Capsulite (rétractile) de l'épaule : exercices pour retrouver la mobilité

[@ValérieM-e3e]

Vraiment super bien et très bien expliqué 😊

[@andremichel8554]

Super exercice tout en douceur même si j'ai tendance à forcer. Merci beaucoup Charlotte pour votre vidéo et explications.

[@AteliersSantéPratique]

Avec plaisir 😊

[@cesarplaton2229]

Coucou ! C'est pas du jeu, pour une ancienne danseuse, c'est tellement plus facile de pratiquer ces gestes 😁😁😅😅👌👌 Merci Charlotte, comme d'hab' !😉😉😘😘

[@e.l.d8298]

👍👍 merci encore!!💟

[@chantaljossot4096]

Bonjour, je viens de regarder un peu par hasard votre vidéo... J'ai eu une capsulite ..et j'ai mis 2 ans à tout récupérer, donc surtout il ne faut pas se décourager. Je reconnais les exercices que j'ai pratiqué et ils sont vraiment excellents.. Pour le dernier exercice, (bras dans le dos), moi je le ferais contre l'encadrement d'une porte en le tenant à l'arrière et je flechirais les jambes pour descendre, ce qui augmente l'amplitude.. je trouve que l'exercice sera plus efficace.. Surtout ,il ne faut pas se décourager, ces étirements sont très bons... Merci pour cette excellente vidéo..

[@AteliersSantéPratique]

Merci de votre partage 🙏🏼

[@chantaljossot4096]

​@@AteliersSantéPratique Je voulais vous demander si vous avez réalisé une vidéo sur le bassin décalé et des exercices pour y remédier. J'ai fait du Mézières et du pilate dans le passé, mais cela n'a pas réglé le problème, hormis des semelles pour rééquilibrer..Avec tous mes remerciements. Je me suis abonnée à votre chaîne..

[@AteliersSantéPratique]

​@@chantaljossot4096 voici une playlist qui devrait vous aider : kzbin.info/aero/PLVskloigcKu7CEFb7D3kaoCazZeXa7CHb&si=NFMK9jwMooHID3oq

[@AteliersSantéPratique]

​@@chantaljossot4096 voici une playlist qui devrait vous aider : kzbin.info/aero/PLVskloigcKu7CEFb7D3kaoCazZeXa7CHb&si=NFMK9jwMooHID3oq

[@chantaljossot4096]

@@AteliersSantéPratique merci beaucoup , je vais regarder..