CARDIO SIN IMPACTO. Abdomen de Hierro [10 minutos]

[@monicacarolinabentancor7798]

Guau!!!busacaba algo rápido, efectivo y retador ...y aquí está.Muchas gracias me siento en ruinas pero genial jaa!!! Gracias x el ánimo.Saludos desde Uruguay.Buen finde.

[@JaviGP14]

Mira que lo he repetido veces y me sigue machacando como el primer día. Gracias María

[@mariapilarhernandez8460]

Buenos días diez minutos intensos😀🥰

[@gracielaespinoza7896]

gracias un abrazo

[@mariapilarhernandez8460]

Muy bueno 😘😘💐🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

[@martharosacasillas6833]

Yeee! mas ckases como estas!!!! fabuloso👍

[@valverdemachado3681]

A tope, vaya 10 minutos!!!!!

[@erikaaanderson3949]

Estuvo super!!!!

[@manueldevora4199]

Muy buena clase Maria ,gracias.

Muchas gracias!

[@carlawgoitia9343]

Buenisima mini serie!!la disfrute muchooooooo!!!bendiciones

Gracias! 😊

[@cristianpincetti5898]

Los 10 segundos más intensos de mi vida! Jajaajajajajajaaaa Gracias querida!

Jajajaja eso es bueno no?? Gracias a ti Cristian!! 😊

[@cristianpincetti5898]

@ por supuesto! Hoy en el desayuno aun tenia los abdominales delicados! jajaajajajaaja Un beso Mary!

[@lolasegura6736]

Me encantaaaa!!!. Muchas gracias profe..

Gracias a ti!! 💪

[@susannaquintero2635]

Qué duroooooo!!! 😥 Y qué buenoooo!!! 😊 Como siempre... graciaaaaas

Mil gracias 💪💪

[@susanatorres7064]

excelente gracias 🙏

Gracias a ti!

[@madelynescobar8566]

Profe casi muero 🤣🤣🤣 pero muy buena clase, me desperté 😳😉🤣🇨🇴🥰

Genial!! Un abrazo 😊

[@silviavargas6983]

Wow que cardio!!, 10 minutos que parecieron 20. Gracias María

Con mucho gusto 🤩

[@cova5084]

Buenísimo!!!!👏👏👏👏

[@evaalonsodelera3528]

A por ello jefa 💪

💪

[@virginiapereirasbermejo2248]

Me encanta 💖

[@CarmenGomez-jk6to]

Esta tarde la hago 👏👏👏👏

[@dwit8]

Vamos a lío, a ver qué tal!!! 👏👏👏👏👏

💪

[@mariateresamehlhorn4156]

Wow!!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@yai6686]

💪🏼💪🏼💪🏼💚

[@mercedesgonzalez9901]

Gracias espartana😗

[@zanguangogalocho4189]

Me encantan estas clases de cardio sin impacto, pero reconozco que con esta me he perdido bastante, supongo que la ausencia del pitido entre cada ejercicio ha tenido mucho que ver. ahi lo dejo como sugerencia para la proxima clase, un saludo.

Genial espartano! lo tendré en cuenta. Un abrazo

[@yamicba2866]

Odio las pirámides con toda mi alma pero igual las hago 😅

[@Falaeff]

Llevaba días queriéndola hacer... Ahora no se si amarte o odiarte ufff ideal para hacer a 30 grados jajajaja no veaaaaaa

jajajaja ánimo! Seguro que puedes con esto y con más!! 💪

[@Falaeff]

@ pues no se eh... algo debo estar haciendo mal que siento molestias detrás delas rodillas 🙁

[@clausalarcon3543]

Me gusto, pero quede out😃. Una pregunta cuando hago abdominales oigo como si me tronara la cadera, es normal? Gracias.

Pasa mucho, mientras no sientas dolor, no hay problema. Un abrazo

[@pilucasanchez9816]

Maria me matas.🤪🤪🤪

[@reginadelcarmenvarela5064]

Me duele todo mi abdomen 😬

🤭 Eso esta bien no?

[@reginadelcarmenvarela5064]

@ jajaja se supone que si duele es porque lo hice bien. Cada vez va doliendo poco