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[@almavelez2617]

Gracias simplemente gracias!!! Hace 12 años que no hacía ejercicio y tengo 48 años de edad, lloré de emoción!!!! Lo logre!!!

[@bautistajara7385]

Esta buenisimo

[@luzlucesita1]

Aplausos para el señor de la bermuda azul, quiero ser como él!!

[@marialujanmartinez4561]

Creo que es celeste!! Si es un genio 💪

[@tonyrna45]

y si que barbaridad cuanta energia

[@Solifugo507]

Cuándo sea grande, quiero ser como él... 😅

[@isabelauriac7822]

😱😱😱👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@kevinocampo499]

Wow mi inspiracion el sr ya quisiera tener esa resistencia

[@denissemartinez9227]

Llevo una semana con tus ejercicios, y solo me quedaba hasta en los 25 minutos...y hoy hice completo el video, hasta llore porque si lo logré, gracias a tus motivaciones de que si se puede.😭😍👍😅

[@wandachilinski]

Es genial como motiva te dan ganas de seguir👏👏👏

[@iselasanchez761]

Yo grito como si estuviera ahí Me emociona las ganas que le pone el Profe

[@rosacardenas2102]

K bonito..con eso se olbida todo..y la depresión se ba..

[@lagabrielaeb5072]

Muchas felicidades!!!!! yo igual llevo una semana y realmente me motiva mucho, tu puedes!!!!

[@fridaisabelruizcueva5116]

Muchas gracias por tus ganas que pones al hacer tus ejercicios, te felicito por ser ya una rutina con mí esposo de tus ejercicios ahora en la cuarentena. Un abrazo desde Perú. Sigue adelante. Dios te bendiga

[@juanaplascencia6026]

Hola, un saludo desde California. Tengo 62 años, osteoartritis y tiroides, creí que nunca bajaría una sola libra, tengo 15 días con tu rutina y ya la hago completa y a buen ritmo. Muchísimas gracias eres muy motivador. Bendiciones.

[@lellel7839]

Yo aqui en el intento número mil! Toda la vida he tenido sobrepeso, pero ahora me sobre pase del sobrepeso... Entonces mi mala alimentación ha hecho que me deprima por no lograr bajar de peso. Pero les cuento hoy 3 de junio es mi tercer día haciendo media hora de aeróbic con estos videos. Espero en Dios poder ver cambios productivos en mi vida, estoy modificando mi alimentación, no es fácil pero tampoco imposible. Saludos!

[@naturalmentecsarviz3354]

Bueno, ya paso un mes... como vas?

[@claudiahernandez5750]

Animo, el trabajo es empezar.

[@hv8760]

Todo es posible 💪

[@maribelgonzalez6264]

Si se puede ,sigue con los ejercicios no te rindas

[@rodolfourribarri6657]

@@naturalmentecsarviz3354 esta siguió siendo gorda jajaja

[@susanahuaracha7481]

Me encanta ver gente mayor tan activa, me ponen el ejemplo!! 👏👏👏👏👏

[@sheilajacobosalazar8104]

Increíble un apludo para esas dos personas ya mayores pero estan mucho mejor que yo 😊😊físicamente 👏👏👏

[@jorgeluisbechi9650]

Espectacular para estos dias de cuarentena, somos dos adultos mayores y nos sentimos muy estimulado con los ejercicios. Muchas gracias. Unidos desde La Plata, Argentina

[@mehmenidistribuidoradeloza7743]

Igual desde que empecé la rutina hoy, me dije esto es para hacerlo con mi esposo, pues desde hace tiempo estamos que vamos a empezar a hacer algo diferente y aquí estoy lista para compartir.

