Ganhe e DEFINA o BÍCEPS de forma NATURAL

[@rafaelcamara6293]

CAIO, SOU ESTUDANTE DE ED.FÍSICA E SOU FÃ DO TEU TRABALHO! NOSSA PROFISSÃO PRECISA DE MAIS PROFISSIONAIS COMO VOCÊ!

[@kelvinmoreir]

Tabem irmão

[@THGames279]

Somos ✌

[@maca3249]

Bom que ele natural entende a realidade da turma que não usa bomba, tenho Mário black bom tbm agora eu não sei se ele natural. Tem um japa que manda bem tbm.

[@braynerlenon1366]

kkkkkkkk Vale a pena ressaltar né Caio, já que tem uma grande maioria que ainda insiste em acreditar que o Marombeiro X, Y tem tal resultado só malhando kkkk Você é um exemplo de profissional, ensina o correto as pessoas, com resultados naturais.

[@marcelabernardes588]

Eu abro o KZbin todos os dias para assistir seus vídeos. Só aprendendo , fazendo o certo e vendo resultados. Jurava que o cotovelo tinha que ficar “encostado” no corpo 😬 e infelizmente raramente algum Personal de academia nos corrige .

[@BRESSAN444]

CAIO, VOCÊ É FODA, VELHO.... EU TENHO 65 ANOS E SÓ AGORA APRENDI CORRETAMENTE COMO FAZER ROSCA COM HALTERES. VOCÊ É DEMAIS, AMIGO. PARABÉNS .

[@caionsignoretti]

💪👏👏

[@leonardosantosribeiro8887]

Muito bom Caio! Para mim ti és o melhor em questão de treino fala a verdade e bons treinos!

[@claudiaazevedo2830]

Caio, vc não é bombado! Vc é um espetáculo! Com todo respeito😂 vc tem a idade do meu filho! Explica muito bem a execução dos exercícios! Um milhão de likes pra ti!!

[@magnocarlos2164]

Caio, você é muito bom personal, não consigo deixar de assistir aos seus vídeos. Sou inscrito, sempre dou joinha, (mãozinha pra cima), ativei o sininho e compartilho seus vídeos. Tenho mais de 60 anos e treino em casa, daí a importância de uma orientação segura e profissional. Que bom que você existe.

[@cristinacoelho3681]

Gente, o Caio é muito profissional. Explica tecnicamente, com consciência, sem ideias mirabolantes e com muita honestidade e conhecimento. Deus lhe abençoe em quádruplo pelo trabalho realizado!!!

[@robsonmolina8521]

Que qualidade de canal, tema e profissional. Parabéns pelo trabalho e sinceridade!

[@Matheus_Blog.oscordados]

Passando aqui pra AGRADECER

[@laiscadorin2525]

Com essa pandemia parei de ir pra academia, e confesso q esta mto melhor fazendo em casa, seguindo as suas orientações. Vlw caioo!! Sucesso!

[@dsantoscess]

Tudo bem ? Também estou treinando em casa e o que percebi é que quando tive que variar por estar treinando em casa alcancei ótimos resultados.

[@jaquelinegama2598]

Parabéns pelo conteúdo ,por nos ensinar e por mostrar o exemplo de ter um shape natural! 🤝👏👏

[@ralfgaite]

Comecei a seguir esse cara agora, além de divertido, é um cara sem mimimi, parabéns pelo trabalho. Tá ajudando muita gente.

[@antoniocarlosoliveira3280]

Agora sim, estou assistindo suas explicações que são extremamente importantes e é nota mil. Sempre acompanho seus trabalhos. Parabéns Caio. Tenho 69 anos e exercito tres vezes na semana.

[@Robinhodeaguiar]

O Caio tem um grande diferencial, não ilude, manda a real. Mais um vídeo show!

[@thayssaraiva2981]

Estou apaixonada por seus vídeos, suas técnicas, explicação excelente.

[@geovaneandrades3154]

Seu canal e da Ray training e melhor, ensinar ótimo 👏👏👏👏nem academia,sabe ensinar, igual vcs !

