CANSAÇO EXCESSIVO: conheça os 9 problemas de saúde que você pode ter!

Você é do tipo que acorda parecendo que carregou um caminhão de pedra? Acorda sempre com vontade de dormir mais? Se arrasta de cansaço o dia todo? Saiba o que o cansaço excessivo pode acarretar na sua vida, conheça pelo menos 9 problemas de saúde que você pode ter.
Saiba que o cansaço excessivo pode NÃO ser apenas falta de tempo para descansar, mas também pode ser sinal de algumas doenças mais complicadas. Anemia, diabetes, alterações da tireoide ou até mesmo depressão. Normalmente, nos casos de doença a pessoa sente-se cansada e sem forças, mesmo após ter uma noite de descanso.
- O primeiro passo é regular seu relógio biológico, antecipar o horário de ir para a cama se você dorme depois das 22h, como às duas horas antes da meia noite são as de maior qualidade, a falta delas causa cansaço excessivo, mal humor e alteração da pressão arterial. Antecipar o horário de ir para a cama trará a solução em alguns dias.
- O Diabetes descompensada causa cansaço frequente, porque a glicose não chega a todas as células para produzir energia, além disso o excesso de açúcar leva o indivíduo urinar mais, emagrecer e diminuir os músculos causando cansaço muscular. Se você não sabe se está com diabetes procure um profissional de saúde.
- A falta de ferro no sangue pode causar cansaço, sonolência e desânimo. Nas mulheres esse cansaço se torna ainda maior na época da menstruação, em que as reservas de ferro no organismo diminuem ainda mais. Procure um profissional para fazer o diagnóstico.
Para combater a anemia: Deve-se consumir alimentos ricos em ferro, complexo B, B12 é preciso ingerir vegetais verde escuro junto com alimentos ricos em vitamina C e complexo B ou fazer suplementação com vitaminas e minerais.
- A apneia do sono que pode acontecer por breves períodos e várias vezes durante a noite, prejudica o sono e o descanso adequado. Se dormirmos mal, com certeza iremos acordar cansados, e sentir sono durante o dia.
- Um dos sintomas típicos da depressão é o cansaço físico e mental frequente, em que o indivíduo fica sem ânimo de realizar as tarefas diárias e até mesmo de trabalhar. Apesar de ser uma doença que afeta a parte mental da pessoa, ela também acaba afetando o corpo. Procure ajuda profissional identificar os sinais indicativos de depressão e iniciar o tratamento adequado.
- Na fibromialgia a pessoa tem sono de má qualidade por causa das dores no corpo todo, por isso a pessoa sente muito cansaço e dificuldade de concentração, alterações de humor, dificuldade para realização das tarefas do dia a dia, podendo interferir no desempenho profissional.
O que fazer para combater a fibromialgia: mudança de hábitos, prática de exercícios como Pilates, Natação, que alonga dos músculos e fortalece melhorando a resistência a dor.
- A arritmia e a insuficiência cardíaca podem ser causa de cansaço e tonturas frequentes. Nesse caso, o coração não tem forças suficientes para fazer uma boa contração para enviar sangue para todo o corpo e por isso o indivíduo está sempre cansado. Procure um Cardiologista, que irá pedir exames de sangue e eletrocardiograma, para diagnosticar o problema.
Além da prática de exercício, respeitando é lógico às suas condições, você precisa cuidar da alimentação, eliminar as gorduras, e açúcar, aumentar consumo de alimentos crus, dormir cedo.
- As infecções como gripes e resfriados podem causar muito cansaço porque, o corpo usa todas a energia para combater vírus e bactérias. Nesse caso, além do cansaço a pessoa pode ter febre, dor muscular, que devem ser investigadas.
Fazer exames de sangue ou outros mais específicos, para identificar o agente causador da infecção.
- Problemas de tireóide, os hormônios tireoidianos são responsáveis por manter o metabolismo no ritmo normal, quando eles estão alterados pode haver cansaço.
É bom verificar os hormônios: TSH, T3 e T4 para verificar como está o funcionamento da tireoide.
Agendar umas férias pode ser uma boa solução para diminuir o estresse e o ritmo de trabalho, se isso não for o suficiente, procure ajuda para investigar a causa o cansaço excessivo.
Além disso, é recomendado baixar o peso, caso seja necessário, e seguir o tratamento no caso de doenças como diabetes, infecções, alterações na tireoide, etc.
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[@allinepereira2736]

