ABDOMINALES DE PIE 🔥 para Aplanar el Abdomen y Cintura Delgada - 20 Minutos

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Cardio Abdomen

Cardio Abdomen

Күн бұрын

Пікірлер: 129
@nancyrivero5162
@nancyrivero5162 Жыл бұрын
Holaaa 🙋Querido Profesor Antonio y a tus Seguidores Gracias 🙏por tan Activa Rutina para un Domingo el Último de Enero 2023.No Me Rindo Tu Tampoco Vamos por Másssss💪💪👏👏👏💯💯💯 Abrazo Enorme y Bendiciones desde Argentina 🙏🌎🙏🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄 Felíz Domingo para todos!!!!!🌞🤩🥰😍
@carmenjuliahernandezalvarez
@carmenjuliahernandezalvarez Жыл бұрын
Gracias ......profe ❣️muy buenos los acabo de aplicar y guauuu estoy sumando .....😜
@martasantos7755
@martasantos7755 Жыл бұрын
Excelente, hoy lo hago, gracias por motivarnos, bendiciones
@violetaa.9836
@violetaa.9836 Жыл бұрын
Muchas gracias BENDICIONES INFINITAS Antonio 🙏🤗
@mariaelenabadillacalderon9711
@mariaelenabadillacalderon9711 Жыл бұрын
Antonio excelente Rutina, me encanto, gracias, gracias, gracias, Dios te Bendiga. Saludos desde Costa Rica!!!
@cristinaaltamirano3658
@cristinaaltamirano3658 Жыл бұрын
Feliz de tomar clases contigo Antonio!! Recién me entrené!! A la noche me entreno de vuelta, sos un gran profe!! Te admiro mucho, un abrazo fuerte que dure por siempre!! Desde mi Bonita ciudad de la plata buenos Aires Argentina te saluda Greeis!! Feliz de tenerte de profesor de cardio!! Me hace tanto bien!! Que Dios te bendiga siempre 🙏🙏🤗😘😘😊
@gabrielamelgarejo2822
@gabrielamelgarejo2822 Жыл бұрын
Buen día profe adorado Excelente rutina ☺️😃 Gracias por tanto 😘 Somos cardioabdomen 🇲🇽❤️💪🏼👊🏼👏🏼.
@violetaa.9836
@violetaa.9836 Жыл бұрын
Muchas gracias Antonio por cada uno de Tus rutinas son excelentes te un día lleno de BENDICIONES INFINITAS 🙏🤗🌹
@violetaa.9836
@violetaa.9836 7 ай бұрын
Excelente rutina cortita pero efectiva gracias mil Antonio ❤❤❤
@alvaavila9461
@alvaavila9461 Жыл бұрын
Buenos dias Antonio super rutina para enpesar la semana muchas gracias no me rindo tu tampoco Dios te bendiga
@magalyscoromotoromerocarip9700
@magalyscoromotoromerocarip9700 Күн бұрын
Felicidades excelente rutina Éxitos Churuguara Falcón Venezuela
@YolandaMartinezRuiz-o3v
@YolandaMartinezRuiz-o3v Жыл бұрын
Profesor eres el mejor das mucho animo. No me rindo gracias
@griso2022
@griso2022 Жыл бұрын
Muy bueno profe, yo lo hice con mancuernas así le pongo un poquito más de dificultad 😉
@ciracamano8333
@ciracamano8333 Жыл бұрын
Me encanto luego de recuperame ya que por enfermedad me aleje de mis rutinas 😢 ya regrese gueeeeeee estoy feliz voy poco a poco retomando mi condición y poder aguantar todo los entrenamientos gracias Antonio
@LourdesMariño-n7i
@LourdesMariño-n7i 11 ай бұрын
Hola su energía y motivación ayuda hacer esos ejercicios que nos espectaculares ... bendecido día prof
@carogodoy2283
@carogodoy2283 Жыл бұрын
Excelente clase!!!!! La hago diario😅 y se siente aunque esté recién comenzando. Gracias por el ánimo que entregan tu y el señor productor ❤
@carmenguillen5649
@carmenguillen5649 Жыл бұрын
Gracias por su amor al servicio
@delsyurbano3751
@delsyurbano3751 Жыл бұрын
Muchas bendiciones ,gracias por tus rutinas un abrazo
@maribelmorenoderangel8127
@maribelmorenoderangel8127 Жыл бұрын
Excelente💪🙋‍♀️🙏
@marylucyjaradavila8832
@marylucyjaradavila8832 11 ай бұрын
Gracias por su ayuda lo sigo siempre he bajado de peso con su rutina de cardio Dios lo bendiga grandemente desde Perú Chiclayo
@mirthaguerreropena9764