[@Jane-ug5oy]

Depois que conheci o canal, comprei equipamentos básicos e não volto mais para a academia. Estou melhor fazendo meus treinos em casa e seguindo suas dicas. OBRIGADA 👏🏽👏🏽👏🏽😘

[@edilsonvalter6037]

Eu também, ganhei mais resultados em casa. Um par halter de 3k e um de 9 k E técnica do Caio

[@lisielimalima3551]

Não me canso de te ouvir,amo o jeito que vc ensina👏👏👏👏❤

[@jucireneteixeira6260]

Depois que passei a fazer seguindo suas dicas meus treinos tem mudado e os resultados tem sido ótimos. GRATIDÃO que Deus lhe abençoe sempre voce merece tudo de ótimo 😉

[@oimeunomeeape.8858]

Achei o canal massa demais, não vejo muita necessidade em farpar quem faz o uso de esteróides anabolizantes, a finalidade do treino dessa galera é outra. +1 inscrito.

[@Lipe_ribeiro00]

vdd👏👏👏

[@shaolinpessoa9896]

Cara, descobri teu canal semana passada, e parabéns. Suas dicas são excelentes.

[@vlogdofabiotrupica]

Caio vc é top cara, além de ser muito engraçado 😁, sei jeito de explicar e demostrar os exercícios fazem toda diferença, abrigado sempre e cada vez mais sucesso 👍👏👏👏🙏

[@analisefinanceira4714]

Grande Caio - você é um cara inteligente e sabe ensinar muito bem! Parabéns meu amigo!

[@Reginaldo28534]

A forma que ele fala, que ele explica é a melhor

[@paulosergioamarante1457]

Caio é um dos melhores profissionais na atualidade, pra quem treina natural como eu também a técnica faz toda diferença pois não é fácil mover altas cargas sem a ajuda dos venenos.

[@RoseRoseRGR]

Me identifiquei muito com vc porque na minha vida em tudo.o que faço sou muito detalhista na hora de explicar, e percebi o mesmo em vc e acho isso de grande ajuda," os detalhes". Muito obrigada por suas aulas, muitos Parabéns 👏👏👏👏 bjss

[@silvanasousaesilva2554]

Cara vc é tooop d+ ai de mim na academia se não fosse suas dicas, instruções 👊🏻💪🏻

[@bernadetesoaresrodriguesde3780]

Caio, menino do céu como vc ensina bem ❤

[@dmpramos670]

Com dois minutos de vídeo já tinha valido a pena, obrigado!

[@techmerle]

Mais um ótimo video Caio,ajudando muito e sem conversa fiada, valeu brother,na minha opinião melhor canal.

[@leozullusao]

Caio adorei seu trabalho sua técnica me fez crescer muito nesse área que é tão disputada ,mais nunca é discutida ou analisada por isso vejo essa areá da gente não cresce falta dialogo.

[@jmtomazjr.8938]

Caião tu é f... Fantástico demais! Pelo amor De Deus não para nunca! Muito obrigado pelo teu trabalho, mudou minha vida na academia!

[@AdrianaLima-if4nx]

Caio tu é o cara sucesso irmão 💪💪💪💪

[@jeffersonaugusto]

Esse cara é bom... Muita técnica.

[@jamilecampos3477]

voce é 10 amo suas explicações e concordo plenamente com voçe!

[@oliviaanakolling9362]

Menino Caio amo teus vídeos, tenho usado tua metodologia com ótimos resultados, obrigada

[@matheuspurificacao5782]

esse cara é muito bom, sem condições

[@marysilva4388]

Caio suas aulas mudaram pra 1.000.0000 % minha forma de fazer meus exercícios 👏👏👏👏👏ótima aula

[@edilsonvalter6037]

Caio é fera.

