É ASSIM QUE VOCÊ ACABA COM A AUTOSSABOTAGEM

[@CanaldoEslen]

É estudante ou profissional da saúde? Conheça o Instituto de Psicologia Baseada em Evidências: inpbe.com/?src=bio-eslen

[@ne2222lu]

Núcleo Acumbens!? Westworld !! Mente Bicameral!!

[@DEATSPEEDY]

Esse episódio de peaky blinders foi daora

[@saussy1987]

KAKAKAKAKAKAKKAA

[@leonardoviana7011]

Kkkkk

[@AlyssonLarsen]

Hahaha😂

[@marcossenna3952]

Mano .kkkkkk

[@vitorcassanelli945]

Kkkkkk

[@HenriqueCrivelaro-u6p]

Você é muito importante para a sociedade Eslen, nunca se desvie do caminho honesto!

[@TopMixrbMusic]

A 1 hora atrás, eu excluí a minha conta em um site de apostas, por justamente me achar MUITO burro, perder dinheiro de praticamente um mes inteiro de trabalho... relutei muito em excluir de vez a conta, pois sempre ficava na ilusão de que ' essa seria a última ' ou , ' se eu ganhar eu paro ' , hoje, 09/09/2024 decidi por um fim nisso e consegui excluir a conta de forma definitiva. Esse conteúdo caiu como uma luva, era algo que eu precisava escutar e entender por que acontecia isso, melhorando minhas condições financeiras, irei participar do RD. Obrigado Eslão pelo conteúdo tão importante e de fácil entendimento.

[@viniciusmorais4425]

Parabéns pela decisão, pode ter sido importante a nível de salvar a sua vida. Torço muito pra que continue firme

[@vivianelourenco6634]

Parabéns, com toda certeza será um marco em sua vida, e a melhor decisão!

[@3LFelip]

Você vai vencer! Estou torcendo pela sua recuperaçao.

[@JeanMaciel-kv3ys]

Já passei por isso irmão, pedir dinheiro emprestado e perder tudo, vc vai dar a volta por cima, fé

[@Lhal4948]

Moço não te conheço mas digo o q vi numa família muito próxima de uma amigona do colégio. Pare antes que vc perca tudo. Se vc parar agora vai parar por cima. A família dela perdeu tudo e viviam mt bem, hj os pais moram de favor e o q era uma família linda e unida foi quebrada em mil pedaços. Não faça isso com vc!!!!

[@JoaoGabriel-wy5wh]

Em um universo de charlatões, um produtor de conteúdo honesto vale mais do que água no deserto. Jamais se desvie desse caminho, Eslen!

[@rafaelkl1]

Incrível como sempre que começo a me distrair ele bate palmas e volto a atenção

[@monnytoth]

verdade, eu tb hahahaha

[@T.S.O13]

Porrrrr essa foi fod@. Quero registrar uma parada aqui. Sou de periferia e por vezes acredito fazer parte das pessoas " burras". Hoje com 26 anos e buscando uma vida que vale a pena ser vivida eu percebi o tanto que mosquei na vida. Não estou em posição de julgar mas é muito ruim ver o meu entorno e ver claramente que somos alfabetos funcionais. Quero agradecer pelo teu trabalho, me faz refletir e me ajuda nessa busca

[@vivianaraujo6]

Se tornar consciente do quanto “moscamos na vida” é um grande passo, depois partimos pra ação

[@T.S.O13]

@@vivianaraujo6 verdade

[@dainaraa]

​@@vivianaraujo6como é uma pessoa assim

[@victormolina100]

E aquela velha história, se você não pensar a sua vida... Alguém vai ficar muito feliz em pensar ela por você.

[@JulianoFerreira-cn4vw]

Romanos 7:19 "Porque não faço o bem que quero, mas o mal que não quero, esse faço."

[@saussy1987]

Paulo já sabia de tanto só com uma bíblia

[@Gabriel-oz9bi]

@saussy1987 Você consegue enxergar o quão estúpida é sua fala? "Só uma Bíblia", ela não é só uma Bíblia, e sim as palavras e a sabedoria do Deus Altíssimo.

