Já emagreci 10 kilos antes da cirurgia não perco um vídeo! AMO VCS! REGINA DO QUEIJOKKKKKK
@AnaLuiza-qk9qh3 жыл бұрын
Mari achei o início difícil, mas voce é muito guerreira e agora acho que tá ficando melhor você está até mas FELIZ kkkkk
@nubiasantos21833 жыл бұрын
Mary sua dieta é Maravilhosa muito querem fazer dieta e não consegui e você dá conta de ser uma dona de casa uma confeiteira e dá conta de tudo certinho parabéns
@maiaralopesdossantos62223 жыл бұрын
Poderia fazer uma semana de alimentação (em um só vídeo) pra mostrar as variedades de comidas
@yasminchecon3 жыл бұрын
Pensei a msm coisa. Seria ótimo
@CantinhodaMari3 жыл бұрын
Tentei fazer, mas perdi os vídeos...rsrs...
@eliane60063 жыл бұрын
Mari não deixo de ficar espantada de ver como é pouco a quantidade e mesmo assim vc fica satisfeita, fico com fome por vc😂😂
@robertaramos87763 жыл бұрын
Mari a alimentação tá bem tranquila pelo que deu pra perceber, eu achei que seria bem mais restrita bom saber que não. obrigada por dividir sua experiência com a gente!!
@danielledasilvafonsecademo64793 жыл бұрын
Achei sua dieta bem flexível, assim que deve ser mesmo! Tá ficando mais linda do que já é! ❤️
@izabela16193 жыл бұрын
Achei sua alimentação bem ok, porém a quantidade nem forra meu estomago kkkkkkkkk gosto de fazer menos refeições com volume maior. Mas é sempre bom cuidar da nossa saúde, ficamos até felizes vendo oq estamos comendo né!? Vc está de parabéns, Mari, sem se privar das coisas vc irá longe!!
@marciamachadocosta8905 Жыл бұрын
Eu também tenho 3 meses de bariátrica e por incrível que pareça,eu também eliminei 24 kg 😀
@allanapaula54553 жыл бұрын
Achei uma alimentação bem normal e saudável 👏🏻
@ioneidedoucecasa37213 жыл бұрын
Mariiii sua linda eu criei meu canal e a culpa é sua rsrsrsr amoooo ver vc e vc é minhas inspiração. Além de confeitera eu sou mãe dona de casa e tenho uma laura de 6 anos rsrsrsr
@ioneidedoucecasa37213 жыл бұрын
Então inspirada em voçe fiz meu canal de vlog e também vou fazer umas receitinhas amo vc e.sua família
@fernandalima40953 жыл бұрын
Nossa no começo é difícil mas vc agora tá com eu muito feliz da pra perceber pelos videos
@Danielleebolos3 жыл бұрын
Ameiiiiiiiiiii 🥰🥰🥰 esse vídeo!! Queria muito fazer, me falta muita força de vontade! Mas você está de parabéns!! 🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@elianerocha97833 жыл бұрын
Mari gosto muito de ver sua determinação, dedicação com vc mesma. Parabéns vc vem desabrochando como uma flor rara👏👏👏. Mari desculpe mas vou pergunta pois estou sentindo falta... Cadê o Boris?☺️😘🌻
@suzanirodrigues78473 жыл бұрын
Mari a sua alimentação está ótima. E você está cada dia mais linda.Deus abençoe você e sua família linda que amo tanto. Beijos minha linda. 😍😘❤🌹🤗
@suiannyfranciniluizmichelo4542 жыл бұрын
Amei te acompanhar 😍 sucesso linda 🤩
@jeniferdorneles56402 жыл бұрын
Oie Mari!!achei tua dieta de 3 meses bem tranquila!como é grande essas vitaminas né!!foco,fé e força p ti!!😘💕💕💕💕
@erikasanabria58133 жыл бұрын
Mari tem o insta da palmeira Comida do bem tem vários docinhos fit tudo sem açúcar eles enviam para todo Brasil tem desde brigadeiro de colher eu comi e amei
@layrafontenele87043 жыл бұрын
Sua alimentação tá bem equilibrada! Amando acompanhar seu canal! 🥰❤
@sabrinasouza79233 жыл бұрын
Parece ser bem tranquilo ,,pois é esse tipo de dieta que faço ,,como normal ,mais em pouca quantidade
@newmary68693 жыл бұрын
Tudo maravilhoso Mari, parabéns vc está liiiiiiinda. Q Deus continue abençoando vc e sua família. Bjos
@CulinariaComALeila3 жыл бұрын
Mari alimentação maravilhosa , qualquer um pode fazer só aumentar a quantidade levo de boa .