[@socratesferrerferreira7456]

CAIO muinto bom seus encinamentos.. Sente muinto mais os bíceps trabalhando.......VALEU

[@yancastello4117]

Boa sensacional eu sou Professor Educação Física e Muay Thai mais é sempre bom aprender cada dia mais com profissionais de ponta como vc irmão 💪

[@julianocampagna6058]

Como sempre excelente vídeo e explicações. Realmente as pessoas omitem o uso de anabolizantes. Impressionante sua evolução física ao longo dos anos

[@janainaschluter601]

Dica maravilhosa!!! Eu não sabia de tudo isso ao treinar o bíceps. 🔝

[@josecrisostomo4977]

Caio,me explica como utilizar a respiração na execução do exercício (inspirar e expirar)

[@simonefonseca6225]

Gratidão pelos ensinamentos Caion 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@silva5926]

USE O NARIZ

[@fakesacer]

Senti falta de demonstração de biceps na Super Band. Muito bom o vídeo.

[@andersonclayton4762]

Parabéns irmão,sensacional suas explicações e orientações👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👍🏾👍🏾sou seu fan!!!!!

[@licaciacarvalho9878]

A minha vida inteira e ninguém nunca me ensinou isto, malhando com personal e tudo. Parabéns excelente vídeo!! Já estou compartilhando!!

[@auricelioserradasilvaserra8430]

Vc é o melhor de todos Guerreiro!🤛🤝🏋️

[@kailanesantos5089]

Ameiiii essa explicação 👏👏

[@Theusphilip]

Eu amo que o Caio desmascara todas as demagogias dos vídeos e os conteúdos online

[@estelasilva9680]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂CAIO❤❤VC É TOP DEMAIS ADOROOO GRATIDÃO ❤❤❤COMO ESTOU APRENDENDO 😂😂E FAZENDO EXERCÍCIOS COM VC GRATIDÃO

[@devaldoaraujo279]

Melhor explicação que eu já vi. Parabéns! !

[@rosalinar.bichoff3459]

Cada vez eu aprendo mais, hoje faço melhor com seus ensinamentos obgda Caio , estou fazendo o certo ., já estou vendo diferença.

[@mariasantana3253]

Vc é um profissional maravilhoso eu adoro seus ensinamentos,eu ponho em prática na academia em que eu treino!

[@annaholanda9998]

Parabéns para esse profissional perfeito!!!! Não tem igual. Caio vc e nota mil.

[@ivone921]

Estou amando seus vídeos. Curto,papo reto sem fantasia.

[@simoneguedes2960]

Caio o melhor personal. Dicas super valiosas. Parabéns!! Adoro suas aulas.

[@igorvalobra3658]

Olá Caio...sabe em 2008 eu caí e apoiei a mão na porta de vidro,o vidro estourou e eu quase perdi a mão direita.. foram religados meus tendoês porém não voltou cem porcento,hj em dia eu não consigo treinar com halteres, só com barra reta, graças a Deus...bati os 103 kilos... comecei a correr depois do treino..perdi 8 kilos atualmente tô com 95 mas tenho um metro e oitenta e seis...pode me dar alguma dica de treino de bíceps na barra?.. muito obrigado seu trabalho é top,meus parabéns.. atualmente tô fazendo até a falha do pesado pro leve graças a seu trabalho 👍

[@fisiotresrj5656]

Caio muito simples e legal mesmo vc realmente quer compartilhar seu conhecimento Deus te abençoe e se cuida. Aluna do curso online setembro 2020. Obrigada.

[@Leandro_Bomfim]

Acho que eu nunca treinei bíceps na minha vida , só brinquei de chaqualhar peso, meeeeeu isso pega demaaaais, Te Aammo muleke kkkkk

[@wesleyfarias8188]

Cheguei hj no seu canal e estou curtindo demais cara parabéns!

[@pauloaleatoriodemais]

Fantástico!! O cara é sinistro!!!

[@arthurmyllian]

PARABÉNS Porf° excelente explicação!

[@carlos13103]

Faz um vídeo com exercícios de barra e explicando os erros 🙏🏾🙏🏾

[@carolinamacedo1015]

Caio sabe muito! 👏👏👏👏

[@marlimarli9846]

Suas instruções são D+, aprendo muito com vc. Obrigada!

