COMO PERDER A GORDURA DOS FLANCOS? (FAMOSO PNEUZINHO)

COMO PERDER A GORDURA DOS FLANCOS? (FAMOSO PNEUZINHO) - IRONCAST CORTES

Рет қаралды 1,663,203

CarianiTV

Күн бұрын

Пікірлер: 749

@Gustavo-pp2pd 2 жыл бұрын

-Aeróbico aumenta hdl e diminui gordura subcutânea do tronco Musculação diminui ldl e a gordura visceral

@RenatoPenna 2 жыл бұрын

resumiu o vídeo

@kerne100 2 жыл бұрын

@@RenatoPenna bem isso mesmo kkkkkk. E independente de qualquer blablabla teórico tem que fazer os dois.

@JoaoGuilherme-qh5xs 2 жыл бұрын

Nem todo herói usa capa

@Stanleyyy180 Жыл бұрын

Obrigado amigo! Sinceramente não assisto mais nenhum vídeo com o musi falando, fala demaaaais e não diz nada!

@elizianemoraes9443 Жыл бұрын

@@Stanleyyy180 ele só escreveu o que o Muzy falou, moço 🌚

@lakonikos8791 2 жыл бұрын

Colesterol HDL: hoje Deus livra Colesterol LDL: logo Deus leva.

@fabianafonseca2322 2 жыл бұрын

👏👏👏

@micheledomingos4195 Жыл бұрын

Kkkkkkkkkkk

@agatasotana2419 Жыл бұрын

🤣🤣

@RobsondeFrança-q4w 9 ай бұрын

Desse jeito😂😂😂

@victorzaidan6493 8 ай бұрын

Essa é boa.

@thomasnvsbrasilpe Жыл бұрын

5:02 Assinat: Deus/Jesus seja SEMPRE LOUVADO pq é o Autor da nossa Salvação pro Reino de Deus e DIGNO de Toda Honra e Glória!!!! Forte Abraço e Tudo de Bom com Jesus!!!

@arinaldosilvasilva8836 Жыл бұрын

Resumindo e concluindo. Se você treinar constantemente e não fizer um dieta, você poderá treinar por 50 anos que terá um resultado parcial.

@flaviopimentelmoraisalfrad395 2 жыл бұрын

Rapaz esse Dr é uma enciclopédia do corpo humano. O cara sabe muito!!!! Muzy vc é o cara !!!! 👏👏👏👏

@gustavonevesmodolo 2 жыл бұрын

Qualquer doutor da área dele sabe ué kkkk. Não querendo desmerece-lo, mas enaltecendo os outros

@Gabriel_018 2 жыл бұрын

@@gustavonevesmodolo "qualquer" também não kkkkk os bons e nem todos são.

@felps1523 2 жыл бұрын

@@Gabriel_018 mas na teoria era pra saber né

@Gabriel_018 2 жыл бұрын

@@felps1523 sim, mas como meu fisioterapeuta diz: a teoria é linda, oq ferra é na hora da aplicação. Kkkkk

@allanalexsoares2644 2 жыл бұрын

@@gustavonevesmodolo alguns só fazem o Básico esse é Diferenciado

@camilapic6020 Жыл бұрын

A paz desse homem me deixa intrigada hehe (positivamente, claro). Ele é tão calmo pra passar os mega conhecimentos! E essa paz vem da alma. Show!

@SLP.5932 17 күн бұрын

Isso aí é básico, amada. É só fazer enfermagem q vc sabe disso.

@brunoaraujo8017 Жыл бұрын

Resumindo: Musculação + corridinha ( sem esquecer a alimentação)

@caiofernandes2730 Жыл бұрын

kkkkkkkk era isso que faltava

@angelamag Жыл бұрын

O de sempre kkkkk

@fcoficialiasminlima9248 Жыл бұрын

Nem vou assistir mais 🤣

@diegoqueiroz1098 Жыл бұрын

Obrigado cara, resumo é sempre bem vindo kkkkkk vc é um monstro

@vitorgoncalves7293 Жыл бұрын

Resumiu 8m em uma frase.

@FBHI 2 жыл бұрын

O ruim das dicas do Muzy, é que vc não pode deixar a dica rolando enquanto trabalha, tem que prestar 100% de atenção, caso contrário não entende nada kkkkkk

@rhaydix 9 ай бұрын

Perdi as contas de quantas vezes voltei um vídeo dele porque me desatentei por 5 segundos, kkkkkkkkkkkk

@joalferreira 7 ай бұрын

Estou aqui só de olho, já voltei algumas vezes.