@andreapedrosa453710 ай бұрын
Oiê TD bem? Eu fiz cirurgia bariátrica vai fazer 2 meses, tá sendo difícil pra comer e caminhar tô passando mal tontura. Adoro vídeos 👏
@CantinhodaMari10 ай бұрын
Vai melhorar logo! 🙏🏻
@sandracristina16893 жыл бұрын
Miga, sua alimentação é super natural, bjs
@danielemartins19273 жыл бұрын
Mari eu achei normal sua alimentação!!! Vc poderia falar um pouco sobre as vitaminas pós Bari??😘
@gessicaavelardeoliveira22963 жыл бұрын
Ansiosa... Estou me inspirando para também fazer bariátrica
@patriciacruzmaia14943 жыл бұрын
Legal Mari !!! Gostei 👏
@janinhasousa55403 жыл бұрын
Achei uma alimentação saudável. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@daniele34723 жыл бұрын
Sua alimentação é bem equilibrada, parabéns pelo foco 👏🏾👏🏾👏🏾
@lia3403 жыл бұрын
Achei a dieta tranquila, gostei....🥰
@saionaraavlis6490 Жыл бұрын
Descobri seu vídeo hj, estou fazendo os exames pra fazer. Fiquei com medo ontem que uma moça falou que não posso comer carne estando sozinha, que afoga é quase morre.
@CantinhodaMari Жыл бұрын
Não conte para as pessoas que vc vai operar. Tá cheio de gente por aí pra falar abobrinha. Mas posso te adiantar que cirurgia Bariátrica para dar certo, exige disciplina e conhecimento. Pesquise bastante antes de operar e escolha os bons exemplos. Nem tudo funciona para todos. Mas fazendo tudo direitinho tem mais chance de dar certo!! Boa Sorte!!!
@celiareginaporto52823 жыл бұрын
Oi amiga! Eu também não posso comer queijo só ligth
@andrezaoliveira69773 жыл бұрын
Deus abençoe VC e família
@celiareginaporto52823 жыл бұрын
Já já opero
@yasminchecon3 жыл бұрын
Achei bacana a dieta! Morri se inveja só almoço kkkkk
@alziracorreadasilva5683 жыл бұрын
Boa tarde Mary. Tudo bem? Qnd puder me tire uma dúvida por favor. Vc está com qnt tempo de operada? E a partir de qnts dias vc começou a comer de tudo? Já pode tomar líquido com gás? E comer doce? Obrigada e aguardo contato.
@CantinhodaMari3 жыл бұрын
Olá! Estou com 5 meses de cirurgia e conto sobre todo o processo aqui no canal. Tem uma playlist só sobre a cirurgia. Da uma olhadinha!!!
@elzameireles31393 жыл бұрын
Achei muito bom e gostei deu até vontade
@vivianecardoso33993 жыл бұрын
Achei a alimentação ok !! 😘
@glaudistonjesus68362 жыл бұрын
Eu sou de Sergipe,meu nome é Diva, tudo que eu como doi, as vezes tomo um suco,gelado, faço hoje 40dias de operada
@CantinhodaMari2 жыл бұрын
Tente comer e beber mais de vagar! Espero que passe logo!
@nadjasuely9641 Жыл бұрын
Eu tbm fiz ,estou com 29 dias hoje,isso acontece por causa da quantidade que você coloca na boca e engole tudo de uma vez e principalmente por que está gelado,experimente espalhar o alimento na boca antes de engolir e se for gelado goles pequenos e espalhando na boca antes de engolir assim dá certo.
@Bruna4714 ай бұрын
Qual remédio que diminui o cheiro das fezes Mari por favor 😅😅😂
@ismaelmachado54383 жыл бұрын
Mari adoro seus vídeos me chamo Cristina e que estou no celular do meu esposo bjsssss
@elzameireles31393 жыл бұрын
Boa noite Mari
@fatimamoraismorais20623 жыл бұрын
Não omi se fosse uma como eu comia tudo só numa refeição ,kkkkkk e de morrer de fome kkkk você e guerreira parabéns
@deliciasdaju29653 жыл бұрын
Amo seus vídeos 😍❤
@donaamora62533 жыл бұрын
Achei de boa a dieta 😍
@MonicaFerreira-hd2gs3 жыл бұрын
Achei ótimo 🥰❤️
@erikasanabria58133 жыл бұрын
Passei vontade aqui😋😋😍❤
@ufrjrafael2 жыл бұрын
Após a cirurgia a alimentação saudável não deve ser pensada como dieta e sim uma forma de se alimentar para o resto da vida. Ou então, reganho de peso é certo.