@mirthaguerreropena9764 Жыл бұрын
Buenas profesor soy de peru empeze hace 3 dias tengo 68 kilos vamos con todo
@violetaa.9836
@violetaa.9836 Жыл бұрын
Mucha gracias pero muchas gracias Antonio excelente rutina BENDICIONES INFINITAS 🙏🤗🤗
@macieltmi8910
@macieltmi8910 Жыл бұрын
Muchas gracias amigo y mi entrenador preferido .🤗🤗❤️ "No me RINDO....💪💪desde Paraguay 🔴⚪🔵
@violetaa.9836
@violetaa.9836 Жыл бұрын
Muy buena rutina gracias Antonio que tengas un día lleno de BENDICIONES INFINITAS 🙏🙏😚
@claudiabaquero7082
@claudiabaquero7082 7 ай бұрын
Antonio,eres lo máximo¡¡¡ Bendiciones mil por tu don y prosperidad ❤
@emeliagomezperez5928
@emeliagomezperez5928 Жыл бұрын
Hoy lo he logrado ... gracias a ti...no me rindo...❤
@elsygonzalez2754
@elsygonzalez2754 Жыл бұрын
Hola mí hermoso profe lo logré 😃😃😃😃 gracias por compartir Dios los bendiga siempre ❤️💜🙏 saludos desde Venezuela 🇻🇪💞🇻🇪💞🇻🇪💞
@guadalupemoreno1822
@guadalupemoreno1822 Жыл бұрын
Hola Antonio que gusto saludarte hermosa rutina muchas gracias
@miriamvalencia8552
@miriamvalencia8552 Жыл бұрын
Feliz día,súper me encantó 💕 muchas gracias Antonio
@blancayvictor2003
@blancayvictor2003 Жыл бұрын
Ago tus entrenamientos Dede ase un poco de un año me encanta tus entrenamientos gracias por compartir tus dones co todo tu público
@aurorajimenez1230
@aurorajimenez1230 Жыл бұрын
Hola buenas tardes, lo sigo desde hace 5 años y se ve el cambio en su cuerpo.
@valentinamontoyam.8815
@valentinamontoyam.8815 Жыл бұрын
Gracias Antonio , haciendo la rutina de mayo , vamos que se puede ...MUCHAS GRACIAS ///
@flakitaamor770
@flakitaamor770 Жыл бұрын
Logrado ✅️ muy buena rutina 👌 gracias Antonio
@violetaa.9836
@violetaa.9836 Жыл бұрын
Mucha gracias Antonio por mantenernos en forma que el Altísimo siempre te Bendiga Grandemente 🙏🙏❤
@aurycamacho345
@aurycamacho345 Жыл бұрын
Felíz domingo rutina terminada 💪😁
@piedadsalas9950
@piedadsalas9950 5 ай бұрын
Excelente trabajo gracias 🙏🙏
@carmenaguilar-gx2st
@carmenaguilar-gx2st 7 ай бұрын
Es verdad se hacemos todos los días el cardio no se baja de peso rápido. Yo los hago de lunes a sábado, metiendo bien gracias soy tu seguidora nos das animo
@latitito
@latitito Жыл бұрын
Gracias Antonio, sí que da resultado!!
@danasofiatorresvera4835
@danasofiatorresvera4835 Жыл бұрын
Desde Colombia 👋👋me encanta tus videos
@erikafranco8517
@erikafranco8517 Жыл бұрын
Eres el mejor! Inspiras, animas, no dejas que me rinda! Gracias por existir Antonio!
@sandraaguilar1412
@sandraaguilar1412 Жыл бұрын
Feliz domingo! Buenísima rutina para la semana , porque hoy domingo es mi día de descanso, gracias. Profe
@norahernandez2593
@norahernandez2593 Жыл бұрын
Hola buenos dias, excelente rutina, gracias.!!!!🎉🎉🎉
@fofolindo261
@fofolindo261 Жыл бұрын
Esses exercícios são massaaaaaa..kkkkkk Estou acompanhando e fazendo,, amoooo...♥️🏃💪💪 Vou começar esses hjj..kkkkkk
@monina4647
@monina4647 Жыл бұрын
Súper maravilloso me fascina las abdominales de pie. Gracias el mejor. Te quiero muchísimo ❣️😘❣️😘
@carmensegovia5165
@carmensegovia5165 Жыл бұрын
Una rutina hecha con mucha alegría,eso me encanta,me anima a seguir con más energía hasta el final,gracias por esta nueva rutina que está buenísima 💗👏👏👏💪💪
@susanamontiel3685
@susanamontiel3685 10 ай бұрын
Gracias Antonio Tkmm besitos!! Siempre lo hago !! Bendiciones!;;
@fatmamostafa6995
@fatmamostafa6995 Жыл бұрын
افضل مدرب في الدنيا
@sylviagamez8243
@sylviagamez8243 Жыл бұрын
Genial la rutina Antonio 💪😅🙏 gracias!
