Rutina de Abdominales de Pie QUEMA GRASA | 24 Minutos

[@MiliLopez-e9q]

Amooo sus clases profe, soy de Argentina. Gracias totales!🤗🤗

[@nataliaramires9570]

Hola soy de Argentina empecé hace un mes y medio y voy bajando 9k estoy super feliz... muchísimas gracias x compartir sus videos 🤩🤩

[@erer3wed454]

Excelente siempre hago todos tus ejercicios

[@laurajoaquin483]

Wow 💗

[@ruthrivero1128]

A mí me ha costado como le haces llevo casi tres meses u no rebajo aún haciendo los cardios de Antonio

[@florp.g1974]

@@ruthrivero1128 tienes que dejar azúcar y harinas y verás resultados👍

[@oneiracriolloburbano4949]

@@ruthrivero1128 hola yo llevo 1 mes y medio y ya veo los cambios haciendo todos los días cardios y abdominales

[@pilaracuna4497]

EXCELENTES EJERCICIOS ABDOMINALES PARADOS. TE SIGO SIEMPRE. UN ABRAZO DESDE CHILE. PILAR . ERES EL MEJOR ANTONIO.

[@murronoynicole7463]

Hola .Carlos Antonio .desde Panamá .me gusta tus entrenamiento .seguire haciendo todos tus ejercicios .que Dios te bendiga .

[@raulchaguay7510]

Gracias Prof soy diabética y gracias a sus rutina estoy llegando a la meta deseada Dios le bendiga para que siga con sus rutinas ayudando a demás personas

[@gabydesir9226]

Excelente rutina de abdominales de pie.... Graciasssss profe Antonio.. .🎉🎉🎉🎉 Por aquí 10 kilos menos

[@gabydesir9226]

X2

[@dennysjimenezg5868]

Excelente rutina ..soy su seguidora fiel...todo lo referente a cardio .hago aqui gracias profe

[@bessyordinez4941]

Gracias buenísimo Guapo muchas gracias lo amamos saludos desde Honduras 😘😘😘🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳

[@wilmagladysinzunza2914]

Hace tiempo te descubrí y me encanta hacer todas tus rutinas. De verdad lo paso súper bien y tu forma de hablar es muy motivadora. "¡No me rindo!" 😘

[@clariz2003]

Muy buenos esos ejercicios gracias

[@socorrojuarez7948]

Hola saludos desde Morelos me gusta mucho la rutina

[@mariadelosangelesgonzalez4311]

Hola por fin nuevamente con las terapias desde diciembre parada sin internet hoy mi primera clase del año no me rindo!!!!

[@mariaaracelimachucagarcia1699]

Me encantó como todas sus clases profe si no hay clase nueva busco de las anteriores gracias por compartir saludos de la Paz Baja California Sur México 🙏🙏

[@auroraaurora1948]

Excelente ......😙😙😙😙E😙😙SALUDOS DESDE COLOMBIA

[@BeatrizChavarria-qf2lv]

Estos ejercicios son buenísimos los estube haciendo hace tiempo y los había dejado.pero hoy empecé de nuevo si se puede 🎉

[@rosaperalta5430]

Te sigo hace dos años y sus rutinas me han servido mucho baje de peso y me siento fenomenal me encanta por que animas mucho saludos desde CHILE

[@lorenanoemi548]

Antonio en Guatemaltecos te queremos muchísimo sigue adelante nos gustan tus rutinas. Recibe millones de abrazos

[@aurilenemarinho8122]

Bom dia Antônio eu sou do conde paraiba eu acompanho suas aulas e me divirto muito obrigada por tudo que Deus te abençoe e te proteja sempre

[@hortenciamorales6652]

Qué rico ejercicio 💪 felicidades por ese gran maestro

[@magolaredomarquez5545]

Hola soy la señora Margarita de Edo de Mexico! Tengo 66 años y te agradesco tus rutinas me han ayudado muchisimo!! Muchas Gracias!!!