@fabiregina05 Жыл бұрын

Não canso de ouvir esses dois ...quanta informação valiosa

@fernandourubu 7 ай бұрын

SELOCO,QUE AULA!!! Entrei em um vídeo sobre gordura nos flancos e saí formado em colesterol kk

@mauriciomonteiro6835 2 жыл бұрын

A humildade do Muzy é um exemplo pra muita gente.Conhecimento de alto nível pra todos...👏👏👏👏

@Fabi-Magalhaes83 2 жыл бұрын

O CARA É MUITO BOM, humildão, engraçado e mega inteligente, deve ser incrível conviver com ser humano desses!!

@fabriciosilva6874 Жыл бұрын

Gado... Muito gado kkkkk

@Fabi-Magalhaes83 Жыл бұрын

@@fabriciosilva6874 vixe mano, tu tá nessa? Que criancisse. Deve ter 10 anos de idade e se acha o gigante guerreiro dos teclados. Não gosta do cara, não veja conteúdos. A vida fica muito melhor quando a gente não perde tempo com aquilo que não se assemelhamos. Espero que a Roberta, puxe seu IP, conforme ela mencionou, e tu se retrate juridicamente. Coisa feia, vá crescer.

@jonathfonseca18 Жыл бұрын

@@Fabi-Magalhaes83 da pra ele então

@Fabi-Magalhaes83 Жыл бұрын

@@jonathfonseca18 você tbm faz parte da galera de 10 anos que entram aqui para dar pitaco? Cara, tome vergonha na sua cara. Admirar as pessoas é uma coisa comum, não sou da sua família para ter intenções sexuais com homens casados. Respeito é bom e conserva os dentes. Internet não é terra sem lei não. Pense bem antes de sair atacando pessoas na internet, acéfalo. Perfil denunciado, KZbin que remova sua inscrição, tenho respeito com as pessoas que você não conhece, BABACA!

@felipepinto8990 10 ай бұрын

Resumo rapido: Musculação, Aeróbico (corridinha), dieta e TEMPO!!!

@camilanascimento3610 Жыл бұрын

Esse cara é top! Conseguiu manter a essência dele, em meio ao crescimento social e a expansão de conhecimento, além, desse bom humor com a ausência de arrogância, merece muito respeito cara!

@FaroiaAlves 2 жыл бұрын

Por isso que eu gosto tanto de fazer perguntas ao Paulo. Porque se eu bobear na pergunta, “o ataque da 5.ªsérie” inicia, e vai ser uma festa de risadas. Mesmo assim aprende-se muuuuitissimo.

@joynascimento4013 11 ай бұрын

A melhor explicação que achei...vlw

@personaltrainerdaiamagalhaes Жыл бұрын

Eu tenho hipotireodismo e realmente comecei a ter flancos depois que descobri, e mesmo emagrecendo geral os flancos são insistentes, são os primeiros a aumentar também

@EdgarSanchez-eq6rr 2 жыл бұрын

Meu LDL está bom, mas o HDL está baixo. Minha cardiologista disse exatamente o mesmo que o Muzy. Vídeo muito esclarecedor, obrigado

