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Rutina de CARDIO Todo el Cuerpo QUEMA GRASA | Cardio Full Body | 38 minutos

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Cardio Abdomen

Cardio Abdomen

Күн бұрын

Rutina de CARDIO Todo el Cuerpo QUEMA GRASA | Cardio Full Body | 40 minutos
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Пікірлер: 998
@Beta2001
@Beta2001 3 жыл бұрын
Lo que más me gusta es que Antonio tiene un equipo real " no modelitos flacas " , todos nos motivan. Si se puede s se puede🤓😜👆🏼💪
@mayra1083
@mayra1083 3 жыл бұрын
Exactamente y tampoco tiene a los musculosos exagerados.
@gabrielamendez968
@gabrielamendez968 3 жыл бұрын
Eso fue lo que me motivó si ellos pueden nosotros tambien
@Clo_-zf6qi
@Clo_-zf6qi 3 жыл бұрын
Es cierto su grupo es mixto y eso motiva💪
@pandita.scrapera
@pandita.scrapera 3 жыл бұрын
Exacto 😊
@mirnaestrada8687
@mirnaestrada8687 Жыл бұрын
yo todos los dias hago cardios para rebajar de todo mi cuerpo gracias e rebajado 30 libras gracias por sus clases de aerobicos en casa soy de el salvador
@mayra1083
@mayra1083 4 жыл бұрын
Ya extrañaba al abuelo en los videos, al verlo me motiva a que yo tambien puedo hacer las rutinas. Saludos desde Mexico.
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 4 жыл бұрын
Es un grande sin duda nuestro gran Luis💪💯. Lo queremos muchísimo y es ejemplo! Saludos Mayra!🇲🇽 #cardiotodoelcuerpo #quemagrasa #cardio30minutos #cardioabdomen
@margothguerrero8026
@margothguerrero8026 4 жыл бұрын
Este grupo de muchachones son mi motivación no me rindo tu tampoco
@rociosalazar7444
@rociosalazar7444 3 жыл бұрын
Era súper perezosa hasta que te encontré, me motivas a seguir y no me rindo a pesar de los años, si ellos pueden, yo también. NO ME RINDO
@brayaneduar6420
@brayaneduar6420 3 жыл бұрын
Hola , gracias a ti todos los dias de mi vida . Soy cubana y todos los dias junto a ti hago la rutina, junto a mis tres hijos y nos tienes muy motivados. Ya voy por 10 libras de menos 😁estoy feliz Gracias Gracias Gracias por existir y ayudar a todos. Bendiciones
@elianaiadanza7886
@elianaiadanza7886 3 жыл бұрын
El abuelo es lo más!
@elizabethquintana6179
@elizabethquintana6179 3 күн бұрын
GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO DE LA FELICIDAD OTRA CLASE TERMINADA completa feliz llena de energia desde chile ❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅😅😅 21/08/2024 AMOR PAZ ALECRIA
@Byaleburgos
@Byaleburgos Ай бұрын
Lo logré gracias a ti hoy mi primer día de ejercicio, admito que en el primer descanso a tomar agua me fío un ataque de ansiedad y empecé a llorar fueron 30 segundos, pero me hiciste volver y siiiii tu lema lo tomo NO ME RINDO ... Gracias quedé muyyy cansada pero feliz con mucho sudor por todo mi cuerpo. Antonio nueva seguidora desde hoy ❤❤
@veronicaseveriano6171
@veronicaseveriano6171 4 жыл бұрын
Soy una persona de 53 años y mi vida ha sido muy sedentaria pero buscando ejercicios te vi y me enamoré de tu dinámica gracias además tu eres muy motivador
@janinaalexandraandradeastu4596
@janinaalexandraandradeastu4596 3 жыл бұрын
Super animada hoy cumplo un mes con tus videos y ya puedo ponerme la ropa mas comodamente porque me has animado tanto Antonio como todo el grupo a no rendirme.GRACIAS
@elizabethquintana6179
@elizabethquintana6179 7 күн бұрын
Gracias a dios por permitirnos otro día de ejercicios sin lesiones aquí compañero de la felicidad ufff ffffffff clase terminada completa feliz llena de energia esta semana fue fuerte hice en la semana de su retos 2 kilos menos en una semana sábado 17/08/2024 desde chile ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅 amor alegría y paz para todo su equipo la banda de los que no se rinden🎉🎉🎉🎉😅
@dainetrodriguez442
@dainetrodriguez442 2 жыл бұрын
Esto es lo mejor del mundo, llevo solo 5 días y me siento con una fuerza que nadie me para, no me rindo tú tampoco 💪💪💪 a seguir dándole
@juandelacruzmaronpineda6913
@juandelacruzmaronpineda6913 3 жыл бұрын
El abuelito es una motivación, excelente equipo, saludos desde PERU
@jeniferguerra9808
@jeniferguerra9808 4 жыл бұрын
Me encanta hacer ejercicios más cuando veo al abuelito de naranja que me motiva a seguir adelante y la energía del coach no los cambio por nada 😊 bendiciones
@lauramgb
@lauramgb 3 жыл бұрын
Excelentes tus rutinas, no siento impacto en las rodillas y siento mucha energía después de realizarlas. Eres una verdadera bendición durante esta pandemia. Gracias a ti y a tu equipo!
