Candida diyeti akşam öğünü 🥙 çorbalar , yemekler , salatalar , içecekler 🥤

[@ebrarylmaz7371]

Bu candida diyeti değil öncelikle değerli bilgiler için teşekkürler ancak candida diyetinde ilk etapta mercimek ve şekerli meyve sebze olmaz, nişasta içeren herhangi bir mamul bulunmaz. Havuç şeker içerir kullanılmaz. Patates nişasta ve şeker içerir. İlk safhada zencefil, kekik, karanfil tarçın içeren çaylarla desteklenir ağırlıklı olarak yeşil sebzeler zeytin yağ ve tereyağ ile tüketilebilir. Bunun yanında badem fındık ceviz çiğ şekilde tüketilir. Yoğurt ev yapımı olmak suretiyle her öğün kullanılabilir kefir de aynı şekilde. Süt ve baklagillerden bu sürecin başında uzak durulmalıdır. Tahıllar 8. ay ile beraber mercimek, nohut, fasulye ve kara buğday, kinoa kullanılabilir.

[@dailyblog17]

Soyledikleriniz doğru ama karabuğday ilk gunden kullanila bilir cunku buğday olsa da adında buğdayla alakasi yok.Ekzemalarinin geçmediyini soylemişri hanımefendi.Yedikleri yuzunden gecmemis olmali.Patates,mercimek ve.s qıdalar asla tuketilmemeliydi ilk başlarda

[@ebrarylmaz7371]

@@dailyblog17 Çok haklısınız karabuğday kullanımında sorun yok cümle yazımım hatalı. Kinoa da aynı şekilde kırmızı ve beyaz olmak suretiyle diyette kullanılabilir.

[@YeterGunel]

Doğru söylüyorsunuz

[@ebrarylmaz7371]

@Huzurluaşk Öncelikle nacizane alarjiniz var mı öğrenmelisiniz. Tanıyı hekim koymalı. Doktorunuza danışmadan Candida karşıtı bir diyet uygulamamalısınız. Beslenme önerisi olarak Sabahları yumurta yeşillik ve zeytin yağ domates salatalık dere otu nane marul közlenmiş kırmızı biber tüketebilirsiniz. Ben sabah ve öğlen beslenmediğim için saat 14:00 ve 18:00 arası yiyordum. Bu aralıkta 14.00 itibari ile açılışı muhakkak yeşilllikle yapmanızı tavsiye ederim. Takriben doymayacağınız için bir avuç çiğ fındık, varsa yaş yoksa normal ceviz, kabak çekirdeği, ay çekirdeği tüketebilirsiniz. 17:30 da ise genelde tahin ve çiğ susamdan (içeriği kendiniz velirleyebilirsiniz) gluten laktoz yağ şeker içermeyen ekmek yapıyordum ve kırmızı et, tavuk, yağlı balık ( somon vs. ) ve bol çörek otlu salata. Tabii aralarda tatlı krizi geçirebilirsiniz. Bu durumda başlangıcı limon kaya tuzu sıkılmış avakado ile de yapabilirsiniz. Her ne olursa olsun en az 4 ay beslenmenize baklagil, bitkisek yağ alamyın. Kaya veya deniz tuzu kullanmalı ek olarak tüm kan değerlerinizi ölçtürüp vitamin takviyelerinizi almalısınız. Aşırı egzersiz yapmayın ancak tempolu yürüyüşler bu süreçte iyi gelir. Pahalı bir süreç. Her şeyin organik olduğuna emin olmalısınız. Tereyağ, zeytinyağ. Yeşil çay eğer tansiyon sorununuz yoksa günde 2 bardak tüketebilirsiniz ancak siyah çay tüketmeyin. Ihlamur papatya melisa yasemin öneririm. Süt olarak badem sütü ancak şekersiz.