[@vidigue4860]

Lo máximo dios bendiga este canal ❤❤❤

[@ivonnerodriguez5989]

retomando....gracias!!!!! que bueno que existen personas como tu....bendiciones

[@gleniminier]

Por fin escucho República Dominicana. Gracias, me encantan tus rutinas.... Bendiciones para ti y todo tu equipo

[@ximenaaruquipamurga5375]

BUENAS NOCHES QUERIDO INSTRUCTOR LE HABLO DE BOLIVIA ME ENCANTA TODAS LAS RUTINAS DESDE QUE EMPEZE HACE UN MES SOY LA MAS FELIZ GRACIASSS

[@beatrizhernandez9109]

Gracias Dios lo bendiga sus videos me an ayudado mucho lo q más. Me anima es su actitud y el gozo con q ase sus videos gracias cuidese mucho y nunca dije deser carismático

[@brendapamelaparraguezaceve9808]

Hola querido Antonio a Full contigo vamos x esas rutinas me encantan vamos q se puede saludos de Chile🇨🇱🇨🇱😇😇😅😅😅

[@amaliabeltranaispr-f4m]

De vuelta con mis rutinas favoritas,después de casi 2 meses sin ejercicio debido a dolor de rodillas,ya las extrañaba, muchas gracias profesor 👌👍💪👏 saludos desde Culiacán Sinaloa, no me rindo.😂

[@franciscatrigueros1022]

Buenisimos ejercicios gracias por compartirlos Dios le bendiga CRISTO LE AMA

[@nellyvasquez7579]

Muy bueno el ejercicio desde Colombia Buga valle gracias

[@marisoltrejo1554]

Que padre mencanto mui bueno mencantan los ejercicios de pied gracias 👍

[@veritov288]

Desde chile te sigo tus rutinas bendiciones

[@epifaniacruzbautista6056]

Gracias 👍 👍siiii!!! Buenos días!!! Dios me lo bendiga 🙏

[@delsyurbano3751]

Gracias muy buena rutina ,bendiciones profesor

[@lucreciaruiz9072]

Hola mi Profe. qué vídeo tan fantástico muchísimas gracias mil bendiciones

[@ernestomeneses5527]

Gracias gracias por es alergia, por esos ejercicios que dan vitalidad muchas gracias.

[@lespetitsjeuxdedaniela3002]

Pura gozadera con este entrenador!!!! Me encanta su actitud !!!!! Waowwwww

[@mariavictoriavallejosrojas4702]

Te saludan desde Chiclayo_ Perú, excelentes ejercicios, gracias x tu buena inaciativa. Fwlicitaciones

[@dolorspalau2267]

Soy de Barcelona España...eres Genial con una simpatía que hace muy divertida tus clases

[@VianeyCuadrado-fo7ui]

Me encanta los ejercicios con usted

[@nohemysofiafontalvomonsalv2820]

Buenos dias bendiciones,me parece espectacular tu rutina!!desde ayer la encontré y la hice,hoy me cansaste!!jajjajaj,eres Excelente!!,Gracias!!

[@brendapamelaparraguezaceve9808]

Hola Antonio desde la distancia siguiendo tus geniales Rutinas gusta gusta no Me rindo Tú Tampoco bién motivada bendiciones de Chile

[@blancahernandez4707]

Exelentes rutinas gracias...muchas BENDICIONES 😊😊 desde GUATEMALA

[@sandragarciaromero1825]

Más que excelente rutina. Saludos desde Cuernavaca Morelos México

[@solsolcito9602]

Estoy mirando los vídeos m encantan de a poco se puede ...

[@marthahernandez8015]

Antonio para mi eres el mejor entrenador nos dan ganas de acer ejercicio nos motivas gracias muchas gracias

[@mauricioa.578]

gracias por las rutinas¡¡¡ son muy amenas y eficaces. saludos desde Bolivia¡

[@josehebertovallesgonzalez5847]

Excelente rutina profe....saludos desde mexico....💯👍....la hago todos los dias....

[@mary1solera]

DESPUES DE EJERCITARME CON TU RUTINA DE TONIFICACION ME METI ESTE CARDIO Y UUUUFFF LO RECOMIENDOO

[@nadiadelgado2179]

De pie, geniales para quienes tenemos ERGE buena música y excelente motivación, EL PRIMER CANAL QUE SI ME MOTIVA .