[@umaanon4toa958]

Nosotras somos de haedo !!! Argentina y empezamos hoy !!! Ayuda a pasar la cuarentena ❤❤

[@edilbertoamaya5975]

F

[@nairoviguevaratorres1370]

Cierto muy motivador 🤣🤣🤣como que Lee la mente cuando ya sentía que no podía más decía no te rindas ye daba fuerzas

[@rafaeleche601]

rafael eche Hace 1 segundo Hola, me llamo rafael, si deseas te puedo enviar una serie de recomendaciones por mail con libro que se llama "tips para bajar de peso" que es totalemnte gratuito donde podras aprender a baja de peso de una forma saludable en muy poco tiempo a mi me funciono por eso lo recomiendo, si esta interesad@ escribeme un mail a esta direccion [e-mail]***

[@moniquin01]

Éxcelente rutina, trato de hacer los ejercicios todos los días, imagínate no podía caminar por el dolor en el talón y con tus ejercicios cada día me duele menos y camino mejor!!! Gracias por tus vídeos

[@matiasemanuelochoa2637]

Los felecito al señor del short celeste en todas las rutinas es un ejemplo

[@maritaselenefiestasfiestas3638]

000000000000000000000000000000 000000000000000000000000000000 Sra 0z 0z

[@puroromance9273]

Woooww es el entrenador con más buena onda y garra que ví en mi vida. Empecé la cuarentena con 100 kgs, ahora peso 105 pero yaaa empiezo mis ejercicios y a cuidarme con la comida. En 15 días les cuento cómo voy. Tengo que llegar a los 65... Me llevará años pero no importa, hoy empiezo a cambiar! Deseenme suerte!!

[@edmarlugo3780]

suerte, tenemos la misma meta, lo lograremos!!!

[@rafaeleche601]

rafael eche Hace 1 segundo Hola, me llamo rafael, si deseas te puedo enviar una serie de recomendaciones por mail con libro que se llama "tips para bajar de peso" que es totalemnte gratuito donde podras aprender a baja de peso de una forma saludable en muy poco tiempo a mi me funciono por eso lo recomiendo, si esta interesad@ escribeme un mail a esta direccion [e-mail]***

[@alejandraalvarez3029]

Hola quisiera saber cómo vas

[@vicentasanchocaro5619]

Como te va chiquilla, esto es con mucha paciencia y ganas y tú lo puedes hacer. Ya me dices como estás. Muy buenos días para tod@s desde España

[@maryderive1]

Qué increíble tu energía! Tengo 47 años. Desde hoy eres mi entrenador online favorito. Dios te bendiga. Saludos desde Ecuador 🇪🇨🇪🇨🥰

[@Valenzuela435]

Buenísimo lo trabajaré en casa Y más ahorita que los gimnasios están cerrados, perfecto gracias 🙏

[@RicardoHernandez-gr8pm]

Pienso que para ser primeriso, y pesar 120 kilos y durar 17 minutos es más suficiente 🥵🥵🥵🥵

[@nidiagonzalez3362]

Sin dudas una de mis primeras rutinas! Hoy 10 kilos menos.. Genio.🤛

[@marciasandobalespinosa2492]

por fin hay alguen que ase muy bien el ejercicio yo siempre estoy en los gimnacios pasando el tiempo por que yo voy para a delgasar y esto es encantador lo are todos los dias me encanta que queden personas como tu gracias

[@florenciapotrino6842]

Hoy se entrenó en casa, a seguir con la cuarentena desde Mar del Plata, Argentina. Gracias

[@VeronicaGarcia-mw2ds]

Toda mi admiración y respeto para el señor de bermuda azul, wooowww!!! Yo quisiera tener la mitad de condición que el tiene jajajajajaja Si nadamas de ver el vídeo me cansé. Es más ya me voy a dormir Bay

[@carmenvenegas7487]

De hecho el chavo de rojo se mira cansado.. Mientras que el señor de bermuda azul a bárbaro mis respetos

[@anaavila5451]

También esta la señora de azul marino

[@RosaFlores-pu8kg]

@@anaavila5451 muy ágil la señora, ella se ve que siempre ha hecho ejercicio sus brazos lo indican.

