CARA CEPAT MENYEMBUHKAN NYERI LUTUT BAGIAN DEPAN (OTOT QUADRICEP)

[@ซุบฮานหะมะ]

Lutut saya sakit sebab spam vmasa senam eorobick. Kalau dibuat sjolat duduk antara 2 sujud sakitnya bukan main. Kemudian Saye coba ikut urutan yg dishorkan mas yunus vidio you tube.....alhamdullillah sakitnya berkurang meskipun saya madih nelum bisa fuduk dua sujud dg sempurna Trimakasih mas yunus

[@yunusmirzaofficial4631]

Sama2 bu, di telateni cara seperti di video sampai lutut benar2 enakan bu🙏

[@fitriyahcholifatul6611]

banyak sekali keluan.tidak bisa tekok lutut termasuk saya sakit banget

[@henirostiana9658]

@@yunusmirzaofficial4631 lutut sy suka tiba2 ngejatruk gutu dan rasanua sakit. Kalo habis duduk di kursi atopun duduk lesehan ato duduk lg sholat,klo mau berdiri itu g bisa langsung lurus.Jd hrs pelan2 lutut dilurusin,baru bisa jln.

[@hosriatin6464]

Terima kasih mas ilmux smuga bermanfaat AMIN

[@aimaemunah1639]

Lutut sy kl sudah duduk susah berdiri dn solat tdk bs duduk gmn ya

[@saptonoamarsaptonoamar3069]

Alhamdulillah mas yunus, saya ikuti tutorial hanya sampai langkah mengeruk "tempurung" lutut, nyeri lutut saya langsung ilang..alhamdulillah bebas bergerak lagi...buat berjalan jadi normal lagi... Barokallahufiikum.

[@flavianadewi5729]

Terimakasih mas Yunus , kaki sy seb.kanan kaku tidak bs ditekuk , sakit spt ditarik , tidur hrs di tata pelan2 , tapi setelah sy ikuti gerakan2 pijat spt yg mas Yunus contohkan skrg kaki saya sdh bisa ditekuk

[@CacihSukaesih-w7g]

Terimakasih mas atas ilmu nya,alhamdulillah sy ikutin tutorial ini,skt lutut sy brkurang dan udah bisa d lipat bisa dduk bersila, smoga mas yunus slalu diberikan kesehatan dan rezeki yg melimpah,,

[@suharkopapaeirene2601]

Alhamdulillah.... mudahan sehat sllu dulur

[@nursehan4300]

Terima kasih atas ilmunya yg bermanfaat

[@muchrizalcal8424]

Terimakasih mas Yunus atas ilmunya. Semoga Allah SWT membalas atas kebaikannya. 🙏

[@fitriwiwik8456]

Ass.. bang Yus trm ksh byk infonya saya sdh 10 th sakit lutut ,,, alhamdulilah skrg sdh berkurang ,,, mtr suwun smga atas kebaikan jenengan dilancarkn rejekunya aamiin humma aamiin

[@yunusmirzaofficial4631]

Aamiin🙏🤲

[@tutisyamriani2811]

Aamiin yra Semoga Allah membuka pintu rezki atas ilmu nya

[@joosthegandos]

Benar sekali nyoba sekali kaki langsung berkeringat, kalau di coba rutin, mudah2an bisa sembuh..terima kasih infonya😊

[@yunusmirzaofficial4631]

Amin🤲🤲

[@iidaningsih7799]

Alhamdulilah saya baru pertama mengikuti terapi ini , ada sedikit berkurang nyeri lutut saya.terimakadih mas yunus , ilmunya sangat bermanfaat

[@yunusmirzaofficial4631]

Alhamdulillah 🤲

[@safaevasuba7535]

Saya baru cidera lutut 3 hari yang lalu saya baru liat konten ini semoga saya juga jadi pasien" yang cepat bisa jalan normal seperti komen" sebelumnya Amiin selamat mencoba buat diriku

[@ZahraHusein-u2n]

Alhamdulillah .... terimakasih

[@yudikurnia584]