@julicorlai1383
@julicorlai1383 Жыл бұрын
Hoy e.empesado con usted profesor ya le contaré tengo 76 kilos ,,hoy 29 de enero de 2023. ,un saludo 👍💪
@sarajuliacastellanosquinte9495
@sarajuliacastellanosquinte9495 Жыл бұрын
Veras que bajas luego luego
@sarajuliacastellanosquinte9495
@sarajuliacastellanosquinte9495 Жыл бұрын
Este mes es de tonificacion
@lauravazquez7698
@lauravazquez7698 Жыл бұрын
Me encantan los abdominales de pie!! Vamonos profeeeeeeee!!💪🏻💪🏻💪🏻un abrazo desde España🇪🇦🇪🇦🇪🇦
@carlosrafaelcruzadames2137
@carlosrafaelcruzadames2137 Жыл бұрын
Grasias por aser este contenido con tigo en 1 mes rebaje 32 libras
@angelaespinola1303
@angelaespinola1303 Жыл бұрын
Buenísimo profe Antonio yo te sigo me encanta !!
@irisgamarra3990
@irisgamarra3990 Жыл бұрын
Gracias profe por tus rutinas me gustan mucho.
@epifaniacruzbautista6056
@epifaniacruzbautista6056 Жыл бұрын
Gracias profe Antonio 🙌 tarde pero sin Rendirnos 💪👍 buenos días ☕
@carmelushchavez6624
@carmelushchavez6624 Жыл бұрын
Me fascina estos ejercicios para el estómago ahí voy aunque muy lento pero si veo él cambio 😅gracias excelentes saludos Antonio!!
@Lasolucion369
@Lasolucion369 Жыл бұрын
Muchas gracias. Muy buen video!
@maribravo95
@maribravo95 Жыл бұрын
Me gusta mucho sus ejercicios..xq no son de tantos saltos....yo tengo problemas de rodillas no puedo saltar... saludos de Ecuador 🇪🇨
@lilianasoberon3783
@lilianasoberon3783 Жыл бұрын
Buen domingo mi querido profe 💕 una rutina más para hoy estamos a topeeee juntos hasta la cima 💯💪💯💪 no me rindo tu tampoco 💪💯💕
@andreabrites804
@andreabrites804 Жыл бұрын
Buen domingo para todos!! Buenísimo GRACIAS PROFEEE!! ME ENCANTA 👏👏💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 MARAVILLOSO FENOMENAL VAMOOOS SEGUIMOS #nomerindotutampoco!! Besos y abrazos te adoro 💋❤️💕💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👏👏
@yolandalongas1810
@yolandalongas1810 Жыл бұрын
Excelente!!! Gracias!!
@Angelica-rk7ry
@Angelica-rk7ry Жыл бұрын
Lo logramos 🦵🦵👈Antony desde Santiago chile 🇨🇱 gracias
@Angelica-rk7ry
@Angelica-rk7ry Жыл бұрын
Gracias Antoni , a k hora Lis haces en vivo gracias desde santiago chile 🇨🇱 excelente rutina lo logramos 💪💪💪🤗🙈❤️🇨🇱
@mariselacarvajalgarces7009
@mariselacarvajalgarces7009 Жыл бұрын
Y lo hemos logrado 💪
@mariaalmendarez7101
@mariaalmendarez7101 Жыл бұрын
Gracias por tú ayuda
@lavidacomova
@lavidacomova Жыл бұрын
Gracias gracias gracias muchas gracias
@carmensegovia5165
@carmensegovia5165 Жыл бұрын
Espectacular esta rutina,me encantaaa...😍
@brendapalma2637
@brendapalma2637 7 ай бұрын
me gusta mucho tus rutinas
@anayancysanchezperez8128
@anayancysanchezperez8128 Жыл бұрын
Estupendo, mil gracias me quedaré con una cintura de avispa 😘🙏💪
@vilmaaltagraciaalvarezpola6947
@vilmaaltagraciaalvarezpola6947 Жыл бұрын
Buenisima , gracias profe ❤🇩🇴
@analuciamendoza7788
@analuciamendoza7788 Жыл бұрын
Gracias profee!!