[@carolinasantiago4828]

Jajaja pensé lo mismo que bien que el señor tenga tanta condición

[@maryh.s.6818]

Esos ejercicios están súper mi esposo y yo los hacemos tenemos 60 y 62 años y no se nos hace tan pesado como otros te felicito profe no estamos acostumbrados hacer ejercicio tenemos una semana haciéndolos y nos encanta saludos de la ciudad de México

[@sujeymtz1361]

Excelentes rutinas las hago desde mi casa es padre ver a las personas mayores que salen en tus videos son mi motivación para hacer las rutinas si ellos pueden yo también con mucha voluntad y exfuerzo se que en un tiempo tendré resultados gracias por tus rutinas saludos desde Guadalajara Jalisco ☺️😉🙌

[@lauramora8178]

Antonio, eres lo máximo para dirigir , me encantan todas tus rutinas de ejercicios, mi esposo y yo llevamos ya 2 Semanas entrenando con tus vídeos, hacemos uno cada día.

[@johanaguauque6671]

En este tiempo de cuarenta te convertiste en mi mejor amigo 🤣🤣🤣que excelente ejercicio. Abrazos desde Colombia

[@goyitakyjas]

Johana Guauque X2

[@AngelaRodriguez-pz7lx]

X3

[@marcelarazionale7105]

siiiii es increible ...

[@XQGS]

WOW!!! Acabo de descubrir su canal. estaba un poco aburrida de las rutinas de otro canal de ejercicios que sigo. Yy me puse a buscar y buscar y que me encuentro con este vídeo, lo inicie y al principio me costó mucho trabajo agarrar el ritmo, pero 10 minutos después ya estaba sudando, me encanta como explica los pasos y los muestra ahí en vivo, cosa que no sucede en otros canales donde el vídeo está editado y una voz en off te va diciendo lo que debes hacer. Me encantó la rutina y esa mezcla de ejercicios de box. En un día me aventé tres rutinas de este mismo canal, super convencida con su energía. Me suscribo ya mismo

[@KarenAg1]

Tengo artrosis de rodilla y en cuanto vi “sin saltos” lo abrí de inmediato! Gracias! 🥰

[@RosaIselaYT]

Yo también tengo y mucho dolor, trataré de hacerlos.

[@coanush]

Fijate min. 26:08.....No se si tienen claro ese concepto.

[@coanush]

@Hayde Garcia entonces deberan modificar el título el video ¿No te parece?

[@Stefany-su6pn]

El señor de camisa anaranjada hace la mayor parte de la rutina sin saltar

[@coanush]

@@Stefany-su6pn pero el profesor no y ese es el referente. Hay que ser cuidadosos a la hora de subir videos por KZbin que implican actividades relacionadas con la salud de las personas. No todas las personas tienen suficientes conocimientos como para saber si ese impacto es conveniente o no.

[@hellenherrera4835]

Mi admiración para el señor del shorts azul que te acompaña siempre....dios le siga dando fortaleza. Y tú, siempre bello

[@albacorbellaluque6677]

Lo más importante para gente con obesidad o problemas de rodillas, SI QUE TIENE SALTOS!! Yo lo sostitui sobre la marcha por otros de otras rutinas puesto que mi cuerpo no me lo permite. A parte decir que eres increíble y la verdad que las rutinas son geniales.

[@taniacoronel3194]

Es increíble el poder del ejercicios ahora que no podemos salir me entró una antiedad ahora me ciento tan bien Gracias una linda rutina

[@CardioAbdomen]

Que maravilla tania!! No te rindas❤. #bajardepesobailando #quemagrasa #pierdepeso #cardioabdomen

[@yohanaantignir1967]

@@CardioAbdomen genial

[@MariaGarcia-qc8um]

Cardio abdomen se puede aser este ejercicio todos los días pun día si y otro día no contesta por favor o alguien que me oriente gracias

[@canela465]

Saludos para todos aquellos que sólo ven el vídeo y ya se cansaron sólo de ver.Venga ánimo a levantarse.Hoy yo so hago un Cardio. Porque con esta cuarentena y este enemigo invisible del coronavirus me estoy quedando como un pez globo.A si que hacer algo por cada uno de nosotros.

[@CardioAbdomen]

Así es Canela! Seguiremos adelante y no solo venceremos al coronavirus sino también venceremos la apatia💪🤗💯 #quemagrasa #perderpeso #cardiosinsaltos #cardioabdomen

[@soyyononeacuerdo6808]

Aa

[@jeannettesalcedov.2919]

Me encanto estos ejercicios porque son sin saltos, lo cual me hacía perder el ritmo cuando hacía ejercicio, pero la rutina de él es fácil de seguir y es efectiva, muchísimas gracias joven por tomarte tu tiempo en ayudarnos.