[@flornoda8585]

Desde Venezuela - Guatire te sigo Prof. Seguimos adelante No me Rindo y Yo Tampoco

[@trinidadgonzalez3217]

gracias Antonio, expectacula;r todas tus rutina s me han ayudado mucho

[@rosarioperez1012]

Muy buenas rutinas joven Antonio desde Puebla, grácias

[@margaritaisabelsuarezcoche1876]

Me acanta hacer ejercicio tu me contagias con tu actitud y he vistos mi resulta

[@yolandabarreto9513]

Saludos dsd vnzla gracias buena la d hoy gracias c les quiere💞

[@samiarevalo8661]

Empecé hace 2 semanas lo máximo sus rutinas de ejercicios un éxito 👏🏼👏🏼👏🏼saludos desde 🇵🇪

[@elizabethangeles7923]

Excelente rutina Antonio voy a seguir adelante con todos los ejercicios un abrazote grande bendiciones

[@GloriaGarcia-us7sw]

Grasiaz a sus rutinas llebo 15 dias haciendolo y la verdad esq si ya note cambios ya elimine una lonja se me hacian dos ahora me keda una grasias antonio saludo desde quiche guatemala 😊

[@franciscocastro327]

Q barbaro profe q exelente ejercicio me acabo de suscribir primer dia con usted muchas gracias

[@elizabethquintana6179]

Gracias a DIOS or un nuevo día de ejecercicios aquí compañero muy agradecida de estos abdominales de pie haciendo ejercicios en mi turno jeje desde chile ❤❤❤❤❤😅😅😅feliz llena de energía cortijo pero intenso 05/06/2024

[@sandramilenarinconrendon6007]

Hola Antonio, muchas gracias por esas rutinas, he logrado bajar 7 kilos en dos meses, en la cuarentena me engorde un poquito, pero gracias ha Dios y ha ti ya logré recuperar mi peso. Bendiciones des de Cali Colombia. 🇨🇴

[@luisaborjas2479]

Gracias Antonio, te sigo por KZbin, me gustan tus ejercicios porque animas mucho a uno con ese no te rindas, me siento muy bien al hacerlos, desde tampa.florida.

[@cottygimenez2016]

Sos un friso!! Me encanta entrenar con vos!!!

[@ivonnemartinez8471]

Desde El Salvador haciendo tus rutinas me encantan!

[@luzadames943]

grRACIAS POR ESTA RUTINA LA HE VUELTO HACER, ETOY LESIONADA Y ME HA SERVIDO MUCHO. SALUDOS DESDE PANAMÁ.

[@ClaudiaRodriguez-lb7ej]

Gracias . Te sigo en KZbin. Saludos desde México 🇲🇽

[@LucyBenavides-j2k]

Gracias por esta exelente rutina, eres el mejor ❤️‍🩹

[@xiomaramedina5031]

Esta es una de mis rutinas favoritas😏😏😏

[@carolinedesrosier9036]

Si el mío también 👋

[@gabrielhernandez2608]

Excelente Antonio..me encanto esta rutina..eres el mejor..saludos desde Colombia..

[@MariaRodriguez-xe2xr]

Gracias muchas gracias termine y estoy feliz soy se Argentina _ Córdoba

[@rossileyva7216]

Wowww que buena está está rutina perronaa¡¡ gracias la disfrute al máximo. GrAcias profe.

[@dapneearbelo7636]

Magnifico siempre todos son muy buenos sigue asi. Con esa energia bendiciones

[@yamiracervantes9711]

Que alegría encontrar esta re utina😅 gracias por favor regálame una rutina de 10 min para la flacidez del abdomen, gracias desde Colombia Yamira Cervantes

[@yanineneira3957]

Muy buenas rutinas... llevo 2 meses con tu cardio GAP 2 veces por dia y es increible el cambio saludos desde chile

[@claudiaroman8273]

Benossimaaa gracias profe António mil gracias

[@lilianarambulo4168]

Hola Antonio . Superrrr. Gracias Dios te bendiga. Abrazos desde Paraguay.