@karinacabrerazavala3734
@karinacabrerazavala3734 Жыл бұрын
Gracias Antonio saluditos desde peru🤗🇵🇪♥
@carmenguillen5649
@carmenguillen5649 Жыл бұрын
Gracias muy bueno
@gabydesir9226
@gabydesir9226 Жыл бұрын
Excelente rutina... Gracias mil, aquí no se rinde NADIE💪
@gabydesir9226
@gabydesir9226 Жыл бұрын
X2
@gabydesir9226
@gabydesir9226 Жыл бұрын
X3
@gabydesir9226
@gabydesir9226 Жыл бұрын
X4
@catalinagutierrezvargas4613
@catalinagutierrezvargas4613 Жыл бұрын
Gracias, también te quiero 😊
@susanacristaldo5624
@susanacristaldo5624 Жыл бұрын
Muy bueno profe👏👏
@mariselacarvajalgarces7009
@mariselacarvajalgarces7009 Жыл бұрын
Mi súper mi profe preferido
@monina4647
@monina4647 Жыл бұрын
Wuaaaaa me fascina las abdominales pie. Gracias profe
@mirlaarboleda8479
@mirlaarboleda8479 Жыл бұрын
Profe , que buena rutina ..apenas empecé a hacerlas ,me gustaría saber cuántas veces es por semana 😊
@jennymar9530
@jennymar9530 Жыл бұрын
me encanto la rutina de ejercios son muy buenos desde hoy empese hacer tus rutina te envio un saludos desde venezuela 🥵🥵💪🤗🥰
@rociodiazvega5857
@rociodiazvega5857 Жыл бұрын
Rutina terminada ufff lo mejor del fin de semana 😃 gracias profe por tus rutinas retomamos los entrenamientos con fuerzaaaa
@Daisy-hr9oi
@Daisy-hr9oi Жыл бұрын
Saludos❤ Como siempre 🦾 Bendiciones 🙏
@mariadejesusfernandez451
@mariadejesusfernandez451 Жыл бұрын
Me encantan las abdominales sin impacto cervical siiiiiii bravo que si se pudo saludos profe
@milag588
@milag588 Жыл бұрын
Saludos desde florida..gracias
@johannalescano1063
@johannalescano1063 Жыл бұрын
Gracias ❤
@luzdaauroraecia
@luzdaauroraecia Жыл бұрын
Amo essa sua energia !
@AndreaHernandez-nj8md
@AndreaHernandez-nj8md Жыл бұрын
Lo hice sude eso es bueno😅 Gracias buen Dia😊
@EvelinCastaneda-w8o
@EvelinCastaneda-w8o Жыл бұрын
Gracias 👏👏
@vilmaaltagraciaalvarezpola6947
@vilmaaltagraciaalvarezpola6947 Жыл бұрын
Maravilloso❤
@mariadelourdescontrerasoco1573
@mariadelourdescontrerasoco1573 Жыл бұрын
Me fascinan tus rutinas soy de México del estado de Coahuila. Te sigo desde mediados de ener
@mariadelourdescontrerasoco1573
@mariadelourdescontrerasoco1573 Жыл бұрын
Gracias
@carmenguillen5649
@carmenguillen5649 Жыл бұрын
Gracias
@milagrosluz5275
@milagrosluz5275 Жыл бұрын
Gracias 💗💗💗💪💪
@rosyarias7564
@rosyarias7564 Жыл бұрын
Listo será mi rutina de abdominales de la semana 😊
@princesa5668
@princesa5668 Жыл бұрын
RIQUISIMO !!!
@natalialevano2660
@natalialevano2660 Жыл бұрын
Excelente 👍
@marycamacho9778
@marycamacho9778 Жыл бұрын
Ayer no lhice está buena rutina pero ahora sigo tus rutinas q nos ayudan a ser felices 😘🇵🇪❤️🙏💯
@martaperez1781
@martaperez1781 Жыл бұрын
Hola Profe, buenas tardes me encantan los abdominales de pie, boy a por ello no me rindo tu tampoco un saludo 💪😍😘
@NancyMejias-e4u
@NancyMejias-e4u 8 ай бұрын
Excelente
@mariajosechaves5626
@mariajosechaves5626 Жыл бұрын
Vamos que vamos prof 😘
@evelynlattan7386
@evelynlattan7386 Жыл бұрын
Buenas tardes muy buenos sus videos pero tengo una duda...los abdominales de pie funciona tanto como los acostados?
@fofolindo261
@fofolindo261 Жыл бұрын
Amei parabéns e obrigada por nos ajudar..bjinhos no 💓
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