[@ebrarylmaz7371]

@Huzurluaşk Ev yapımı elma ve ananas sirkesi suya katılıp belli süre sonra içilebilir, hindistan cevizi yağı ile sabahları çekme işlemi yapın, bir küçük çay kaşığı yutabilirsiniz. Kesinlikle un, prinç, fasulye, bezelye yememelisiniz. Ben siyah nohut yedim zararını görmedim ama harici nohut ta yenmiyor. Et ürünlerini yiyebilirsiniz. Bol bol soğan ve sarımsak, zerdeçal, zencefil kekik gibi bitkiler faydalı. Enginar kereviz tüketimi olabilir. Ama patates havuç olmaz meyvelerden salatalık avakado limon arada bir greyfurt yeşil erik ekşi yeşil elma olabilir. Peynir süt ve süt ürünleri mısır yulaf olmaz unlu hiç bir ürün olmaz. Paketli gıda olmaz. Şeker tamamen yasak. Doğalı normali farketmez. Gluten yasak. Nişasta yasak. Açıkçası yenecek bir karabuğday et balık tavuk ve sebzeler kalıyor. Soslar krealar tümü yasak. Ketçap mayonez yasak. Zorlu bir süreç ama insan kendine geliyor. Dediğim gibi alarji testi intolorans testi doktor muayenesi olmadan asla ve kata bu ürünleri kafanıza göre kullanmayın diyeti uygulamayın. Hekim kontrolünde her adımınızı atın. Geri dönüşü zor olan şeylere bilinçsiz davranışlara luzüm yok. Sevgiler.

[@mustafakahveci404]

İyide candida makarna tok pirinc yok yogurt yok patates yok ama sizin anlattığınız da maşallah hersey var😀

[@amustafayev7540]

Kepekli pirinç kandida diyetinde var ama makarna, patates ve mercimek yok. 2ci aşamada ev yoğurdu var.

[@ilkecan6585]

Ev yoğurdu var diğerleri yok, katılıyorum, patates ve pirinç bana iyi gelmedi

[@melikealtntas4252]

@@mustafakahveci404 glutensiz makarnada yokmu.ben baya paralar vererek glutensiz makarnalar aldım🤦🏻‍♀️

[@mustafakahveci404]

@melikealtntas4252 yemeniz gereken sadece et ve bazı sebzelerden yapılmış ilikli kemik suyuyla yapılmış çorbalar inanmayın glutensiz vs vs şeylere eğer candida niz varsa miğde ve bagirsanizda küçük küçük delikler var ve bu yediğiniz makarna ekmek unlu kalitelide olsa bu deliklerden kaniniza karışıyor ve delikler hiç kapanmıyor size tavsiyem et ve ilikli kemik suyuyla yapılmış çorbalar için yoksa yaralar kapanmıyor

[@ozgemozge4854]

@@melikealtntas4252 çiğ karabugday unu kullanılıyor ekmek , krep yaparken

[@melikealtntas4252]

10 gündür yapıyorum vajinal mantardan ötürü.gluten şeker nişasta hayatımdan çıkardım.ama 10 gündür okadar halsizim ki zihnim karışıklık yaşıyor anksiyete yaşamaya başladım.hayatimda hiç bukadar zorlandigim bı dönem yok.ha bide üstüne diskilamam inanılmaz sertlesti can yakici.enerjim sıfıra indi.birakicam dayanamiyorum tepetaklak oldum

[@medihat.9322]

Aynen bende vajinal mantarım çok kötüleştiği için başladım dört hafta oldu çok sert bir diyet bu yapıyorum ama çok zorlanıyorum meyve ve ekmek hayatıma ne kadar girmişse çıkarmak beni o kadar zorladı çok kötüyüm depresyondayım mutsuzum ama kalıntılarım ve yanmalarım geçti bu yüzden bırakamıyorum da bir ay daha dayanırsam temizleniyormuş iki ayda galiba 😢

[@melikealtntas4252]

@medihat.9322 bende dırendım bırakmadım. Ohalsızlık o hafta çok zorladı geçti. Üçüncü hafta tekrar geldi bıkac sürdü gectı. Bende karbonhidrata okadar bagımlıymısımkı doymıyorum dıye agladım hep. Yıllardır uğraşıp veremedıgım kılolar gıtmeye basladı. 40 günü geçti dıyete baslayalı ve 7 kılo verdım. Bende en az üç ay yapıcam ve sonrasındada asla glutenı hayatıma sokmıcam. Rafıne sekerde öyle ama en azından meyve yemek ıstıyorum. Benımde lor peynır gıbı akıntı bıttı yanmada bıttı. Üstüne bıldım bılelı benımle olan sıvılcelerım tamamen geçti saclarımdakı beyazlama inanılmaz azaldı kırısıklıklar gızle görülür azaldı. Bunları gördükce dıyetı asla bırakamam.