@ClaudiaElizondo-hw5xn
@ClaudiaElizondo-hw5xn 9 күн бұрын
Excelente. Tengo 54 años y me encanta esta rutina
@joesalaz6492
@joesalaz6492 4 жыл бұрын
La señora de cabello blanco me animo más jaja, siempre.veo sus rutinas pero hoy domingo de plano no iba a hacer nada jaja. Pero abrí el vídeo y el ánimo de este equipo me motivo!! Saludos profe Antonio de ciudad de México!!
@miaespinoza4854
@miaespinoza4854 3 жыл бұрын
Al principio dije con puro cardió no veré resultados en mi cuerpo.Con dieta y estas rutinas vaya que si he visto cambios 4kgs menos, ahora trato de Seguir todas las rutinas de tu canal. Me encanta.
@lucy-tm1rj
@lucy-tm1rj 3 жыл бұрын
Hola que bien y en cuanto tiempo vajaste 4 kilos
@matti22am
@matti22am 3 жыл бұрын
Una amiga me envió este link para empezar hacer ejercicio, y créame no soy fans de hacerlo así, me gusta más estar en vivo. Pero su forma de ser me facino y haces que la rutina no sea aburrida, le pones sazón. Y ni se diga del señor de camiseta anaranjado. Ya baje 2 tallas y me encuentro en mi peso adecuado. Y sigo haciendo tus rutinas, las amo❤️ un saludo desde Costa Rica 💫
4 жыл бұрын
Antonio!!!!!💕💕💪.... Ya llevo tres meses con tus vídeos !!! Cambios notorios he visto en mi cuerpo , gracias por este video , me encanta verte , transmites mucha energía !!! Bendiciones para ti desde Costa Rica 💞💕🙏💪💪
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 4 жыл бұрын
Gracias Mirian un gran saludos para ti! Arriba costa rica ♥️ #cardiotodoelcuerpo #quemagrasa #cardio30minutos #cardioabdomen
@almao.ramirez1904
@almao.ramirez1904 4 жыл бұрын
Profeeeee MIIIIL GRACIAAAS!! LLevo casi 1 mes tomando sus clases, he visto excelentes resultados!! En verdad buenisimaaaas sus clases!!! Saludos desde México!!!
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 4 жыл бұрын
Alma! Saludos para ti en México 🇲🇽♥️. No me rindo tu tampoco 💯 #cardiotodoelcuerpo #quemagrasa #cardio30minutos #cardioabdomen
@marinmastro4646
@marinmastro4646 4 жыл бұрын
El señor de naranja, mi ídolo 😊 Excelente como siempre Antonio. Espero con ansias todos los domingo la rutina nueva. Gracias! ❤🇦🇷
@jackelineramos7380
@jackelineramos7380 4 жыл бұрын
nierri8raqp847
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 4 жыл бұрын
Claro que sí! El nuestro también! Es un super crack ♥️. Saludos para ti en Argentina. #cardiotodoelcuerpo #quemagrasa #cardio30minutos #cardioabdomen
@ernestohuasasquiche9956
@ernestohuasasquiche9956 3 жыл бұрын
Mi agradecimiento a Antonio x hacer estos ejercicios divertidos y saludables para nuestro organismo ; recién empecé hace dos días y me son muy útiles a mis 70 años gracias
@anamanchego294
@anamanchego294 3 жыл бұрын
Mirando recientemente en otros vídeos, la señora de pelo blanco ha adelgazado mucho. Esto nos motiva a hacer los ejercicios....no es fácil, pero con juicio y pensando en nuestra salud......hay que hacerlos..... mucha suerte a todos los que estamos en este mismo barco .
