno de nada e como fazer ao na internet. Desisti sério. O da Raquel afff não aguento nem ouvir a voz dela ... Tô qse comprando o dele. O q me dizem?

[@sinara2313]

Já chego dando like. Fala a língua de pessoas normais. O melhor!

[@lucileneamorim5601]

ensina com sinceridade, e enche os nossos olhos com todo respeito, olhar p vc é gratificante

[@aureacosta2781]

Não existe melhor que ele. Didático, objetivo, profissional. Suas orientações ajudam D+

[@edsoncesaralbieri5506]

É muito bom ouvir uma explicação de quem gosta do que faz .... a diferença grita ......

[@aparecidadominguesdasilva6742]

Oi prof vc è demais em tanto anos fazendo tudo (quase ) errado stou apprendendo muito com as suas explicacoes....vc è top cara parabens...... Gratidao sempre

[@goretechaves8146]

Cara desde que vir seus anúncios e comessei a seguir vc mudei totalmente meu jeito de fazer exercícios, mesmo não indo pra academia devido a pandemia tô tendo ótimo resultado em casa como vc mesmo fala o corpo não sabe onde vc ta treinando obrigado por aparecer na minha vida.

[@marciachaves2018]

Gente esse professor caiu do céu pra nós ajudar .

[@marciamiranda4590]

Show de bola, estava zapiando aqui enquanto procurava o canal da karlinha que é de biscuit quando vi o seu e como desde de agosto eu estou me exercitando sozinha através de caminhada, voltas de bike,e exercícios nos aparelhos da praça e graças à Deus tenho visto resultado além da dieta claro e como os meus braços são grossos eu quero emagrece‐-los também entendeu!

[@martaneves2778]

Faço com a cadeira e os resultados são fantásticos 💪💪💪💪

[@rosannefraga9759]

Gosto muito das tuas dicas. Tem uns que se dizem profissionais. Querem é mais se achar. Explicar o que é certo ta muito longe.🙄

[@mariasampaio7209]

Esse foi enviado por Deus sem duvidas😍🙌🙏

[@luciaalves7684]

Muito obrigada, Caio, pelos detalhes das técnicas em cada exercício. Eu que só malho em casa, sem os acessórios específicos, vou me virando com o que tenho aqui. E suas dicas sempre ajudam!

[@ViniciusPelegaccioficial]

Tu é um dos caras maiiiiis didáticos que eu sigo. Naboa.... Explicações são as melhores. principalmente para iniciantes, que não têm muita experiência. Parabéns.

[@andrezaazevedopalmeira3292]

Que maravilha essas dicas pra quem. Esta em casa ...sem condiçoes pra fz academia...dinheiro correndo da gente...kkk...e o mais legal...essas dicas...otimo profissional...atinge a todos clientes e ajuda com conhecimento plausivel...👏👏👏

[@sandrahelenarodriguesduart3899]

Adorooo pessoas como sinceras, verdadeira e direta

[@karlanunes836]

Você é o melhor profissional que conheci até hoje.

[@rutemaria]

Instrutor top...show de explicação e excelente opções de exercícios variando de níveis de exercícios.

[@fatimaandrade9622]

Adoro seus vídeos. Tenho 61 anos treino em casa com suas dicas e estou muito bem toda durinha.

[@elizabethbrito1]

Você sempre com ótimas dicas! ❤

[@lidiabarros3478]

Gennnte, esse moço é uma graça de pessoa! Qto carisma, boa vontade, e muito conhecimento do assunto!

[@norminha40]

Amo a didática que usa. Não deixa dúvidas. Tenho 55 anos, procuro seguir suas orientações sempre na academia. GRATIDÃO 🌹

[@rossianemorais]

Caio Parabéns pela amor no que faz,, compromisso e profissionalismo.

[@barbaracristina7132]

Amei Caio,vou fazer em casa,bj

[@marilenelemosdebarros359]

As dicas são ótimas Caio. É a postura é muito importante. Depois que aprendi a postura certa percebi que os exercícios fizeram muito mais efeito.

