Come prevenire l'osteoporosi per avere ossa sane e forti - parte 1

[@LorenaRichina]

Ma spiegato più chiaro di così non si può!! Grazie infinite❤

[@antoninaarrigo1293]

Ciao buona giornata bravissima professoressa grazie per la chiarezza nel spiegare l,argomento fa piacere ascoltarla perché tanti medici non spiegano E non si oprofondiscono nel,argomento complimenti ciao 👍👏👏👏🙏🌹

[@alfonso9736]

E' un piacere ascoltarla. E' capace di comunicare informazioni preziose con semplicità e chiarezza, utili a rendere consapevole l'ascoltatore dell'importanza della prevenzione. Un sentito grazie.

[@carlottagnavi]

Grazie di cuore per le sue parole 🙏🏻

[@annagiaquinto2521]

Grazie dottoressa du tutti i tuoi consigli sei una ottima medicina per la nostra salute....

[@mariateresadaidone]

Sei fantastica, hai un modo così dettagliato ma chiaro di spiegare gli argomenti e un modo di parlare così piacevole che potrei stare ore a seguire i tuoi video !!!!

[@feliciamititelu5734]

GRAZIEEE CARISSIMALEI E MOLTO BRAVA A SPIGARE E A FARE CAPIRE A TUTTI LE PROBLEMATICHE DEI DOLORI DI OSSA DI QUI IO SOFFRO DA ANNI E NESSUN DOTTORE SIE MAI DISTURBATO DI DARMI UNA CURA PRECISA PER FARMI SRARE MEGLLIO❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊

[@annaleone7785]

Grazie, sei sempre così molto brava, chiara e precisa

[@nicolapreti9897]

Grazie Carlotta con questo video ho riscoperto la Piscina estiva del mio paese, più sole vitamina D e meno aria condizionata. GRAZIE 😊

[@clotildelocati9045]

Interessante e ben spiegato grazie

[@MarieClairePelaratti]

Magari avessi avuto accesso a tutte queste informazioni anni fa...😢 Comunque un grandissimo GRAZIE per i suoi contenuti sempre molto chiari! ❤ Un caro saluto

[@giuseppinalozza2158]

Ha proprio ragione. Neanche il mio ginecolo,un luminare, ne me.ha mai accennato

[@RossanoRocchio]

Bravissima😮seguo. Sempre. Con. Piacere😮 La. Tua. Analisi😮. I. Tuoi. Consigli😮😂❤❤❤❤

[@annalisapinto2585]

Grazie dottoressa! Estremamente interessante, chiaro ed esaustivo il suo video. Continuero' a seguirla!

[@antonellaimbriani8251]

Veramente interessante...grazie.

[@angelarecupero1428]

Grazie per queste meravigliose informazioni che ci aiutano a vivere meglio nella vita 😊❤

[@ginomistrazzoso4120]

Bravissima molto professionale

[@carlobugiantella4596]

Ti ringrazio per le informazioni che ai illustrato mettendo in evidenza lo stile di vita sano, scopo rafforzando le nostre difese naturali che madre natura ci a dato. Che nessun farmaco puo sostituire. Io aggiungo per fare questo bisogna sganciarsi con la mente e il fisico dal sistema attuale, basato esclusivamente dagli interessi. Che tu velatamente ai fatto. Ti premetto che io sono un salutista, un digiunatore e mi nutro secondo natura e quindi lontano da le raffinazioni del cibo. saluti da Carlo

[@marcomarchetti5796]

Dottoressa mi dispi Ace abitare lontano Dal Piemonte,altrim Enti le porterei un be L fiore ogni mattina Solo per vederla sor Ridere,molto brava,e Molto comunicativa, E cosa che non guas Ta molto bellissima. Grazie di esistere, sto imparando molto

[@NadiaRocchetti]

Buongiorno Dottoressa, il video è molto interessante, la seguirò sicuramente. Grazie.

[@francescofigliuzzi1723]

Molto interessante, complimenti e grazie .

[@consigliaciaravola4957]

GRAZIE DOTTORESSA ASPETTO IL 2 VIDEO .UN CARO SALUTO .