@sidmarsilva5303 4 ай бұрын

😅Não😅😅 4:36 da da😅😅 4:37 😅e😅😅😅😅😅😅😅😅😅 4:39 😅 4:40 😅são 😅de 😅lá 😅no 4:43 😅 4:43 😅 4:44 😅é 😅😅isso isso 😅aí aí 😅😅😅😅 4:47 😅 4:47 😅 4:47 é um absurdo 4:48 😅e 😅vc vc 😅😅😅😅 4:51 😅 4:51 e e😅😅😅 4:51 😅e e 😅😅😅😅😅😅😅😅 4:54 😅 4:54 😅😅😅 4:55 😅é 😅😅😅 4:58 é 4:58 😅e 😅vc 😅😅😅😅😅 5:01 tá tá 😅certo 😅 5:05 😅😅😅😅😅😅😅 5:09 😅 5:10 😅tá 😅certo 😅😅😅😅😅😅 5:13 e e e 😅vc é é é é é 😅tá 😅😅😅😅😅😅 5:17 😅não😅😅😅😅😅 5:21 😅😅😅 5:24 uu😅😅uum 5:25 é 😅um 😅bom bom 😅😅😅😅😅😅 5:28 😅😅 5:29 😅tá 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 5:35 😅 5:35 😅😅😅😅😅😅😅😅😅 5:42 é um 😅ótimo 😅jogo😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 5:46 😅de setembro 😅😅😅😅😅😅 5:53 😅😅 5:54 😅e e e vc😅 5:56 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 6:01 😅😅😅😅😅😅😅😅 6:04 😅de 😅😅😅😅😅 6:07 😅 6:07 e e 😅 6:08 😅e😅😅😅😅 6:09 e 😅😅😅 6:10 😅😅 6:12 u😅u😅u😅uuu😅😅😅 6:14 😅😅😅😅 6:15 😅é é😅😅😅😅😅😅😅 6:19 😅de 😅😅😅😅😅😅😅 6:22 😅 6:22 😅 6:23 😅😅😅😅😅 6:32 é 😅um 😅bom 😅número😅😅😅😅😅😅😅 6:39 e😅😅 6:40 são 😅😅😅😅😅 6:42 números números 😅 6:44 e e 😅não 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 6:52 😅😅😅😅😅😅😅😅😅 7:00 7:00 😅😅😅 7:01 😅😅 7:01 😅 7:01 😅 7:01 😅e 7:01 😅 7:01 😅😅😅 7:04 não não não tem 😅 7:04 😅😅 7:07 😅😅😅 7:08 😅e 😅😅 7:11 😅😅😅 7:11 😅 7:11 😅e 😅😅😅😅😅 7:18 😅😅😅😅 7:19 😅é 7:19 😅😅😅😅😅😅 7:22 😅😅 7:25 😅 7:26 é isso isso 7:30 😅 7:30 😅😅 7:32 😅😅 7:32 😅é isso😅😅 7:33 😅😅😅 7:36 😅😅 7:39 é 😅um 7:40 😅 7:40 😅😅😅 7:42 😅o 7:42 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 7:49 😅tá 😅😅😅😅😅 7:50 😅 7:50 😅😅😅😅😅😅😅😅😅 7:53 😅😅😅u😅 7:57 😅 7:57 😅u😅 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 8:01 😅 8:01 é é é 😅😅 8:01 😅😅😅😅😅 8:01 ou 😅😅 8:01 😅u 8:01 uu😅uuu😅😅😅😅😅 8:01 u😅😅😅😅😅😅 8:01 e 😅 8:01 😅é 😅uuuu😅 8:01 😅u😅😅 8:01 de 😅😅😅😅 8:01 😅uu😅😅 8:01 que uuu😅u😅😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅😅😅😅 8:01 o😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅u 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅😅 8:01 😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 u😅u😅😅😅😅😅😅😅u😅u😅u😅😅😅😅😅😅 8:01 😅u😅u😅😅m 😅uuu😅 8:01 😅 8:01 u😅😅 8:01 😅u😅uu😅😅😅😅😅😅 8:01 😅😅😅 8:01 😅😅😅😅😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u😅uu😅u 8:01 u😅u 8:01 uuu😅u 8:01 u😅uma😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u😅😅u😅😅 8:01 😅 8:01 😅😅😅 8:01 é isso u😅😅u😅😅😅 8:01 😅😅 8:01 😅u 8:01 uu😅u😅😅😅😅😅😅😅 8:01 u😅😅 8:01 😅u 8:01 😅u 8:01 uuu😅u😅 8:01 😅u 8:01 u😅😅😅😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u 8:01 😅uma😅😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 uu😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅😅😅 8:01 😅 8:01 de 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 uu😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅u😅 8:01 uu😅 8:01 😅 8:01 u😅u 8:01 😅u😅 8:01 uu😅 8:01 😅 8:01 u 8:01 uma 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 uma 😅😅 8:01 de de de 😅😅😅 8:01 e 😅 8:01 😅 8:01 u😅u 8:01 😅uma 😅 8:01 😅 8:01 8:01 de 😅 8:01 😅 8:01 uuu 8:01 😅e 8:01 e 😅 8:01 😅uma 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 😅uso 😅 8:01 de de😅 8:01 😅😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u 8:01 u😅😅😅 8:01 de u😅 8:01 u😅 8:01 😅u😅😅😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅uu😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅😅u 8:01 u😅 8:01 😅u 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 uu😅 8:01 😅uu😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅u😅u😅 8:01 😅 8:01 😅😅u😅😅 8:01 😅 8:01 a😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 u😅uu😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u 8:01 😅u😅😅 8:01 o 😅 8:01 😅u😅 8:01 uuu 8:01 😅u 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 uu😅 8:01 u😅 8:01 😅 8:01 u 8:01 😅 8:01 uuu😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 uu 8:01 😅 8:01 o o😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 😅uu😅😅😅 8:01 u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 uu😅u 8:01 😅 8:01 uu😅 8:01 u😅única 😅😅😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅😅u 8:01 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 😅u😅u 8:01 😅 8:01 uuuu😅😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 de 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u😅u😅😅😅u 8:01 u😅 8:01 u😅 8:01 😅uu😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅de 8:01 😅😅😅😅 8:01 😅 8:01 😅u😅😅 8:01 😅 8:01 o o o 8:01 😅u😅😅uuuuuuuuu😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 uu😅u 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u 8:01 😅u😅😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 de😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅 8:01 u😅u😅😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u 8:01 😅 8:01 😅u 8:01 😅uu😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 uu😅 8:01 😅u 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅 8:01 😅u😅😅😅😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 o o o o😅 8:01 😅 8:01 😅uuuuuuu😅 8:01 uuu 8:01 😅u😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅u 8:01 😅u😅 8:01 😅u 8:01 uuuu😅 8:01 😅u😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅u😅u 8:01 😅u 8:01 uu😅 8:01 😅u 8:01 u😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 u😅 8:01 um 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅um😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 8:01 o o😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅u 8:01 u😅 8:01 u😅u😅😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅uu😅 8:01 u 8:01 😅 8:01 u 8:01 😅u😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅uu 8:01 u😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 u😅 8:01 u😅 8:01 u😅u 8:01 😅u 8:01 😅u😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 uuuuu😅uuu😅 8:01 u😅 8:01 u😅 8:01 😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 uuuu😅u😅 8:01 u😅 8:01 😅ultima😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅u 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅uu😅 8:01 😅 8:01 😅u😅😅 8:01 de de 😅u😅 8:01 e a 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅😅 8:01 é😅 8:01 😅u 8:01 😅😅uu😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅uu😅 8:01 😅u 8:01 u😅 8:01 😅u 8:01 😅u😅 8:01 de julho 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 de 😅 8:01 😅 8:01 o😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅u😅 8:01 u😅 8:01 uuuu😅 8:01 u😅uu😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅😅 8:01 u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅o 8:01 😅u😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅u😅 8:01 u😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅uu😅 8:01 😅 8:01 u😅u😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 o o😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 o😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 ua😅 8:01 😅 8:01 😅u😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅a 8:01 😅u😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅u 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 uuuu😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 o o o😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 a a 😅u 8:01 😅u😅u😅u😅

