Does RICE become SUGAR in the body? Can diabetics eat white rice or should they only eat brown rice?

[@CardioDF]

COMA ARROZ TODOS OS DIAS e VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO (QUEM TEM DIABETES PODE COMER ARROZ)? 💕💕INSCREVA-SE: bit.ly/2IUdn43​​​ ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! 0:00- COMA ARROZ TODOS OS DIAS e VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO (QUEM TEM DIABETES PODE COMER ARROZ)? 1:15- Qual o melhor arroz para você? Diabéticos podem comer arroz? 1:21- Você acha que os diabéticos devem evitar o arroz a todo custo? 1:58- Por que o arroz é considerado um inimigo do diabético? 3:12- O que é o índice glicêmico? 3:59- TODO ARROZ TEM ALTO ÍNDICE GLICÊMICO? 4:11- Tipos de arroz- arroz integral 4:42- Tipos de arroz- arroz negro 5:18- Diferenças de preço dos tipos de arroz 5:27- O que é o arroz parboilizado? 6:05- Cuidados que você deve tomar ao comer arroz 6:26- O que é a dieta do arroz? 8:23- Dicas para deixar seu arroz ainda mais saudável 9:24- Como você deve consumir o arroz se for diabético? (dicas importantes) - - - - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM ARROZ E DIABETES- - - - - - - 👉 10 sintomas iniciais de diabetes (que você não pode ignorar) - kzbin.info/www/bejne/o16meGaZhZeXbtk 👉 10 MELHORES FRUTAS PARA DIABÉTICOS (e 5 PROIBIDAS na DIABETES) kzbin.info/www/bejne/kJOQqIlphdqLbpY 👉 10 benefícios quando você PARA DE COMER AÇÚCAR (que você não conhece)- kzbin.info/www/bejne/qYaYYaygptSSd7M 👉 PRÉ-DIABETES e RESISTÊNCIA À INSULINA: SINTOMAS e como REVERTER | 2021 - kzbin.info/www/bejne/jpO8pIqedpxkgtU 👉 Por que não consigo emagrecer?- kzbin.info/www/bejne/bnzdpI2wgJVpjq8 Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de DIABETES também procuraram sintomas de RESISTÊNCIA à INSULINA. 👉 METFORMINA causa CÂNCER? EVITA DIABETES? Ataca o FÍGADO? Faz mal para a SAÚDE? Saiba tudo! (glifage) - kzbin.info/www/bejne/jaOlcouAmZefaas 👉 A VERDADE AMARGA SOBRE O AÇÚCAR | Novas descobertas podem fazer você parar com os doces para sempre - kzbin.info/www/bejne/nmTMi2uPgKmEbZY 👉10 PRINCIPAIS SINAIS de DIABETES na PELE! (aparecem se você tem MUITO AÇÚCAR no sangue) kzbin.info/www/bejne/jn2oq4OHptaXbLc 👉 5 DICAS DE COMO REVERTER o PRÉ-DIABETES e o DIABETES TIPO 2 NATURALMENTE- kzbin.info/www/bejne/p6SXnWOYp6uhiNk 👉 3 erros que não deixam emagrecer - kzbin.info/www/bejne/iZvEeJ6ja8qkjdE 👉 alimentos que inflamam seu corpokzbin.info/www/bejne/mouqg4ugrdqjqNE Será que você pode comer arroz todos os dias? O arroz fazem bem ou fazem mal para a sua saúde? Arroz podem aumentar o açúcar do sangue? Qual a melhor maneira de preparar o arroz para as não fazer picos de glicose? O que é a dieta do arroz? É verdade que o arroz integral é melhor que o branco, e que o parboilizado não tem diferença? Qual é o melhor arroz (branco ou o integral)? E a quantidade que você come realmente faz a diferença? Nesse vídeo eu vou falar sobre como você pode tirar o máximo proveito do consumo do arroz e como você pode utilizá-lo, da maneira mais saudável possível, mesmo todos os dias, sem detonar a sua saúde. Então fique até o final do vídeo porque muitas das informações vão lhe surpreender! Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de diabetes também procuraram sintomas de triglicerídeos elevados #ARROZ #ARROZBRANCO #diabetes ⚠ AVISO LEGAL ❤ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral. ❤ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. ❤ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. 🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. 🎯cardiodf.com.br

[@mariaquiteria443]

Eita Jesus Cristo que doutor inteligente 🧠🧠 parabéns doutor muito ooooooo top demais suas explicações 👏👏

[@ESPERANDOREDENÇÃO777]

*SABE DT O QUE SE ESTÁ SENTINDO ⁉️🤔🧐QUE SEJA' O PÃO 🍞🥖QUE PRÓPRIO O 🍚 ARROZ...SE REEMESQUENTADO ....OS INDICIS GLISEMICOS CARM SANTÍSSIMO..SAUDASOES DAQUI DA ITÁLIA 🇮🇹ILHA🙋*

[@teresaoliveira320]

Tenho diabetes posso comer arroz como ou não por favor obrigado

[@ritaoliveira8674]

Que FOFO!!!!!! O arroz é bom demais.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@emilydiamonddiamond9398]

Melhor médico que esclarece esses assuntos sobre diabéticos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 amo ❤ Deus te abençoe doutor 🙏🏻

[@sebastiaofrancisco3980]

Vida longa a quem está lendo essa mensagem saúde e paz a todos

[@mariadefatimafarias8789]

Amém Amem Amem

[@ananeres2948]

Amém

[@marlenelucio4393]

AMÉM JESUS 🙏 EU CREIO

[@noemiasantos7556]

Amém 🙌🙏 igualmente pra vc ❤️

[@silviasilva5271]

Igualmente!

