Rutina de Abdominales de Pie QUEMA GRASA | 24 Minutos

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Cardio Abdomen

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3 жыл бұрын

Rutina de Abdominales de Pie QUEMA GRASA | 24 Minutos
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Пікірлер: 797
@user-md7mj1xc4q
@user-md7mj1xc4q 7 ай бұрын
Amooo sus clases profe, soy de Argentina. Gracias totales!🤗🤗
@raulchaguay7510
@raulchaguay7510 3 жыл бұрын
Gracias Prof soy diabética y gracias a sus rutina estoy llegando a la meta deseada Dios le bendiga para que siga con sus rutinas ayudando a demás personas
@pilaracuna4497
@pilaracuna4497 3 жыл бұрын
EXCELENTES EJERCICIOS ABDOMINALES PARADOS. TE SIGO SIEMPRE. UN ABRAZO DESDE CHILE. PILAR . ERES EL MEJOR ANTONIO.
@murronoynicole7463
@murronoynicole7463 2 жыл бұрын
Hola .Carlos Antonio .desde Panamá .me gusta tus entrenamiento .seguire haciendo todos tus ejercicios .que Dios te bendiga .
@dennysjimenezg5868
@dennysjimenezg5868 10 ай бұрын
Excelente rutina ..soy su seguidora fiel...todo lo referente a cardio .hago aqui gracias profe
@elizabethquintana6179
@elizabethquintana6179 10 күн бұрын
Gracias a DIOS or un nuevo día de ejecercicios aquí compañero muy agradecida de estos abdominales de pie haciendo ejercicios en mi turno jeje desde chile ❤❤❤❤❤😅😅😅feliz llena de energía cortijo pero intenso 05/06/2024
@wilmagladysinzunza2914
@wilmagladysinzunza2914 3 жыл бұрын
Hace tiempo te descubrí y me encanta hacer todas tus rutinas. De verdad lo paso súper bien y tu forma de hablar es muy motivadora. "¡No me rindo!" 😘
@socorrojuarez7948
@socorrojuarez7948 2 жыл бұрын
Hola saludos desde Morelos me gusta mucho la rutina
@bessyordinez4941
@bessyordinez4941 3 жыл бұрын
Gracias buenísimo Guapo muchas gracias lo amamos saludos desde Honduras 😘😘😘🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳
@user-rh4pl1vy9u
@user-rh4pl1vy9u 26 күн бұрын
Gracias por esta exelente rutina, eres el mejor ❤️‍🩹
@mauracepeda6666
@mauracepeda6666 2 ай бұрын
Gracias Entrenador desde México 🎉
@clariz2003
@clariz2003 3 жыл бұрын
Muy buenos esos ejercicios gracias
@gladysaravena6675
@gladysaravena6675 8 ай бұрын
Me la sude toda desde chile gracias.
@elizabethangeles7923
@elizabethangeles7923 6 ай бұрын
Excelente rutina Antonio voy a seguir adelante con todos los ejercicios un abrazote grande bendiciones
@dianaruiz7204
@dianaruiz7204 3 жыл бұрын
Gracias Antonio me encantan las abdominales de pie, fascinante!!
@rosaperalta5430
@rosaperalta5430 2 жыл бұрын
Te sigo hace dos años y sus rutinas me han servido mucho baje de peso y me siento fenomenal me encanta por que animas mucho saludos desde CHILE
@gabydesir9226
@gabydesir9226 Жыл бұрын
Excelente rutina de abdominales de pie.... Graciasssss profe Antonio.. .🎉🎉🎉🎉 Por aquí 10 kilos menos
@gabydesir9226
@gabydesir9226 Жыл бұрын
X2
@nadiadelgado2179
@nadiadelgado2179 3 жыл бұрын
De pie, geniales para quienes tenemos ERGE buena música y excelente motivación, EL PRIMER CANAL QUE SI ME MOTIVA .
@amaliamartinez3460
@amaliamartinez3460 3 жыл бұрын
Woooooo Antonio genial ....... Me encantan cada una de tus rutinas 🔥🔥🔥💪💪💪💪 Abrazos desde 🇨🇴 Colombia
@noraberenicegarciaestrada8550
@noraberenicegarciaestrada8550 2 жыл бұрын
El mejor entrenador animador excelente 🤗🤗
@mariadelosangelesgonzalez4311
@mariadelosangelesgonzalez4311 3 жыл бұрын
Hola por fin nuevamente con las terapias desde diciembre parada sin internet hoy mi primera clase del año no me rindo!!!!