O problema é quando vc procura o médico e ele diz que vc não tem nada, mas o cansaço e as dores no corpo não passam!

[@elizabethcaetano2304]

Você já procurou um neurologista!?

[@thomasteles7294]

@@elizabethcaetano2304 Não há necessidade de neurologista.

[@jusilva8930]

Verdade

[@allinepereira2736]

@@elizabethcaetano2304 já fui no neurologista (enxaqueca diagnosticada desde os 12), ginecologista (sop diagnosticada desde os 14), psicológo (depressão desde os 14, mas nessa época realmente tinha problemas emocionais e psicológicos) e endocrinologista (hipotireoidismo diagnosticado desde 2014, mas meus exames já davam indícios muito antes disso e agora estou com insuficiência de vitamina D e de outros hormônios e vitaminas)... só falta o cardiologista (mais por prevenção pq minha toda é cardíaca e em 2018 passei por um estresse tão grande que tive um princípio de enfarto, por isso que fui ao psiquiatra para tomar calmante e remédio para dormir pq acharam meus sintomas eram psicossomáticos devido ao estresse), até na igreja eu fui! O problema é que a maioria dos médicos hj estão exercendo por fins financeiros, e não por dom e amor a profissão. E quando finalmente vc acha um que presta e realmente investiga os seus sintomas, não atendem o seu convênio ou a consulta é demasiadamente cara (a consulta com meu ex endocrinologista é R$500, com nota fiscal é R$600 e o mês que vem vai ter um adicional de R$100, pra mim infelizmente é inviável)! Passei mais de 20 anos por psicólogos e o ano de 2018 (quando cheguei no meu limite a ponto de ter lapsos de memória e outras coisas mais) no psiquiatra por causa dos sintomas físicos da "depressão", pra depois de tantos anos descobrir que hj (em 2014 e de 2018 pra cá sem parar o acompanhamento) pelo menos 75% do meus problemas são hormonais e não psicológicos. Graças a Deus que depois que comecei a fazer acompanhamento fazer ele com o endócrino não tive mais crises depressivas (um pouco mais de 2 anos pra ser exata, dos meus 14 aos meus 34 anos nunca fiquei tanto tempo bem como estou agora) e não tomo mais antidepressivos, calmantes ou remédio pra dormir!

[@franciscaerica3949]

E vdd

[@jac4464]

1 - dormir em horário errado 2 - diabetes descompensado 3 - falta de ferro sérico (anemia) 4 - apneia do sono 5 - depressão 6 - fibromialgia 7 - insuficiência cardíaca e arritmia 8 - infecção por vírus e bactérias 9 - problemas da tireóide Como combater o cansaço? Dormir melhor na hora certa, comer melhor, praticar exercícios, emagrecer e ter acompanhamento médico.

[@nilzetealmeida7204]

acho k tenho algum problema

[@cidaadelia4516]

Eu durmo em horário muito errado e acordo e levanto em horário mais errado ainda 😖

[@f1lipy_]

Eu durmo lá pras 05:30 e levanto lá pras 13:30

[@redpillrowells262]

Acho que no meu caso deve a qualidade do sono msm ou apneia ou depressão, estou com medo

[@maxhellslowyer4395]

Dessas aí eu tenho a 1 ,5,6,9 Acordo parece que apanhei, só Deus para me tirar disso

[@DaniellePereira-rf1lh]

O pior de tudo é as pessoas acharem que estamos mentindo

[@cidaadelia4516]

Ou q/estamos com preguiça

[@rosangeladeoliveira3455]

Falei pro médico que estou muito cansada ele me disse que ele tbm está muito cansado tbm ,, vai entender esses médicos de hj !!