@vivianrinca6696
@vivianrinca6696 4 жыл бұрын
Qué buena energía!!! Lo lindo es que hay gente de todas las edades. Buenisimo!!!
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 4 жыл бұрын
Todos podemos sin excepción! Tenemos que sumar a todos 💪♥️. #cardiotodoelcuerpo #quemagrasa #cardio30minutos #cardioabdomen
@sandrah4640
@sandrah4640 6 ай бұрын
No cambio tus rutinas por nada hay muchisimas personas que suben videos de ejercicios pero las tuyas son las unicas que siento que estoy en vivo.
@estherarmijo8021
@estherarmijo8021 3 жыл бұрын
voy 15 dias asiendo estos ejercicios y realmente funciona ,hay que ponerle muchas ganas y fuerza de voluntad ..Antonio un exelente entrenados y su grupo muy bueno felicidades .Y VOY A SEGUIRRR..MI META BAJAR 15 KILOS
@dafneoviedo8141
@dafneoviedo8141 3 жыл бұрын
Amo sus rutinas de cardio!!! ♡ Y esos adultos mayores me motivan a un más, si ellos pueden nosotros también!! 💪
@noemisanchezmarmol2864
@noemisanchezmarmol2864 4 жыл бұрын
Felicitaciones al instructor es excelente, te admiro tu disposición, energía y motivación, eres espectacular, Dios Bendiga infinitamente tu talento
@marygarrido5543
@marygarrido5543 4 жыл бұрын
Gracias profe. No me rindo tu tampocoooooo. El sr de la barba ya siente la magia de tu entrenamiento. Ya se vé muy bien. Bendiciones
@dulcearitza9573
@dulcearitza9573 3 жыл бұрын
Empezado hacer ejercicio con tus videos llevado apenas 1 semana y lo que me encanta es la señora y el señor de barba son mi motivación me encanta que los pongas hasta delante cuando siento que no puedo los veo y digo si se puede
@evelynzapatacarbajal2480
@evelynzapatacarbajal2480 3 жыл бұрын
Gracias Antonio por tus rutinas, antes yo no hacia ejercicios ahora hago 2 videos todos los dias, tu motivacion hace que me quiera seguir moviendo, gracias porque lo que haces es mas que ejercicios con tu actitud motivas a las personas a no rendirse hasta llegar a su meta, Antonio que Dios te bendiga mucho, no me rindo
@Margarita13ize
@Margarita13ize 3 жыл бұрын
Amo a los señores, son mi inspiración, gracias querido Antonio por ayudarnos a la gente que no somos tan fitness jajajaa. Besos.
@AngelicaGarcia-zs6ur
@AngelicaGarcia-zs6ur 4 жыл бұрын
Antonio desde que empecé rutina con ustedes mi ánimo cambió para bien . Todo ha mejorado en mi . Me siento con mucha energía y ya no hay más depresión. ❤🥰 Dios te Bendiga a ti y a tu bello equipo. Siento que los quiero a todos. ❤🥰 saludos desde México 🇲🇽🎉
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 4 жыл бұрын
Amén Angélica🙏. Gracias ♥️. Dios nos seguirá bendiciendo a todos y llegaremos a la cima 💪💯. #cardiotodoelcuerpo #quemagrasa #cardio30minutos #cardioabdomen
@susanquivio835
@susanquivio835 3 жыл бұрын
Hola Antonio desde 🇵🇪. Te sigo hace dos semanas y estoy desarrollando tu calendario, es todo un reto, pues antes no hacia ningún tipo de ejercicio y con la pandemia peor. Gracias a tu motivación y a las personas que siempre veo en tus videos me animo a seguir. Si ellos no se rinden yo tampoco!!!☺😉
@isabelbrownlozano4788
@isabelbrownlozano4788 3 жыл бұрын
Hoy inicie mi rutina con ustedes, gracias porque ayudan a muchas personas, a sacar todo estres, en este tiempo que estamos en casa y tenemos mucho tiempo para realizar cosas productivas, gracias.