[@ozgemozge4854]

@@medihat.93223 ay enaz

[@medihat.9322]

@@melikealtntas4252 çok haklısın bu diyette en dayanamadığım meyve ama meyvedeki şekerin en zararlı şejer olduğunu düşünüp soğutuyorum kendimi meyveden kahvaltıda ekmek yemeyi severim ileriki zamanlarda azda olsa yermiyim bilmiyorum çünkü vücuttan atıldıktan sonra candıdanın uzun bir süre karbonhidratı abaetmassak tekrar etmiyormuş herkes karbonhidrat yıyo bol bol hemde ama blzim bünyemiz kaldırmıyor bu konuda şanssızız valla 😪

[@melikealtntas4252]

@@medihat.9322 en zararlı şeker rafıne sekerdır. Meyveler okadar degıldır heralde. Ben kahvaltıyı ekmeksız yapamadım be glutensiz um alıp ekmek yapıyorum kendıme. Diğer öğünler ekmek aramıyorum ama kahvaltı olmadı. Gerçi glutensız ununla yapılan ekmegın tadı okadar kotukı zor zorlandım. Ama yumurta ekmeksız asla gıtmedı. Ben tatlı hıc sevmem normalde asla aramam ama dıyete başladığımdan berı tatlı krizine giriyorum ılgınctır. Bende etrafa bakıyorum insanlar neler yıyor ama bısey olmuyor bızde patates kuru fasulye yemeye hasret kaldık dıyet yuzundem

[@alfakurt7257]

E modatesde yumurtada guluten yokki yiyebilirsin bende cnadida hastasıyım saçmalamış

[@SeherAkbulut-e8n]

Arkadaslar candida diyetinde sadece un süt seker iceren degil , NİŞASTA iceren yiyeceklerde yasakli .glutensiz yiyeceklerde maalesef misir gibi nisasta var.eziyet cekip yanlis yapmayin.bol sebze ,beyaz ve siyah et, somon balığı,sogan sarimsak, hindistan cevizi yağı bu sekilde yapmaniz gerekir tabi once tüm degerlerinize baktirin!! Peynir de maalesef yasak

[@deniz-zn3yy]

Evet video da hatalı bilgiler var malesef

[@AysenurDalgc-ih4ji]

Kırmızı et kuzu eti olmalıymış. Tavuk eti organik.

[@YeterGunel]

Doğru söylüyorsunuz, nişasta, un, şeker içeren herşey yasak , mayalı şeyler de yasak peynir, ekmek gibi

[@aytenbalc486]

Havuçta şeker var yalnız, mercimeğe koyuyorsunuzda

[@dilandemirel]

mısır da candidaya zararlı istediği kadar glutensz olsun ürünler

[@cansuaksoy7348]

Merhaba öncelikle teşekkürler . Paça çorbası içilebilir mi?

[@YeterGunel]

Evet paça çorbası içilebilir

[@elifkizimiz]

Candida diyeti sürecinde normal sirkede problem yok ama balzamik sirke kesinlikle tüketilmemeli

[@YeterGunel]

Ev yapımı sirke kullanılabilir

[@canandilek4749]

Pirinc ve patates nisasta var diye biliyorum bunlarda yasak degilmi

[@kendilistem3485]

Yasak

[@YeterGunel]

Yasak

[@semaaykutbay109]

Hocam diyet yaraları geçirdi mi?

[@kubraarslan6691]

İyi de havuç da pirinç te şeker var

[@damlahandar7971]

Evet ama fazla değil yüksek şekerliler yasak

[@YeterGunel]

Şekerli hiçbir şey kullanilmaz, buna meyve de dahil

[@gonulyalcn4910]

Salatalarda, nar eksisi kullanabılıyormuyuz.

[@kendilistem3485]

Hayır

[@dogukanNn492]

​@@kendilistem3485 neden nar ekşisi yasak acaba maya dan dolayı mı?

[@pamirtv3709]

Şeker var

[@YeterGunel]

Şeker içeriyor

[@eminehewi7272]

Tarhana da kullanabilir miyiz kadida mantarında

[@pamirtv3709]

Olmaz nişasta var unla yapiliyr

[@YeterGunel]

Hayır

[@kendilistem3485]

Tam olarak candida diyeti değil bu anlatılan

[@Züleyha-l2y]

Merhaba geçtimi candida nız

[@metulifestyle1425]

Çok daha iyiyim .