[@dorkyt5439]

É um desgraçado

[@alexandraferreira561]

Ai me desculpe mas me deu uma vontade de rir 😂😂😂..o meu pedi ajuda para deixar de fumar e ele me aconselhou IQOS que era o que ele usava também 😁!

[@eduardodoscavalos7998]

Kkkkk

[@allinepereira2736]

Faça os exames por conta própria (Vit D, melatonina, paratohormonio, T3 livre e reverso, T4, TSH ultra sensível, ultrassom da tireóide, anti -TG, anti- TRAB, anti-TPO, Vit c, zinco, testosterona, colesterol e frações, glicose glicada, entre outros) e só depois vá ao endocrinologista ou ao ginecologista, pois pode ser problemas hormonais e dependendo da sua idade não dão importância!

[@KeilaMello.]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@rosanagomesferreira5823]

Dra eu já levanto cansada, não tenho forças nem para cuidar dos afazeres domésticos, eu saio da cama para o sofá e isso me dá uma tristeza, pois eu era uma pessoa tão ativa, tão elétrica e hj eu me sinto inútil por estar desse jeito😔

[@celmasoares2095]

Meu Deus n tenho ânimo pra fazer minhas coisas em casa 🙊

[@elizabethcaetano2304]

Rosana, você já foi em um endocrinologista!?

[@charlottesakrkhourinascime261]

Maravilhosa!! Dra Deus te abençoe!!

[@rineycarvalho913]

Vc descobriu oque e eu tbm tou assim?

[@IS-nw4nt]

@@elizabethcaetano2304 tome todos os dias acetilcisteina, durante 6 meses, vai melhorar, acredite pesquise na net, meu filho me recomendou

[@tomazio1577]

Eu passei muitos anos com cansaço excessivo que mal conseguia me manter em pé os médicos não quer dizer que eu não tinha nada porque os exames realmente não dava nada esse sangue verminose fazer exame do coração muitas coisas até diagnosticada com depressão aí eu me mudei para o interior e uma médica me pediu uma bateria de exame descobriu que tinha uma bactéria no intestino e problema na visucula e um cinto hemorrágico. Fiz o tratamento da bactéria do intestino e 2 anos depois eu já tô bem recuperada

[@helenaquerino]

Como descobrir essa bactéria e como trata? Pq nenhum médico se importa com isso

Qual exame viu isso em especifico

[@andreiacosta3315]

As vezes esses sintomas são de causa espiritual, aí nenhum remédio vai resolver, só com oração e jejum

[@marleneandrez3823]

Acabei de chegar de uma viagem maravilhosa mas me sinto tão cansada como nunca senti antes preciso de oração urgente 😢

[@308thpgriffe]

Concordo

[@biancar754]

Vdd

[@kellydossantos659]

​@@marleneandrez3823 verdade, aí vc se tranca no seu quarto e vai aos pés de Jesus ora em secreto e em secreto ele ouve seu coração e tdo q vc precisa, só assim a luz desse spbre cada um de nós e vc vê a diferença totalmente, fala uma testemunha. As vzs pedimos oração ou zombam até de coisas do senhor ñ sabendo q trás pra sí mesmo condenação. Muitas vcs fico mal e glória Deus depois da oração cm tdo coração tdo mal sai, glória Deus ❤❤❤

[@taiserocha1648]

Acho que o meu problema é esse pq os exames estão todos ok . Vou fazer um jejum .

[@joedias6107]

Quem tem uma família para sustentar, não pode ter problemas de saúde... ,👉DEUS ACIMA DE TUDO!! Fé ABSOLUTA!!!

[@carlosbertondossantosberto9381]

Uma boa alimentação muda tudo! O stress, preocupação e ansiedade causa muito disso também!