@claudialorenzo6851
@claudialorenzo6851 3 жыл бұрын
Q energía muchachos me encanta el grupo q te acompaña ...vieron no hay edad para hacer ejercicios saludos desde argentina 🇦🇷❤️
@marialucyrodriguezmancilla5805
@marialucyrodriguezmancilla5805 4 жыл бұрын
Buenos días profe Antonio estoy muy feliz con todos sus ejercicios , me están ayudando adelgazar gracias feliz día bendiciones
@AngelicaGarcia-zs6ur
@AngelicaGarcia-zs6ur 4 жыл бұрын
Como me motivan a seguir Día a Día y no rendirme. 💪🙏🏻CuandoO quiero rendirme los veo a todos ustedes y sigo con más fuerza 💪🥰🙏🏻 ya los siento parte de mi familia porque entreno diario con ustedes 🥰😘 Saludos desde Ciudad Obregón Sonora.🇲🇽🇲🇽
@omairacastro5615
@omairacastro5615 2 жыл бұрын
Graaaaciasssss me encantan tus clases, todavía no tengo la resistencia pero como dicen en los otros comentarios, verte y ver a la gente que entrena contigo también me motivan, tú la resistencia que tienes y tú equipo también a pesar de las edades y contextura. Graciasssss .... Lo único es que como podría conseguir la música porque se escucha bajito en mi celular, lo tengo que hacer es por celular
@indigo6603
@indigo6603 4 жыл бұрын
Hay ya regreso el Sr de playera naranja ya lo extrañabamos es nuestra motivacion saludos a todos 👍👏👏🤗😘
@RetroMusicTube
@RetroMusicTube 4 жыл бұрын
Que pinta infernal metió el señor de la derecha!!! Gran video como siempre, saludos desde Colombia.
@mariadelcarmenfernandezsan9723
@mariadelcarmenfernandezsan9723 4 жыл бұрын
Me encanta!! Gracias
@jhosegon
@jhosegon 3 жыл бұрын
Revise varios videos para comenzar una rutina de cardio y estos videos me parecen bastante aceptable para personas que estamos comenzando, tengo 50 años y 4 hernias discales, pero estas rutinas me parecen de bajo impacto, me siento cómodo con mi columna, no me genera dolor y son bastante motivadores y divertidos ... eso buscaba... Gracias ... saludos en medio de la Cuarentena Radical desde Venezuela 👍
@fannyreyes2411
@fannyreyes2411 Жыл бұрын
Hola Antonio Felicitaciones Estube Más De Un Ano Asiendo Ejercicios Con Tigo x Yhotu Ella Verdad Era Muy Entretenido Baje De Pero x Ke El Médico , El Nutricionista , Y La Ginecóloga Me Dejaron De Tarea Aser Muchos Ejercicios Y Contigo Lo Logré . Pero lo e Descontinuado x Tema De Tiempo y Trabajo Pero Sabes ahora tengo ke bajar De nuevo lo ke Subí y X Mi Salud Colesterol Elebadicimo Tube Bna Experiencias Chicas Se lo Recomiendo X Ke Ahora Dicen Ke Tienes Más Ejercicios ya los Veremos Felicitaciones Profe 🙋🏼‍♀️💪🧎🏃🧘🏋️❤
@lauraosuna2009
@lauraosuna2009 4 жыл бұрын
La mujer de pelo blanco me encanta y el abuelillo de la izquierda de barba lo hacen genial Seguir asi todos SALUDOS DESDE ESPAÑA
@indigo6603
@indigo6603 4 жыл бұрын
Siiii son geniales tienen una energia increible son un ejemplo 👏👏👏
@maryannjayd9933
@maryannjayd9933 4 жыл бұрын
NO PENSABA HACER EJERCICIOS HOY DOMINGO, PERO AL VER A ESE GRAN EQUIPO, ME ANIMÉ Y YA QUEMÉ ESA CALORÍAS MÁS ❤️❤️❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏GRACIAS CARDIO ANTONIO 😘😘😘😘😘😘
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 4 жыл бұрын
Que bueno!! La banda Cardio Abdomen♥️. #cardiotodoelcuerpo #quemagrasa #cardio30minutos #cardioabdomen
@orlandohansantonioguzmango9203