@1Triunvirato Күн бұрын

O HDL, LDL e VLDL, são todos ligados, se está "normal" e o outro está "baixo" então está tudo errado, eles são parâmetros que se movem juntos.

@psi_lays 2 жыл бұрын

Quem tem o dom é outra história. Usou a inteligência e a persistência E hoje está nos trazendo o melhor

@vitordavi1345 2 жыл бұрын

o "dom": estudar 7 anos apenas sobre o corpo e coisas que agem nele

@ichimarugini590 2 жыл бұрын

Ele complementou dizendo que utilizou a inteligência junto da persistência, não se vê tantas pessoas que se dedicam ao estudo quanto o Dr. maromba ali e chegam a um grande patamar utilizando do mesmo. Não menospreze o conhecimento/capacidade/sucesso de outros só porque não conseguiria fazer o mesmo independente de qual for o seu foco e tema ''Vitor Davi''. Edit: Ele não, ''Ela''. Desculpa Lays

@psi_lays Жыл бұрын

@@ichimarugini590 pois é né?Sempre tem algum ser pra comentar sem antes entender a frase! Eu não tenho paciência pra esse tipo sabe...nem o respondo kkk Mas você falou tudo,com certeza ele está pensando até agora rsrs 😘

@ichimarugini590 Жыл бұрын

@@psi_lays já fez 1 mês que tá pensando, acho que nem volta mais aqui Kkkkkkkkkkj

@Tea15996 Жыл бұрын

@@vitordavi1345e casar com uma nutrí pra completar.

@dalilasilveira5450 Жыл бұрын

Amo esses dois !!! É muita propriedade no assunto 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻mestres do emagrecimento e ganho de massa

@igusherculoid Жыл бұрын

Corrida matinal em jejum + calistenia noturna = saúde e estética! B.H. presente!

@amykarollinnypereiraesilva2208 2 жыл бұрын

É bonito ver ele falando eu não entendo quase nada lkkkk mais é bonito ver quanto conhecimento ele tem pra passar

@lcsbrg Жыл бұрын

Sei que não tem nada a ver... mas que sorriso bonito esse seu hein. Parabéns.