[@victorjose730]

O que seria boa alimentação? Comor só coisa fitnes ou comer o básico bem comido ?

[@moniseleite8525]

No meu caso, só a boa alimentação não adiantou, deu falta de ferro mesmo tendo uma alimentação muito boa e controlada@@victorjose730

[@ednaregina5990]

O que seria uma boa alimentação?

[@santinaandrade9297]

Boa noite Dr!!! Grata pelas informações 🙏😘💕

[@vandaazevedo8948]

Excelente Dra. Amei ❤❤👏👏

[@ednaguedes9773]

Bom dia dra Angela,Deus ilumine seus dias

[@anacoxi209]

Obrigada Dra Ângela Xavier sou Angolana vivo em Portugal, adoro os seus conselhos , que Deus a abençoe 🙏

[@veralucia2456]

Que Deus abençoe sempre sua vida Doutora e obrigada por toda aula de hoje

[@vicenciabarroso568]

Deus te abençoe

[@Adriana-lp4eb]

Obrigada pelo vídeo!!!❤

[@evabatista7944]

Muito bom doutora!! Obrigada pela ajuda.

[@laudelinaoliveira5872]

Muito obrigada Dr.exelente sua explicação 👍👍👍👍👍👍👍

[@nivandofariasdesouza5177]

Ola.boa noite!! Obrigado pelas dicas,vídeo muito bom mesmo. Falo de Manaus Amazonas

[@terezaarau6526]

Obrigada ❤❤❤

[@fatimaalo3506]

Mto obrigada Dra. A senhora é fantástica. 😊☺

[@cristinarosseto812]

Ótima explicação Dra!!!

[@neideribeiro581]

Obrigada Angela Xavier pela suas dicas maravilhosa

[@cesargil5997]

Esta senhora é fera!!!

[@FabioGomes78]

Muitíssimo obrigado pela prévia consulta,pelos alertas e observações.

[@hevelinjg]

Uma das doenças que mais da cansaços e as pessoas nem fazem idéia são problemas intestinais, intolerâncias alimentares e alergias, principalmente se acompanhadas de diarréia, vomito, enxaquecas, etc.

[@elianemoura7533]

Obrigada Dra

[@ozeterocha1242]

Amei a explicação Dra

[@elizeupereira4928]

Muito obrigado pelo vídeo. Esclarecedor e muito bem articulado. Parabéns são poucos os profissionais que sabem conversar com a gente hoje em dia.

[@elvirasantos1689]

Como eu gosto de ouvir suas recomendações, sao muinto úteis pra minha vida!🙋

[@leiamartendal7208]

Muito esclarecedor explica muito bem parabéns

[@vilmacollar4403]

Gratidão Dra. Ângela bjos no seu coração!!!!

[@tadeujose2388]

Dra. Angela A senhora é uma médica brilhante. Suas explicações são maravilhosos e muito didáticas , o que permite ao leigo entender. Feliz ano novo

[@danielacb8319]

Parabéns doutora. Bom trabalho. Eu preciso urgente fazer um checap.

[@bhhgjjhhbb2181]

Muito obrigada D Angela

[@iracemasilva7]

Vc é maravilhosa Dr Ângela 💗💗💗💗💗😍😍😍😍

[@saudeaquieagora1472]

A receita é boa alimentação, exercício fico, dormir bem, beber muita água, pesquisa e estudar muito sobre o assunto

[@ednamaria3153]

Dra. Vc é um anjo em minha vida , Deus abençoi vc.

[@raimundasantos3613]

Obgd doutora sua explicação é top

[@silviadefatimasouzasantos5014]

Muito bem , explicado, obrigada

[@mariadosocorrorodriguesdac3070]

Obrigada pelas informações Dra Ângela!...Já vou compartilhar!...Forte abraço!!! 🌷

[@AngelaXavier]

Um grande abraço!

[@dayannacamargos6593]

Depois que tive covid sinto um cansaço fora do normal

[@valeriaborges2032]

Eu tb. Exames normais mas o cansaço vem do nada. Disseram que fica assim por alguns meses. A médica pneumo indicou vitaminas.