@terrycortez1981
@terrycortez1981 2 жыл бұрын
Son excelentes
@maryurikarinaruizmartinez7598
@maryurikarinaruizmartinez7598 Жыл бұрын
Por fin una rutina completa terminada,
@rosarioperez1012
@rosarioperez1012 3 жыл бұрын
Muy buenas rutinas joven Antonio desde Puebla, grácias
@ClaudiaRodriguez-lb7ej
@ClaudiaRodriguez-lb7ej 3 жыл бұрын
Gracias . Te sigo en KZbin. Saludos desde México 🇲🇽
@deisymejias1522
@deisymejias1522 11 ай бұрын
Me encanto, Dios 😇 los bendiga
@mariavictoriavallejosrojas4702
@mariavictoriavallejosrojas4702 3 жыл бұрын
Te saludan desde Chiclayo_ Perú, excelentes ejercicios, gracias x tu buena inaciativa. Fwlicitaciones
@samiarevalo8661
@samiarevalo8661 3 жыл бұрын
Empecé hace 2 semanas lo máximo sus rutinas de ejercicios un éxito 👏🏼👏🏼👏🏼saludos desde 🇵🇪
@renatasantana5603
@renatasantana5603 3 жыл бұрын
Amei esse treino pra abdômen muito top você é show sou de Recife/PE.
@noemiorrego9308
@noemiorrego9308 3 жыл бұрын
No hace mucho que comence y me encantan los videos así que lo sigo siempre
@alejandrabautista9915
@alejandrabautista9915 29 күн бұрын
Gracias siempre
@yudithnavarro5481
@yudithnavarro5481 3 жыл бұрын
Excelente estoy activa en casa desde Venezuela San Feliz Edo Bolivar
@josecardona6181
@josecardona6181 2 ай бұрын
Me gusta tu rutina. Grac ias. He rebajado de peso y hasta los dolores se me quitaron. Desde cataluña. España.
@nellyvasquez7579
@nellyvasquez7579 3 жыл бұрын
Muy bueno el ejercicio desde Colombia Buga valle gracias
@iriscrystal4695
@iriscrystal4695 3 жыл бұрын
Me encanta. Me motivas !!!!!!!
@xiomaramedina5031
@xiomaramedina5031 3 жыл бұрын
Esta es una de mis rutinas favoritas😏😏😏
@carolinedesrosier9036
@carolinedesrosier9036 3 жыл бұрын
Si el mío también 👋
@flornoda8585
@flornoda8585 2 жыл бұрын
Desde Venezuela - Guatire te sigo Prof. Seguimos adelante No me Rindo y Yo Tampoco
@yamiracervantes9711
@yamiracervantes9711 Жыл бұрын
Que alegría encontrar esta re utina😅 gracias por favor regálame una rutina de 10 min para la flacidez del abdomen, gracias desde Colombia Yamira Cervantes
@alfranciaacevedo3754
@alfranciaacevedo3754 3 жыл бұрын
Bendiciónes gracias por ése entusiasmo a tú rutina
@magolaredomarquez5545
@magolaredomarquez5545 Жыл бұрын
Hola soy la señora Margarita de Edo de Mexico! Tengo 66 años y te agradesco tus rutinas me han ayudado muchisimo!! Muchas Gracias!!!
@PerlaMartinez-nm1px
@PerlaMartinez-nm1px 3 жыл бұрын
capoooo¡¡¡ perla desde argentina con mis 62 añitos te sigo todas las rutinas. Besos¡¡¡
@blancareneeferreira7477
@blancareneeferreira7477 3 жыл бұрын
Hola profe desde Uruguay..siiii buenísimo..genio ..gracias .si podemos😄👏👏💪👍👋👋
@ruthrivero1128
@ruthrivero1128 2 жыл бұрын
No me rindo Antonio muy buenas tus clases, Dios te bendiga
@victoriagrande240
@victoriagrande240 3 жыл бұрын
Exelente! Vamos que si podemos, gracias Antonio!❤💯👏💪💪
@martarestrepo8978
@martarestrepo8978 3 жыл бұрын
Profe buen día,que nota súper desde medellin colombia 😅😅
@claudiaroman8273
@claudiaroman8273 3 жыл бұрын
Benossimaaa gracias profe António mil gracias
@kassandramorales7027
@kassandramorales7027 3 жыл бұрын
Tus rutinas son lo máximo, las amooo❤️
@cottygimenez2016
@cottygimenez2016 3 жыл бұрын
Sos un friso!! Me encanta entrenar con vos!!!