[@francivaldosousa844]

tudo que a ciência descobre e encontra já estar na palavra de Deus.

[@IanLiberato]

​@@Gabriel-oz9bi calma aí pastor, qual o problema na fala do cara?, não tem porque chamar ele de estupido N

[@Gabriel-oz9bi]

@IanLiberato a fala dele foi estúpida porque ele se referiu à Bíblia como se fosse um livro qualquer. Vá estudar em vez de comentar algo sobre o que você nem deve ter conhecimento também. Quem sabe você aprende pelo menos a interpretar um simples comentário. 👍🏻

[@williamkuroki7683]

Esse ñ é o problema, Eslen. O problema é que, faço tanto as coisas que não gosto, e apenas isso, que esqueci o que eu gosto. Não consigo mais saber o que gosto. A vida se resume a 'fazer o que não gosto, e torcer para não me destruir completamente nesse processo"

[@tamiresferreira805]

Somos dois.

[@wasabi333]

Talvez vc n se conheça e está fazendo o que sua família/sociedade falaram q vc tinha q ser/fazer?

[@joaocarlosjunior5916]

Assisto esses vídeos pela manhã! Pra ficar maquinando as informações logo cedo pra não sucumbir durante o dia! Tem dado certo! Valeu Elsen

[@XjacobsX]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@meeek-5692]

Comecei a trabalhar, treinar e estudar desde cedo e desenvolvi um senso muito bom pra diferenciar o querer x gostar, porque sabia que só fazendo o que eu gostava eu não iria conseguir atingir meus objetivos. Na pandemia acabei perdendo o rumo por conta dos problemas da época, parei de treinar, exagerava no álcool, meio que não queria mais saber de nada, daí foi difícil voltar, mas o seu conteúdo + terapia + medicação tem ajudado a voltar pro eixo. Tenho muito a agradecer pelo seu trampo

[@kaikylira9447]

Conteúdo fenomenal, não sou de comentar nos vídeos, mas essa visão "super consciente" de como nossa sociedade está enquadrada e degradada devido a busca desenfreada por recompensas fáceis e rápidas é algo que poucas pessoas foram capazes de desvendar e compartilhar de forma tão clara quanto o Eslen. Certa vez eu vi o Eslen falando, a sociedade está sendo "esmagada" pela sua própria facilidade, e eu arriscaria dizer que essa "epidemia de prazeres rápidos e momentâneos" é a epidemia mais assustadora que o ser humano já viu, porque é a única epidemia que mata as pessoas sem tirar suas vidas, exatamente como zumbis.

[@Gabrielsrx]

Gostei da parte que tu abordou a questão de valores, e a oferta que te fizeram e tu recusou. Hoje em dia todo mundo é tão cego na busca por valores monetários que esquecem os valores que realmente importam, os humanos. Sim, todos precisamos pagar contas, mas a ganancia faz com que as pessoas atropelem qualquer coisa na possibilidade de ganhar mais dinheiro, e isso é bem entristecedor.

[@ivonete-ze6ln]

virei fã de seus conteúdos,vou dar um resumo como cheguei até aqui: sou a anos viciado em maconha e recente misturaram crack junto pra mim experimentar e gostei mas não gostei entende? daí comecei a pesquisar sobre o cerebro funciona pq depois do uso vem uma espécie de depressão,parei com o crack a 1 mês mas quando fico com muita tristeza recorro ou me dá vontade de novo então to me controlando essas explicações de dopamina é muito útil,percebi mesmo q tenho maior prazer quando tenho grana e imagino comprando mas quando fumo não é tudo aquilo q pensava, teu conhecimento tá me ajudando a focar no meu cerebro

[@viniciusvasconcelossantos5518]

Tu acara de falar algo que eu me caracterizei. Quando temos grana da vontade de comprar a maconha, quando a gente tá chapado parece que bate uma tristeza/arrependimento absurdo…

[@diegofcarvalho]

Eslen, seus conteúdos tem promovido uma grande mudança na minha vida! Muito obrigado por isso!