@CantinhodaMari2 жыл бұрын
No início,quando precisamos perder peso, fazemos uma dieta mais equilibrada, com reeducação alimentar para que haja essa modificação. A mudança acontece aos pouquinhos.
@kayaneguimaraes63303 жыл бұрын
😍😍😍😍😍
@cassialima23473 жыл бұрын
tudo muito bom
@marcelaazevedo96033 ай бұрын
Qual nome do remédio do cheirinho???
@guiomaroliveira795713 күн бұрын
Eu to com quase três meses de cirurgia mais as fezes não tem cheiro desagradável não
@CantinhodaMari12 күн бұрын
Mulher, tu é um alecrim dourado! 😁🤣
@mariaaparecidaramosdeandra4926 Жыл бұрын
Eu vou fazer 4 meses de bariátrica
@Jessica-by7jg3 жыл бұрын
Achei uma dieta dificil pra quem ta acostumado a comer normal (gosto de bastante arroz e feijao), mas possível de se acostumar aparentemente
@dandararodrigues43573 жыл бұрын
Vc tá acostumado com muita arroz e feijão pq seu estomgoo tá do tamanho normal, se fizer a cirurgia, vc não vai ter o mesmo estomogo, entao não vai ter fome que tem hj
@fcseedy Жыл бұрын
Quem faz Bari não consegue mais comer bastante arroz e feijão, pq o estômago fica bem reduzido, sem contar que não é nada saudável. E com o tempo tu acostuma a comer carne, salada e mais uma pequena porção de algum carboidrato (purê de batata, milho cozido, etc) e fica super satisfeita.
@Jessica-by7jg Жыл бұрын
Eu sei meninas. É que ela perguntou se nos achamos uma dieta fácil de seguir, acho que quis saber se conseguiríamos fazer sem bari.
@Jessica-by7jg Жыл бұрын
@@fcseedy arroz e feijão é saudável sim. Nutricionistas sérias baseadas em ciência não indicam parar de comer se a pessoa não tiver nenhuma restrição alimentar especifica. Não estou falando de bariátrica ou do caso da Mari. Não fiz nenhuma cirurgia...
@fcseedy Жыл бұрын
@@Jessica-by7jg sim, arroz e feijão é saudável, acho q me expressei mal ou vc entendeu errado, eu quis dizer que não é saudável é comer bastante arroz e feijão, como vc disse. Pq os nutricionistas dizem que a alimentação tem que ter equilíbrio entre carboidratos, proteína e fibra, além tbm da quantidade correta pra cada pessoa.
@nubiasantos21833 жыл бұрын
Tá linda Mary maravilhosa
@anapaulavale6623Ай бұрын
Vc ficou c alguma restrição alimentar tem dupping de algum alimento?
@CantinhodaMariАй бұрын
Nenhuma restrição! Poucas coisas me dão dumping, mas não é sempre.
@elzivaniaferreira25672 жыл бұрын
Ok
@alinealine17823 жыл бұрын
🥰
@brunamendes86423 жыл бұрын
🌻🌻🌻🌻🌻
@tatianeribeiro32242 жыл бұрын
Gostaria de saber qual é o colágeno q está tomando😘
@CantinhodaMari2 жыл бұрын
Da belt nutrition
@Jessica-by7jg3 жыл бұрын
Mari tenho uma dúvida.. se uma pessoa sem cirurgia quiser e conseguir se alimentar como você, sem cirurgia mas passando fome mesmo a pessoa vai emagrecer tambem? Queria saber se isso e possivel
@thaaymonteiro97923 жыл бұрын
Não sou a Mari kk mas eu acho que funciona sim. Acho q a cirurgia é só mesmo pra diminuir o estômago e como Nn cabe mais doque a gnt aguenta comer faz com que a gnt Nn coma só por gula
@CantinhodaMari3 жыл бұрын
Consegue com certeza! Essa quantidade não me deixa passar fome, pois meu estômago é minúsculo, porém é suficiente para me alimentar. Acredito que no início, para uma pessoa não operada, ela vai sentir um pouco de fome sim, mas depois se adapta. Não precisa ser tão pouca comida, mas se qualquer pessoa diminuir a quantidade e fizer novas escolhas consegue. O mais difícil é manter. Pra mim, a maior vantagem da cirurgia Bariátrica é que não tem como desistir no meio do caminho.