Alhmdulillah mas...txs...lutut sakit daerah tempurung SDH mndingan dan membaik ...berangsur pulih....txs guru Ats bimbingan nya...semoga Alloh 6g membalas semua ini....trs terang Sy sempat nangis bisa duduk dan sujud di atas sajadah lgi....txs GOD 👍👍👍❤️

[@shantibariq7450]

O

[@kampungpilanjau2528]

Adakah disertai dgn makanan pendukung agar lbh cepat sembuh mas

[@HjYasmi-z8o]

Aamiin

[@dwimuladwidajani5801]

Alhamdulillah... sy daftar d tempat praktek mas Yunus penuh terus...tiba2 sy menemukan tutorial mas Yunus utk mengatasi nyeri lutut persis spt yg sy rasakan.......smg tutorial ini bisa menyembuhkan nyeri lutut saya.... terima kasih mas Yunus.....

[@lehajuleha908]

Alhamdulillah jadi langsung enteng buat jalan tadinya mau berdiri sakit jongkok sakit.begitu saya praktek Vidio ini langsung ilang sakit lutut saya.terimakasih ilmunya bang .sangat bermanfaat

[@yunusmirzaofficial4631]

Alhamdulillah🙏

[@zevanamel1234]

Alhamdulillah Bunda praktekin 1 kali udah agak mendingan rasa kebas bagian lutut luar juga berkurang tetapi kok rasa kebasnya turun d telapak bawah jari kaki itu gimana. Apa memang begitu ya tolong mas sulusinya karna bunda sudah cpk prgi kedokter pijit segala macem obat "an dan tiap hari ngunsumsi cuka apel karna dah cpk minum obat terimakasih🙏🏻

[@idamalichah4964]

Terima kasih dok buat tutorial nya sangat bermanfaat sekali saya ini lagi sakit lutut SMP ngak bisa jalan saya mencoba ini semoga bisa membantu saya ...sehat selalu buat mas Yunus semoga di limpahkan rejeki

[@ekopuspawati4783]

Iyaa saya sdh ikutin gerakan terapinya Alhamdulillah agakk berkurang sakitnyaa dan menjadi enak berjalan terimkash sekali 🙏🏻🙏🏻

[@RustamTom-j7k]

Terimakasih atas invo yg diberikan pak semoga bermanfaat buat2 kita semua

[@suhartatiktatik5499]

MasyaAllah..trimakasih amal ilmunya..semoga jadi ladang pahala.

[@idarohida1226]

Aslkm saya sakit lutut sudah dari 2016 tidak sembuh 2 berobat sudah bosen sekarang sudah puya canel ini semoga sembuh amiiin yarooob

[@yunusmirzaofficial4631]

Amiin.. Cara2 untuk mengurangi nyeri lutut bisa semua d ikuti bu, yg penting telaten🙏

[@susilayunita1302]

Terima kasih Dokter alhadulillah setelah sy praktek terapi arahan dr Dokter dengkul sy sdh sakit lg

[@estiwulandari3339]

Terima kasih , Dokter. saya lihat n langsung praktekkan bersama , lutut kiri yg mulanya bermasalah, sakit dari duduk k berdiri, Puji Tuhan, sekarang lutut langsung enakan buat duduk k berdiri. Terima kasih utk ilmunya 🙏🙏

[@sahlachnx8280]

Kalo sudah umur 72tahun bisa sembuh ga ya mas,

[@harimurtiwibowo4210]

Terimakasih mas 2x coba, sendiri... Lumayan, alhamdulillah semoga ngak sakit lagi kalo jongkok dan berdiri dan kaki saya bisa dilipat buat ibadah lagi 🙏🙏🙏🙏🙏

[@yunusmirzaofficial4631]

Alhamdulillah... Smg semakin membaik kondisinya🙏

[@AndiAndi-kn5zl]

Terbaiklah mas,,,,aku udah cari byk channel, alhamdulillah ketemu channel ini, terima kasih ilmunya semoga semakin byk masyarakat yg tertolong dgn ilmunya sampean......