[@andreinarotondaro8423]

Desde ayer empeze el calendario 4kg menos.. llevo aproximadamente 1 semana haciendo tus ejercicios me encantan ❤ saludos desde Cartagena Colombia

[@hildameza357]

Gracias. Gracias gracias!!!!!! Ame estos ejercicios de abdomen!!!! yo no puedo saltar tanto y este es genial!!!!! te empecé a seguir y amo tus vídeos seguí así 😘 me levantas el ánimo y me saque el estrés cada día hago tus ejercicios!!

[@cristinarivero9388]

Buenísimo, me tienes supermotivada Antonio, mil gracias y un fuerte abrazo desde España.

[@ruthrivero1128]

No me rindo Antonio muy buenas tus clases, Dios te bendiga

[@yudithnavarro5481]

Excelente estoy activa en casa desde Venezuela San Feliz Edo Bolivar

[@mariadejesusfernandez451]

Que ricos abdominales gracias profe bendiciones

[@marialucyrodriguezmancilla5805]

Hola buenos días Antonio hoy voy hacer este nuevo ejercicio me encanta , que el Todopoderoso té bendiga desde Tuluá Colombia 🇨🇴👍👍😘

[@claudiafloreslopez4586]

Son una maravilla me gustan saludos querido amigo

[@albaclaude5894]

Nos encantan tus rutinas a mi hijo de ocho años y a mi.. No nos rendimos 👏👏👏

[@noemiorrego9308]

No hace mucho que comence y me encantan los videos así que lo sigo siempre

[@elizabethrivas6330]

Buenicima rutina de agdominales para mi saliendo del travajo gracias Antonio y si gue funciona😛👍❤❤

[@deisymejias1522]

Me encanto, Dios 😇 los bendiga

[@rafaelmunoz547]

Antonio tus ejercicios son super y me justan y tengo 65, y me justa el deporte sano y avia buscado algunos entrenadores pero me quede con su rutina, por que me parece mucho mas interesante gracias pelado.

[@rosaelenamahechasanchez7901]

Excelente,sude bastante y eso me gusta para reducir cintura y abdomen, con los abdominales de pie me va mejor que en el piso, bendiciones Antonio desde Bogotá Colombia

[@blancareneeferreira7477]

Hola profe desde Uruguay..siiii buenísimo..genio ..gracias .si podemos😄👏👏💪👍👋👋

[@vicentasanchocaro5619]

Otra vez aquí !!!! Muy buenos días desde Silla - Valencia ( España ) fenomenal Antonio

[@auroraaurora1948]

GRACIAS BENDICIONES EXCELENTE SALUDOS AURA DE COLOMBIA

[@katalinarodriguez8209]

Gracias x todas esa buenas rutinas Antonio Saludos de de Honduras 🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳😙😙

[@nataliaelizabethfernandez863]

hola como.estas antonio ya no se cual de tus rutinas es mejor sos un capo bendiciones

[@janethmorales2079]

ERES GENIAL BOGOTA ..... CON TU ANIMO NADIE SE CANSA

[@yolandabarreto9513]

Saludos dsd vnzla gracias por ayudar con los ejercicios en casa graciad

[@irmarios2235]

me encanto. Gracias. Dios te bendiga

[@nelsyplaza9237]

Buenas noches Antonio espectacular muy completo estamos con el ánimo arriba muchas gracias

[@raul1gou541]

Yo te sigo 17 de mayo y esty muy feliz x lo que mi cuerpo cambio y mente sana. Gracias x darme fuerza todos los dias un beso muy grande. Antonio sos mi angel desde argentina 😍😘😘😘😘

[@z.maracayalm3392]

Excelente... Siempre hago todas tus rutinas...

[@jonhjairo525]

Excelente rutina ya casi llevo mes y ya baje de peso bien original me e sentido estaba obesa ni levantar las piernas podia gracias instructor por esos ejercicios que enseña en el vídeo soy de el Salvador 100% guanaca