@Jessica-by7jg3 жыл бұрын
@@CantinhodaMari obrigada Mari te adoro
@camilarios24983 жыл бұрын
Achei normal e bem saudável
@wellingtonbasilio818610 ай бұрын
Eu fico o dia todo sem comer só tomando água tô meio perdido kkkk
@CantinhodaMari10 ай бұрын
Faz isso não!!! Vc vai ficar fraco! Mostrei minha dieta todinha aqui!!! Da uma olhada na playlist de bariátrica aqui no canal! Talvez te ajude!
@marisleneoliveira71053 жыл бұрын
Humm Deu ate vontade aqui
@amaliaalvesdasilva4030 Жыл бұрын
Podd comer amendoim depois q quanto tempo de bariátrica?
@CantinhodaMari Жыл бұрын
Não sei!!! Eu não lembro de ter tido esse restrição.
@pastorfabianobraga97342 ай бұрын
Oi o nome da vitaminas vc tem
@CantinhodaMari2 ай бұрын
Mostrei no vídeo de 5 meses
@lucasaraujo9729 Жыл бұрын
Que pílula é essa? Pra melhorar o odor das fezes?
@CantinhodaMari Жыл бұрын
É da marca Belt nutrition. Da uma olhadinha no site deles ou no insta.
@mislenevieira5632 жыл бұрын
👏👏👏🌻😘
@patriciapeixoto9481 Жыл бұрын
Presunto, anel de cebola e sorvete 😮
@CantinhodaMari Жыл бұрын
Sim! Hoje estou com mais de 2 anos! Saudável, com 67kg a menos, no pós operatório de Abdominoplastia e muito feliz! Quando puder assista mais alguns vídeos do meu canal, pra me conhecer melhor e entender um pouco mais da vida de uma bariátrico que vive bem!
@naquielesantos83683 жыл бұрын
Qual é o nome do colágeno que vc toma?
@CantinhodaMari3 жыл бұрын
Da BeltNutrion
@lucimarrosa57912 жыл бұрын
Como tem sido os engasgos?
@CantinhodaMari2 жыл бұрын
Tive alguns no início...até uns 3 meses... Hoje quase nunca acontece. Estou com quase um ano de bari.
@carolinasousa49063 жыл бұрын
Eu sinto falta de um feijão 😁😁😁. E achei que tem muito queijo, vc não enjoa?
@CantinhodaMari2 жыл бұрын
Eu amo queijo. Só vou variando o tipo.
@andrezaoliveira69773 жыл бұрын
Oi linda
@anajuliadasilva55783 жыл бұрын
Mari, essa pílula do cheirinho foi indicação do médico? Você começou tomar depois da cirurgia? Ou é seu gosto mesmo ,não querer sentir cheirinho ??? Rsrss
@CantinhodaMari3 жыл бұрын
Comecei a tomar por conta própria, depois da cirurgia.
@soniareginaribeiro8896 Жыл бұрын
Nao tenho esse cheiro que falam está normal pra mim
@mayrasilva54973 жыл бұрын
oque e isso na garrafa que chá e esse ?
@CantinhodaMari3 жыл бұрын
Chá matte ou chá preto.
@cassialima23473 жыл бұрын
Dieta ok
@deboracristianenascimento38223 жыл бұрын
🥰🌷🌺🌻👍👍
@polimaraeadilsonpaula7270 Жыл бұрын
Voce nao toma way
@CantinhodaMari Жыл бұрын
Não tomo!
@sandracristina60213 жыл бұрын
Achei muito boa sua dieta mas vc gosta de queijo hei kkkk
@marciadosanjosferreira114711 ай бұрын
O que é pílula do cheirinho
@daniaguiar7266 Жыл бұрын
Sorvete após 3 meses de bariátrica??! 🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
@CantinhodaMari Жыл бұрын
Fica tranquila, tenho orientação de nutricionista e emagreci 67kg! Estou ótima!
@vitoriastefany73533 жыл бұрын
Voltei mariiii Tá linda 🤩 minha inspiração tanto pra bariátrica quanto pra confeitaria 😍 tô começando agora quem puder me ajuda lá no Instagram me seguindo vou agradecer muito ❤️