[@backupdita3657]

Terima kasih tuhan, saya telah menemukan chanel ini sdh saya coba alhamdulillah kaki saya sfh tdk nyeri lagi pada saat menekuk &meluruskan kaki tks

[@wiewiek1131]

Sy sakit Lutut sudah 1 bln dan Alhamdulilah bs mengikuti Trapi ini bs meringankan Sakit Nyeri Lutut Sy Trimakasih

[@yunusmirzaofficial4631]

Amin

[@Semuaberitapapua]

Luar biasa bosku saya SDH mencoba namun sedikit membantu...dan lutut saya sakit bagian samping pas naik turun tangga... mulai ringan bosku

[@pujiastiwijayanti549]

Assalamualaikum. Ka trmkasi bnyk ya ka ats petunjuk trik2 yg kaka ksih..alhmdulilah agk limayan dngkul sya ada membaik dn buat jln skitnya agk berkurng ddk di bwahpun sdh berkurng skit nya ..hnya ddk di antra 2 sjud blum bisa..skli lgi mksi bnyk smoga kaka slalu di berkhi shat pnjang umur rzky nya slalu dlm lindungn allah swt..hanya allah yg akn membls kbaikan kaka...🤲👍👍

[@akugaming4348]

Terimakasih mas saya sudah satu Minggu sakit lutut Nemu canel ini langsung dipraktekkan, anehnya ketika dibawa baring dan duduk lutut sakit berdenyut ,dibawa jaln sakit nya ngk terasa pas dipraktekkan gerakan ini Alhamdulillah berkurang sakitnya

[@estulestaripurwaningsih9614]

Terimakasih infonya...akan saya coba insya Alloh diberi kesembuhan kaki saya...aamiin

[@arwanikurniawan9517]

Terimakasih bang Yunus Mirza. Mudah"an ilmunya bisa bermamfaat untuk orang banyak.termasuk sy pribadi yng punya keluhan yaitu di lutut. Sebenarnya nyeri lutut sy ini sdh lama lama sekitar lima tahunan. Tapi sy atasi dengan meminum ramuan herbal.selama meminum obat memang sakitnya agd betkurang tapi setelah obat habis sakitnya kembali sakit.

[@yunusmirzaofficial4631]

Bs ditelateni terapiny seperti di video bu, biasanya jk sudah lama sudah terjadi pengapuran pd sendi lutut, apakah pernh jg d foto rontgen sebelumnya bu?

[@srilasmiyati4403]

Alhamdulillah... Trimakasih mas atas vidio nya semoga berkah

[@yunusmirzaofficial4631]

Amin bu🤲🙏

[@annisadna4948]

Alhamdulillah ketemu konten yg beda nih..sy mo coba... semoga nyeri lutut sy sembuh... Aamiin.. trims y mas Mira berkah selalu.

[@yunusmirzaofficial4631]

Aamiin..ditelateni terus terapi mandirinya bu..nyeri lututnya sudah lama atau masih baru ?

[@morpie1163]

Alhamdulillah setelah lihat terapi abang lutut ibu saya sudah baikan.....mksh bang semoga sehat selalu dan selalu di murah kan rizky nya🙏🙏🙏🙏🙏

[@jumiyatilkg2943]

Asalamualaikum mas yusup uda enteng uda bisa naik turun tangga saya kerja di luar negri tpi alhamdullila uda rada enteng cuman belum bisa buat ruku makasi mas uda saya lakukan video nya

[@yunusmirzaofficial4631]

Waalaikum salam.. Alhamdulillah jk sudah ada perubahan bu🙏

[@NurTajana]

Alhamdulillah Trimakasiii Vidio ny🙏👋 semoga kaki sy sembuh 🤲

[@sysyandbrother7627]

alhamdulilah trima kasih ilmuny...insyaalloh mbah praktekin...bnr mas skit bgt...sholat hrs duduk...semga alloh balas kbaikan mas...trima kasih bnyk ya alloh

[@yunusmirzaofficial4631]

Sama2 bu, smg bs bermnfaat videonya🙏

[@iqbalwee4505]

Alhamdulillaah makasih mas setelas di pragakan langsung hilang rasa sakit di lutut nya . Baru sampe di tepuk2 lutut nya

[@riniarbainah]

Alhamdulillah orng tua saya nyoba langsung mengurng sakit nya makasih ya mas yunus

[@yunusmirzaofficial4631]

Alhamdulillah 🙏🤲

[@Maisaroh123-t6m]

Alkhamdulillah,,,sudah saya praktekan,dan ternyata memang ada perubahan,,trimakasih sehat selalu❤❤

[@mamaulfah5509]

Alhamdulillah sy ikuti sampai langkah terakhir sakit lutut sy sembuh, terimakasih ilmunya,

[@mulyadisag7386]

Jzkllh biahsanil jaza atas ilmunya barokalloh laka, smg manfaat dan menjadi bagian dari amal sholeh.