@conciencia1.6180 Жыл бұрын

Estou bem sequinha mas os flancos estão aqui ainda, não tem muita gordura mas tem, e sinceramente eu não me preocupo com eles ☺️ acho que faz parte da beleza feminina. Tem até utilidade 😂

@gideaoentretenimento7904 2 жыл бұрын

Não perco um vídeo sou fã desses dois aí admiro muito o trabalho de vcs 💪🏽💪🏽

@saudavelepossivel Жыл бұрын

A alimentação é 70% da regra pra quem quer manter uma vida saudável e um corpo saudavel.. de resto é exercício e disciplina . Bom de .mais, ❤️

@welldinizjr 2 жыл бұрын

Eu acho muito engraçado a transformação do Muzy de médico renomado, inteligentíssimo pra uma uma criança da 5a série ,🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@anoteai6189 2 жыл бұрын

@@alenobre3016 como assim?

@aleatoriedadesistemica3124 2 жыл бұрын

@@alenobre3016 Exatamente. Aquela mulher romantizou a historinha dela. Mas ela somente abandonou ele por ele ser pobre e voltou pq ele é famoso e rico. Mulher gosta de STATUS

@aleatoriedadesistemica3124 2 жыл бұрын

@@anoteai6189 kzbin.info/www/bejne/iqanl3x9Z7tofsk

@RenatoFK 2 жыл бұрын

E agora virou passa pano pra genocida. 🤣🤣

@mateusqueiroz8911 2 жыл бұрын

@@aleatoriedadesistemica3124 não só de amor se manter um relacionamento, quando a pessoa pensa num futuro, logo a condição financeira bate forte, also todo castigo pra corno é pouco.

@neusaliborio1696 2 жыл бұрын

Amo vocês pelo conhecimento, responsabilidade, enfim toda postura.

@andamoscomdeus4166 Жыл бұрын

CRISTO VIVE ❤

@rafaelborges4639 2 жыл бұрын

Impressionante como quem segue essa galera aí (Nos) nos deparamos com vários erros de instrutores de academia sensacional

@milenasiebelcorrea811 Жыл бұрын

1:48 aulas e risos kkkkk vocês são demais! Obrigada por esse conteúdo maravilhoso e GRATUITO 💖 sério gratidão 🙏🏻

@cleospiller 29 күн бұрын

Amo muito MUZY ❤

@marioliveira7265 10 ай бұрын

Maravilhosas explicações! Muito grata aqui❤

@leonardogomesdonascimento8878 2 жыл бұрын

que aula do Muzzy, muito conhecimento no assunto.

@smanzoli 2 жыл бұрын

Aumentar o colesterol bom, o HDL, e com isso aumentar o colesterol total, É BOM. Não tem problema NENHUMA ter colesterol total ALTO se é devido ao colesterol BOM ser alto e o colesterol RUIM (LDL) estiver baixo. Então tanto correr qto hipertrofia são BONS para o colesterol. Pouco importa seu coleterol total ser alto, só importa o seu colesterol ruim ser baixo e o bom ser alto.

@raemaz5794 2 жыл бұрын

Bom saber. Nos meus últimos exames de sangue fiquei bem em dúvida com isso. Meu HDL estava tão alto que ultrapassei os parâmetros do colesterol total.

@telmatelma1797 Жыл бұрын

Cariane e Muzi,vocês já assistiram a algum vídeo do dr Lair Ribeiro onde ele explica sobre o colesterol não ser vilão coisa nenhuma (tudo com limites saudáveis, claro) e que este faz parte de muitas fuções no corpo e que, a industria química torceu informações para vender mais remédios?? Ele venceu processos onde comprovou o que, inclusive, coloca em livros...dr Lair disponibiliza literaturas em outras linguas para a pesquisa dos interessados... Gostaria de ouvi-los a respeito. 🙏🏻

@Sheila19091979 Жыл бұрын

Renato, por gentileza faça vídeos para mulheres sedentárias acima de 40 anos. Alimentação e treinos. Bjs.

@diegoj.f5504 Жыл бұрын

Musculação e hiit. 3 meses meteu o shape

@ferreiragestao7529 Жыл бұрын

@@diegoj.f5504sedentários sempre tem.melhor resultado

@CarlosEduardo-l5b Жыл бұрын

Meteu o abrigo da FAB.... Show 👋

@douglassantim 7 ай бұрын

Em 2 meses perdi 16 kilos perdi os flancos tive que fazer dieta e cardio de manhã e depois da musculação a noite.