@orlandohansantonioguzmango9203 3 жыл бұрын
Hoy vi la rutina y la hice. Buenísima!!!!! Gracias
@elizabethquintana6179
@elizabethquintana6179 Ай бұрын
GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO DE LA FELICIDAD CLASE TERMINADA FELIZ LLENA DE ENERGIA DESDE CHILE ❤❤❤❤❤😅😅😅😅10/07/2024
@thelmaalvarado31
@thelmaalvarado31 4 жыл бұрын
Desde muy niña comencé a hacer ejercicio mi pasión correr (fondista) muchos kilómetros y aerobic's nunca me han gustado los gimnasios o el ejercicio con aparatos prefiero lo natural un poco antes de la pandemia por cuestiones de salud tuve que suspender mi actividad y pude retomar en casa comencé a ejervitarme con otros instructores buenos todos y les agradecida que compartan sus enseñanzas con nosotros pero un buen día una amiga me compartió el enlace de este canal, quedé maravillada porque a principios de los 90's cuando era joven así daban las clases de aerobic's así aprendí a hacerlos, desde entonces soy tu fan me fascina tu canal, Gracias por ayudarnos. Saludos desde México Gracias Dios te bendiga
@gracielamiryanmottolagarci7455
@gracielamiryanmottolagarci7455 4 жыл бұрын
El señor de remera naranja es buenisimoooo...y es un ejemplo
@silviarodriguez5125
@silviarodriguez5125 3 жыл бұрын
Este sí q es un equipo bien real!! Muy buenas tus rutinas!!
@hermelindahernandezsanchez6290
@hermelindahernandezsanchez6290 3 жыл бұрын
Muchas gracias dos días con estas rutinas me encantan. Tengo 60 años pero disfruto estos ejercicios. Mil gracias y claro que bajaré de peso.
@leticiasanchez8052
@leticiasanchez8052 2 жыл бұрын
Fue la mejor opción q pude encontrar ,me encanta como das la clase ,definitivamente es lo tuyo con esa energía q proyectas a cualquiera le dan ganas de hacer ejercicio ,saludos desde México 😊😊
@ligiav.3642
@ligiav.3642 4 жыл бұрын
Antonio que buena rutina te queremos mucho excelente motivador . Gracias tambien a tus amigos que te acompañan.un abrazo. Desde colombia valle del cauca.
@olguitamartinez498
@olguitamartinez498 4 жыл бұрын
Que lindo eres Antonio!!! 🤭 Excelente rutina me encanta!!! Esq son perfectas, y exactas aparte funcionales!!! Un abrazo desde Cartagena, Murcia/España 💕😘
@helenkrrjouaespinosaj3389
@helenkrrjouaespinosaj3389 4 жыл бұрын
Genial me encantan éstas rutinas de cardio 🥰💪💪
@claudiasalerno8449
@claudiasalerno8449 4 жыл бұрын
El sr de naranja es algun pariente tuyo Antonio?
@claudiasalerno8449
@claudiasalerno8449 4 жыл бұрын
El sr de naranja es algun pariente tuyo Antonio?
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 4 жыл бұрын
Gracias Olguita! Un súper Abrazo 🤗♥️. #cardiotodoelcuerpo #quemagrasa #cardio30minutos #cardioabdomen
@olguitamartinez498
@olguitamartinez498 4 жыл бұрын
@@CardioAbdomen 💕😘💕😘💕😘
@cristinacarbajalmendoza5824
@cristinacarbajalmendoza5824 3 жыл бұрын
Muy lindo ánimos dan los ancianitos yo tbm ise hoy cansa mucho pero k me dan animo es los abuelos y la señora adultos a sequir asiendo felicidades gracias a tus rutinas ahora hago saludos desde Perú y muchas bendiciones
@user-nd2pw3yr2c
@user-nd2pw3yr2c 4 ай бұрын
Que bello llevo más de cinco años haciéndolos y no me rindo bendiciones
@katiafelix334
@katiafelix334 3 жыл бұрын
Amo todas suas aulas, vc é maravilhoso!