[@gilvazquez2947]

Solo telodoi. Por. Gesus

[@areadetreinoYOUTUBE]

Parabéns pelo Canal!!!!!!!!! Sono, alimentação equilibrada e hidratação adequada são fundamentais para a qualidade de vida!!!!!!!! Sucesso a todos!!!!!!! Bons treinos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@angelquezada5509]

. Muy buena rutina para todas las edades probado aprobado 👍👏👏👏👏😍

[@esjosejose6352]

De lunes a viernes entrenamos contigo por medio de tus vídeos ... Lo máximo .

[@marujavaldivieso9885]

Si

[@evelynyanethvelasquezdeort4048]

Wooo me quedé viendo porqué decía sin saltos me encantó tu rutina tienes carisma saludos desde El Salvador

[@eduanks]

Primer día haciendo este video, lo único malo para mí, era seguir el ritmo y coordinación, pero supongo con el tiempo mejoraré, y en resistencia, estuve casi casi. xD

[@ma.guadalupetovar3116]

Ánimo. Logras hacerlo

[@katiasancho6269]

Hola Antonio, sigo sus videos y estoy feliz porque he llegado a mi meta de perder 3 kilos. Ahora estoy trabajando en tonificar mis piernas y mis gluteos, también quiero perder mis rollitos de cintura. Me encantan sus videos. Dios lo bendiga. Muchas gracias. Katia Sancho de Costa Rica

[@youtubepremuium8721]

Admiró mucho la gente que lo acompaña nos hace sentir super cercanos y q todos podemos, felicitaciones a todos

[@carmenabreudeschulteis7323]

Muy cierto 😘

[@yamilagarcia8027]

Buenísima!!..aca ya estamos preparadas para hacer esta ecxelente rutina como todas las que nos regalas Sos un profe super generoso!!..que Dios te premie por todo esto que haces por tus seguidores!..saludos!!

[@CardioAbdomen]

Amen Guapa!! Saludos, abrazos y toda la energía para ti 🤗💪💪. #cardiosinsaltos #quemagrasa #pierdepeso #cardioabdomen

[@martinsebastianavalossanch736]

Después de casi dos meses de depresión y no hacer ejercicio, vuelvo a hacer esta rutina y para mi sorpresa la hice completa, sin estarme muriendo más que hasta el final y preparado para volver a empezar. Mi madre me enseñó este video en 2020 en plena pandemia y desde entonces lo hago. He intentado otros pero, hasta que no me ponga pilas en serio, creo que seguiré con esta rutina que ya me sé de memoria. Gracias, Toni. ¡No me rindo! ¡Tú tampoco!

[@marthamartinez2941]

Una vez más lo hice!!👍tengo una semana apenas he hecho 4 días !! 😊 Muchas gracias!! gracias!! gracias!! Bendiciones a l instructor y cada uno de Ustedes!!🙌🙏💞

[@rafaeleche601]

rafael eche Hace 1 segundo Hola, me llamo rafael, si deseas te puedo enviar una serie de recomendaciones por mail con libro que se llama "tips para bajar de peso" que es totalemnte gratuito donde podras aprender a baja de peso de una forma saludable en muy poco tiempo a mi me funciono por eso lo recomiendo, si esta interesad@ escribeme un mail a esta direccion [e-mail]***

[@profalejandracrespo]

Te sigo hace un mes y medio y recién me suscribo, dieta keto más tu clase 5 veces a la semana, 5 kgs menos. Grande!! Nos ayudás mucho en esta cuarentena

[@florabarca-fl2gc]

Primera vez ya hago ejercicios y muy buenos estos, el señor de atrás es todo un campeón.