[@alessandrajuvenciano9509]

Nunka mas esqueci como fazer exercícios ,depôs q conheci ele ,não tem como não lembra pq ele faz muito divertido

[@magdaantesedepois3945]

Com certeza o melhor que já conheci!estou na luta de eliminar 31 kilos ainda!já consegui eliminar 4 kilos!tô muito feliz,porque já tinha feito tudo que é dieta,mais não eliminava 1 grama,agora mudou tudo!

[@aldenirescm6697]

Bom dia Caio gosto muito das suas dicas!

[@cristianajansen5415]

Caio vc é um excelente profissional. Sabe muito. Parabéns. Adoro assistir os seus vídeos.

[@marciasaraivaferreira707]

O Caio ensina muito bem. Fica fácil entender onde erramos e acertar.

[@socorrinhaluz2454]

Caio amei parabéns pela exelente dica ganhou uma inscrita 👏👏👏👏👏

[@Nina-kg9gv]

Amoooooo suas dicas Caio. 👏👏👏

[@deborasousa1690]

Suas aulas são excelentes. As melhores que eu vi até agora no KZbin. Parabéns e obrigada!

[@silvanetemendes3597]

Caio vc é único !!

[@lenclagildejesus6239]

Estou amando 🥳🥳🥳🥳.

[@francienebatista6872]

Amo as suas aulas,estou aprendendo muito,grata

[@MariaOliveira-bx2jf]

Caio Vc é uma benção

[@esthercaires4154]

👍 muito bom esse profissional parabéns Deus te abençõe

[@elianaminatti1038]

Caio, suas correções estão me ajudando muito!! Obrigada!!

[@rutegabriel1164]

Te conheci a pouco tempo e estou amando suas dicas, treino em casa e adoro ver as opção de treino,sem contar seu bom humor, morro de rir,.obrigado por compartilhar com precisão.♥️👏👏👏

[@katiacilene9363]

Você é o melhor 👏👏👏👏

[@mariaaparecidafeusantos9815]

Olá, tudo bem Adoro ve vc esplicando Melhor personal Vc faz toda diferença nas digas de treino pra quem treina em casa Adoro acistir seus video

[@laisbetefitness8206]

Adoro suas dicas pois vc é muito sincero! 👏👏👏

[@sandralima-sp9xg]

Já chego dando like😍,explicação ótima sem ficar de conversinha só para prender a gente no vídeo e só no final mostrar o conteúdo.Esse rapaz é top, aprendo muito com seus vídeos.

[@luciahelenamota9549]

Caio vc é 10!

[@tiallesantos5407]

Vc eh mega cuidadoso e detalhista. Parabéns. Trabalho perfeito

[@hildamaria1541]

Muito bom ,adoro ver seus videos de explicaçoes aprendo muito

[@marinessoaresdasilvaramos6272]

Vc é d +++ Ensina c mt precisão

[@greicianemoreira8982]

Amo suas dicas. Pego todas❤

[@raqueldasneves7850]

Maravilhoso profissional, ensina sem nenhum nhe nhe nhe, literalmente passa tudo que sabe. Parabéns Caio.

[@anaceliamendesaguiar4996]

Profissional nota 100!!! Super me ajudou !!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@neoss2965]

Bom diaaaaa ☀️ suas correções estão me ajudando muito!! Essa semana fiz a correção do abdominal infra! Até a falha.Nossa! Gratidão 🌹😘☀️🌹

[@mariaaparecidaluz4116]

Excelente profissional!! Ensina com braveza e nos mínimos detalhes! Amo seus vídeos!

[@sandramorais2059]

Sou sou fã, excelente suas orientações.

[@rosilenesoarespaiva1214]

Essa técnica de treinos é tudo, posturas fundamental, e melhor ainda, temos resultados ....Gostei!!!!!👏🏼🥰

[@willianpereira7072]

Fala o básico que faz agente entender , parabéns

[@ritacardoso484]

Essas dicas para treino em casa é ótimo. Obrigada.