[@muratyilmaz8928]

İbs hastalığı için tavsiye ediliyor ama doğru mu bilmiyorum

[@Cilekkanne]

Pirinç ve patates tüketebilir miyiz

[@edos9709]

kesinlikle hayır:)

[@Kutbulaktab]

Ben dışarda kelle paça çorba ızgara köfte salata çorba ızgara et ve balık yiyebiliyorum

[@kendilistem3485]

Köftede ekmek var

[@Kutbulaktab]

@@kendilistem3485 ev köftesi değilim cnm full et köftesi

[@sebsinebsi1682]

Güzel video ama.candida tedavisinde papatesde yememek lazım ve çok daha hızlı kurtulursunuz.

[@metulifestyle1425]

👍

[@dalyarak9260]

Papates değil Patates.

[@sebsinebsi1682]

@@dalyarak9260 yanlis yazmisim evet patates

[@Batt_mannn]

Candida diyetinde domates yasak olmaması lazım

[@AysenurDalgc-ih4ji]

Eklem agrıları varsa domates biber patlıcsn da elimine ediliyor

[@YeterGunel]

​@AysenurDalgc-dih4ji doğru söylüyorsunuz

[@medihat.9322]

Tam aksine sabah domatesin üzerine sarımsan doğrayıp yiyin kandidanın düşmanı üzerine nede kekik atın bu üçünden nefret edermiş

[@rtx1017]

Artık yaşamak istemiyorum neden mi 2 aydır ağız kandidam var doktora gittim ne yiyip içeceksin hiçbir şey söylemedi internetten kalem kağıt not alıyorum ama internette hiç dogru bilgi yok özel hastane sitelerinde dahi örnek candida da Bulgur pilavı yenirmi diye aratıyorum dogru bilgiye ulaşamıyorum A hastanesi sitesinde yiyebilirsiniz yazarken B hastanesinde tüketilmemesi gerekir yazıyor ben hangi sağlık kuruluşuna doktora inanacağız anlamış değilim.

[@melikealtntas4252]

@@rtx1017 yiyemezsiniz bulgur.gluten şeker ve nişasta içeren tüm besinler yasak.hazir paketli herşey yasak.sebze kırmızı et balık ve tavuk serbest.cerez yasak sadece çiğ badem ceviz fındık kabak çekirdeği serbest.tum meyveler kuru meyvelerde yasak şekerli diye.sadece avokado yiyebilirsin.

[@rtx1017]

@melikealtntas4252 Bilgiler için teşekkürler yazdığınız yasaklı olanları hiç tüketmedim zaten Avakado yu hiç yemedim onuda tüketeceğim.

[@melikealtntas4252]

@@rtx1017 rıca ederım. Bunlar benım arastırıp bulduklarım. Benımde vajinal mantar olarak patlak verince candıdadan haberdar oldum. İnanın Benımde hayatım tepetaklak oldu. Ve dılımdede var. Vajınal olarak baya temızlendım gibi ama agzımdakı beyaz tabaka geçmiyor. Benımde 40 gün nerdeyse baslayalı diyete. Arada regl donemınde şeker krızlerı yasıyorum. Çay kahvede yasak ama ben kahve içmeden yapamadım. Sabah duble içtiğim Türk kahvesını ufak fıncana dusurebıldım ancak. Belkıde tam uygulayamadıgım ıcin geçmiyor bılmıyorum. İnsan kuru fasulye yıyemıyorum diye aglarmı ben aglıyorum. Icım dısım ıspanak brokolı salata ve tavuk oldu. Dısarı cıkmak zulüm sadece salata yiyebiliyorum dısarda. Ve bolca şu ıcmeyı asla ihmal etmeyın ölen kandıdayı vücuttan atmanın yolu buymuş.hergün Hindistan cevizı yağı tuketın bırde bı çay kasıgı. Agzınıza alın ve yavaş yavaş agzınızda çevirin

[@rtx1017]

@@melikealtntas4252 geçmiş olsun sizede gerçekten zor süreç anlattıklarınıza bakılınca çay kahveyi seven biriyim ama bu süreçte hiç kullanmadım bunların yerine Papatya, Kekik çayı , Kuşburnu çayı tüketiyorum Kuşburnu antioksidan olduğu için ve çay niyetine fincana sıcak Su koyup içine limon atıyorum bekliyorum ılık hale gelince içiyorum kendimi bu şekilde çay ve kahveden uzak tutuyorum günlük Suyu fazla tüketiyorum dediğiniz gibi Hindistan cevizi yağını nereden almalıyım Eczane mi ? Aktar gibi yerlere pek güvenmiyorum.