[@jennifferdelacruzjimenez3775]

ME ENCANTAN TUS EJERCICIOS DESDE QUE INICIASTE MI FAVORITO ES ESTE Y ME GUSTA MUCHO EL DEL POLOCHER VERDE CUANDO ESTABAS INICIANDO... QUEMO MUCHAS CALORIAS ... CUANDO ME FUI DONDE MI ABUELA ME ESTIMULE Y BAJE MUCHO DE PESOS EN VERDAD SON MUY BUENOS PORQUE NO SOLO AYUDA A UN SOLO MUSCULO SINO TODOS LOS MUSCULOS...

[@myrizamk73]

Excelente rutina, me puso a sudar y lo más padre aquí en la comodidad de mi hogar. Me encantaron los señores mayores cuantas ganas le pusieron, mis respetos! Muchas gracias estuvo genial

[@dalislopez6433]

Bendiciones, el abuelo no se rinde por eso él es mi inspiración de seguir sin parar🇵🇦

[@gloriajuliarodriguez6124]

Gracias por sus entrenamientos lo saludo desde Pasto Nariño Colombia

[@verabrenes7619]

Exelente créame que e logrado bajar de peso 🇨🇷

[@anaguerra4658]

Muy buen cardio sin saltos esos me gustan Felicidades y el señor de la bermuda azul lo hace muy bien con mucha energía y entusiasmo.

[@CardioAbdomen]

Saludos Ana! No me rindo tu tampoco 💯. #cardioabdomen #perderpeso #cardiosinsaltos #nomerindotutampoco

[@denissemartinez9227]

Hola a todos y a Cardio Abdomen, hace 2 meses hice un comentario en este video que avia empezado mis ejercicios, hoy nuevamente vengo a darte las gracias por tus motivaciones excelente rutina para bajar de peso, me siento feliz cada día me canso menos haciendo el ejercicio y me dan ganas de seguir y seguir 😅 Me encanta el momento cuando dices Cuanto tiempo llevamos señor productorrrrr😂 Gracias mil gracias ahora necesito hacer piernas y glúteos porque no quiero desaparecer eh bajado de pesooo🤩👍 Saludos y bendiciones y a seguir con Cardio abdomen recomendadisimo chicos solo hay que ser constante y si Podemosssss.👏👏😅

[@misofianelisportillolibrad7768]

Felicidades!! 👏

[@olgareyes5486]

Millones de gracias por estos ejercicios tan divino, ya que en estos momentos por precaución no entramos al gimnasio evitando el contagio.

[@rafaeleche601]

rafael eche Hace 1 segundo Hola, me llamo rafael, si deseas te puedo enviar una serie de recomendaciones por mail con libro que se llama "tips para bajar de peso" que es totalemnte gratuito donde podras aprender a baja de peso de una forma saludable en muy poco tiempo a mi me funciono por eso lo recomiendo, si esta interesad@ escribeme un mail a esta direccion [e-mail]***

[@dollmeldollmel9809]

Super pero que energía profe de mi corazón hoy 2 como usted pero aun así el señor de atrás con el shor azul o celeste que rayos ho casi desmayo pero el uhi seguía arriba señor y felicidades a usted también profe cada ves mas matador por dios

[@beatrizromero4097]

¡¡genial son lo más me encanta esta gim,como alienta el profe ,genio!!!🙂😁😊

[@jennyelisaproanozurita4528]

Gracias CA , me encanta seguir esta rutina todos los días, he logrado disciplina y lo mejor he perdido 10 libs.

[@mariadoloresrojassilva7654]

Hola a todos ustedes fue mi primer día haciendo los ejercicios y me gustaron mucho gracias por compartir estás clases

[@karinacamacho2909]

Excelente clases 💪🏻 súper motivadoras, buena música, y cosa que emotiva full que el instructor no pare 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 un súper duro!!!

[@gosi030166]

apenas hoy empece esta rutina , me encanto felicidades super padre

[@daninj72]

Me está viniendo estupendo este vídeo para mentenerme en forma en el confinamiento. Fantástico. Anímo a todos desde España.

[@martauribe5]

Lindo eres un excelente profe das mucha motivación Gracias 💐❤️❤️

[@JuanJose-22864]

Buen día, desde Buenos Aires, Argentina! Gracias a mi hija mayor conocí tu Cardio-Abdomen y desde hace 1 mes de cuarentena que junto a mi mujer lo hacemos de 3 a 5 veces por semana! Gracias por tus excelentes clases. Abrazo y a seguir a tope!

