STITICHEZZA : esercizi e consigli per liberarsi in un minuto

[@marialetiziacolombatto4145]

Grande come sempre complimenti❤❤❤

[@cameraniosteopatia]

Grazie mille 😉

[@liviobabich952]

Lei non è solo competente ma anche simpatico ! ☺👍👏 condivido il discorso sulla verdura e l'acquisto più sensato.

[@cameraniosteopatia]

Grazie 😉

[@gemmachiapponi8645]

Graxie:persona competente e discreta!😊

[@cameraniosteopatia]

@@gemmachiapponi8645 grazie a lei del commento 🙏

[@LucaVallons]

Grazie! :) Bei video, sto scoprendo! Anche la respirazione diaframmatica e lenta serve molto, magari per indurre quello stato di calma che troppo spesso manca 😝

[@cameraniosteopatia]

Grazie a lei del commento 😊

[@AnnaNapizia]

😊grazie ne avevo bisogno molto chiaro

[@cameraniosteopatia]

Prego 😉

[@monicadurazzi1860]

Sei un perfetto mix (scusa se dò del tu ma vien spontaneo) tra professionalità (in primo piano🏆) e delicato umorismo. Simpaticissimo (che non guasta) ps: grande qndo parli della verdura e frutta!!!!!! 🏆🏆🏆🏆🏆👍👍👍👍👍

[@cameraniosteopatia]

Grazie del commento. In effetti sono proprio così, anche nella quotidianità. Ho cercato di rendere più divertente un argomento che può sembrare eccessivamente imbarazzante 😉

[@monicadurazzi1860]

Ricordo una cena organizzata da me x amici... Tra le pietanze ho servito le famose ASPRELLE DI CAMPO. Quante telefonate, il giorno seguente x ringraziarmi del loro risveglio.... water soft! Erano estasiato!!! Quindi... Altroché imbarazzo... Il ns se ondo cervello (intestino) sta a cuore a tutti. Grazie ancira

[@herbalifembrenataincoronat1848]

Grazie per il modo spiritoso di spiegare. Il mio problema è che non potendo più masticare bene non posso più mangiare le mie deliziose insalate e spesso mi si crea un tappo di feci durissime che mi trovo costretta a fare clistere. Può darmi un consiglio a riguardo?

[@silvanagualdi1761]

Ottimo! Grazie!

[@cameraniosteopatia]

Prego

[@elisabettacianfriglia5263]

Ottime spiegazione ,molto molto ineressante

[@cameraniosteopatia]

Grazie 😉

[@LuigiGuarnieri-s2y]

Bravo

[@cameraniosteopatia]

Grazie 😊

[@paolafont]

Ben spiegato. Senza musichetta sarebbe meglio. Grazie

[@federicoferlazzo9519]

Assolutamente si! Io aggiungo anche la sera delle fibre di psyllum

[@carolinasalemme]

Però diciamo anche che chi ha problemi di emorroidi non può fare questo che deve stare meno possibile seduto e spingere perché io avevo fatto quello che dice lei e oggi mi ritrovo in condizioni molto gravi 😢

[@annaranieri3555]

Grande Camerani 💯Buona Pasqua

[@cameraniosteopatia]

Grazie Anna, buona Pasqua a te 😊

[@margheritagandolfi2424]

Sto trovando interessantissimi i suoi video su più argomenti ( modi per combattere la formazione di muco eccessivo, la bontà dell' uso del timo, di bevande specifiche al mattino a digiuno....Tutto davvero interessantissimo. Mi permetto di esprimere un' informazione sulla buccia della frutta che purtroppo con mio grande dispiacere io si essere da scartare wuando non sia biologica poiché la buccia assorbe così tanto le sostanze che vengono usate nella produzione tradizionale, sostanze che non si riesce ad eliminare con il lavaggio pure se accurato , pure se con uso del bicarbonato. Mi dispiace fare questa obiezione, ma io credo sia necessario trasmettere il più possibile queste informazioni che tra l' altro aumenterebbero il valore della frutta (e della verdura) poiché è un vero peccato per la salute dover elimi are la buccia. Ringrazio per la comprensione perché è un tema che mi sta molto a cuore

[@cameraniosteopatia]

@@margheritagandolfi2424 la ringrazio per il suo commento educato e per la preziosa informazione che ci ha dato e che condivido in pieno

[@margheritagandolfi2424]

@@cameraniosteopatia la ringrazio molto per la sua cortesia quanto anche per avere accolto la mia obiezione

[@marialetiziacolombatto4145]

😘😘😘😘

[@cameraniosteopatia]

😊

[@Annamaria-px7od]

Biongiorno . 🌻Scoperto per caso, felicissima. Grazie iscritta.! Seguirò ii suoi consigli videi !!! 🎶❤️🎶

[@cameraniosteopatia]

😉

[@dorianaargentesi129]

Sembra favile tutto vio vhe fivi ma quando di ha patolohia vome artrosi r scoliosi mon tutto r facile grazie comunque

[@gigisolegigi7891]

Dio mio un problema congenito ..nemmeno mangio ...bevo solo 4lt di acqua..nulla...ke dice del kefir?