[@Jefferson111DEXIT]

Tenho 103 anos e como arroz e ovos e verduras todo dia e trabalho muito na minha horta, tudo gracas a Jesus

[@cleitonsilva9267]

​@@lmn1963 😂😂

[@rozineidevasconcellos229]

​@@lmn1963 você pelo jeito não está né?! Caso contrário não tocaria neste assunto.

[@CristianoSimas-l5g]

Tenho 220 anos.como arroz.

[@keliadallorto1431]

Nossa! É sério?

[@cezarrodriguesjorge8216]

Só acredito se a neta admitir que foi ela que escreveu 😂

[@deboraavila518]

Pra mim o melhor do KZbin sem mimimi e sem modinha ! Tudo com moderação sempre !

[@lucialeitesantos2432]

Que Deus Jeová e nosso senhor Jesus Cristo, abençoe quem está lendo essa mensagem,

[@CardioDF]

Que bom que ajudou, @lucialeitesantos2432! Valeu e se cuide!😊❤️

[@mariahelenabarista572]

Que Jeová Deus e Jesus Cristo abençoe esses q não crer que Deus existe. Os q estão no poço também merecem salvação 😢😢

[@silmamateus1549]

Amém, aa todos nós!

[@izildinhacreasso9871]

Amém JESUS 🙏🏼

[@ESPERANDOREDENÇÃO777]

​@@CardioDF*SENTÌ DE UM ESTUDO QUE O ARROZ 🍚🌾 REQUENTADO ABAIXA O SEU PRÓPRIO NÍVEL DE GLICEMIA DE 62% CENTO 😮 E VAIIII COM ARROZ 🍚 REQUENTADO @@GENTEEE*

[@antoniaraimundamotadequeir4492]

O melhor é o mais bonito médico do KZbin! Com todo respeito

[@laurag2971]

Somos uma família de nove irmãos. Comendo arroz feijão a vida toda. Todos longevos. A mais velha com noventa anos. Minhas cunhadas a última com noventa e seis anos lúcida. E ainda faz trabalhos manuais. Todas comendo arroz feijão pela vida toda acho que depende de como você come demais ou de menos. Junto com frutas cenouras ervilhas o arroz branco e tudo de bom. Ninguém com diabetes ❤❤❤❤❤

[@lindamarsilva3567]

PERFEITO 👏👏foi oque ele falou, fazer um prato colorido com verduras e legumes, mas tem pessoas que só comem feijão ,arroz e carne, não gostam do verde, e das combinações 😊

[@lenirizolinadisconzi2850]

Que maravilha; parabéns!

[@annacarlasilvaaloisio4666]

😀Que Deus continue abençoando a todos vocês Laura 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@geronimo159]

O ser humano e constituido de forma diferente nem o qque e bom para um e bom para o outro

[@SandraIris-e8c]

Olha arroz integral nós engana

[@alfredocardoso1761]

Vc não é um médico quaquer vc é Oooooo médico e sigo sempre seus vídeos . 👍🇺🇸

[@neusaaraujo3811]

Tudo com moderação. Arroz, feijão, legumes, verduras, frutas...

[@IlzeCostaCosta]

Concordo plenamente com Voce

[@joseagra7725]

Concordo

[@fabianadasilvamachado9402]

Tenho 46 anos. Meus pais têm diabetes tipo 2. Após os 45 anos já no quadro de menopausa, decidi procurar um endocrinologista especialista em emagrecimento e performance física para me acompanhar, pois queria emagrecer com saúde, prevenindo o diabetes. Hoje, estou com 15 quilos a menos , a saúde em dia e um cardápio super variado. Tudo conforme vc disse no video: controlando as quantidades! Parabéns pelo canal! Seus vídeos são ótimos!

[@veraguimaraes8994]

Uma das poucas pessoas com noção, q disse tudo certinho. 👍👏👏👏❣️

[@vanialopes9761]

Uhm... Consumo pouco amido (quase zero farinha), mas que Deus me livre de faltar arroz e faltar um médico tão bem humorado quanto você!

[@sandrabatista469]

Doutor o senhor é um INSTRUMENTO DE DEUS ( Pra nós) Deus te Abençoe grandemente Por nos ajudar tanto !.

[@preciosa23]

Arroz, feijão e proteínas é a base duma alimentação para manter o ser humano de pé. Tudo no ciclo dessa vida foi feito por Deus e tudo o que Ele faz é perfeito. ❤

[@lucilamendes7004]

Verdade

[@pinheirojose6789]

Por que Deus não criou arroz no deserto? Se vc não fizer, Deus NÃO FARÁ,. Ele não existe.

[@renato7999]

Feijão é proteína, assim como a soja, quinoa, ervilha, grão-de-bico, lentilhas. Alimentos deliciosos e nutritivos.

[@luiscarlosmarchettijunior709]

Arroz não é base em nenhum prato saudável. Tire isso da sua vida antes que seja tarde.❤

[@fabionogueira2215]

​@@luiscarlosmarchettijunior709 pois eu fico magerrimo se deixar de comer arroz 🍚

[@monicaagsilva]

Arroz e fiijão é preto no branco, não tem jeito, é 10! Valeu doutor pela consulta!!!

[@geovanekonde5774]

Eu nasci comendo arroz .toda a minha vida graças a Deus estou muito forte,e resistente sem a doença. Por isso Dr.sem o arroz 60 porcento da população mundial depende de arroz

[@Davi_Lucas581]

Ele disse isto ? Para diabetes, o arroz simples, pois não tem fibras e se torna um carboidrato glicêmico.