@suelesreis6952
@suelesreis6952 Жыл бұрын
Bom dia PRF 🏡🦵💪🇧🇷🏡👄💃🏼 vamos vamos com tudo ❤️💃🏼
@alexandravelez7214
@alexandravelez7214 3 жыл бұрын
Waooo,fué intenso para mí,pero genial,gracias y mil bendiciones😊👏
@mildreddilone0724
@mildreddilone0724 3 жыл бұрын
Eres el mejor 👌🏻💪🏻💪🏻 Bendiciones !! 🙏🏻😘
@beatrizhernandez9109
@beatrizhernandez9109 2 жыл бұрын
Gracias Dios lo bendiga sus videos me an ayudado mucho lo q más. Me anima es su actitud y el gozo con q ase sus videos gracias cuidese mucho y nunca dije deser carismático
@ivonnerodriguez5989
@ivonnerodriguez5989 3 жыл бұрын
retomando....gracias!!!!! que bueno que existen personas como tu....bendiciones
@bertharodriguezvazquez5260
@bertharodriguezvazquez5260 3 жыл бұрын
Excelente rutina gracias por ponernos a ejercitarnos
@carmenpatricialoyolavalenz8573
@carmenpatricialoyolavalenz8573 2 жыл бұрын
Gracias Antonio por entregarnos tanto...(chile)...
@yolandabarreto9513
@yolandabarreto9513 2 жыл бұрын
Saludos dsd vnzla gracias buena la d hoy gracias c les quiere💞
@gamalopez4295
@gamalopez4295 Жыл бұрын
Hoy empece muy bien gracias Felicitaciones.desde Bogota.
@epifaniacruzbautista6056
@epifaniacruzbautista6056 3 жыл бұрын
Gracias profe 🙆👍 bonito día 🙏
@ligiarestrepo6454
@ligiarestrepo6454 2 жыл бұрын
Desde Colombia
@MariaRodriguez-xe2xr
@MariaRodriguez-xe2xr 3 жыл бұрын
Gracias muchas gracias termine y estoy feliz soy se Argentina _ Córdoba
@gogzyxo
@gogzyxo 3 жыл бұрын
Me encanta la frescura de los dos chicos que te acompañan 👏🏼👏🏼👏🏼
@nohemysofiafontalvomonsalv2820
@nohemysofiafontalvomonsalv2820 Жыл бұрын
Buenos dias bendiciones,me parece espectacular tu rutina!!desde ayer la encontré y la hice,hoy me cansaste!!jajjajaj,eres Excelente!!,Gracias!!
@ernestomeneses5527
@ernestomeneses5527 3 жыл бұрын
Gracias gracias por es alergia, por esos ejercicios que dan vitalidad muchas gracias.
@mariadejesusfernandez451
@mariadejesusfernandez451 Жыл бұрын
Que ricos abdominales gracias profe bendiciones
@sandramilenarinconrendon6007
@sandramilenarinconrendon6007 3 жыл бұрын
Hola Antonio, muchas gracias por esas rutinas, he logrado bajar 7 kilos en dos meses, en la cuarentena me engorde un poquito, pero gracias ha Dios y ha ti ya logré recuperar mi peso. Bendiciones des de Cali Colombia. 🇨🇴
@luisaborjas2479
@luisaborjas2479 2 жыл бұрын
Gracias Antonio, te sigo por KZbin, me gustan tus ejercicios porque animas mucho a uno con ese no te rindas, me siento muy bien al hacerlos, desde tampa.florida.
@pablocesarramos728
@pablocesarramos728 Жыл бұрын
Excelenteeee una vez mas, gracias Cardio Antonio💪💪💪
@tepasas3640
@tepasas3640 3 жыл бұрын
Hola excelente día, muy buena rutina, corta pero muy efectiva con un ánimo que se contagia, muchas gracias, saludos desde México 😊🙃
@ladyviviana196
@ladyviviana196 Жыл бұрын
Super genial gracias profe Antonio
@nataliaelizabethfernandez863
@nataliaelizabethfernandez863 2 жыл бұрын
hola como.estas antonio ya no se cual de tus rutinas es mejor sos un capo bendiciones
@brendapamelaparraguezaceve9808
@brendapamelaparraguezaceve9808 3 жыл бұрын
Hola Antonio desde la distancia siguiendo tus geniales Rutinas gusta gusta no Me rindo Tú Tampoco bién motivada bendiciones de Chile
@florrodriguez7154
@florrodriguez7154 3 жыл бұрын
Gracias por tu motivación lo máximo .vendiciones 🙏🏃‍♀️
@ximenaaruquipamurga5375
@ximenaaruquipamurga5375 3 жыл бұрын
BUENAS NOCHES QUERIDO INSTRUCTOR LE HABLO DE BOLIVIA ME ENCANTA TODAS LAS RUTINAS DESDE QUE EMPEZE HACE UN MES SOY LA MAS FELIZ GRACIASSS
@josehebertovallesgonzalez5847
@josehebertovallesgonzalez5847 Жыл бұрын
Excelente rutina profe....saludos desde mexico....💯👍....la hago todos los dias....