[@mariajoseperezhenriquez4910]

Ooooo motivación a mil !!! la realice completa y senti que estaba en el gym... me gusto genial 💪🏼💪🏼

[@pilaracuna4497]

Hola Hago TODOS LOS DIAS las rutinas. Muy buenas, Excelente profe. Alegre dinámico. Un abrazo desde Chile soy Pilar

[@rafaeleche601]

rafael eche Hace 1 segundo Hola, me llamo rafael, si deseas te puedo enviar una serie de recomendaciones por mail con libro que se llama "tips para bajar de peso" que es totalemnte gratuito donde podras aprender a baja de peso de una forma saludable en muy poco tiempo a mi me funciono por eso lo recomiendo, si esta interesad@ escribeme un mail a esta direccion [e-mail]***

[@km793896]

Wow es mi primera vez y lo logre!!! De hoy en adelante todoa los dias aqui estare. Fantastico

[@annauwu2938]

Esta funcionando?

[@matiasemanuelochoa2637]

Grande es adulto joven remera naranja y short celeste a mi ayuda a tener mas fuerza. Y que puedan hacer una clase intensa con él..y gente joven y grande con problemas de sobrepeso..gracias Antonio

[@judithmabelencisoarias2513]

Yo también vi los saltos pero si no puedo no salto. También tengo problemas con la rodilla y me cuido de no esforzar, los ejercicios los adecuo a mi condición pero no dejo de hacerlos. Con mi hija tenemos 4 días de estar haciéndolo y llegamos hasta el final del video con mucha fe. Hay que ser positivos y no sólo criticar, me encanta y da mucha fuerza que esté hablando todo el tiempo dando ánimos. Saludos y sigue adelante que este encerramiento no nos vencerá. 😉

[@anaochoa3519]

Estoy muy agradecida!!! Tu clase es increíblemente efectiva!!! Gracia,gracias 💪⏱💯

[@elizabethsoriano7192]

Omg me encanta esta rutina de ejercicio apenas empeze tus vídeos me an yamado la atención sigue así bendiciones

[@celeglez]

Mañana lo hago! 👏 El señor de la bermuda azul, un crack 💪

[@homeecordova1281]

Muchas gracias que jehova lo bendiga gracias totales mucho éxito son super buenos todos los entrenamientos.

[@beralirecinos1506]

Mefasina esta rutina y miss respetos para la señora de tenis facial y traje negro con líneas verdes 💚 excelente 👌 👏 gue energía debería yo tanbien enpieso aser unpoco de esta rutina excelente 👌 👏

[@andreialima6232]

Estava a procurar algo para se fazer em casa e encontrei seu canal, maravihoso, super amei ❤, excelente professor, parabéns 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@estelamazza]

Me encantó tu clase, ahora en cuarentena la hago 3 o 4 veces por semana. Por favor sube más videos como este. Saludos desde Viña del Mar, chile

[@roxibustamante5633]

siii me encanta una semana y logre hacer los ejercicios con mucha disiplina ..y boy x mas ..me encanta 😚😚😚

[@rosabelgutierrez825]

Otro vídeo genial. Me desentumece, me da energía, me da vida. Gracias!!!

[@junnoa5601]

Gracias por darme una forma de vivir la vida porque me sentía muy mal y ayer mire estos ejercicios y no saben cuánto les agradesco

[@jorgeluisatenciocisneros6223]

Hola estos vídeos de Antonio, son muy buenos yo empecé doble rutina desde Junio y bajé 13 kilos, ahora me siento mucho mejor, muchas gracias por estos ejercicios saludos desde Lima Perú.