[@tatifonseca4383]

Ele não disse parar de comer arroz comer menos arroz

[@paulaferreira2427]

Já fiz cateterismo 4 vezes ; a última vez foi no começo de março/2.024, este ano e o médico disse que colocou mais um stent. Vivo indo para emergência: a pressão sobe demais, sinto dor no peito, no ombro e vou na emergência; esse médico já me atebdeu; mas tem médico que não tolera me ver na emergência; mas graças a Deus tem médicos que são realmente bons profissionais; esse mesmo já me atendeu, felizmente é da ala do bem.

[@cristinacris4518]

Não ligue pra essas tolos eles estão lá pra cuidar das doenças e fiquem de cara feia não ligue não outra coisa faça caminhada moderada coma alho que tem alucina e quando a pressa subir ralé uma duas cebolas coloque na sola dos pés que ela vai abaixar tenha sempre casa melhorar infantil coloque debaixo da língua até ir no hospital e tbm remédio da pressão debaixo da língua faz efeito até vc chegar hospital e veja se vc é nervoso isso ajuda a subir a pressão tem vários chás abaixam a pressão da olhadinha muita saúde pra vc todos nós abraço fica com o pai eternidade há sou hipertensa por isso passei pra vc oque faço pra melhorar

[@beneditabaptista9665]

E hoje vc come e dorme de forma saudável ? Senão nenhum stend vai te segurar aqui !

[@MOISES2000br]

Para abaixar a pressão rápida é só você ralar uma cebola ou meia cebola e colocar ela em uma bacia com aqua e colocar os seus pés

[@paulaferreira2427]

@@MOISES2000br gratidão, as vezes escaldo os pés.

[@simoneAparecida8]

@@beneditabaptista9665 Meu cunhado come bem, é tranquilo, tem exames espetaculares e infartou...tem 3 stents. sinto informar, mas nada vai segurar ninguém aqui, uma hora a gente vai morrer...e a hora não vai fazer diferença nenhuma pra pessoa que morrer, só pra quem ficar.

[@michelle6471]

Obrigado por não ter musicas ,ou efeitos,em seus vídeos,quem tem problema de atenção,antes era difícil. Jesus te abençoe ❤

[@pauloemanuelmachado9034]

Concordo plenamente. O som atrapalha.

[@chapolincolorado04]

​@JorMac1​hahahaha!

[@nelsiribeiro7163]

​@JorMac1não é só problema de atenção, mas também de audição como eu. Por favor, que falta de empatia!

[@trevo2024]

Porque voce esta perdendo tempo aqui.Demorou para voce ir no neurologista se tratar,cuide da sua saude em primeiro lugar,nao fique no comodismo com esse problema de saude.Fica muito facil e comodo,voce vir pedir para o dono do canal fazer suas vontades @michelle6471

[@trevo2024]

@@nelsiribeiro7163 Se voce tem problema de audiçao,vai se tratar no otorrinolaringologista,cuide da sua audiçao,enquanto a tempo,ao invez de viver no conformismo e querer que todos se adequem ao que voce quer. Empatia devemos ter sim ,por pessoas que ja tem condiçoes limitadas desde sempre,como os: cegos ,surdos ,mudos,cadeirantes.Mais se você que não é surdo,não tem amor próprio pela sua saúde e por sua audição ,não será nós que iremos suplicar para que você entenda quem está sendo omisso com sua própria vida.

[@lucianooliveirademoraisluc2275]

Dizem que a cozinha é o coração da casa. Parabéns dr André..... a sua cozinha é muito bem planejada.

[@CardioDF]

Eu gosto da minha cozinha❤️. E gosto de cozinhar, também!

[@mariaemiliacardosobrandao4977]

Eu só como arroz integral, pra tentar controlar o colesterol mas agora fiquei com medo de comer todo dia😞

[@neusaalves5991]

❤

[@zuleikamunis4062]

Olá Dr. Eu faço arroz integral, outras vezes o arroz vermelho, cozidos com talos de brócolis e couve flor. É possível eliminar o arsênio (ou arsênico) do arroz integral?

[@rosicler8606]

@@mariaemiliacardosobrandao4977 é só não exagerar na quantidade no máximo 2 colheres.

[@adilsonolegario3999]

Além de ser um excelente Dr fico admirado com sua humildade,muito sábio,muito prestativo com o próximo,taí um exemplo de verdadeiro ser humano.

[@IlzaSantos-mm4tt]

Simmm menino perfeito

[@mariaely9270]

Apaixonada por arroz, sou goiana do pé rachado, sinto até hoje o cheirinho de arroz na plantação... sou da época que levávamos uma saca de arroz na máquina de beneficiar o arroz. ( polimento) . Hoje como o arroz parboilizado, ele nao fica grudado, e faço examente isso, cozinho uma boa panelada de arroz🍚 e refrigera, comendo durante a semana toda e favorável, para quem mora só. E acompanhado de feijão preto, não subtituo por outra leguminosa. Falando dos feijões. ❤ Tenho 55 anos 49 kg, 1,50 altura, não tenho problema de saúde! 🙏 Amo frutas vegetais proteína animal... sou sangue O + carnívora. Tudo moderado, estoy um pouco relaxada na atividade física. Dr. Você é muito lindo! 🙏💖🍀🌻💙 Deus te proteja.

[@janegama1969]

Om dia lendo o que vc escreveu me vi em vc . Mesmo nunca ter colocado o pé numa plantação de verde.

[@AndreSantos-n3x]

Sem ele o povo passa fome. , o alimento do pobre é arroz e feijão. 👍❤🙏

[@Segundosdecuriosidades]

Não so pobre , rico também comem.

