Aula completa de Pilates para Gestantes

[@thaynaracardoso427]

Eu ameiii, me ajudou demais !! Fico o dia todo sentada e ainda gestante estava muito tensa, primeira vez que fiz e já senti o alívio vou fazer todo dia. ❤

[@CanalVOLLTV]

Que bom que gostou, Thaynara! 🥰❤️ No nosso canal estamos lançando de segunda às sextas-feiras vídeos de Pilates para Gestantes também!

[@claytinhofernandes]

Ótimos exercício, programa bem legal. Vou fazer com a minha esposa

[@CanalVOLLTV]

Que bom que gostou! 🥰❤️

[@carolcosta2784]

Eu amei muito bom estrala tudo e alivia a tensão na lombar e na coluna 😍👏🏻

[@CanalVOLLTV]

😉😍

[@carolsobrancelhas6622]

Muito bom mesmo, eu sinto o estralo também. Muito satisfatório 💕

[@Mentepositiva9235]

BOA TARDE. Tenho uma questão! Todos estes exercicios ajudam a fortalecer o assoalho pélvico também? Obrigada e adoro o seu canal. ❤❤🎉

[@tamiresalves5605]

Boa tarde! Obrigada pela aula, acabei de fazer. Sou gestante 4 meses.

[@CanalVOLLTV]

❤️😍

[@rosanamedeiros8768]

Obrigada pela aula, adorei!

[@CanalVOLLTV]

❤️😍

[@elizetedivinadasilva5909]

Boa noite, amei o vídeo. Me tira uma dúvida, como vcs colam esses tatames na parede ?

[@claytinhofernandes]

Você pode usar cola PU, aquelas de tubo. Vai colar bem mas pra tirar depois pode danificar a pintura, então recomendo se for para algo mais permanente

[@marlu7526]

Gostei

[@CanalVOLLTV]

❤️

[@kamillagguiarr]

Muito bom 👏👏

[@CanalVOLLTV]

😍❤️

[@joanasantana2125]

Muito bom

[@jessicajhe9844]

Sou gestante de risco diabetes e 2 partos prematuro posso fazer este treino?

[@joanasantana2125]

Boa noite

[@flavianabarbosa1205]

👏👏👏👏👏👏

[@mariursularibeiro4032]

Tenho o curso de pilates completo, posso dar aula online ??

[@CanalVOLLTV]

Olá, Mariursula. Tudo bem? Sim...com certeza! O atendimento online deve ser feito por um especialista no segmento do Pilates. Se você tem um curso de formação completa, você é um especialista na área. O que é importante enfatizar para você ter aula de Pilates online com qualidade é aperfeiçoar sua competência técnica realizada no comando verbal e no olhar clínico com seus alunos.

[@quellesilva5375]

Muito bom👏🏻👏🏻👏🏻

[@CanalVOLLTV]

Que bom que gostou! 🥰❤️