[@MariaElisabeteSouza-x8b]

Hoje pela manhã estava sem vontade pra nada, nem ir pra academia, nada mesmo, enquanto arrumava a cama com toda lentidão busquei um vídeo aleatório sobre neurociência ou finanças para ouvir e apareceu o seu, já estou vestida para ir a academia.Te amo Eslen!

[@carolinesouza2072]

Estou feliz. Porque na Live sobre "adultos vivendo a adolescência", mesmo que eu seja dos anos 2000, não faço parte disso nessa geração. E agora vendo o vídeo percebi que sou fora da curva também. Tenho meus valores. Honestidade, verdade, paz e família

[@ramonmaximiliano3557]

É muito engraçado que justo nos momentos que ele diz "presta atenção aqui oh" e bate palmas, é quando estou distraído olhando pro lado

[@vitorino77]

Por isso que eu te sigo, quero me cercar de pessoas boas e honestas, hoje em dia ta dificil, o brasileiro tem costume, cultura, educação de passar a perna no próximo.

[@vitorsechi6982]

Essa sua estratégia de chamar à atenção para o vídeo em certos momentos, funciona muito para nós q temos TDA

[@TheMarkjj12]

Bixo ,domingo bateu um desânimo...tô falando de algumas culturas do Brasil, das pessoas , dessa Bienal do livro que desastre, de tomar fechada na Anchieta " leia-se rodovia" . Esse vídeo meio que me trouxe um pouco de paz, sério!! O Brasil parece o hábito de soma zero que você falou num vídeo desses, enfim não sou Rd ainda devido algumas pendengas financeiras . Mas o que você posta é de grande valia👏👏👏

[@thaysanm7189]

O Eslen é um dos poucos caras que eu respeito aqui nesse meio. Assistindo as aulas dele eu consegui regular meu sono sem uso de remédios (seguindo a higiene do sono) e superei crises de ansiedade durante viagens de avião (entendendo o papel do córtex pré frontal).

[@アラウーホムリーロ]

Todos nos temos um credo que é formado conforme o nosso crescimento. Infelizmente, numa sociedade com tantas distrações, nos desviamos do nosso caminho. Boa parte dos meus valores criados foram lendo livros, mangás e pensando nelas, o que eles tem a ver comigo. Imagino situações onde faço algo e penso se a consequência é algo que eu gostaria ou não. Valores, além de pilares, são o combustível do ser humano, pois eu, tendo o valor de sempre ser melhor do que eu era ontem, mesmo que um pouco, me mantém sempre lendo, estudando ou ao menos fazendo uma boa prática que (antes eu não gostava de meditar, mas uma vez que eu notei que os resultados condiz comigo, passei a gostar) eu gosto.

[@heberteduardo5329]

Nu esse cara é foda. Acompanho ele a um tempo e hoje parei pra prestar atenção. Que comunicação do homem, essas partes de chamar atenção com palmas ou falar que é importante me fez prestar mais atenção no conteúdo.(detalhe, eu estou prestando atenção no vídeo dps de fumar maconha e ele conseguiu guiar minha atenção)

[@bilu8919]

krl, não estava esperando esse final ksksksksk

[@kedsonvictorcostareis7510]

90% querer e 10% gostar, é quase "a ânsia de ter e o tédio de possuir" de Schopenhauer!

[@natyjoana87]

É isso!

[@sheilateles3745]

Parabéns @Eslen, por isso é sucesso e seus conteúdos excelentes pra mim como Estudante de Psicologia

[@robertagallinaro7436]

Caraca, que cara exemplar ❤. Amei esse vídeo, Eslen.

[@RodrigoMarqs]

Isso explica muita coisa, nunca imaginei que existe uma diferença entre gostar e querer. Acho que esse video abriu um pouco minha mente, obrigado Eslen.

[@Claravlelra]

Aaah... Como eu amoo aprender coisas novas com você Eslen! Obrigada por tudo ❤

[@Andre-rv8ze]

Tem muita qualidade no conteúdo, poderia sair caro essa aula, mais esta sendo graça! Isso tem um valor sem cálculo. Pode ter certeza que vc é um cara,que eu considero rico.