[@nelsondelmonde7633]

MT bm adorei

[@madalenaferelli7693]

Excelente Dra Angela

[@elizabetemariasilva4826]

Obrigada Dra Angela! Pelas receitas maravilhosa! Deus continue abençoando você!!!

[@AngelaXavier]

Amém!

[@carolvieira6306]

Eu tenho andado exatamente assim, trabalho todo santo dia pela misericórdia. Levanto as 5:00 pra ir trabalhar e chego em casa às 19h, tem dias que não durmo, tem dias que durmo e no outro dia acordo como se eu tivesse sido atropelada.. Todo dia chego do trabalho e não consigo fazer absolutamente nada, só quero tomar banho e dormir..

[@karinagerling7935]

Que nem eu

[@fatimaapc.nobrega396]

Obrigada! Bjusss

[@hebertsouza3517]

Obrigado Doutora.

[@cachorrodomangue9997]

Vou me organizar pra dormir cedo, obrigado doutora

[@rosemarisocarmocurypancher6821]

Estou sempre cansada e com muitas dores nas costas que não passa com remédio nenhum

[@trs976]

Muito obrigado pelo vídeo.

[@lindembergoliveirasantos8110]

Dicas de crande importância parabéns continui dando dicas Doutora (alagoas)

[@terezadocarmosilva2215]

Dicas maravilhosas...... parabéns Dra Ângela, ajuda nós abaixar o peso Dra kkkk muito difícil ......estou na luta aqui 😘🙋‍♀️

[@MatheusOliveiraSouza]

Va a uma nutricionista esportiva , e treine faça isso com seu 100% que irá emagrecer

[@durvallopesthederich]

Já tive vontade de dormir 😴 pra sempre, num lugar bem escondido pra ninguém me chamar.

[@anthonygomes2004]

Eu também

[@anapaulasoaresdemorais1402]

Leiaa Bíblia sagrada todos os dias e tome mel, alho e cebola rocha

[@angelareginapapezzo1027]

Eu também, se pudesse dormiria pra sempre kkk af. Melhor esperar né kkk

[@SM-ox2pq]

Kkkk eu tô assim, Doida pra dormir umas duas semanas sem parar, Mas sei que tenho que procurar a causa, A minha acho que são vários motivos… Uma luta sem fim! Evitar estresse na minha situação é difícil, Sempre vítima de ódio,calunia,Discriminação,racismo e preconceito na Àustria só piora minha situação, Tenho que sair daqui… Eterno vem a mim e a todos necessitados e cura…

[@mts1645]

que médica exemplar!! ótimo video!

[@estelaeflavia725]

Gratidao minha querida gratidao😘😘😘

[@rodolfomonteiro8115]

De uns tempos pra cá, mais precisamente depois de ter me vassinado, tenho me cansado com muita frequência.

[@elizethresende2797]

A Dra. me descreveu! Há alguns anos venho me sentindo cansada, com fraqueza. 😰😣

[@elainedesouzalemos7538]

Dra vc e exelente

[@olindadesousaperez169]

Eu mesmo durmo bem graças a Deus

[@silvioviana8022]

Belíssima mensagem,,, Dra.Angela Xavier, inspira ter uma vida equilibrada, abrindo os olhos e ouvidos das pessoas; tchau..!

[@celmasoares2095]

Tenho muito cansaço e quro sempre dormir mais

[@AnaPaula-kt1oi]

Demora um tempo para ver os resultados quando se começa a dormir e comer direito, mas a saúde e bem estar sempre valem a pena. Eu costumava ficar quase 2 dias sem dormir por causa da ansiedade e insônia, com o tempo os sintomas se inverteram, hoje eu não tenho tanta insonia e ansiedade mas sinto sono o dia inteiro não importa o quanto eu durma...

[@carolpegoraropereira8353]

Excelenteeeeeeee!!!!!!!!!