[@andreaorlandi1244]

Buongiorno papà di anni 88 ha seri problemi di stipsi, ovviamente per la sua ormai scarsa capacità di movimento quasi tutti questi esercizi non riuscirebbe a farli😢. Ha altri consigli utili, magari pressioni su zone o massaggi addominali utili allo scopo che potrei effettuare per aiutarlo col suo problema?? Grazie

[@FrancescaLanzi-d1r]

Siamo coetanei , io prima di alzarmi, mi massaggio tutto il colon e anche ( mentre) mi aiuto con le mani intorno alla pancia 😂👌👌👌🥴🥴

[@angelinaesposito1394]

Ma io bevoooo...verdura e frutta,ma la stitichezza non mi lascia,devo prendere il sale inglese(solfato di magnesio)ogni 3 giorni,e giusto giusto riesco a liberarmi...ho 73 anni e prendo l'antidepressivo e l'ansiolitico(depressione ansiosa):sara' x quello?🚽🧻🙋

[@alessandrafusacchia5483]

Pure mio padre 84 anni e prende ansiolitici e antidepressivo e alla fine ha dovuto prendere il lassativo nonostante mangi frutta e verdura! Ma questo sale inglese dove si compra

[@angelinaesposito1394]

@@alessandrafusacchia5483 Guardi glielo dico,ma l'avverto che e' amaro,ma cosi' amaro che io devo assolutamente bere una tazzina(x prenderne il meno possibile uso la tazzina,un po' di succo di frutta),io l'ho scoperto leggendo un ottimo libro di un medico tedesco,si deve assumere la sera o la mattina,lontano dai pasti e 2 ore dopo o prima di aver assunto qualsiasi medicinale,1 cucchiaino da caffe' colmo si scioglie in un bicchiere di acqua tiepida o calda(ma non bollente ovvio)si deve sciogliere del tutto,io lo giro ben bene col cucchiaino xke' sono dei cristalli di sale e quindi ci mette un po',l'effetto si ottiene dopo un'ora o anche una giornata,dipende dalla severita' della stitichezza,si trova in farmacia in bustine e costa pochissimo(1bustina grossomodo 1,50),si chiama Solfato di magnesio x la precisione ma si puo' tranquillamente chiamare sale inglese x semplificare,xke' si puo' chiamare anche Sali di Empson(ho riportato tutto quello che ce scritto sul libro;puo' anche capitare che qualche farmacista troppo pignolo faccia difficolta' a darglielo,x via della dose,pare che non se ne puo' assumere piu' di 3 gr alla volta(che corrisponde appunto a 1 cucchiaino da caffe' ben colmo)la bustina e' di 30 gr./cmq x maggiori dettagli se clicca qui o su Google dovrebbero uscire piu' o meno le informazioni che le ho dato io,spero suo padre si trovi bene,xke' e' certamente migliore di qualsiasi lassativo,effettua un vero lavaggio(pulizia) dell'intestino🙋

[@angelinaesposito1394]

@@alessandrafusacchia5483 In farmacia signora,costa pochissimo,una bustina da 30gr grossomodo 1,50,ma se ne deve prendere 1 cucchiaino,di sera prima di coricarsi ma mi raccomando devono passare 2 ore se prende una qualsiasi medicina,sciolto in un bicchiere di acqua tiepida...purtroppo e' amaro come il veleno,io bevo un po' di succo di frutta/l'effetto puo' arrivare dopo un'ora o un giorno,dipende dalla severita' della stitichezza,spero che suo padre si trovj bene xke' e' migliore di qualsiasi lassativo,effettua un vero lavaggio(pulizia) dell'intestino🙋

[@rosaliamontalbano2299]

mi piace

[@cameraniosteopatia]

😉

[@paolanottoli4162]

😅

[@cameraniosteopatia]

@@paolanottoli4162 😉

[@ornellacappellari5861]

👍👍👍👍👏👏👏👏👏🙂

[@cameraniosteopatia]

@@ornellacappellari5861 😉

[@EgidioZanelli-rw7hu]

È buona norma tenere in casa un purgante pronto per l evenienza perché succede se si bloccano le feci e non scendono nel giro di poche ore bloccano lo scarico delle urine. Allora sorge il problema di andare al Pronto soccorso e farsi mettere un katetre e bere un purgante. Però per togliere il katetre se va tutto bene ci vuole circa un mese e perdipiu visite ambulatoriali medicine analisi.

[@chiarabuonaiuto2520]

Ma cosa dici😂😂😂😂

[@EgidioZanelli-rw7hu]

@@chiarabuonaiuto2520 È successo sul serio una cosa così

[@chiarabuonaiuto2520]

@@EgidioZanelli-rw7hu ma perché un mese😭io sempre più OBESA no POSSO più MANGIARE 😭

[@EgidioZanelli-rw7hu]

@@chiarabuonaiuto2520 Parlo dei pensionati per i giovani è una cosa assurda. I pensionati fanno una vita sedentaria TV lettura musica e ogni tanto una passeggiata però è arrivato il Covid ed è stata proibita anche quella. Allora per i maschi si ingrossa la prostata si hanno problemi di digestione e facilmente blocco delle feci. È buona cosa bere tutti i giorni decotto di malva o mele cotte o decotto di Psillio e così si hanno meno rischi di blocco degli intestini. Se si mette il katrete visita urologo analisi che ci vogliono mesi per farle cure controlli

[@rodri6095]

Prugne secche a gogò più tanta acqua

[@cameraniosteopatia]

@@rodri6095 anche quelle aiutano

[@angelinaesposito1394]

@@rodri6095 Non servono a niente x la stitichezza cronica,e poi si tratta di frutta secca dolce,non se ne puo' abusare in ogni caso...

[@angelinaesposito1394]

@@cameraniosteopatia Solo in caso di corretta alimentazione...se uno mangia prugne secche la mattina a digiuno(io le metto di sera in una ciotola 3 o 5 in acqua tiepida cosi bevo anche l'acqua)e piu' tardi fa colazione con cornetto e cappuccino ecco che gia' si "forma il tappo"