[@yunusmirzaofficial4631]

Aamiin. Terima kasih pak🙏

[@sunartisusiyanto1629]

Terima kasih P Yunus saya coba terapinya lutut saya agak nyaman semoga sehat panjang umur dimurahkan rezekinya

[@indonesianfemalevoiceover]

Alhamdulillah terapi nya samgat membantu dan lumayan terasa meski baru sekali coba. Bberapa hari yang lalu saya melatih hamstring dan juga quad di gym, pulang2 otot quad saya kenceng banget kaku tegang dan buat jongkok sakit. Baru cobain terapi ini dan kerasa enak di kaki. Mau saya terusin moga2 cepet lemes lagi uratnya ngga kaku lg, makasih Mas tutorialnya

[@rohimikimi8977]

alhamdulilah mas ilmunya lutut dekul aku udah sembuh nyerinya.terimakasih atas invonya.ilmu alhamdulilah sembuh pratek ilmu mu mas.

[@tiyasari6029]

Terima kasih mas trotrial nya , saya sakit lutut SDH beberapa bln ini ... Bismillah saya mau mencoba semoga saya bisa sembuh ..

[@hosriatin6464]

Terimakasih bxk mas ilmux smga bermanfaat bgi orang bxk AMIN

[@tinitini3382]

Alhamdulillah pas sakit lutut liat ini trs praktek Alhamdulillah berkurang sakitnya terima kasih ilmunya

[@sieto2122]

Terimakasih akan saya praktekan ke pasien saya ..saya lagi ada pasien pengapuran.

[@windarkomegawijaya262]

*Alhamdulilah Trims atas inputnya Bermanfaat sekali Semoga Mas Yunus selalu dalam Rahmat Dan HidayahNya Amiin YRA*

[@nurlatif5254]

Alhamdulillah.. Mas yunus.. Terima kasihhh atas tutorialnya.. Krn dari kemarin lutut saya sakiiittt.. Setelah mengikuti cara ini udah agak mendingan. Barokallah...

[@yunusmirzaofficial4631]

Alhamdulillah🙏

[@nurlatif5254]

@@yunusmirzaofficial4631 ini saya lagi nyari tutorial yg lutut kaku buat sujud ga bisa.... Sakitnya reda tapi berganti kaku mas...

[@hendartiasrori-qk7mt]

Assalamu'alaikum mas Yunus , sy juga ada nyeri lutut kiri dan kanan sdh gred 4 , selain itu sy juga ada syaraf kejepit krn pengapuran dilumban 4 dan 5 ( krn usia kata dokter ). Terima kasih atas tutorial terapi lututnya ya mas sangat bermanfaat, akan sy coba lakukan dirumah bersamaan dengan terapi diRS 2X setiap minggunya. 🙏🙏🙏

[@jokosularso4239]

Betul juga...sekarang terasa nyaman drpd sebelumnya.trims👍🙏

[@yunusmirzaofficial4631]

Sama2🙏

[@aisyahadilla4362]

Alhamdulillah, terima kasih banyak,smg canel myatrs berkembang

[@safarigaib3972]

Alhamdulillah..terima kasih mas..ilmu yg sangat bermanfaat..buat sy yg cedera pas badminton..😅

[@sitirohmah6014]

Terima kasih mas Yunus,sangat membantu kami yg menderita nyeri Utut,semoga berkah ilmu dan rizkinya Aamiin🤲

[@yunusmirzaofficial4631]

Aamiin🙏

[@agusri61]

Terima kasih Mas Yunus.... sangat bermanfaat teknik terapi ini.... Salam sehatvselalu

[@nazaruddinad9344]

Alhamdulillah sangat membantu bang,terima kasih banyak...🙏

[@hawanisulaeman1104]

Alhamdulillah ,terimakasih mas ilmunya sangat bermanfaat .