@danonino2015
@danonino2015 4 жыл бұрын
La abuelita, el abuelito, el señor de barba, la chica seria y el señor musculoso son los que hacen el video y te hacen sentir que estas haciendo una clase presencial y que son tus compas jajajaja no los cambies, saludos lo hacen increíble. Ahhh me acorde falta un chico también jiji
@irenebalbuenareyes1774
@irenebalbuenareyes1774 3 жыл бұрын
Me encanta la clase 🇩🇴😍💕
@nubiavargas995
@nubiavargas995 2 жыл бұрын
Gracias por esas rutinas diarias,me fascina tu motivación y entusiasmo y ver a esas personas mayores con tanto entusiasmo me ayudan a seguir adelante.No me rindo como tu dices,desde Bogotá Colombia
@gallinomartinex7047
@gallinomartinex7047 2 жыл бұрын
Llevo una semana haciendo cardio y me siento muy bien haciendo las rutinas, gracias Antonio por compartir éstos ejercicios, Dios te bendiga siempre
@evelyngomez1589
@evelyngomez1589 4 жыл бұрын
Son geniales, todos me motivan demasiado 👏👏👏 saludos desde 🇨🇷 Costa Rica 🇨🇷🇨🇷❤️ sos un crack Antonio! Bendiciones
@dianafunes6747
@dianafunes6747 3 жыл бұрын
Buenas rutinas !!!! Saludos Antonio desde México, eres excelente motivador junto a tu equipo. Dios los bendiga 🙏🙏🙏
@sanditrigozonavarro5336
@sanditrigozonavarro5336 17 күн бұрын
Los señores de edad me motivan 😂❤ jaja que éxitos. Ya voy dos videos y los termino Saludos desde Perú 🇵🇪
@ariadnagomez4858
@ariadnagomez4858 3 жыл бұрын
Excelente rutina Toñito!!!!! Me encantó!!!!! Mi quinto calendario contigo, no me rindo!!!!! Proyectas una energía única e increíble!!!!! Contagias tu pasión por lo qué haces!!!! Gracias infinitas!!!! Que Dios te bendiga!!!! Desde México te envío buena vibra!!!!
@cristianmartinez2164
@cristianmartinez2164 3 жыл бұрын
Que tal Antonio saludos desde Colombia muchas gracias como siempre una excelente rutina, una pregunta desde hace tiempos estoy buscando un vídeo tuyo de una rutina de piernas, es súper antiguo, tenías aún el cabello largo fue grabado en el centro de Caracas y tenías puesta una chaqueta de Venezuela tu de casualidad lo tienes?, No lo encuentro y me gustaba mucho era súper exigente gracias
@alvandiraprado864
@alvandiraprado864 4 жыл бұрын
Melhor notificação!! Amo suas aulas meu querido amigo😍👏👏👏
@marthaguaman2227
@marthaguaman2227 3 жыл бұрын
Excelentes ejercicios todos los dias hago gracias
@constanteangamarca8810
@constanteangamarca8810 3 жыл бұрын
Excelente instructor me encanta la rutina de trabajo, saludos de Ecuador
@andreabedoyamontoya6795
@andreabedoyamontoya6795 3 жыл бұрын
Te acabo de conocer y estoy fascinada con tu rutina, tu energíay tu entusiasmo. Un enorme gracias desde esta Colombiana que te seguirá desde Francia!... El único chico que participa hoy mi fuente de motivación.
@estefanypaolaestebandiaz4179
@estefanypaolaestebandiaz4179 4 жыл бұрын
Desde PERÚ 💓 dos meses de tener a mi pequeña y emepeze desde ayer me motiva muchos tus videos dos días dándole con todoo
@rejaneoliveira6552
@rejaneoliveira6552 4 жыл бұрын
São muito bom seus exercícios professor parabéns amo todos.
@gladysmarisamendez6970
@gladysmarisamendez6970 4 жыл бұрын
Hola Antonio !!!excelente la clase si el señor de remera anaranjada puede por que yo no!!!!!😆todo mis respecto hacia el !!!!👍
@welquincubilete9255
@welquincubilete9255 4 жыл бұрын
Sii no me rindo, el Don de naranja y el otro señor son una motivación a no rendirse y sobre toto la motivación de Antonio, felicidades a es Grupo.