[@valescasilveiradasilva2301]

Caio eu aprendo e tbm me divirto cntigo cara

[@cicerafrancadasilva3793]

Parabéns, com certeza, o melhor profissional, ensina com amor!!👏👏👏👏👏

[@ilzapereira5849]

Suas dicas são sempre excelentes! Valeu!😉

[@lucimardosreis3236]

Bacana demais vc....aprendo muito com vc

[@marianevesalves2181]

Vc é top, depois que comecei seguir seus conhecimentos vi uma melhora significativa nos meus resultados....obrigada

[@sandramarques1120]

Adoro todas as explosões aprendo mas

[@lilianemartins9665]

Ótima explicação 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@marilins46]

Gosto muuuuuuito das suas dicas obrigada

[@anagomess.]

Armariaaaa! Como explica bem!

[@darlenegloriamarques1563]

Caio venha pra Macapá muitos professores vão ficar no chinelo vc e otimo

[@keninhapinho5667]

Sempre ajuda👏👏

[@Edi-qi1gr]

Até que enfim alguém com paciência para explicar os detalhes

[@nancymoraes1692]

Amei essa dica, aprendi a fazer corretamente o exercício! Obrigada, Deus abençoe vcs!

[@edinuziaferreira4312]

Show essa dica da cadeira é excelente!

[@deusacosta5073]

Valeu!!💪

[@marciapimentel9719]

gosto muito das suas dicas boa tarde

[@isulinalopes7083]

Gratidão ❤️

[@fisiotresrj5656]

Muito show suas dicas

[@veralima3986]

Cara vc é toop!!!!

[@MPgeo]

Professor de respeito!

[@luciarabonybarbosa8903]

Verdade o melhor.

[@mariasantana6818]

Sempre com ótimas dicas! 👏👏👏👏👍👍👍👍

[@fabianamaringolo4448]

Parabéns pelos vídeos!

[@joycelainenunes3623]

Simplesmente adoro suas explicações, parabéns pelo profissionalismo.

[@GabrielCosta-tc4kp]

Você é incrível, Caio! 👏🏻🙏🏻

[@marianeusamenezes1977]

Caio suas dicas são maravilhosas aprendi no mês que eu tô seguindo você o que eu não aprendi em dois anos na academia

[@DricaFerSou]

Caio... Passa exercícios que ajudam a melhorar (fechar) a diástase abdominal! Grande abraço, sou fã do seu trabalho! ❤

[@caionsignoretti]

Temos alunas no nosso Programa com o mesmo caso que você! O que faz a diferença mesmo no caso de quem tem diástase é a forma que se contrai o abdômen e isto eu vou te ensinar no Programa! 😃

[@valeriapinheiro481]

Tô amando suas dicas obrigado eu treino em casa,suas informações são muito preciosas pra mim

[@comprinhashopee-y5u]

O melhorrr❤❤❤❤

[@mariadacrudacruz5274]

Amei agora farei certo

[@claudiagoncalves2940]

O cara é o cara o melhor

[@SimoneSantos-il5rm]

Ajudou muito muito obrigada

[@barbarasouza541]

As explicações são sempre muito boas mesmo, excelente profissional!!! Tem me ajudando muito.

[@marilins46]

Muito bom 🌸

[@edvaldagoncalvesdasilva3275]

Eu amo suas explicações obrigada

[@cilmaradasilvasantos6484]

Olá professor muito obrigada mesmo principalmente por esse período de pandemia só gratidão.

[@luizfilipe6978]

Pode fazer com as pernas esticadas na cadeira tbm ne? Tipo, em vez de utilizar uma outra cadeira para apoiar as pernas, apenas esticar elas sem a cadeira

[@mariaengracia4827]

Me ajudou muito obrigada

[@primatos8902]

Adoreiiiiii!!!!! Adeus tchauzinho molengaa 😂😂😂😂😂

[@vilaniribeiro4673]

Quarta vou fazer 🙌

[@fernandes843]

Obrigada Caio, sensacional.💪👊