[@realityfugazi]

Assistir alguns vídeos seu por alto, porém esse chamou muito minha atenção, ganhou um inscrito pela ética e por priorizar valores. De fato a busca por conhecimento é sem fim. Avança!

[@marcelocosta2377]

Cara parabéns pelo seu caráter e honestidade 19:15

[@filippedasilveiracordeiro554]

Eslen ,sou outro ser humano por sua causa😊 Sério, sem o seu trabalho eu sei onde eu estaria hj. Um dia espero poder te agradecer pessoalmente, tmj🎈🎈🎈🎈

[@patriciaramos4278]

Elsen, seus conteúdos são um presente para nosso presente e futuro. Obrigada pela disponibilidade 👏

[@eduardoferreira9534]

Bicho, em 2 anos minha vida mudou, graças ao Rd e a mim, por aceitar as mudanças necessárias. Parece papo de hinode, mas é real 😂😂 Valeu mestre ! 🎈

[@GonzattiMusic]

Se um dia eu te encontrar na Beira Mar, vou ficar muito nervoso, você mudou minha vida cara e continua mudando para melhor.

[@shikaritomaster]

Chega lá e agradece. O básico que funciona.

[@marcosrenovattmoveis284]

Só conteúdo bom, aprendizado de grande valor e repasso muita coisa que aprendo com você, obrigado.

[@Ana-gl5cv]

Que conteúdo valioso!!! Obrigada por compartilhar conhecimento conosco 👏🏻 👏🏻 👏🏻👏🏻

[@marcelowilliams5978]

Atualmente meu fico principal é ter paz, e todas as minhas ações são baseadas neste princípio e todos os corolários, em todas as áreas da minha vida. Muito parecido com o que você disse. Parabéns e obrigado.

[@rubenssantossilva1054]

Muito bom o conteúdo uma linguagem bem acessível para todos os públicos, compartilho todo material que o Eslen divulga, só enviou para colegas e pessoas que tem a mente a aberta e querem um futuro melhor para si.

[@reginacorrea3090]

Parabéns pela honestidade, quando você se referiu aos posts para fins comerciais e que não necessariamente trazem benefícios, isso aumenta muito a minha confiança no seu trabalho. Percebi que os palavrões quase não aparecem mais em seu vocabulário, o que pra mim facilita muito te ouvir. Grata. Abraços!

[@joanamedina3480]

Continue fazendo a diferença.Pessoas assim estimulam a muitos que desanimam pelo caminho por achar tanta pilantragem.

[@paulopontesadv]

Dos melhores vídeos que já assisti deste brilhante profissional!! Excelente!! A despeito da minha área original de formação (Direito), e com 27 anos de experiência teórico-prática, sempre gostei muito dos assuntos relacionados à mente, psique, comportamento e desenvolvimento humano. E esse cara me ajudou bastante a me interessar ainda mais por estes assuntos! Essa semana iniciei a minha pós graduação lato sensu em neurociência, psicologia positiva e mindfulness. Sim, conhecimento também é uma baita de um valor pra mim. Inegociável ! Gracias pelos ensinamentos, Eslen!

[@Andre-rv8ze]

Vc é cara diferenciado: honestidade, transparência e a verdade.

[@evellynpardini9066]

Sua vida e conhecimento são extremamente necessários. Gratidão!

[@polianaborba5930]

Eslen querido! Te admiro e te agradeço por tanto compartilhamento incrível!

[@musicasertanejatododia6863]

Obrigado pelo esclarecimento Eslen Shelby

[@HenriqueFreitas-o4l]

Muito a se aprender, conteúdo valioso pra entender nossas próprias atitudes e decisões

[@dianaduarte6256]

Conteudo muito rico. Obrigada.

[@andreaugusto4807]

Muito legal. Nunca tinha escutado sobre isso

[@ResenhaFc_]

Peaky eslen, sempre uma aula 👏🏽👏🏽👏🏽🔝🔝🔝

[@binhopinheiro541]

Vídeo fresquinho! Para começar o Dia bem!

