Cardiac coherence

[@evelynerigault901]

Cela fait un an que j'en fait. J'ai vu en faire 1/2 h par jour pendant un mois cela m'a apporter un bien immense. Merci

[@paixducoeur]

Avez-vous remarqué des changements dans votre vie: santé, bien-être? Merci

[@YasminaBelkacemigelsemin0]

Je n'aime pas quand il y a une musique en générale ça disperse plus que ça détend ou fait focusser. Celle la j'aime beaucoup.

[@bessiehernandez4833]

Je commence a l'utiliser; mais semble très efficace. Je l pratique sans musique.

[@Lisa13700]

Très belle musique d'accompagnement de cet exercice fabuleux, merci.

[@yamizanel8928]

Bonjour, je viens d'Argentine et je souffre d'anxiété et de trouble obsessionnel compulsif ... Je voudrais vous demander à partir de quand vous ressentez une amélioration ou un soulagement ... Je le traverse très mal, merci déjà à tous d'avoir répondu

[@joelanne-lisecourtois7337]

La musique détend beaucoup également

[@YasminaBelkacemigelsemin0]

Est ce que c'est important de garder la cadence ? Parce-que çà devient tres vite n'importe quoi !

[@Jenny-jk1sd]

la musique est trop présente pas assez douce, je pratique depuis un an sur vos vidéos elles sont excellentes a part celle-ci désolée, ce n'est qu 'un avis personnel d'autres vidéos en vue peut-être? merci Jenny

[@1ermarathon]

oui, il en faut pour tous les goûts :-)

[@marlenegarry6483]

Les images sont belles mais la musique est stressante

[@1ermarathon]

Il y a aussi d'autres vidéos ou vous pouvez couper le son :-)

[@Annie-ue6ul]

Très bon mais c'est trop lent pour moi

[@YasminaBelkacemigelsemin0]

Vous voulez dire que vous hyperventilez ?

[@jonathanmaranatha8796]

Le piano est agressant! Et sans mélodie. Dommage