CARDIO / RENFO - 10 minutes de Cardio Non Stop + 15 minutes de renforcement pour des jambes toniques

[@agneskauffmann1008]

Merci pour ce bon moment belle journée 🌴

[@sodelange]

Merci Agnes 😊 Passe aussi une bonne journée 😘

[@patriciaatanga2715]

Tes séances sont toujours aussi originales et efficaces. Merci beaucoup ❤

[@sodelange]

Merci beaucoup Patricia ☺️ Et de mon coté, tes messages sont toujours aussi motivants à poursuivre, un grand merci 🤩 Bonne soirée 😘

[@Krollpoulette]

Super cette séance ! Sympas les incrustations pour anticiper le mouvement à faire 👍

[@sodelange]

Merci ☺️ et merci pour l’info, j’essaierai d’en mettre plus souvent 👍 Bonne soirée et à bientôt 😘

[@pilzjoelle1947]

Bonjour merci beaucoup pour vos vidéos . Bonne journée

[@sodelange]

Merci à toi pour ton message 😊 c’est motivant et bravo pour ton énergie 👏 Bonne journée et à bientôt 😘

[@laurezalewski6423]

Un grand merci 😘

[@sodelange]

De rien avec plaisir ☺️ Bon après midi 😘

[@micheleplecis]

Cc ,une belle séance qui met en forme pour la journée .Merçi Anne Sophie 😉😙

[@sodelange]

Avec plaisir, Michèle 😊 Bonne journée et à bientôt 😘

[@sydelg1756]

Génial. Super séance, merci 😊

[@sodelange]

😘

[@ClaudetteBaude]

Merci pour cette séance. J'ai eu bien chaud. Bonne soirée. À bientôt 😘

[@sodelange]

Merci Claudette et bravo 👏 Bonne soirée à toi aussi 😘

[@francoisgrizeau176]

Trop bien cette séance. Parfaite idée de mêler cardio et renforcement musculaire. Je me sens en forme pour préparer le dîner. Moi je n'ai pas trop chaud 😃 Bonne soirée. Edwige 😘

[@sodelange]

Merci merci ☺️ Tu es plus courageuse que moi, je viens de faire un cours de step, il est 21h30, les enfants sont couchés, la douche est prise mais plus le courage de préparer le repas 😅 Bonne soirée 😘

[@freddy5886]

❤❤❤❤💘💘💘💘💘💋💋💋💋

[@sodelange]

Merci ☺️ Bonne journée 😘

[@freddy5886]

@@sodelange bonne journée à vous aussi gros bisous