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Salut les amis !!
Voici un grand classique de la cuisine chinoise : le canard sauté à l'ananas. Que dire d'autre si ce n'est une recette simple et efficace comme d'hab'. Vous ne devriez rencontrer aucune difficulté à trouver les ingrédients dans vos supermarchés préférés.
● Liste des ingrédients pour 2 personnes :
350 g de magret ou de filet de canard
1/2 poivron rouge + 1/2 poivron vert
1/2 oignon
1/2 ananas
4 cuillère à soupe de sucre brun
70 g de concentré de tomate
2 cuillères à soupe de vinaigre de riz ou blanc
Une cuillère à café de fécule de pomme de terre
30 cl d'eau
Sel
● Déroulement de la recette :
1- Couper les poivrons et l'oignon en carrés, couper l'ananas en deux, prélever la chair sans entailler l'écorce (qui va nous servir de réceptacle) puis le couper en tranches d'un demi centimètre d'épaisseur.
2- Préparer la sauce de cuisson : dans un bol, mettre l'eau, le concentré de tomate, le vinaigre de riz, le sucre et un peu de sel. Bien mélanger et réserver. Ajouter un peu d'eau à la fécule.
3- Faire saisir le canard côté peau 3 à 4 minutes, le retourner et faire cuire encore une minute. Retirer la viande et la laisser reposer 5 minutes puis faire des tranches d'une épaisseur de 3 mm.
4- Dans une sauteuse à feu moyen, mettre la sauce de cuisson à bouillir pendant 2 minutes, ajouter ensuite les oignons, les poivrons et l'ananas , faire cuire pendant 2 minutes puis ajouter le canard, le temps de cuisson sera en fonction de la texture désirée. Pour terminer, épaissir la sauce avec le mélange fécule-eau puis dresser dans l'ananas.
Et il n'y a plus qu'à déguster !!
░░░░░░░░ Bon week-end à tous et bon appétit ░░░░░░░░░
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