[@aparecidacordeiro526]

De rico tbm

[@Dfy526]

Verdade

[@mariabarbero1629]

Pro diabetico 2 colher de sopa máximo abobrinha e ovo também são baratos

[@mariabarbero1629]

Ovos e abobrinha são acessíveis támbem

[@marienefelipe6782]

Pessoal ignorantes, ele disse que arroz faz malpara quem tem diabetes por conta do carboidratos, eu amo as live desse dr ele é um excelente cardiologista🙌🙏✌️

[@hussainrivas]

Cardiologista... não nutricionista.

[@danirsantos9257]

​@@hussainrivasno final do vídeo ele diz que é cardiologista. Deve ter feito uma especialização em nutrição.

[@luciaraaragon2552]

Melhor ainda. Nutricionista é quem melhor entende do assunto!

[@elyaragao8581]

​@@hussainrivasolha o nome do canal: Cardio df. Ele é cardiologista

[@hussainrivas]

@@elyaragao8581 ué, e onde eu disse que não é cardiologista?

[@irenebezerra6949]

Deus Abençoe todos os inscritos no canal em Nome de Jesus ❤

[@CiceraMariaalves-lg7nf]

O arroz é m prato delicioso com grão de bico lentilhas verduras peixes carnes temperada com açafrão ummmm delícias da terra arroz parbolisados menos o branco vou testar O negro e o vermelho também Obrigada JESUS CRISTO gratidão Dr André hjs sempres

[@pedrodeoliveira2215]

Há seis anos deixei de comer arroz e feijão. De lá pra cá reverti minha pré diabetes e vivo sadio e feliz. Vivo em função da minha saúde, não da minha doença.

[@nalvinhatereza2524]

Você come o que no almoço?

[@pedrodeoliveira2215]

@@nalvinhatereza2524 Eu não almoço. Tomei a iniciativa de ter apenas duas refeições ao dia. Meu café da manhã eh bem nutritivo, bem protéico, com pouco ou nenhum carboidrato. As 16:00hs tomo um café sem açúcar com um pedaço de queijo amarelo ou com amêndoas, isso diminui o meu apetite para o jantar. Show de bola. Reverti minha pré diabetes praticamente brincando. Glicada tá em 5,5.

[@mariadelourdesmeirelles8835]

Que Deus lhe abençoe Dr. André.Eu amo arroz branco. Mas, também como, o integral. Sempre faço para guardar na geladeira. Como no outro dia, também. Que você sempre possa esclarecer, nossas dúvidas. Adoro seus vídeos. Faço meu esposo assistir, também. Ele ficou hipertenso, mas aceitou ir ao médico, ( ufa..não foi fácil) agora está tomando Losartana 50mg. Ele viu seu vídeo ( sobre, hipertensão) e ficou mais tranquilo. Seus vídeos, envio pra várias pessoas. Abraço nosso. Fique com Deus!!🙏🙏 Adoro arroz!!😂

[@heloisahelenamatos8912]

Boa tarde Dr André. Há 82 anos como arroz 😂 graças a Deus não sou diabética, porém, não como muito. Luziânia GO. Te admiro muito. Feliz sábado.

[@EdnaPereira-s2v]

Sou de trindade GO, esse médico é muito bom , ele explica de maneira que a gente entende, parabéns ! doutor.

[@mailzaribeiro8056]

Gente!Este médico existe mesmo?Que aula!

[@marianatividade4025]

É verdade ele existe já trabalhei no posto médico limpando o consultório dele

[@IlzaSantos-mm4tt]

Simmmm ele é real e humano❤

[@eunicemattos2879]

Faço a mesma pergunta!...

[@lucianalima4810]

Obrigada pelo seu video esclarecedor para se escolher o arroz na hora de comer. A avó do meu ex tem 102 anos e sempre comeu Baião de 4( arroz cozido no feijão de corda com carne e queijo coalho) a vida toda pois o Baião é uma comida que não pode faltar no prato nordestino ja que ela é do estado do Ceará; a irmã do meu avô tem 100 anos e toda a vida comeu arroz com feijão, vinhos e massas ja que descende de italianos isso é uma coisa que não pode faltar na mesa dos italianos: o pão italiano, o vinho e as massas , a outra irmã do meu avô tem 98 anos e a outra tem 96 anos seguindo o mesmo estilo; ja minha tia que é sobrinha delas tem 92 anos e segue no mesmo ritmo de vida e de comida pois cone de tudo e bebe de tudo. Essa familia vai longe.

[@marcellobomfim5629]

Dr, concordo com a maioria do que falou. Mas fazer uma dieta drástica numa situação em que o paciente está diabético ou quase, é uma coisa boa. Tenho 59 anos, e estou comendo como as pessoas que fazem yoga, um jejum intermitente de 24hrs. Ou seja, só como uma vez ao dia. Como o que preciso e não o que quero. Tenho perdido uma média de 4 kgs por semana. Não me sinto mal, ou com fome, e em vez de comer a noite, ando de bicicleta todos os dias por uma hora. Tenho dormido melhor, a minha cognição esta mais rápida e tenho muito mais energia e tempo para fazer o que quero. Já fiz esse tipo de jejum antes, emagreci 15 kgs e mantive o meu peso por três anos. Mas durante o COVID comecei a ganhar peso novamente e até pesei mais. O meu objetivo é continuar assim até chegar ao meu peso normal, sem a barriga dura, gordura nos órgãos. Uma vez que chegar lá continuarei a monitorar o que como e sem exageros. E exercitar de alguma maneira, andar a pé ou de bicicleta, dançar, etc. O meu ponto é, vale a pena sim fazer uma dieta drástica para que os resultados sejam rápidos e a gente não desanimar, caso contrário a mudança fica muito difícil. Depois do peso perdido, fica mais fácil acreditar que podemos atingir o peso desejado e manter o peso normal. Mas não é uma dieta, é uma maneira de viver. 🙂