@dinnalopes227 Жыл бұрын

Eu muito bem do que vc falou!eu tenho hipertiroidismo já passei por muita coisa…minha região abdominal criou muita gordura…há estou treinando a seis meses mais o negócio ainda está tenso…tomo medicão e faço dieta…mais e muito difícil.

@nilsonjorge2998 Жыл бұрын

Procura um nutricionista esportivo. Para te passar uma dieta correta para vc queimar essa gordura. Mas atenção Tem q ser nutricionista esportivo. 👊

@klausmfuchs 2 жыл бұрын

Evitem ao máximo alimentos inflamatórios!

@dolores2166 Жыл бұрын

Muzzi é um médico excelente. Muito conhecimento

@izabeldefatimacazita8123 Жыл бұрын

HDL hoje Deus livra! LDL logo Deus leva!

@edmundocamargojunior5180 11 ай бұрын

Extremamente instrutivo, obrigado por compartilhar esse conhecimento

@degaaaan 2 жыл бұрын

Adoro essas crises de riso que o Muzy tem kkkk

@paulasousa6246 Жыл бұрын

Eu tenho hipotiroidismo já faz muitos anos, mas minha tiroide começou a melhor quando fui na nutricionista e mudei minha alimentação, um pouco fora do eixo meus hormônios desregulam tudo mesmo tomando remédio

@danielvieira2809 11 ай бұрын

EDUCAÇÃO ALIMENTAR, DIETA, AERÓBICO e musculação ajuda também.

@edinaldosilvestre9147 7 ай бұрын

Resumindo.. o bom é musculação e Cardio

@tarjapretadobem Жыл бұрын

Estoicamente falando 🗣️👏 Ótimo vídeo Boa tarde!

@captaoespinafre3074 2 жыл бұрын

Eu desisto de vtentar entender alguma coisa que o Muzy fala, explica muito bem, muito bem mesmo, mas pra quem já entende bastante sobre o que ele está falando, quem é leigo no assunto entende no máximo uns 3 minutos de explicação.

@felipepavao 2 жыл бұрын

Desiste não irmão, continua tentando.

@hydrargyrum1158 2 жыл бұрын

É só pesquisar no Google o que você não sabe, é um jeito de ir tendo uma noção sobre as coisas

@sallessonya2020 Жыл бұрын

Love handles e cartucheira lateral foi f*d@stico😄👏👏👏

@andreVFernandesF9 Жыл бұрын

Os caras dão aula de verdade top

@marcelosfeitoza Жыл бұрын

... tenho 35 anos, 1,67 de Altura e 90 kg. Sou o típico cara que percebeu tarde a falta de esportes e saúde de vida. Iniciei a 1 ano acompanhamento com cardiologista, (que me orientou baixar peso e iniciar atividades físicas) nutricionista apenas indicou baixar a quantidade de calorias. Resultado, efeito sanfona após três consecutivos baixando peso. Meu pedido para o pessoal do canal é para saber qual especialista devo procurar e assim ter uma jornada com começo, meio e continuidade. Obrigado a todos abraços

@belecostao Жыл бұрын

Amigo, você iniciou as atividades físicas regulares e a reeducação alimentar, basicamente o que eles pediram foi isso. Se você executou fielmente durante 3 e não deu resultado é melhor ir no nutricionista novamente, ele vai te passar exames para ter dados pra te guiar para os especialistas. Caso não tenha executado indico você trincar os dentes e recomeçar. Efeito sanfona é majoritariamente reflexo de meias mudanças, como assim: passo um período me alimentando bem e fazendo exercícios e depois paro. Beber 3 litros de água é um bom caminho. Tudo associado, tudo junto e gradativo.

@marcelosfeitoza Жыл бұрын

@@belecostao muito obrigado pela "dica" farei uma nova avaliação início de janeiro que está na marcada. 😁 E claro com muita vontade de construir um hábito saudável.

@fabiofranca6743 Жыл бұрын

Procura endócrino nutrj não resolveu pra mim o outro é muito mais completo

@niveasantana937 Жыл бұрын

Os vídeos com o Muzzi são aulas interessantíssimas!!!

@joaomariademedeiros3649 2 жыл бұрын

Pense numa turma top de si assistir nao cansa velho

@pedroguerra6834 2 жыл бұрын

cariani e bom pq não é sensacionalista

@simonesousa2789 Жыл бұрын

Eu tenhoo muiita gordura no tronco e nas coxas...estou fazendo cardio e musculação. Está difícil perder peso!!!