[@julisarnunesgramajulio5884]

Ai você fez foi desenhar para nós, obrigado garoro. Julisar

[@celirodrigues1818]

Amooo suas dicas.😍😍😍😍

[@lhcunha1]

Caio, uma dica: Em todo video seu, peça pras pessoas curtirem e se inscreverem. Pq as vezes a pessoa nao curte ou se inscreve pq esquece mesmo. Voce pedindo, aumenta muito as chances. Abs.

[@LuciaHelena-pn2rg]

Caion adorei o vídeo, você tirou todas as minhas dúvidas. Você é o melhor 👋👋

[@santosfilho1256]

Monte uma série

[@diegonascimento7810]

Parabéns ,Deus te abençoe amei sua aula.

[@andreypinheiro9282]

Gostei, eu tava treinando errado. Vou fazer desse jeito que vc passou. Isso msm ainda mais que somos natural é mais difícil crescer

[@claudiasouza2345]

Estou encantada com seus ensinamentos.

[@claudineisantana6148]

Gostei do teu vídeo e da sua sinceridade sobre o crescimento dos músculos. 👏👏😷👍 💪😉👍

[@mariaalvesdepaulo5181]

Caion vc é demais.adorei essas dicas sobre os bíceps

[@ruthbatistademelojordana5279]

Descobri q meu corpo é muitoooo sem vergonha, ele fica querendo m sabotar😂😂😂😂 Vou continuar forçando ele, pra ele aprender o certo 😍

[@theoamaro8365]

Muito bom! Show - Eu estava fazendo tudo errado. Gratidão pelas orientações.

[@MariaHelena-uc3fk]

Boa noite Caio amei👏🏼👏🏼👏🏼💪🏻👋🏻👋🏻

[@rosilenesoarespaiva1214]

Treino cm técnica faz toda a diferença mesmo ,Muito obrigada. .esse aí, já peguei.💪😉🥰

[@user-vw8yp1qk3o]

Aquele secador me deu uma idéia super criativa...

[@moacirlissonidecampos7722]

Parabéns a todos os naturais 👊

[@alcikleciosilva3789]

Malho vendo seus vídeos em csa e acredite ganhei um corpo legal

[@claudiasouza2345]

Voce e um excelente profissional ,parabens.

[@norafurlan6912]

Soy tu seguidora fiel ,sos genial !

[@jeanfernando6956]

Conheci o canal agr é já sou inscrito

[@socorrodias2720]

Hahaha... Gosto do seu senso de humor, além das suas dicas, parabéns!

[@Albino870]

Amigo amo seus conteúdos, peço por favor um exercícios para Tríceps morro de vergonha falar XAU 🤣😂🤣😂 Abraço

[@geovaneandrades3154]

Esse vídeo é muito bom adorei 👏👏👏👏

[@marcosleandrorangeldasilva3348]

Boa dica brother. Tu é monstro.

[@cleoniceventura2975]

Amo ❤...esse Caio vc é muito bom....excelente explicação 👏👏👏👏❤

[@valderirrocha7256]

Caio dá umas dicas de treinamento para ombros anterior e superior

[@camilaalves8181]

👏👏👏Você é um excelente profissional!

[@rillesqueirosdossantos5224]

Amo seus vídeos são maravilhosos e muito bem explicados

[@elziramotaalvarenga3458]

Parabéns 👏 Caio

[@WellingtonSilva-xw5px]

Caion topzera brother ta faltando cimeçar os treinos pq ja curto seus videos e dicas se encaixaram em tudo que buscava para ser natural 👍💪😁🤟👊

[@marlenerodrigues8543]

Mais uma vez, Perfeito!!! 👏🏽👏🏽👏🏽 Obrigada Caio!!! 🙏🏽🙏🏽💪🏽👊🏽🤛🏽

[@josecrisostomo4977]

Usando algumas técnicas (biset, contração de pico, oclusão e etc) ajuda e muito no desenvolvimento de qualquer exercício, principalmente o bíceps

[@brasillegal1626]

Canal top conheci hoje !