[@severinasilverio491]

Combinaçao perfeita! Olhos azuis + camisa azul, que lindo!❤

[@barbaraaraujo5154]

Espetáculo 😅😅😅😅😅😅

[@jacquelinesciolny6037]

Eu acho que tudo é equilíbrio,se for comer o arroz,come junto com feijão,se for comer um pão,coma com ovo(proteína)..nunca ingerir um carboidrato sozinho,melhora um pouco

[@lesyarosa8091]

Juntar também chia triturada e hidratada na mesma refeição. Tremoços triturados com a pele, fazer uma pastinha para barrar, ajuda imenso a controlar a glicémia.

[@ElizabeteRoli]

Eu como bastante chia na comida

[@ElizabeteRoli]

Comer arroz gelado deve ser orivel

[@ElizabeteRoli]

Eu fasso academia

[@josianesales4163]

Dr.André que aula o senhor nos deu. É muito bom ter uma explicação tão bem esclarecedora o que não temos nas clínicas e hospitais Obrigada e Deus abençoe.

[@nelmadejesusmelo9896]

Tem médicos que passam muita credibilidade o dr André é um deles, se ele falou eu confio 🤛🤛

[@inesdaddazio9785]

Eu faço arroz integral com brócolis, cenoura e jilo. Fica muito bom! E aproveito para dizer que o sr é maravilhoso, um excelente médico! Muito obrigada pelo seus vídeos que nos ensina muito👏👏👏

[@ilanesilva1511]

O arroz integral demora muito pra cozinhar você cozinha o seu na pressão porque se não for pode inventar gás né pense num arroz duro.

[@janetedonegal4847]

Eu amo ❤ ARROZ é o meu alimento preferido eu já fiz 69 anos e sou muito feliz ☺ 🍚

[@terezinhaaraujo9528]

Não gosto de arroz como uma vez por semana só quando vou na minha filha você e um médico muito especial gratidão sempre❤❤❤❤❤❤

[@maracoelho3322]

Cinde de coronel Fabriciano MG meu Mara Coelho ❤ 5:11

[@janealves2415]

Sou pré diabético. Sou de Serra Talhada PE Amo arroz 🍚🌾

[@luziapacheco7697]

Dr o sr é uma benção ❤ por partirlar seus conhecimentos médicos 😍 gratidão

[@marypereira5355]

Gente...Eu não sei como as pessoas abondanam o arroz e o feijão alegando que faz mal.Só retirei da minha alimentação a salsicha,carne de hambúrguer e o refrigerante,também não bebo e nem fumo.Tenho 42 anos, sou magra e saudável.Mantenho o equilíbrio diante dos alimentos que sinto vontade de comer.

[@CardioDF]

O problema é desinformação. Tem uns seres na internet que tudo faz mal.

[@cleanecoutinho546]

​Boa tarde Douto tem como mim responde. Minha glicose deu 75 .minha hemoglobina está 6 .30?

[@alexiacristinamartinelli7512]

Amo arroz bem soltinho ... hummm que delicia... Diminiu o óleo e o sal. Isso sim eu fiz .

[@pioeugeniomariani2337]

Dr. Amo arroz branco. Faço arroz 7 grãos. Misturo arroz preto, vermelho, integral, sementes de chia, girassol, lentilha, ervilhas, qnoa

[@CardioDF]

Parabéns! Fica bem saudável!

[@claudiadasilva7245]

Tenho 46 anos. Graças a Deus não tenho nenhum problema de saúde e amo arroz, legumes e frutas.

[@lourdesbento7452]

Tenho 65 anos como arroz branco todos os dias

[@janekelly7907]

Amo comer arroz, não sou diabética graças a Deus 🙏🏽 sou sua fã,moro em Manaus 😊

[@CardioDF]

Grande abraço!

[@carlosmenezes2963]

Este é meu médico de orientação. Você está de parabéns pelas as suas explicações. São Paulo SP

[@EdnaRibeirodosSantos-he7kv]

Eu parei de comer arroz por estar pré diabete .Como feijão verdura carne ou frango e salada de alface rúcula tomate cebola alho couve cenoura tudo cru.

[@marygontijo3126]

Sou de Belo Horizonte/Mg e pré diabética

[@magaliserravale6742]

Ainda bem que já faço e nem sabia que era bom, sempre cozinho o arroz parboizado e deixo na geladeira pra facilitar e na hora de comer sempre refogo com cebola, cenoura ralada e vagem, fica ótimo e com sabor de fresquinho!

[@CardioDF]

Muito bom

[@flavioteixeira1665]

Tomava 6 comprimidos de Glifagem por dia, duas após cada refeição, parei de comer arroz, macarrão e pães a 3 semanas e faz alguns dias que não preciso mais da glifagem, minha glicose não passar de 120. Vou fazer experiências com as dicas do doutor e ver como se comporta minha glicemia

[@noelsobarbosa4570]

Maravilha mesmo fico grato sua ajuda

[@aparecidarodrigues9619]

Eu amo arroz, antes mesmo de ele terminar de cozinhar eu já coloco no prato 😍😍

[@sukydias4295]

Muitíssimo grata,Dr.André! Vc é uma benção!!!! Tenho 73 anos, diabética e cardíaca!!!🙏🙏💫💫💫💫 BRASÍLIA, DF

[@irecebahia9168]

Meu filho é assim! Rsrsrs 😂

[@Mbm-u5g]

Virou passarinho, come arroz cru. 😂😂😂😂

[@wedsonmonteiro9697]

Dr. André, Mais um esclarecimento hiper proveitoso. sou do Recife e membro do seu canal a várias luas kk. Faço uso do arroz preto, vermelho e integral,. Cozinho na proporção de 150gr. preto, 100gr. verm. e 50gr. integral. Cozinho, separo em recipientes e guardo no congelador. Valeu + 1 like. abçs.