@marthaperez2607
@marthaperez2607 29 күн бұрын
Q belleza de ejercicios muchas gracias Dios te bendiga
@sofiruiz9834
@sofiruiz9834 4 жыл бұрын
Excelentes rutinas querido Toño, abrazos y bendiciones desde México ... Soy tu fan!!!😁😘
@lauracrespo207
@lauracrespo207 4 жыл бұрын
Genial Antonio.otra rutina maravillosa para llenarnos de energía 💪
@karennatalieherreraarmacca7663
@karennatalieherreraarmacca7663 3 жыл бұрын
Ya voy una semana nuevamente siguiendo esta rutina el año pasado estuve 7 meses entrenando y en verdad es bueno me enCanta este tipo de deportes saludos desde callao Perú 🇵🇪
@rosaperes6671
@rosaperes6671 Жыл бұрын
Me gusta sus su clase muy interesante
@carmelushchavez6624
@carmelushchavez6624 Жыл бұрын
Me encanta estás tus rutinas Antonio eres increíble con estás rutinas la energía que me transmites gracias por todo gracias🙏saludos desde🇲🇽
@gabrielaballesteros9672
@gabrielaballesteros9672 3 жыл бұрын
Gracias desde Argentina 🇦🇷 empecé nuevamente con la rutina! Hermoso canal 💪💪❤️
@rocioromero7925
@rocioromero7925 4 жыл бұрын
Me encantó esta rutina. Saludos desde Paraguay!! 🇵🇾
@lilygallegos1447
@lilygallegos1447 3 жыл бұрын
Buena mi profe 😁 desde 🇨🇱 le mando mil bendiciones ..cuanto nos cambia la vida con sus buenas rutinas ya estoy en forma ...🙌😘
@glorialucreciacastano9810
@glorialucreciacastano9810 Ай бұрын
Excelente. Esta rutina me encanta. Se ejercita todo. Gracias
@lopezmojica4394
@lopezmojica4394 4 жыл бұрын
Esas personas de atrás las adultas waooo como me motivan a terminar mi rutina. No me rindo...
@linarenteria6668
@linarenteria6668 3 жыл бұрын
Ola el primer dia solo lo hise la mitad el segundo dia encambio si bi los resultados mis brasos y cuerpo me dieron mas y pude hacer todos los ejercicios estoy feliz
@verito1377
@verito1377 3 жыл бұрын
Tuve que suspender durante dos meses casi 3 las rutinas por tener que cuidar de un familiar enfermo y hoy que volví al lio... Casi muero🤣🤣 no pensé que en ese tiempo iba a perder práctica y vaya si se nota!! Pero ya estoy aquí💪 hoy acabé con la cara morada pero en unas semanas estaré a tope, gracias Antonio!!
@JCCh1967
@JCCh1967 4 жыл бұрын
Antonio, esa es la motivación que se necesita para hacer las rutinas. Los sigo desde que empezó la pandemia en Colombia. Entre todos, al que más progreso le veo es al amigo de camiseta azul sin mangas. No me rindo! Tu tampoco! No te rindes, yo tampoco! Y amarrarse con más firmeza las zapatillas, jejejeje
@profesociales3474
@profesociales3474 4 жыл бұрын
me encantoooooooooooooo esta rutina Antonio !!! sos lo màssssssssssss !!! què energia por diosssss jajaaj
@alexaborja2269
@alexaborja2269 2 жыл бұрын
mil gracias encontré tus rutinas, llevo 3 días haciéndolas y aunque me duele todo estoy super motivada, tienes una energía super , saludos desde Colombia.
@hipatiacortes1943
@hipatiacortes1943 4 жыл бұрын
Saludos a todos . Y en especial a las personas de cabello blanco, demuestran que la edad no nos impide seguir adelante👏👏👏👏👏.
@elenaaristemur5425
@elenaaristemur5425 2 ай бұрын
Muchas gracias por tu guía a través de los videos. voy a intentar seguirte y a tu maravilloso grupo. Vamos a ver. Lo tomo con interés e ilusión. Muy necesario este ejercicio. Gracias de nuevo.