[@annamariaallegretti4593]

Grazie mille per i preziosi consigli Dr.ssa Gnavi 💖

[@federicowelponer830]

Molto chiara ed esauriente e anche simpatica. Grazie💚

[@nicolettabettamin7950]

Gradevole ed esaustiva come sempre, grazie super Dottoressa Gnavi, un abbraccio e un saluto. Nicoletta

[@mela6008]

Attendiamo il prox video per i rimedi. Grazie 😊

[@marleniramos831]

Molto interessante, grazie per condividere ❤

[@alessandragosatti983]

Grazie mille. Molto interessante. Attendo il prossimo video😊

[@salvatoreruggeri5808]

Dottoressa Bella e preparata 😊

[@mariomaffei474]

Chiara concisa esauriente e simpatica. Grazie mille cara d.ssa Carlotta

[@gamerpersemprenumerouno]

Grazie per le informazioni, pare che mi stia muovendo nel modo giusto a livello di alimentazione, integratori, attività fisica al fine di prevenire l'osteoporosi, grazie!

[@mariumortellaro119]

Tema interessante per noi donne,grazie

[@yadygarcia3878]

Grazie dottoressa ❤

[@laurabigatti6739]

A 41 anni, con la prima moc, mi vengono diagnosticate ossa più forti della norma. Quindi l'accumulo iniziale è stato più che soddisfacente. Nonostante questo ora sono in osteoporosi, che peggiora ad ogni MOC eseguita. Non bevo alcool, non fumo, non assumo caffè o simil Cole. Non prendo farmaci e non ho nessuna delle patologie elencate. Assumo vitamina D3, K2, faccio attività fisica ogni giorno. L'unica cosa in cui mi ritrovo è lo stress, magari lo vivo un po' peggio delle altre persone, ma credo che quasi tutti oggi siano stressati. Comincio purtroppo a pensare che prevenire l'osteoporosi sia una battaglia persa😕

[@Monica-tw7dg]

Ciao Laura, io già giovane con problemi artrite e altro, preso 10 anni cortisone a basse dosi e altri farmaci. A 47 ero a meno 3. Dopo 7 anni di alendronato sono peggiorata a meno 5. Così ho smesso e preso k2 e vit D3 a dosi alte. Sono migliorata tornando a meno 3. Ho tolto latte e latticini e ridotto carboidrati. Sto molto meglio. Questa è la mia esperienza.

[@luisabassoli8780]

@@Monica-tw7dg Complimenti, davvero un grande risultato, bravissima, la tua esperienza dà speranza di recupero della densità ossea

[@Monica-tw7dg]

@@luisabassoli8780 si veramente una alternativa da tenere in considerazione. Se penso a quanto latte e formaggio grana ho mangiato! Endocrinologa incentiva latticini e alendronato: un disastro 😂😂😂

[@laurabigatti6739]

@@Monica-tw7dg Risultato eclatante Monica. Addirittura recuperare e non solo stabilizzare l'osteoporosi, non pensavo neppure fosse possibile. GRANDE 👏👍 Mi sono sempre rifiutata di assumere bifosfonati, e da ciò che scrivi si rafforza la mia scelta Per il resto anch'io cerco di ridurre l'assunzione di carboidrati e l'unico derivato dal latte che utilizzo è il kefir che faccio in casa con latte di pecora. Grazie per il tuo messaggio di speranza concreta🤩

[@Monica-tw7dg]

@@laurabigatti6739 grazie, avevo perso la speranza. Seguo i consigli del dottor Mozzi, tolto aceto, mangio carne pesce verdura, poca frutta, e di stagione. Lui non incentiva le vitamine, ma le ho prese dopo aver interpellato la dottoressa Milena Ribotto, sentita via mail. È stata decisava per questa scelta, dandomi una iniezione di fiducia non indifferente! Vedrà che migliorerà! Ero scettica. Ho iniziato K2 lo stesso giorno che ho fatto la sesta MOC. Volevo avere la certezza del valore di partenza... Dopo 2 anni e 5 mesi (non avevo coraggio di farla, temendo ennesimo peggioramento) ho fatto i salti di gioia! Proprio ad agosto 2022. Adesso aspetterò ancora e la rifarò. Sono caduta 10 giorni fa, asfalto più alto del ciglio strada e preso una storta.... Piccolo osso scheggiato e messo solo tutore che posso levare per fare la doccia.Temevo mi mettessero il gambaletto di gesso. Invece dopo pochi giorni, male quasi a zero. Il corpo sì rinnova se nutrito nel modo giusto. Ho 58 e con alimentazione diversa sono rinata rispetto anni fa. Ho imparato ad ascoltare i cibi che mi fanno stare meglio... Anche se è difficile qualche rinuncia. Buona fortuna a tutti!

