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A receita é de uma canjica de leite de coco, sem lactose e sem glúten.
A receita fica deliciosa, se você procura uma receita de canjica sem leite animal, irá gostar muito da receita de hoje.
O leite de coco é um alimento muito nutritivo e saudável.
Se você gostar da minha receita de canjica saudável, me dá um like e compartilhe com um amigo.
INGREDIENTES:
1 e 1/2 de xícara de milho para canjica
1/2 coco
1 litro de água quente
1/2 xícara de açúcar demerara
cravo e canela à gosto
10 gotas de baunilha
Oi! Eu sou a Jussara Oli, professora aposentada,
tenho 2 filhas e procuro manter um estilo de vida
saudável ( na medida do possível), sem grandes exageros, às vezes é importante sair da rotina, quando se trata de alimentação.
Através da alimentação saudável, eu consegui eliminar alguns quilos e melhorar minha qualidade de vida.
Aqui compartilho minhas receitas para uma alimentação saudável: comida sem glúten, sem lactose e sem açúcares refinados, com ingredientes naturais, feitas de forma simples, te ajudo a manter uma boa reeducação alimentar. Falo também sobre as propriedades dos alimentos e trago reflexões acerca de uma vida leve e equilibrada.
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