[@sonialindalva9604]

Obrigada ... o melhor é comer com moderação e não esquecer de seus ensinamentos...vc é uma benção.

[@raposolucia681]

Eu agradeço Dr eu sou De Montréal Canadá 🇨🇦 E Gosto muito dos seus Vedeos Os doutores aqui não expliquem nada e você Esplica tudo Gratidão eu tenho Diabestes e Doença entestinal Que se chama Chrons e problemas da tyroid. A doença dos entestinos já desde adolescência agora tenho 66 anos fui ouperada 2 vezes a primeira foi cuando tinha 18 anos e a segunda vez eu tinha 65 anos . Tudo que tem fibra eu não posso Cumer porque afecta meus intestinos eu não tomo Remédio mas faço muito cuidado com a minha Dieta não fumo não Bebo álcool…então Coumo batata e arroz nas minhas Refeições mas poucas contidades frutas Ácidas também não estou com medo Porque agora com os Diabetes 1 tenho muito cuidado e Cumo peixe Frango e Pouca Carne um pouco de Macarrão e legumes couzidos Snoura batata doce e Abobra cozida asim vou Souza de galinha gosto muito . Parabéns pelos seus Vedeos Ajuda muito 🇨🇦♥️🙏

[@anibalmarquesneto9742]

A principal dica pra mim foi o arroz parboilizado. Assisti em um video de um nutricionista que para se retirar o arsênico do arroz integral ferve-se ele por 5 min retirando a água na qual ele foi fervido e depois cozinhando-o normalmente, reduzindo-se então o arsenico. Ora se o parboilizado ja vem pre cozido e continua sendo integral ele seria um dos mais interessantes dentre os arrozes, embora venha com um pouco menos nutrientes do que o parboilizado! Enfim o que vale é o equilíbrio também, no consumo. Agora os que fazem mal mesmo são os alimentos super processados que devem ser evitados a todo o custo! Abraços pra to mundo!

[@delmomarquesini4571]

Edméa Marquesini Cidade Alto Jequitibá MG Amo arroz preferido (arroz japonês) delicioso. Tenho 82 anos como de tudo ,me considero saudável Gratidão por tudo.

[@rosalinafernandes8413]

OLÁ bom dia, fiquei feliz em saber disso , vou diminuir o meu consumo do arroz, mito obrigado. 👍🙏💗💗

[@silviorayollobatorayol]

Antigamente não tinha nada disso.

[@mariadosanjos5368]

Eu faço arroz integau com carne moída beterraba gengibre por último cenoura faço 2 xícaras 3 prs dias fa semana uma delícia bem temperado👍🏼♥️

[@veraaparecida6386]

Como tudo em moderação , um arroz fresquinho é tudo de bom kkk , mas eu como pouco e vou dosando , seus vídeos é tudo de bom , gratidão 🙌🙌🙌🙌👏👏👏❤️❤️❤️

[@leorerrison6639]

Arroz e feijão e um casamento perfeito

[@beneditabaptista9665]

Pra quem não é diabético, que na verdade, é a maior parte da população atualmente. Muita comida, pouco *queima* na vida moderna !

[@MWAalves]

Tenho 60 anos. Sou de Natal/RN. Amo arroz! Gosto do arroz fresquinho, cozido no mesmo dia, seja integral ou não. Gosto também dele queimado e do caldo do arroz - Hummm!

[@beneditabaptista9665]

O caldo é o puro amido...pelamor ! E qualquer alistou queimado produz câncer...CUIDADO !!!

[@mariageraldasiqueiraalvim7285]

Sou de BH, como arroz gosto de arroz eu não tenho nem tendência a diabetes Acho que o nosso arroz com feijão é a combinação mais perfeita do mundo e é o prato principal do brasileiro . FICO IRRITADA quando algum médico nutricionista tem a coragem de me dizer pra não comer arroz nos pensamentos o errado é não comer arroz. AMO O NOSSO ARROZ COM FEIJÃO.

[@dalvalopes4431]

Adoro arroz. Faço um mix caseiro de arroz integral, vermelho, negro e trigo. Cozinho na panela de pressão por 20 minutos. É uma delícia.

[@faniadam633]

Seus vídeos como sempre são especiais,cai como uma luva, quando queremos esclarecimentos.gratidao.que Deus abençoe sempre sua caminhada 🥾 🥾❤

[@fatimalopes2750]

Gosto muito de arroz...legumes cozidos e proteínas...o arroz ajuda a melhorar o fígado. O problema é comer arroz puro

[@manuelfranciscotolentinoro512]

DR SOU PRE DIABETICO.E JA RETIREI O ARROZ DA MINHA DIETA SOU DE JUNDIAI SAO PAULO

[@elias.2019]

Dr! Vander? Tu é o cara!! Eu tô falando isso pq vc é verdadeiro no KZbin!!! Meu nobre, ....... a cura tá na natureza 🏞 pq eu tinha um problema grave de coluna 😮 foi aonde eu ouvi falar que a orar por nóbis era muito bom pra saúde!... ai eu consome foi aonde eu pesebi qui minha coluna não estava doendo 🤔 já depois de um mês, tô curado 😃 me desculpe Dr Vander oqui eu vou dizer aqui no seu canal, mas a desgraça 😮‍💨😥 da dor de coluna é uma desgraça mesmo 😮‍💨 mas hoje! Estou muito feliz 😃 de verdade mesmo!... hoje eu entendo! Que a natureza 🏞 ela é super mas super inteligente 🧠! Sou ateu!