@margaritac3983
@margaritac3983 2 жыл бұрын
Gracias amigo por compartir tu sabiduría te felicito voy hacer tus ejercicios me parecen muy buenos porque te preocupas por quienes somos algo mayor dios te bendiga 🙏
@pam0686
@pam0686 3 жыл бұрын
Gracias, mil gracias por tus rutinas. No te conocía , te encontré por casualidad y empecé a ejercitarme . Y he tenido maravillosos resultados. Besos desde Montevideo 🇺🇾
@janaleticiaceronbriano7308
@janaleticiaceronbriano7308 10 ай бұрын
Me encantan sus rutinas son fenomenales tengo mucho haciéndolas y de verdad me ha cambiado la vida
@claragonzalez3632
@claragonzalez3632 4 жыл бұрын
Comencé hace dos meses con tus rutinas pesando 62.7 kilos (qué para mi estatura es demasiado peso) y ahora voy por los 57.6 kilos . Me siento muy feliz de haberte encontrado porque ya no veo el ejercicio como algo tedioso y pesado sino cómo algo bueno. Y además entendí que habrán días donde no quiera pero la disciplina y tu motivación me mantienen fiel a esto que empecé. Gracias!! Cómo quisiera estar d nuevo en venezuela para ir a verte y darte un gran abrazo por todo lo bonito que tu y tu grupo transmite.
@obstermancoloncastro7238
@obstermancoloncastro7238 Ай бұрын
gracias por contagiarnos de tu pasion y energia
@JesusLopez-mq9kn
@JesusLopez-mq9kn 4 жыл бұрын
Definitivamente, cada vez las rutinas son mejores; no hay otro instructor mejor, y sobre todo, ejercicios para todos y un grupo común, eso si, con muchos deseos de trabajar..... pero quien no se anima POR DIOS!!!!!!!
@elisasuarez1303
@elisasuarez1303 3 жыл бұрын
Cada día amo estas rutinas y con excelente profesor , mis respetos para los señores mayores si se puede
@nellyblanco1958
@nellyblanco1958 Жыл бұрын
Tengo 2 meses haciendo ejercicios con Antonio, estoy cada día más emocionada y dando gracias a Dios por darme ánimo para seguir adelante. Un abrazo para Antonio
@xiomaraportillo8609
@xiomaraportillo8609 3 жыл бұрын
Yo desde que los vi me animé hacer ejercicio son excelentes buen instructor y todos demás también dan ánimos Dios me los bendiga desde el salvador espero ver resultados muy pronto en mi vida porque tengo colom irritable y necesito bastante el ejercicio bendiciones
@denissetolosa1530
@denissetolosa1530 3 жыл бұрын
Profesor gracias por enseñarnos sus Rutinas .llevó 3 dias viendo sus Rutinas estoy feliz
@dianaduarte2647
@dianaduarte2647 3 жыл бұрын
Todos unos genios, pero lo dos señores se llevan todos los aplausos!! Mis idolos
@albaacosta3605
@albaacosta3605 2 жыл бұрын
empezó a mirar tus vídeos y los estoy aciendo está buenísimos vivo en New Jersey USA 🇺🇸 y me están sirviendo de mucho tus vídeos por que estamos en frio y no puedo salir a correr gracias
@marthacetina4929
@marthacetina4929 11 ай бұрын
Eres espectacular, nos animas con tu energía desbordante. Me encanta cuando saltas como un canguro. Eres divino, gracias por alegrarnos el día y enriquecer nuestra mente y nuestro espíritu con el ejercicio. Gracias Profe desde Colombia con amor
@vanessaarias9204
@vanessaarias9204 3 жыл бұрын
Hoy me toca esta rutina como siempre con el mejor profe !! Aplausos 👏👏para el hombre remera naranja excelente , no hay excusas para rendirse 💪Saludos desde Argentina 🇦🇷🇻🇪 Cuanta energia !!☇☇
@reynastephaniebrunojimenez9305
@reynastephaniebrunojimenez9305 3 жыл бұрын
Me han encantado tus rutinas. Aparte motiva el equipo que tienes haciendo las rutinas. Gracias x compartirnos tu entusiasmo.
@mireia6459
@mireia6459 3 жыл бұрын
Antonio otra rutina más cumplida, excelente me encanta tu lema " NO ME RINDO , TU TAMPOCO" , me animas mucho tu y tus acompañantes que te siguen genial, ya empece a notar cambios en mi cuerpo, gracias por tu labor ;) Saludos desde RUBI ( Cataluña, spain )
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