[@yunusmirzaofficial4631]

🙏🙏

[@PMproject381]

Trimkasih sangat bermanfaat mase..🙏

[@emsitawartyanas8815]

Terima kasih vidionya..sangat bermamfaat..saya akan coba pelan pelan latihan sendiri..

[@dameriaginting9428]

Trimakasih pak .tutorialnya .sangat bermaanfaat bagi saya

[@neliblt5523]

Trimaksih bnyk kk sya sdh smbuh bsa jln lgi normal. Sht sllu ya kk smoga pnjng umur 🤲🙏🙏🙏

[@yunusmirzaofficial4631]

Alhamdulillah.. Amin🙏

[@NyonyaSarman]

Saya selalu ikutin petunjuk mas Mirja trijm

[@sitimurtini869]

St. Murtini .trimakasih Mr.Yunus...ak suka sekali untuk vidionya . Insyaallah akan ak pratikan. 🤲🙏💪

[@muchrizalcal8424]

Terimakasih mas Yunus dengan berbagi ilmu. Sebelum saya menonton dan mengamalkan ilmu yang dijelaskan melalui video ini saya mengalami sakit lutut bagian belakang sehingga tidak bisa berdiri dan berjalan. Dan Allah setelah Mengikuti arahannya sekarang saya sudah bisa berdiri dan berjalan pelan2. Berkah atas berbagi ilmunya mas Yunus Semoga Allah SWT membalas atas kebaikannya. Aamiin

[@yunusmirzaofficial4631]

Aamiin🙏

[@dininurhayati5131]

Terimakasih ilmunya insa Allah saya akan praktekkan semoga barokah ilmu nya amiin

[@yunusmirzaofficial4631]

Amiin🙏

[@sriwarsito3550]

Tks pak tutorialnya krn sy jg lagi nyeri lutut

[@iyusmarwiah9402]

Sngt manfaat.... Alhamdulillah...

[@yunusmirzaofficial4631]

Amin🙏

[@herurusmawan849]

Assalamualaikum, Terima kasih sekali atas saran dan cara pengobatan Sakit Lutut, dan akan saya ikuti terus perkembangannya.

[@yunusmirzaofficial4631]

Semog bermanfaat pak🙏

[@mamik-si9vx]

Alhamdulilah ilmunya. ...di praktekkan enak sekali

[@yunusmirzaofficial4631]

Alhamdulillah🙏

[@suryaniyani8769]

Terimakasih Banginfo nya semoga bermanfaat ❤❤😂😂

[@hanytatatata9929]

Terima ksih menemukan konten yg saya cari,,mkcih ats infonya akan saya coba

[@mrgothilgo1520]

Alhamdulillah, sangat membantu saya karena cedera olahraga, bagian lutut, saat duduk antara dua sujud..

[@erlina528]

alhamdulillah saya sudah pemgapuran tingkat 4 apa yg latihan yg cocok pak yunus , sudah susah untuk jalan dan jongkok

[@hendra3474]

Terimakasih. Sangat berguna kontenya.good job.

[@yunusmirzaofficial4631]

Terima kasih kembali🙏

[@tarminikaliori1733]

Terima kasih ilmunya, sangat bermanfaaf , semoga Alloh swt yg membalasnya, aamiin

[@yunusmirzaofficial4631]

Aamiin🙏🙏

[@lunairmarusdianty6234]

Trmksh utk saran dn mangfaatnya,,,sukes trs dan tuhan memberkatimu aammin,, salam sejahtera dari singapur,,,

[@yunusmirzaofficial4631]

Amin.. Smg kita semua sehat selalu🙏🙏

[@Salman-dw1ry]

Alhamdulillah terimakasih kang mudah-mudahan dilancarkan rezekinya 🙏

[@yunusmirzaofficial4631]

Aamiin🤲

[@anakanakahligambar848]

Alhamdulillah terimasih ilmunya mas

[@sollyika520]

Alhamdulillah langsung saya praktekkan lutut saya agak membaik ,trimakasih ya kk

[@zakiasyarif5250]

Trma kasih banyak atas ilmunya kaki saya sdh ada kurangnya pdhal baru satu kl gosok dgn btl sangat bermanfaat.