@niltoncorrea5710 Жыл бұрын

Eu consigo entende o ponto que elen chega com suas explicações mas me perco com suas palavras técnicas 🤣🤣😍🤣

@edvanaraujo9868 2 жыл бұрын

Abrigo da FAB, excelente!

@JSBNeto 2 жыл бұрын

Resumindo: Dieta, musculação e aeróbio.

@gustavolombardi838 2 жыл бұрын

papo furado, resumindo é tudo isso ai + bomba

@anaximenesmedeiros48 2 жыл бұрын

@@gustavolombardi838 fabrizyz tomava trembolona, durateston, deca, winstrol, insulina e GH. Ele tá magriiiinho

@gustavolombardi838 2 жыл бұрын

@@anaximenesmedeiros48 isso aí já é um non responder, genetica lixo. Além do mais que tomar só bomba, nao daria resultado nenhum.

@LopesXczzZ 2 жыл бұрын

@@gustavolombardi838 nem tudo se resolve em bomba irmão

@cagadodefome6222 2 жыл бұрын

@@gustavolombardi838 pensamento de fracassado que não consegue evoluir com o basico.

@lelamaum Жыл бұрын

Cariani e como a mulher faz pra perder gordura nas coxas? Já vi mulheres com a barriga sequinha, mas com muita gordura em coxas!

@vicineiprado5625 2 жыл бұрын

Gordura e gordura, nao importa a neighborhood, nada em particular vai eliminar gordura em um determinado local do corpo simples assim!

@adrianosousa6962 Жыл бұрын

Para um leigo , que está ouvindo vocês não vão entender, sugiiro dentro da minha humilde coloque m alguma foto do corpo ou músculo para entendermos

@dra.vanessavargas Жыл бұрын

A musculação ela pode me beneficiar prevenindo a trombose?

@g.cliniodonto6474 Жыл бұрын

Tenho hipotireoidismo e uma luta viu ,faço dieta e mto exercício musculação e funcional mas é desagio

@dauryfilho5883 2 жыл бұрын

"Love handles não sai nem com o cacete." CARIANI, Renato (Muzy quase se urina 😂)

@alcidesferreira2771 2 жыл бұрын

Muzi gosto muito do vídeo de vocês vocês são maravilhosos Eu Gostaria de tirar uma dúvida já treina muitos anos mas não estou tomando suplementação nenhuma só estou na alimentação não sou atleta de competição só gosto de treinar e muito mas de um tempo para cá estou fazendo exame e o colesterol meu tá dando elevado então eu tô um pouquinho de medo dos produtos eu gostaria de saber se tem alguma coisa a ver o produto albumina ou Whey Protein ou creatina vai ter envolvimento nesse porque é difícil o meu médico falou para mim que era para evitar carne vermelha e já fazia seis meses eu não comia carne vermelha kkk não entendi Nem falei nada para ele aí eu resolvi não comer tomar mais produto fiquei um pouquinho com medo produto não tem nada a ver envolvimento colesterol gostaria de ter uma resposta obrigado

@amcamoes Жыл бұрын

Mas quem tem tireodite de hashimoto, o tratamento é tomar o remedinho mesmo.

@angelapadovam1123 6 ай бұрын

Eu perdi os meus flancos com muita musculação e com carboxterapia ❤

@llucas16 2 жыл бұрын

Adorei o Muzy usando o abrigo do 9º uniforme

@iracilimacarneiro5796 Жыл бұрын

Dr. Paulo Muzy é muito sábio. 👏👏👏👏👏👏

@faustoenrico8893 Жыл бұрын

Dr. é quem tem doutorado.

@Oliveiramso Жыл бұрын

Que o Muzy sabe do que fala não é nenhum mistério, o cara conhece, e muito, dá área de trabalho dele. O que é um mistério é como ele conseguiu um agasalho de educação física da FAB que coubesse, sobrando, nele...rs

@elainepassos8104 2 жыл бұрын

Kkkkkk amo esse canal 😂😂😂😂😂 tô tão motivada nos meus treinos ,vou ficar maromba 😎💪 graças a vcs dois

@leoschilker Жыл бұрын

O shape do seu corpo é reflexo da sua saúde e das escolhas q faz... Se preocupe em treinar e se alimentar bem, o resto é consequência.

@pedrodavi9625 Жыл бұрын

Como foi progresso nesses 3 messes?