[@cinziaberto4643]

Perfetto, aspetterò il proseguo di questo importantissimo argomento, grazie Dottoressa Gnavi❤

[@rmgugliara5321]

Grazie mille cara per questa fantastica e utilissima spiegazione,non vedo l'ora di guardare il prossimo video su questo tema, sarebbe interessante sapere come curare l'osteoporosi in maniera naturale senza farmaci .Un salutone ♥️

[@luciaetna9232]

Grazie dottoressa lo girato a mia figlia che si trova all'ospedale le hanno diagnosticato lostioporoso dopo il trapianto del midollo sono molto preoccupata...ma già i medici si stanno organizzando per la terapia grazie ❤️

[@valentinavanni2711]

Grazie Carlotta per i tuoi preziosi consigli . Aspetto la seconda parte. Un abbraccio.

[@paolagazzetta7776]

Grazie Carlotta, molto brava, chiara esposizione ed esaustiva Hai una comunicazione che raggiunge tutti Sono impaziente di ascoltare il prossimo video su l’osteoporosi 🙏🏻

[@biancini49]

Grazie Dottoressa x i suoi preziosi consigli

[@rinaldom8683]

quanta sapienza! Grazie

[@nicolapreti9897]

Grazie dell'invito penso sia molto molto interessante 😊

[@cinziamonte2047]

Grazie Dottoressa

[@mariabianchini863]

Grazie per le interessante informazioni !!

[@carlottagnavi]

🩵🙏🏻

[@EnricoAa1]

Brava, brava, brava. Grazie ✨💐👋🏼

[@fabriziobarboni7610]

Ottima spiegazione. Andiamo al secondo video. Bel lavoro.

[@antonellamagisano7227]

Bravissima preparatissima e molto chiara nello spiegare cose per noi complicate

[@carlottagnavi]

La ringrazio molto ♥️

[@iosanaiosana9227]

Grazie dei consigli cosa ne pensa della moc e pericola cioè come radiazioni intendo grazie

[@mariacavallucci9944]

Sono Maria seguo i tuoi videi molto informativi sulla salute vorrei sapere come curare l. artrite pissioriasi

[@tizianarossi1727]

Buonasera e grazie per i suoi video molto istruttivi. Una domanda .mia madre prende farmaci per ipertensione e cardioaspirina .da anni prende anche gastroprotettore .soffre di osteoporosi da anni .dolori cronici dovuti a discopatie ,crolli vertebrali .lesioni alle spalle .insomma non le manca niente 😢 . Avevo già delle perplessità sul fatto che il medico continui a prescrivere questi farmaco che ha altri effetti collaterali e mi ero già documentata che fosse somministrato solo per un periodo e non a vita ma se addirittura peggiora la sua osteoporosi ....beh non ho parole

[@concitascarpato1616]

Grazie mille, aspetto con ansia il prossimo video❤

[@simonadonatello1865]

Bravissimo 🙏🏽🌹

[@madoniasanta5606]

Ciao sempre molto interessante i suoi video discorsi complimenti

[@RosaBianco-j7p]

Sempre bravissima?la seguo da circa due mesi ma e' una dottoressa molto preparata ce ne sono poche come lei .mi piacerebbe venire a Torino vorreipiu informazione su questo evento

[@giovanni.salemme]

Grazie dottoressa sempre meravigliosamente dolce e professionale buona estate

[@vitodinunno382]

Divina

[@AnnaMariaCastellini-k1b]

Brava ,chiara e concisa

[@MissFiorediLoto]

Grazie per questo video Dottoressa Gnavi.

[@mariaesposito66]

Grazie mille

[@oruam18]

Carissimi,,, la buccia del limone ad ogni pasto,,, basica il corpo,, elimina tutte le infiammazioni ,,, come artrosi ecc ,, và bene per la prostata,,, pulisce il sangue ed altro ,,,

[@robertoa7131]

Magari fosse così e beato chi ha queste certezze😂😂😂😂😂😂 ma di che parli😅😅 mah

[@rossellaschirone4074]

Prerequisito fondamentale è che non sia trattato, altrimenti meglio solo il succo in acqua (distante dai pasti) da bere con cannuccia per non danneggiare lo smalto dei denti!