@Marymora57
@Marymora57 3 жыл бұрын
Muy buena clase te FELICITO......
@lissethmariamejiatabora1306
@lissethmariamejiatabora1306 3 жыл бұрын
Excelente como siempre
@andreamelissaferreira5855
@andreamelissaferreira5855 3 жыл бұрын
Genial .bjs mi Ángel desde españa.
@irmarios2235
@irmarios2235 2 жыл бұрын
me encanto. Gracias. Dios te bendiga
@satancute4485
@satancute4485 3 жыл бұрын
amo tu entusiasmo! hoy comenzare el calendario para tonificar, espero lograrlo!
@marthap.cordovavelez2298
@marthap.cordovavelez2298 11 күн бұрын
Gracias me encanto
@franciaaramburo385
@franciaaramburo385 2 жыл бұрын
Gracias, Super, Buenísima Abrazotes
@judithcastellano3586
@judithcastellano3586 Ай бұрын
Muy bueno ❤gracias ❤
@jonhjairo525
@jonhjairo525 6 ай бұрын
Excelente me ayudado bastante los aerobic
@irenechavarrorodriguez8785
@irenechavarrorodriguez8785 3 жыл бұрын
Exelente rutina ,gracias, ojalá que haga más así 👍👍👏👏
@nataliaroman6136
@nataliaroman6136 3 жыл бұрын
Excelente rutina, todas tus rutinas son geniales.gracias
@marialucyrodriguezmancilla5805
@marialucyrodriguezmancilla5805 3 жыл бұрын
Hola buenos días Antonio hoy voy hacer este nuevo ejercicio me encanta , que el Todopoderoso té bendiga desde Tuluá Colombia 🇨🇴👍👍😘
@luzadames943
@luzadames943 2 жыл бұрын
grRACIAS POR ESTA RUTINA LA HE VUELTO HACER, ETOY LESIONADA Y ME HA SERVIDO MUCHO. SALUDOS DESDE PANAMÁ.
@franciscocastro327
@franciscocastro327 3 жыл бұрын
Q barbaro profe q exelente ejercicio me acabo de suscribir primer dia con usted muchas gracias
@estelaperez4771
@estelaperez4771 3 жыл бұрын
Excelente rutina como todas, y con excelentes resultados 😃💗!!! Mil gracias... Saludos desde México 🇲🇽 con cariño profe Antonio.
@carolinapolanco5295
@carolinapolanco5295 3 жыл бұрын
El salvador saluda 👏😉
@liviertoscano8687
@liviertoscano8687 3 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas de ejercicio. Dios te bendiga!!!!
@marisoltrejo1554
@marisoltrejo1554 3 жыл бұрын
Que padre mencanto mui bueno mencantan los ejercicios de pied gracias 👍
@mezaclaudia
@mezaclaudia 3 жыл бұрын
Buen ejercicio. Buena música. Buen entrenador.
@letyhuerta4100
@letyhuerta4100 3 жыл бұрын
Me encantó esta súper está rutina, gracias por tu entusiasmo y saludos para Ciudad Juárez, México
@kellymejiagonzalez2594
@kellymejiagonzalez2594 3 жыл бұрын
Genial.....esta rutina....terminada!!
@Vickyauy
@Vickyauy 2 жыл бұрын
Me encantan tus clases ☺️! Arrancó mi día feliz!
@mariafernandez4820
@mariafernandez4820 3 жыл бұрын
Desde Ecuador gracias muchas gracias ☺️🤗
@angelagrande3275
@angelagrande3275 10 ай бұрын
Eres el mejor, gracias...
@marlenyalvarez530
@marlenyalvarez530 3 жыл бұрын
Que bien 👍👏
@marytenorio4782
@marytenorio4782 3 жыл бұрын
Excelente ....mil gracias
@stefimilitello3043
@stefimilitello3043 3 жыл бұрын
EXCELENTE !! MUY BUENA ONDA , ME TRANSPORTAS ALEGRIA. INFINITA GRACIAS ANTONIO.
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