[@rafaeleche601]

rafael eche Hace 1 segundo Hola, me llamo rafael, si deseas te puedo enviar una serie de recomendaciones por mail con libro que se llama "tips para bajar de peso" que es totalemnte gratuito donde podras aprender a baja de peso de una forma saludable en muy poco tiempo a mi me funciono por eso lo recomiendo, si esta interesad@ escribeme un mail a esta direccion [e-mail]***

[@teresaojeda2483]

Hola desde chile les saludo ya llevo dos días de hacer está rutina excelente gracias por subir este video

[@CardioAbdomen]

Saludos guapa!! Bienvenida! No te rindas💯💯. #cardiointenso #cardiosinsaltos #cardiosinimpacto #cardioabdomen

[@mayraoropeza3257]

Exelente cardio el de hoy 👏

[@laurangel1404]

En cuarentena desde Torreón, México 🇲🇽🙋 ¡muchas gracias por compartir! Ánimo a todos van a ver que saldremos pronto de esto

[@brendapamelaparraguezaceve9808]

Genial lo logre Antonio No me rindo Tú Tampocoooo vamos con todo cariños de Chile🥰🥰🥰🤩🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

[@nellysusanaortizhernandez402]

Gracias Antonio x sus ejercicios ya estoy entrenando estaba pesando 74 la doctora me mando a bajar de peso x dolor en las rodillas y con sus ejercicios ya baje tres kilos gracias a ese ánimo q nos da 😅

[@astridhernandez6530]

Woooooow me encantó porque no hay límites no hay edades para el ejercicio 💪🏻 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻bendiciones mil

[@ilheniasanchez9967]

Siiiiiiiiiiiiiiiiiiii lo e logrado 8to Día en mi calendario de mayo una rutina más de Cardio Abdomen 💪💪🤗🥰😵🥵🥵💥💥🔥✨💞👏👏

[@luisafernandahb9524]

Hay calendarios, como puedo ver en vivo

[@dianamercedesmahechagirald3147]

Wao, que chevere, voy a aprovechar estos maravillosos ejercicios para no salir como una ballena cuando termine esta cuarentena. Muchas gracias . Saludos desde Colombia.

[@CardioAbdomen]

Saludos y un gran abrazo!!! Vamoos que si podemos #cardiosinsaltos #quemagra #pierdepeso #cardioabdomen

[@jesusalbertolazovaliente4669]

Jajaja ,si.. está cuarentena si no se hace ejercicios.. vamos es a subir de peso...

[@ma.delcarmenmedinanunez2293]

Gracias por estas rutinas por que veo personas ya grandes de edad y no se rinden y me motivó para a diario ha ser ejercicio

[@lidiamatarecovelasco1921]

Buenas noche excelente instructor muchas bendiciones y siga adelante.lo sigo desde Bolivia santa Cruz de la sierra 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️👍

[@CardioAbdomen]

Bolivia!!! Santa cruz!! Que maravilla!! Saludos lidia!! Seguimoos #quemagrasa #cardioabdomen #pierdepeso #cardiosinsaltos

[@carmentorresgarcia976]

Muy buena rutina profe ( bueno como todas )feliz lunes, un besazo enorme y como siempre un millón de gracias!! 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@espinozavillarroelluciana7290]

Sos un “CRACK” 👌🏼👌🏼❤️ ... sigo tus rutinas cada día y el sudor 💦 no falta ... y eso significa que estoy quemando calorias ... ❤️💪🏼💪🏼

[@marthamartinez8688]

De hecho el sudar lo único que hace es deshidratar y que salgan toxinas de el cuerpo no es para adelgazar saludos y a hecharle ganas

[@blancaangulo6607]

De que estás quemando estás quemando de eso no hay duda con este cardio.

[@gildasilis9475]

Gracias Antonio con mis 62 años y con problemas de rodilla de 172 libras ya llegue a 148 liras y voy por 10 libras menos ...DIOS le siga Bendiciendo...

[@rossmerytascarios5229]

Doy gracias por encontrar este video y me quedé con uds para mí es el mejor muchas bendiciones

[@FACONGA]

Muchísimas gracias Antonio, me encantan tus rutinas, en estos momentos de cuarentena las aprovecho día a día.. Saludos desde San Cristobal.......