[@germanosalandini4679]

Bravissima

[@mauropredoti2104]

Quale è la zeolite migliore per disintossicazione del corpo.e per quanto tempo si deve assumere? grazie mille per la disponibilità.

[@anapopa6871]

Grazzie!🌈🌹🌹🌹

[@togetherdog]

Grazie 🤩 ❤️🙏🐾🐾🐾

[@MarcellaPallottini-pr7im]

Brava bravissima

[@Kikkamia2]

Buonasera Dottoressa posso dare la curcuma nelle crocchette al cane che soffre di artrosi? Grazie lei è fantastica❤❤

[@cristianasantini6170]

Ottimo video, la ringrazio molto e aspetto con piacere la seconda parte. Grazie!

[@AmatoVittoria]

Grazie

[@laurazanfretta5961]

bravissima grazie

[@enricazacche1106]

Grazie Bellissima Dottoressa per le info importanti .

[@gianlucaamadori1971]

Grazie!

[@proudman3255]

Dottoressa, sono frustrato e molto arrabbiato difronte all'impotenza di avere a che fare nella realtà con medici che hanno come unico modus operandi quello di individuare prima il sintomo e poi cercare di soffocarlo con il FARMACO. Tra le tante, sono disperato per mia mamma, a cui ad esempio nel giro di una sola visita le è stato prescritto dal cardiologo antiaggregante, gastroprotettore, statine (e senza l'indicazione di assumere a causa di queste ultime coenzima Q10, che ho dovuto invece proporre io, e insistendo anche; per la precisione sotto forma di ubichinolo). Sempre a mia mamma, che ha 77 anni, non le è mai stato prescritto nessun esame a scopo preventivo, se non quello di sangue occulto nelle feci. E cosa ancora più grave, è che mai un medico, dall'alto del suo importante e autorevole ruolo che ricopre, le abbia menzionato l'importanza dell'attività fisica, dell'alimentazione e della gestione dello stress. Di conseguenza, nonostante io faccia di tutto per inculcarglielo, percepisce tutto ciò appena detto (attività fisica, alimentazione, stress) come insignificante ai fini di un buono stato di salute. E potrei continuare con degli aneddoti per ore. Ora dottoressa, siccome viviamo in Campania, e siccome mia mamma è restia per carattere a fare grandi spostamenti, le volevo chiedere, ringraziandola sia per le lezioni, i consigli, gli aiuti impagabili per cui si prodiga e sia anticipatamente per quello che le sto per chiedere, ovvero, se può consigliarmi qui in Campania un medico, uno specialista, con approccio olistico e magari esperto in nutraceutica o simili... insomma, che non sia soprattutto uno unicamente fossilizzato e con i paraocchi sullo schema rigido universitario "sintomo-farmaco". La ringrazio ancora per l'attenzione e le porgo i miei più cari saluti.

[@lorenadalseno3260]

Bravissima

[@paolotetto4140]

La silicea omeopatica va bene grazie x una risposta

[@mariasestinalucantoni5910]

Buongiorno Dott. Ma quanto costa una visita dall'inizio? 25 anni che faccio uso di farmaci se mi alzibla mattina, ma sempre comunque dolorante e quant'altro. Grazie❤😢😢 dottoressa ❤❤

[@patriziaucci7353]

❤❤❤ brava brava brava brava

[@carlottagnavi]

🩵🙏🏻

[@vitodinunno382]

❤❤❤❤❤

[@cristinac3029]

Buonasera, se è vero che i bifosfonati inibiscono gli osteoclasti, quindi bloccano il rimodellamento dell'osso, non si distrugge ma non si rinnova, diventa un osso più compatto ma vecchio, meno vivo, con meno vasi sanguigni, meno circolazione, meno matrice nuova ecc. quindi osso più denso ma meno elastico quindi più soggetto alle fratture; perché i medici continuano a farceli prendere? Grazie

[@robertoa7131]

Meglio fare questo tipo di domanda a chi si occupa di queste cose; ad esempio ad un ortopedico???? Faresti bene, credimi

[@cristinac3029]

@@robertoa7131 l'ho fatto e mi ha prescritto una colonscopia

[@LaraDiana163]

​@@robertoa7131e quello sai cosa ti risponde.....bisogna prendere il BINOSTO...così ti cadono i denti

[@vitodinunno382]

Dea

[@luciamanca1335]