[@yunusmirzaofficial4631]

Alhamdulillah.. Smg semakin membaik kondisi lututnya🙏

[@bapasurahman2545]

Terimakasih bang atas pemberitahuannya semoga abang sehat selalu dan banyak rizkinya

[@yunusmirzaofficial4631]

Amin.. Begitu jg doa sy untyk bapak dan keluarga🙏

[@mistini1135]

Saya salut sm tetorialnya mas sy selalu oraktekkan byk hasilnya. Makasih maturnuwun mas

[@khamidmughonimughoni3683]

Alhamdulillah, terimakasih mas, sangat bermanfaat,

[@mr.kensoe3756]

Terimakasih ilmunya mas

[@khairiahhifzi2990]

Mksih sarannya semoga sakit'lututku cepat sembuh

[@nunikcilik6903]

Makasih ilmu nya moga berkah 🙏🙏

[@yunusmirzaofficial4631]

Amin bu, smg bermanfaat🙏

[@yoyokprasetyo1470]

ALHAMDULILLAH.. Terimakasih mas yunus banyak menolong meringankan/menyembuhkan yg sakit nyeri lutut terutama. (Saya lgsg praktekkan ada perubahan nyeri lutut berkurang n terasa enteng) Smoga mdptkan pahala jariyah, pjg umur sehat barokah. AAMIIN...

[@suaibrizal5054]

Alhamdulillah, sangat2 bermanfaat..gerakan lutut sdh lbh flexibel tdk terasa kaku .terima kasih mas yunus !

[@FerdianSyahputra-x2x]

Trimakasih.mas.atas.ilmunya.smoga.si.mas.diberikan.panjang.umur.dimudahkan.rizkinya.amiin.amiin

[@yunusmirzaofficial4631]

Amiin🤲

[@aiaisyah1142]

Alhamdulillh sngat bermanfaat,,trimksh

[@solihahihah3833]

Alhamdulillah.... Terimakasih,ilmunya sangat bermanfaat sekali🙏🙏🙏

[@yunusmirzaofficial4631]

Alhamdulillah🙏

[@mancingliarbandung5362]

Alhdllh saya sudah melakukan nya rasa sakit nya sudah hilang dan baik lg trmksh bang

[@yunusmirzaofficial4631]

Sama2🙏

[@anikharyati1095]

Terima kasih Mas ilmunya sangat bermanfaat. Semoga Allah melimpahkan rejeki pada mas sekeluarga. Aamiin Aamiin YRA 🙏

[@yunusmirzaofficial4631]

Aamiin🙏

[@hermanjihad4526]

Masyaallah.. insyaallah saya akan mencoba mas Yunus mksh ilmunya....

[@sepmaksum5552]

Terima Kasih atas ilmunya Semoga lebih bermanfaat

[@yunusmirzaofficial4631]

Amin🙏🙏

[@ekarestu8833]

Terima kasih banyak mas Yunus ilmunya.. alhamdulillah coba sekali udah keliatan hasilnya walo masi sakit klo diri dari posisi duduk/jongkok.. sehat, sukses dan berkah selalu ya mas

[@ristrianipristiawati8421]

Alhamdulillah, trimakasih mas Yunus. Lutut sy berkurang banyak sakitnya .🙏

[@yunusmirzaofficial4631]

Alhamdulillah, smg Sehat selalu 🙏🤲

[@niarohania3045]

Alhamdulillah ,,,, mkch info ny mas

[@dariah8056]

Terimakasih mas yunus sy ikuti insya Allah membaik dengkulky

[@usar7702]

Terima kasih semoga... Mudahan cepat zembuh penyakit

[@utineiqbalgalangdaffa5189]

Insyaa Allah saya ikuti tata caranya krn lutut saya sdkit sekali

[@suhandani9374]

Caranya siple sekali mas terima kasih ilmunya

[@yunusmirzaofficial4631]

Sama2🙏

[@herypratama4930]

Saat ini sy baru mengalami lutut terasa sangat tidak nyaman & sy akan coba ikuti caramu mas. Terima kasih 🙏

[@yunusmirzaofficial4631]

Sama2🙏