[@dragongm8529]

Pessoas que realmente querem mudar de hábitos, não levem "revisar seus valores" como algo literal kkk ele tá falando pra vc parar e pensar na sua vida, onde vc quer estar daqui 10 anos? Como vc chega lá? Oq vc ainda n sabe (procure as respostas), oque me impede? Oque eu valorizo e quero de vdd (paz, honestidade, saúde) tem gente que leva esse vídeo do Eslen como mais um vídeo normal, tem gente que muda completamente de vida por levar a sério oq ele tá falando e pelo menos tentar tentar tentar colocar em prática, até conseguir oq quer, pois funciona é científico!

[@JulioCesar-ew2qq]

Que video aula foda! isso clareou meus pensamentos e me deu um norte, gratidão!

[@alcionesoeiro5855]

Parabéns Wesley pelo seu trabalho valoroso.

[@Battistinbiel]

Incrível a quantidade de conhecimento em minutos

[@leonardorodriguesti]

Utilidade pública para o bem estar individual e de sociedade.

[@phalomasilva4451]

Esse vídeo foi o melhor tapa seguido de murro do dia obrigada Eslen❤

[@MariaPaula-j6t]

Muito bom! Obrigada.

[@juliocabral3749]

Uma ótima reflexão!

[@caio5675]

Reservatório Peaky Blinders

[@ALEXANDRE73771]

Pesquisar do assunto e dar como resultado o Eslen! É muita sorte.

[@Helo_YT_]

Nunca vi tantas verdades num só vídeo. Vivemos tempos muito difíceis e a infinita maioria das pessoas só olha pra fora, nunca pra dentro.

[@alberto3641]

Conteúdo muito necessário

[@ToupasandoPorai]

Top como siempre. Gracias

[@lucianoramosbarbosa7401]

Oi pessoal, será que só eu fiquei com vontade de ouvir ➕️ de uma vez, para gravar e meditar, principalmente na hora que o Eslen disse da importância de meditar nos nossos valores? Reflexão para vida sempre.😊

[@uchwha]

Os vídeos são tão bons que as vezes me esqueço que já curti o vídeo e tento curtir novamente hahaha Obrigada!

[@darlamocara]

Ótimo vídeo Eslen! Gosto muito do seu conteúdo!❤

[@Diegomattos2014]

Era o vídeo que eu precisava

[@nvalcezi]

Já dizia S. Paulo, o Apóstolo: Romanos 7:19-20 Porque não faço o bem que eu quero, mas o mal que não quero, esse faço. Mas, se eu faço o que não quero, já não sou eu quem o faz, e sim o pecado que habita em mim.

[@jenifferrocha442]

Como sempre, perfeito

[@valquiria1020]

Amo te ouvir! 😊

[@jacksoncinco7684]

Força Eslen estamos contigo Brow 👍

[@wilcianereis2659]

Obrigada, Eslen❤

[@anaclaudiariberto9845]

Precisava ouvir esse vídeo,muito bom obrigada querido

[@michellef1848]

A um tempo a atrás eu estava em uma boa rotina de estudos, alimentação e musculação… já nos últimos meses eu to muito procrastinadora. Parece até duas pessoas diferentes. Que chato isso kkkk como difícil manter o ritmo. Hoje em dia eu to muito viciada nas recompensas rápidas e deixando de fazer tudo aquilo que é mais “difícil”. To fazendo terapia mas tbm to aqui no canal procurando conteúdos pra me ajudar a voltar ter o foco. Obrigada Eslen!

[@senpaitds1629]

Salve salve meu consagrado, conteúdo que me fez apaixonar por neuro ciências ❤

[@andreiasilva3065]

Parabéns vc é top👏👏👏👏

[@DarkIacco]

Eu sou burro mas tô aqui tentando. Vou salvar pra assistir várias vezes até aprender.

[@AlexRodriguez-hi6oe]

Tudo aquilo que preciso fazer e não tenho a motivação;; faço pelo compromisso;; depois disso parei de me AutoSabotar

[@crszw]

E é nessa parte que a maioria não consegue passar porque existe um sofrimento causado ali, a fricção limbica

[@raalucena]

Muito bom seu conteúdo 👏👏👏👏

[@cleitonaparecido5181]

Gratidão pelo conteúdo 👏🏿

[@MindsetemConstrução]

Essa luta com a Autossabotagem é diária.