[@CardioAbdomen]

Saludos Fany!! Que maravilla somos hermanos Venezolanos 🤗❤. Arriba!! #quemagrasa #cardioabdomen #perderpeso #cardiosinsaltos

[@rominanunez8910]

Oficialmente eres mi entrenador desde 🇻🇪

[@CardioAbdomen]

Saludos Romina! Para mi es un placer!! No te rindas!!!. #cardioabdomen #bajadepeso #cardiointenso

[@rominanunez8910]

@@CardioAbdomen no te rindes yo tampoco así es...... Y de tanto buscar te conseguí y vamos hacia adelante gracias gracias

[@denissilvamorales9696]

Excelente¡¡¡, increible que no tomes agua con lo que hablas y haces el ejercicio, yo de rato en rato que si no mi garganta se seca y no puedo gritar...

[@CardioAbdomen]

Vamooooos! No te rindas Dennis!! Seguimooos!!

[@nathynasdecarzalib9207]

@@CardioAbdomen Yo apenas llegué a tu canal anoche voy a iniciar apenas, tengo un sobrepeso de 120 kilos 😭😭😭

[@olgacerdaabarca7120]

Bellos todos, al profe aplausos.

[@belen8950]

@@nathynasdecarzalib9207 dale para adelante seguí ya empezaste no te rindas nunca 😊

[@isabelsofiatabordaospina7343]

Cardio Abdomen super ese entreno

[@elisasuarez1303]

Llevo solo 9 dias viendo sus videos y obvio poniendo en práctica excelente instructor , que anima a cada persona a luchar por una mejor vida y mejor salud , me encanta cada dia mas estas rutinas, ya la ultima no podía pero de ver al señor de azul me motivo a q que no hay q decir no puedo si no tener positivismo y decir yo si puedo

[@user-ed3rm7zv8y]

Agradecida con este hombre es lo mejor que he hecho Dios te bendiga ❤

[@elsecretoparaquemargrasa4378]

Me encanta!. Se notaba que ese bajo de la música estaba fuerte! 😂 Gracias por el video!

[@ireneanaya3461]

Excelente ! Ya lo recomendé a todos mis amigos!

[@Jigari_]

De todas las rutinas sin saltos que hay en el canal, esta es mi favorita!

[@chayitocampis1567]

Buscando para hacer un poco de ejercicio yo y mi hijo de 11 años encontré este video y me encanto ya que yo no puedo saltar....no te podía seguir El Paso pero seguía al señor de bermuda azul y terminamos todo el video....muchas felicidades sube más videos así fáciles pero sustanciosos 👍🏼🙏🏼 algo muy importante qué salga el señor de la bermuda azul 👍🏼👍🏼👍🏼

[@heribertohernandez2125]

Ojala pueda bajar.unos kilitos ....logre terminar larutina m gusto muchisimo el.instructor da unos animos q woow t quieres rendir y dice q tiempo llevamos? 26 minutos tu puedes eso me motivo muchisimo no importa le echare muchas ganas y lo recomendare con unas chic@s para hacer ejercicio para q tengan mas suscriptores gracias por la ayuda el mejor instructor tiene 1 nueva suscriptora

[@rogersmith9074]

Love all your classes Antonio from Evelyn south Wales

[@letimunoz4364]

Excelente rutina...me encanto.😍😍 Espero poder hacerla...tengo 47 años y me estoy recuperando de una lesión de columna y ciatica 😥😥😥

[@mariosoto478]

Yo también padesco ciática pero me inyectó complejo B con ketorolaco y lidocaínay me ayuda mucho

[@rocioquevedo3591]

Yo mejore con tribedoce,con dexametazona,,inyecciones

[@deviaje9101]

Hola mucho gusto, quiero decirte que me llega la rutina de ejercicios, he comenzado a seguirte, soy del pulgarcito de América, de El Salvador 🇸🇻

[@ronaldsuarez6200]

Buenísima buenísima la rutina muy buenos días para todos ustedes bendiciones para todos su familia y todo que estás redondo ustedes Que mi Dios me los continúe bendiciendo le lleve mucha vida y mucha salud Y ante todo prosperidad que amen a Dios sobre todas las cosas

[@laurareyes6274]

Felicitaciones para el señor esa es la actitud

[@dockellypilarfabregasromer6486]

Aquiii vamos contigo... No me rindo 😃 una pregunta, esta rutina es recomendable para alguien que tiene problemas en la rodilla?