[@leiladenver9890]

Boa tarde !!Como vc usou folhas ou e cápsulas que vendem nas lojas de produtos naturais ?

[@timveroneselegendas7655]

Melhor canal do KZbin 👏👏😀😀

[@CardioDF]

Que bom que você acha isso! Grande abraço

[@darcyaguiar7514]

Sou de Manaus-AM, 70 anos, até o momento sem diabetes e amo arroz, como bastante.

[@lurdesmagalhaes5787]

Eu como arroz todos os dias,sou pré diabética, falo de Contagem MG. Amo seus vídeos. Que Deus abençoe sua profissão e a sua vida ❤

[@SandraIris-e8c]

Não mim conformo esse dr não ter programa em TV aberta,, com tanta informação emportante para sociedade

[@raimundatomaz6821]

Eu sempre faço o arroz e guardo na geladeira e é muito bom saber que estou fazendo o melhor pra saúde 😍👋👋👋👋

[@CardioDF]

Cuide-se, @raimundatomaz6821 !

[@raimundatomaz6821]

@@CardioDF Sim obrigada por suas orientações

[@jorgerocha5994]

Mas... depois de resfriar, quando for comer, pode aquecer ou deve comê-lo frio? Isso que eu não entendi.

[@beneditabaptista9665]

​@@jorgerocha5994 Pode-se aquecer sim, que o processo de aglutinação do amido já ocorreu. Aqueça sem comprometer sua saúde ! E tb pode juntar algum legume já pronto tb, qdo for aquecer. Assim, como menos arroz !

[@jorgerocha5994]

@@beneditabaptista9665 obrigado.

[@wellingtonbarbosa742]

Não tenho pré diabetes nem diabetes, mais como arroz 🍚 todos dias com feijão e uma delícia vinagrete eita glória

[@CardioDF]

Tem que comer, mesmo!

[@beneditabaptista9665]

Tudo que se come todo dia enjoa ! Gosto muito de cardápio variado ! E 3 ou 4 dias da semana não como arroz ou feijão.

[@mariageraldasiqueiraalvim7285]

Eu como também verduras como couve,repolho rúcula espinafre orapronobis almerao , alface brócolis, couve flor tomate beringela e muitos outros. Eu não como manteiga de leite e nenhum derivados do leite eu como antepasto de beringela no pão ou torrada

[@mariavarela8450]

Eu adoro arroz com feijão ,sou portuguesa da ilha da Madeira obrigada Doutor ❤

[@Jakelyn7133]

Abandonei o arroz e perdi 15 kg logo de cara. Eu vestia calça jeans 50 e já estava apertando para eu aumentar o número. Os lojistas já estavam me indicando lojas para obesos. Hoje visto calça jeans 42 ou 44. Não sinto falta do arroz, alimento sem nutrientes, que incha, e possui pequena quantidade de Arsênio natural que é tóxico e deprime o metabolismo. Quem quiser que continue com o arroz, mas eu estou bem sem ele.

[@rafaelcordeirosilva]

Também vivo sem arroz, açúcar, trigo, batata frita e cozida há 10 anos. Não parei de comer arroz, ele apenas não faz parte da minha dieta diária. Como esporadicamente.

[@rafaelteodorodasilva9614]

Quanto tempo levou para perder tudo esse peso

[@MariaAparecida-wl1dp]

Tenho setenta e quatro anos, toda minha vida comi feijão e arroz, não tenho nenhum problema de doença, glórias a Deus.

[@vitoriagomes14777]

​@@MariaAparecida-wl1dpMinha mãe também, mas ela come em pequenas porções 🥣 ela vai fazer 90 anos e tudo bem nos exames. 📄 😉

[@delmachaves7043]

Sou pré diabética, quando como arroz minha minha glicemia sobe muito, já com doce caseiro não aumenta tanto. Só como agora 3 conheres de sopa de arroz e sempre o faço com cenoura, ou abóbora ou feijão verde.

[@sidneaoliveirasouza7575]

BOA tarde Arroz e Feijão sou diabética 2 faz 25anos tomo insulina a todos esses anos. Já fui fumante hoje não sou mais há 6anos sem tomar um comprimido pra deixar o vício. Já enfartei duas vezes do coração pra pulmões. Sou acamada e alérgica a anestesia não posso fazer cirurgias por ser alérgica a anestesia. Ágora estou com hemorróidas tudo pra fora e inflamada e não posso fazer cirurgias por ser alérgica a perenio gostaria muito fazer operação pra não usar fraldas incomada muito. 67anos Moro em Campina do Monte Alegre interior de São Paulo Angatuba

[@Carmenccorvello]

Tenho diabetes tipo 2, adoro arroz, como, amo seus vídeos. Não perco um.Passo Fundo-RS.

[@terezinhajesus9429]

Maria só de Mariana Minas Gerais estou te assistindo pode falar comigo sou Terezinha

[@marynita.santos]

Como.sou d Vitória.d santo antaó

[@JorginhoFreiva]

Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂 Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei. Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂 Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊 Link do meu vídeo: kzbin.info/www/bejne/jnLGpYuPpsp6eMk Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️

[@jpvidros5843]

Ok, parbens

[@S.S.M1.8y]

Coisa mais linda a cada dia doutor, aí coloca uma blusa azul combinando com os olhos azuis. Difícil assistir, resistindo pra não pecar. 💙

[@barbaraaraujo5154]

Num é?Ou mísera de vida 1😅😅😅😅😅😅😅

[@beneditabaptista9665]

Olha o conteúdo ! Vão morrer diabéticas !!!