[@edinaldorodriguesdeoliveir3405]

Dra, por favor faça um vídeo sobre espondilite anquilosante.

[@daianecruzstopmimimi9862]

Up

[@dioni5988]

Sempre que acordo já quero dormir mais, e se durmo mais só me dá mais sono, dá pra virar o dia inteiro dormindo

[@micaelyaltoe2883]

Minha mãe está assim, quero muito ajudar mas e difícil viu!

[@cidaadelia4516]

Eu tbm estou assim, quero mto saber o que é isso!

[@cidaadelia4516]

Eu Ñ consigo fazer nada se eu ñ ficar deitando ao menos tirando uns coxilos, pq tbm meu sono ñ tá mais seguro, deito a qualquer hora logo durmo mas tbm qualquer barulhinho me acordo e duranto o dia q é onde mais sinto sono é onde mais tem barulhos, e duranto o dia ou noite é sempre tendo interrupções no sono, tá difícil assim! Deixo d fazer tarefas ir a lugares por causa do sono e tbm cansaço ambos sinto em excesso;

[@renatorocha00]

Deixo jeito, costumo dizer que é um sono mortal

[@regianisouza6700]

Tô desse geito. Sinto muito sono muitooo mesmo. Horrível isso

[@cassiaalves7289]

Obrigado VC É DEMAISSS

[@valquiriacampos5866]

Obrigada

[@advanilzadasilvadosreis8744]

Amei o vídeo Dra, gratidão 😍😘

[@AngelaXavier]

Obrigada!

[@teobarreto2486]

@@AngelaXavier qqqqqq

[@natyreis4054]

No meu caso é uma fibromialgia, mas com a mudança pra alimentação a base de plantas as e regularidade na atividade física crises sumiram e acordo bem 🙌🙏

[@miriasantos4371]

Ah que bom!!! Também procuro métodos mais naturais. Você já conhece os benefícios dos óleos essenciais??

[@suzanathaira2005]

Muito bem explicado o vídeo gratidão que Deus te abençoe sempre ❤

[@despertandooprazerdeler265]

Muito bom!

[@doraferreira9368]

Boa noite Dra Ângelo!! Eu tenho anemia. Sou grata por sua atenção e orientação para com nós. Gratidão 🙏

[@samir4150]

Dra Ângelo ?

[@ivanirmello7592]

Sou inocente no seu canal, hoje cliquei por um acaso, estou amando, eu estou mim tornando o próprio cansaço, durmo cansada, acordo cansada e levo todo o dia cansada, faço acompanhando com vários profissionais de diversas áreas, faço tratamento medicamentosa.

[@eltonamorim5634]

BOA TARDE * 03/11/2020 * GRATIDÃO.

[@mascote7009]

Sempre grato 😆🙋💟👏

[@LieudoConfeitaria]

Eu não passei por médico ainda, mas sinto que tenho depressão. Me sinto desanimado, sem disposição e não vejo propósito em fazer as coisas. Desisto facilmente de tudo o que planejo. O melhor momento do meu dia é quando estou dormindo.

[@nivaldosantos7060]

Estou desse jeito, 😞

[@lekdashqs6472]

Somos 3

[@lucaslopesbueno]

E ae conseguindo se recuperar?

[@user-xt4eb5om3w]

....Misericórdia 😢sao 4 então mais eu faço as coisas glórias a Deus so nao sinto vontade de sair pra canto nenhum 🤔

[@user-gz8kc1yx7u]

nossa vc me descreceu, me sinto totalmente assim

[@wagnerotto3217]

Dra. Ângela, parabéns pela escolha desse tema de interesse de todos, não importando a idade. Todas as pessoas com que convivo em vários níveis são unânimes em declarar estarem super cansadas, exaustas. Uma boa noite.

[@AngelaXavier]

Boa noite Wagner !