[@melikealtntas4252]

@rtx1017 ben tavsiye uzerıne A101 den aldım. Eczacım aynı ürün orda daha ucuz dedı ve ıcerıgı soğuk sıkım güzel. İnşallah sızde kurtulursunuz bende bu illetten. Eğer geçerse yazın deneyimlerimizi de yazın burdan memnun olurum. Tekrar gecmıs olsun

[@cigdemtukel9348]

Ne kadar yanlış yönlendirmissiniz tariflerinizi. Candida diyetinde 1)domates yok gibi konusuyorsunuz(oysa siz alarjiniz olmadigi icin kullanmıyorsunuz, canduda diyetinde domates serbest) 2) paketli hicbir gida yok (gulutensiz olsa bile)3) patates, pirinc kesinlikle yasak 4) doktorum sadece siyah pirinç ve kinoa verdi o da az miktarlarda 5) sut urunleri başta hiç yok 1 ay sonra laktozsuz olmak kaydıyla kefir, yoğurt ve süt (az miktarda) , 6) soda asla yok. 7)Baklagillerden sadece mercimek(kirmizi ve yesil), 8) ekmek disardan yok evde misir ekmeği, kirmizi mercimek ekmegi ve yulafla yapilmis ekmekler olacak(icinde asla maya bulunmayacak)

[@amustafayev7540]

Mercimek kandida diyetinde yok bildiğime göre. Siyah pirinç, kahveyi pirinç ve kinoa gibi kompleks karbohidratlarda 1 öğün. Zaten 2 öğün yemek yeniyor.

[@marylou3364]

Mercimek yasak, nohut yasak

[@dogukanNn492]

Baklagiller ve maya neden yasak acaba ?

[@marylou3364]

@@dogukanNn492 maalesef onlar da karbonhidrat oldukları için

[@dogukanNn492]

@@marylou3364 peki maya da sorun nedir nar ekşisi ve diğer salata sosları serbest midir?

[@nazlcan8935]

Domates yasakmi

[@metulifestyle1425]

Benim domatese alerjim çıktığı için yemedim normalde pişmiş domates serbest

[@nilgunyilmaz685]

Süt ürünleri yasak ancak siz yoğurdu çok kullanıyorsunuz neden?

[@metulifestyle1425]

Süt alerjim çıkmadığı için kullandım ama kısıtlı, çok değil

[@nur-rq2sg]

Ben hic bisey yemiuorum tavsiyenize uymaya basladim

[@metulifestyle1425]

nur 85 😉

[@YeterGunel]

Hataları okuyun, öyle başlayin

[@eminesaygl1084]

Kesinlikle kandida diyeti deyil et un meyve zaten şeker yok yanlış diyet bu yiyceniz iceceniğiniz çok kısıtlı bu diyette

[@canandilek4749]

Candida diyetinde yoğurt yasak degilmi peynir mesela sizde var bunlar sodada seker var

[@hesoofy3sssl865]

Bakteri den oluştuğu için mantarla alakası olmuyo

[@dilekcantimur]

Candida diyetinde, yoğurt yok, tahıl yok, kök sebzeler yok, patates ve havuç yok, süt ve süt ürünlerinn hiç biri yok.. siz hepsini kullanmışsınız ... ben de ne yiyebilirim diye video arıyordum ... :/

[@metulifestyle1425]

Merhaba candida diyeti maalesef bilimsel kaynaklarda pek yok , ben bu diyeti yaptığım dönemde bir tane derleme bulabildim sadece 😓 ve açıkçası onu baz aldım ve alerjim olduğu besinleri tüketmedim 🙈

[@dilekcantimur]

@@metulifestyle1425 haklısınız... ben de işte şimdi bu diyette ne yenir diye araştırıyorum... Teşekkürler

[@ayseartan9685]

@@dilekcantimur buldunuzmu diyet bende ogluma ywpicwm 4 bucuk yasinda otizim

[@ozlemozgur2049]

Yaaaa Allah aşkına biliyorsan konuş peynir yogurt kullanılmaz kesinlikle

[@eminkilinc4736]

Ben ev yogurdu yiyorum odami yasak

[@Duyguberen02]

Peynir krema yasak değil mi

[@asumanyldz602]

Yasak mağlesef yemeyin sakın süt ve süt ürünlerini

[@YeterGunel]

Süt ve süt ürünleri yasak