[@caiojuliocesar1959]

O estoicismo já dizia isso a 2.500 anos atrás, o caminho para estar bem é ser sua virtude!

[@maximmus7]

Excelente 👍

[@tiokazuy]

Creio que um exemplo mais universal dessa diferença entre o querer e o gostar, mais do que o alcool, é o próprio açúcar...

[@jhousefferns]

Eslen é fora da curva! Atualmente vejo uma grande dificuldade na sociedade em ser mais consciente e pensar nas consequências de tudo q faz, já ingeri muito álcool e era fumante. Janeiro de 2022 resolvi mudar meu estilo de vida e abandonei totalmente a ingestão de álcool, comecei prática de exercícios e foquei em ter uma vida diferente relutei por muito tempo em parar com o tabagismo e depois de algum tempo tbm abandonei esse vício e agora depois de um tempo consegui perceber essa diferença de gostar e querer está muito ligada aos vícios, eu não gostava do ato de fumar mas queria sentir o gosto na boca. Não sinto falta de mais nada disso e agora consigo lidar muito melhor com meus problemas internos e ter controle das adversidades q a vida tem

[@hadassa_]

Melhor canal.

[@anadelapace]

o caso do Chorão e mais recentemente o do Ben Affleck são bem representativos disso

[@PaulaCamposAdvocacia]

Muito bom!!!

[@larissaluizaoliveira4917]

Que conteúdo bacana!!

[@margem4]

Obrigado.

[@gabrielledossantos2781]

😂😂😂 De repente diz algo que estava pensando já, "Brasileiro é Ignorante"👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 E tá aí irei me Atentar à este hábito mais Fácil ou de modo automático que temos.

[@andreytrcunha]

Essas palmas fazem muito sentido 😢

[@israelpereira4250]

Ouvindo pela primeira vez sobre esse achado da neurociência. Pra quem tem um background cristão é impossível não fazer uma associação com o texto milenar da carta do apóstolo Paulo aos Romanos no capítulo 7, onde ele diz a famosa frase "o bem que eu quero não faço. Mas o mal que não quero, esse faço.( quero aqui com sentido de gostar, ou seja, o bem que eu gostaria de fazer e o mal que eu não gosto de fazer)". É interessante que Paulo faz a evocação dessa situação antitética que , segundo ele , habita a todo o ser humano e funcionária com uma lei impressa na nossa carne (ou psique), justamente num contexto de incapacidade diante de uma dinâmica de comportamento destrutiva, o que ele chama de pecado. Mais curioso ainda é que, o que ele propõe como solução , no capítulo 8 da carta é também semelhante ao que foi proposto no fim do vídeo: valores. Nas palavras de Paulo : " Agora, pois, já não existe nenhuma condenação para os que estão em Cristo Jesus. 2Porque a lei do Espírito da vida, em Cristo Jesus, livrou você da lei do pecado e da morte.". Para Paulo , "Cristo Jesus" para além da ideai mística de um Salvador e Deus, representava também os mais elevados valores aos quais se poderia e se deveria devotar a vida.

[@lucio_a]

Romanos 7:19. Pois o que faço não é o bem que desejo, mas o mal que não quero fazer esse eu continuo fazendo.

[@dedicadamente]

Jogo do tigrinho da tanta audiência, porque o brasileiro, tem a percepção que no Brasil, infelizmente, você tem mais chance de mudar de vida em um cassino ou com apostas do que trabalhando. E com a educação que é praticada aqui, com a disseminação do pensamento que as pessoas devem depender do governo seja por benefícios ou por salários ( é só ver que o sonho do brasileiro que é um pouco mais inteligente é virar funcionário público), fico com medo de me pegar questionando se essas pessoas não estão certas 😢

[@viniciuschagas4993]

Eslen, chama o professor Hércules pro podcast. Ele é PhD em química ❤

[@pedromunhoz4130]

Eu entendi a relação querer e não gostar para explicar um hábito relacionado a drogas, por exemplo. Mas como essa característica biológica explicaria a procrastinação?