@decoracaah-caahlobato6655 Жыл бұрын

@@pedrodavi9625 certeza que nem começou kkkkk eu sou assim chega de madrugada vejo mil vídeos sobre e sempre prometo iniciar kkkk e lá vai eu abandonar tudo depois que o dia amanhece..

@danielacordeiro1227 2 жыл бұрын

Esse Cariani é o melhor Hahahahaha

@matheusxadrez 12 күн бұрын

E a gordura subcutânea da barriga? Corrida ajuda? Bike?

@minasgolden64 Жыл бұрын

Cariane VC é inspiração

@MariaCecilia-hu7oi 2 жыл бұрын

Conhecimento é poder! O Muzy é uma biblioteca ambulante.

@larissegoncalves1537 Жыл бұрын

Agora meu shape vai pra frente. Amando as dicas de vocês

@fabulasedesfabulas 9 ай бұрын

Eu nunca vejo ninguém falando de deficiência de ácido lático. Eu já me arrebentei de tanto malhar e não produzo isso. É muito desestimulante e preocupante.

@marayza 2 жыл бұрын

Ta explicado porque tenho esses flancos desde novinha, mesmo quando era bem magra. Minha barriga seca fácil, agora os flancos não sai nem a pau!

@klausmfuchs 2 жыл бұрын

Alça do amor!

@rafaelaamadori4886 2 жыл бұрын

Sofro do mesmo mal, que raiva que da né?

@thaislalita4635 Жыл бұрын

@@klausmfuchs q

@partidascompletasdefutebol Жыл бұрын

@@thaislalita4635 é ali que seu marido te laça

@silvester725 2 жыл бұрын

Agora eu buguei, treino musculação. Mas aquela barriguinha não tem jeito de sair, até diminuiu, mas segue lá kk

@AndreLuiz-yc9sg Жыл бұрын

Muito bom conteúdo!!

@izabelbaker Жыл бұрын

Correr não é para todos. As mulheres principalmente têm que ter cuidado com a pelve. As corredoras que o digam!

@edsonneri7828 Жыл бұрын

Parabéns, vídeo excelente! Impressionante a simplicidade na explicação do conteúdo. Show de bola!

@taisguedes5785 2 жыл бұрын

Muito esclarecedor 💯

@Brunomalchr 2 жыл бұрын

Eu sou leigo entendi bem pouco kkk muito termo técnico.

@crf-clashroyalefan983 10 ай бұрын

Muzy é muito foda, super inteligente! Mas é tão engraçado como uma pedra

@danielvictor4002 Ай бұрын

a parte que ele fala como é formada a placa de ateroma foi boa dms

@laylahherzog2100 Жыл бұрын

EQUILIBRIO É A CHAVE!

@deltacleanmultilimpeza147 Жыл бұрын

@carianitv meu filho tem 13 anos,1,82 mts,116 kg,exames tudo ok, inclusive de tireóide,faz natação tbm. O que fazer para melhorar o IMC dele ? Ele reclama sempre de dor nos joelhos e na articulação do calcanhar direito.

@Oliveigc13 Жыл бұрын

Dieta.

@tatianeborges1827 Жыл бұрын

Reeducação alimentar e bem provável dor do crescimento pois cresceu muito para a pouca idade os ossos estam sentindo .. A pediatra do meu filho me informou isso quando ele estava com muitas dores pernas e joelhos está com 12 anos 1,68 mts e a médica já disse que cresceu muito acima da média .

@pamelafonseca6593 Жыл бұрын

É a primeira vez que vejo o Muzzy rindo 😂

@cristianedevicentis7359 Жыл бұрын

Vcs são maravilhosos

@Dilbrown Жыл бұрын

Muito termos técnicos pra explicar algo simples pra pessoas simples, de como perder a gordura dos flancos

@wellingtonlacerda1623 Жыл бұрын

8min de vídeo equivalente a 1 período de aula na faculdade

@V_Bogoni 2 жыл бұрын

Esse cara é uma enciclopédia nossa senhora.

@kitymatos5082 2 жыл бұрын

Se não é legal correr como alguns médicos recomenda, que tipo de outrou exercícios eu devo fazer?

@Edson_Josuan Жыл бұрын

Ele não disse que não é legal correr, disse que aumenta o colesterol bom (hdl), e que a atividade aeróbica(correr, pedalar e etc) associada a musculação e dieta é a melhor forma de contornar esse problema.

@marcoscarraro3 Жыл бұрын

Ele disse que correr melhora o colesterol bom e ainda perde gordura localizada na barriga