[@mrsouvido]

Que coisa...

[@AndreSantos-n3x]

Não vo parar de comer arroz e feijão. , gosto muito. 😊

[@EditeNunesOliveiraLeite]

Muito bom!!

[@edsonmendes46]

Acabou de sair um estudo USA comendo só carne... cura tudo... aí fica difícil né 😅😂😅

[@CardioDF]

www.dailymail.co.uk/health/article-12038715/amp/Low-carb-diets-INCREASE-risk-early-death.html low carb aumenta a mortalidade por todas as causas

[@beneditabaptista9665]

​@@CardioDFcomo se faz pra traduzir do inglês? Gostaria de ler !

[@mariajosesantos8542]

Arroz é a comida básica dos timorenses

[@mariajaneide4767]

Nossa antigamente. Nada era errado. O povo comia de tudo até doente. Ninguém moria porquê comeu. Hj pão não pode arroz não pode açúcar não pode. Acho que ruim é quando não tem o que comer. Tanta jente morrendo porquê não tem o que comer. Muitos tudo é proibido. Só Deus na causa

[@ilanesilva1511]

Antigamente as comidas eram mais saudáveis, não tinha agrotóxicos.

[@daysetelmademiranda4538]

DrAndré , adorei. Estou apavorada por minha glicada deu 5.8 e o médico me disse pra n comer carboidratos e açúcares. Tirei açúcares mas o arroz difícil. Duas colheres pelo menus. Agora estou sentindo fraqueza, com fome e minha glicemia cai😱😭

[@irotidessousa5176]

Adoro comer arroz pra mim não pode faltar sou SC👍

[@magnapereira7571]

Não tem como almoçar ou jantar, sem arroz no prato..

[@HeathenDance]

Puxa... que exagero. O mundo da culinária é um autêntico Arquivo X, para você.

[@zenaidemarques2155]

Eu não como arroz todos os dias são 3 colheres de sopa rasas

[@zenaidemarques2155]

uso arroz organico

[@zenaidemarques2155]

👏👏👏👏😕👏😕❤️

[@beneditabaptista9665]

Então quer dizer que qdo cozinho abóbora com pimenta e temperos (e pode ser qualquer legume, que pode tb ser assado) e junto uma bisteca e salada de alface, eu não estou almoçando? E qdo eu como uma sobrecoxa assada com purê de inhame e salada de tomates e cebolas eu tb não almocei? Mas se eu comer um macarrão integral junto com brócolis refogado no alho e azeite (poderia ser cenoura, abobrinha...) e salada de pepino com tomates tb não almocei? E se for uma salada de ovos cozidos c tomate cereja ou uma salada de atum com grão-de-bico? Tb não almocei? Me poupe !!!

[@franciscocorreia5433]

Ué, chineses japoneses tailandeses vietnamitas e outros comem muito mas muito arroz mesmo e são magros e não diabéticos. Por quê?

[@avanildesrosa7605]

Boa pergunta? também concordo plenamente com vc 😍😅😅

[@vitoriagomes14777]

🥣Comem em pequenas porções! 😉🍲

[@franciscocorreia5433]

@@vitoriagomes14777 Negativo, comem muito, mas muito mais do que nós ocidentais.

[@vitoriagomes14777]

@@franciscocorreia5433 Nossa, Francisco, não sabia, então eles possuem um segredo que não revelam. 🤔

[@franciscocorreia5433]

@@vitoriagomes14777 Tadinha. Filhinha, quando vc chegar no ensino médio e começar a estudar Biologia, vai aprender que temos certas bactérias em nosso intestino que ajudam a processar alimentos, mais comuns em determinada etnia do que em outra, além de fatores genéticos intrínsecos. Estude mais, e pare de assistir jornal nacional e big brother, eles estão te imbecilizando.

[@lucineidefonseca8293]

Sem brincadeira,por que os Japoneses comem tanto arroz e se saem muito bem na saúde ?

[@danielsantanadeoliveira6700]

Pq não consomem tanto açúcar quanto o br

[@aldecitavares9640]

porque não comem só arroz comem muito legumes frutas e verduras 😂😂😂

[@PncBar]

​​​@@aldecitavares9640 Não tanto legumes e frutas, pq muitos são importados e são caros. Comsomem muito chá verde, peixe, frutos do mar, q o país tem em abundância.

[@sabinasantos2739]

​@@danielsantanadeoliveira6700Você está totalmente enganado, eu morei no Japão 2 anos e lá tudo que se come tem açucar, até a salsicha lá tem açucar😂😂😂😂😂😂

[@beneditabaptista9665]

O Japão come muitos fermentados, que equilibram a flora intestinal, longevidade !!!

[@etelvinalobodias5534]

Como arroz a 70 anos ...amooooo ...com feijão claro

Já comprei hoje o arroz integral e o parabolizado ❤vamos ver as frutas Dr

[@carlanexavier]

Ele falando do arroz e eu enchendo o bucho com arroz da roça e galinha caipira 😂😂😂😂

[@CardioDF]

Beleza!

[@tekadebem7787]

Ahh que delicia 😊

[@beneditabaptista9665]

O Dr não proibiu. Explicou as propriedades de um alimento que pode prejudicar o diabético e até sugeriu alternativas pra minimizar essa situação . Gratidão, dr !

[@RaimundoNonato-qm8hx]

O que Oluladrao quer trazer pra o Brasil não. DEUS ME LIVRE.