[@rosenirmarinho9443]

Gostei muito

[@lourdesraymundo7709]

Obrigada amada! 👍😍

[@nadiagj7741]

Vontade de dormir dia e noite, aí tenho tomar aprazolan, señão não durmo!!Gratidão!

[@euniceferreira01]

prezada Dra Angela, tenho a síndrome de ehlers-danlos(SED), então esse defeito genético da síntese do colágeno, tenho fadiga crónica... quase todas as pessoas que tem SED tem fadiga, normalmente usamos oxigenio e suplementos que ativem as mitocôndrias, como a Coexima Q 10, mas mesmo assim a fadiga continua. Pode nós ajudar a ver fitoterápicos que podem ajudar ou prejudicar a nossa condição? Grata

[@lucilenecarvalho6979]

Gratidão

[@marinalvaeuggostedolovobsa9334]

Você é maravilhosa e inteligente ❤

[@ivanilmamedeiros4641]

Eu nunca fui assim sem ânimo para fazer as coisas adorava estudar, hoje tem até dor em imaginar em ficar sentada estou com problema de hérnia que acabou comigo

[@elianalimafelix3721]

Doutora eu sinto uma fraqueza no corpo, não tenho vontade de fazer nada, pela manhã quase não levanto. Faço tratamento de depressão e ansiedade 20 anos

[@iaralima1628]

Mas o video é foi muito rico obrigado Dr. Angela obrigado pela informações.

[@fabianasilva7754]

Sim, utimamente, tem me sentido , cansaço!

[@eriklima3488]

Perdi peso, estou mentalmente cansado e indisposto, durmo às 22 e acordo 6:20 e ainda fico exausto

[@maurasalete2486]

Um grande segredo pra acordar bem é dormir cedo (antes das 22hrs) e acordar cedo ( 7hrs )no máximo . Me ajudou muito 🌷

[@JyotsnadasiDeniseTelles]

Meu sonho, só que dou aulas a noite tb... saída dos alunos 22h15 e nossa ainda depois... 🙏❤

[@irmaonetodasilva2754]

@@JyotsnadasiDeniseTelles mesmo assim, procure dormir o mais cedo possível.

[@Sabine1407]

Eu trabalho até meia noite.

[@luciane.borelaborela5470]

Impossível isso para a maioria das pessoas...inclusive eu Bem que eu gostaria 😞😞

[@suko1820]

Se n trabalhar nem estudar da pra fazer isso

[@anamariapaixaocoutinho8694]

Sim tudo isso ai

[@claytonneresdossantosneres8910]

Eita Serzinho iluminado por DEUS gratidão🙏

[@sophia-7785]

Eu durmo todo dia 9:00 e acordo naturalmente umas 6:30/6:50 por aí... mas eu posso dormir quantas horas for tenho vontade de dormir mais!

[@chimoltrufiapaketedigo9700]

ótimo conteudo. fico pensando que tipo de gente da deslike em vídeos como este, em vídeos que são informativos de extrema utilidade, com excelentes profissionais e uma criatura que tem não sei o que na cabeça da deslike não é possível não entendo isso🤦🏽‍♀️

[@durvallopesthederich]

Só deve ser alguém que é proprietário de alguma casa funerária

[@suko1820]

Deslike n faz o vídeo ficar invisível,n sei se é q vc sabe disso

[@silviamaryadias]

Excelente 😀 amei ❤ gratidão 🌷...bjs

[@leilaleila7151]

Muito bom

[@angelamariabarcelosdasilva9065]

Boa tarde dês dessa pandemia que fico assim indisposta MT cancasso sem ânimo pra nada sempre com medo dessa doença a garganta fica seca Não sei mas o que fazer

[@luisahelenaborges7771]

Dr como tomar café da manhã de maneira saudável e pode tomar em seguida as remedieiras , sinto um estômago esquisito.

[@joseaneferreira39]

Era o que eu estava precisando ouvir.

[@Mimaiacruz]

Gratidão doutora. Poderia falar de endometriose.

[@amorimeventosce]

Sim , estou assim com um sono eterno !