Ciao buonasera dottoressa vorrei farle una domanda so che non è l'argomento di questo video però voglio fargliela lo stesso , io ho un problema da più di 5 anni direi , allora ho il problema che tutte le volte che inizio a mangiare ( gia verso il secondo e 3 boccone ) comincio a sentire che il mio stomaco comincia a gonfirsi e a fine pasto e enorme e mi sento molto piena e si fa durissimo e fa anche un po male , sento quella senzazione di opprimere ( non so se e la parola giusta che si dice cosi ) sullo stomaco come quando si è incinte e si dice ( un detto di qui giu da noi in salento ) che è il bambino che ha molti capelli 😂e quindi senti come un bruciore 😊sullo stomaco , non sono ancora andata dal medico , lei cosa potrebbe dirmi a riguardo a questa cosa , le dico che mi succede ogni volta che mangio a pranzo e a cene , grazie mille dottoressa , so che lei è bravissima a spiegare queste cose che forse me le sa spiegare meglio lei , grazie

[@irenescano9050]

Buon giorno dottoressa,vorrei sapere cosa ne pensa dei BISFONATI ???...GRAZIE

[@Giubizza]

Sei un osso duro!☺️❤️

[@gianluvita2313]

Sn da due anni a casa,per un algodistrofia di secondo tipo,ad oggi provo a camminare ma nn riesco,ho paura di di sviluppare l osteoporosi..prevengo col clasteon 200?o nerixia?help grz

[@susannadabbicco7438]

Cara Dottoressa,a volte il Reumatologo mi prescrive dei cicli di cortisone che io odio,ma con l artrite reumatoide sono costretta ad assumerlo.

[@carlottagnavi]

Certo ed è evidentemente necessario ma avendo queste conoscenze, può agire su alimentazione, stile di vita e valutare con il suo medico se sia necessaria un’integrazione ☺️

[@robertocasalotti3209]

Ciao Carlotta

[@patriziadifelice6084]

È la prima volta che guardo un tuo video e l'argomento mi interessa molto. Credo che ogni video sarà interessante così mi sono iscritta subito. Vorrei rivolgerti una domanda: è possibile sostituire l'esposizione solare nei mesi freddi e piovosi con lampade specifiche?

[@paolaviano7751]

Ho 53 anni l anno scorso mi sono rotta il femore in tre punti senza cadere per osteoporosi ora vorrei sapere basta prendere cacio e vitamina D per curare l osteoporosi visto che il femore non si vuole calcificare bene nonostante sia passato quasi un anno e due interventi? Mi fa sapere grazie

[@carlottagnavi]

Gentilissima Sig.ra Paola proprio oggi alle 15.30 uscirà la seconda parte del video che risponderà a questa sua domanda ☺️🙏🏻

[@santapaolillo4023]

E se prendessi solo equiseto? Grazie

[@rossellaschirone4074]

Anch'io ho pensato di prenderlo... liquido, da diluire nell'acqua assunta durante la giornata.

[@alessandramusella9117]

Sono Alessandra e vorrei sapere come sta facendo per curare l'osteoporosi visto che ho anch'io lo stesso problema grazie

[@LaraDiana163]

Sono piena di osteoporosi gia a 50 anni....dovevo cominciare prima con vit D L'unico fattore che potrebbe aver fatto precipitare la cosa è lo stress che non reggo....il mio peso e 49 kg e poca voglia di mangiare con una colite terribile dato il sistema nervoso troppo attivo

[@alessandramusella9117]

Buongiorno ho 54 anni e ho l osteoperosi vorrei uno scambio di opinioni come sta risolvendo grazie

[@annamancinelli9511]

Salve dottoressa. Vuol dire che anche se si ha l’osteoporosi si può rimediare ? 😘

[@LaraDiana163]

Si

[@marisellatriolo520]

Il mio endocrinologo naturopata, per l’osteoporosi oltre a vit D3, K2, ha detto di assumere il Magnesio, il Silicio e il Boro

[@elenaa3215]

Io sto assumendo il Letrozolo sono obbligata a prendere gli alendronati? Sono già in osteoporosi

[@deborahricci9411]

Ho vitamina D e calcio nella norma ma ho una grave osteoporosi. Ho 50 anni, non bevo, non fumo, faccio attività fisica, ho tolto il caffè. Da cosa può dipendere?

[@danielaveneri6535]

Salve ho 40 anni e dalla moc risulta che soffro di osteopenia alle anche.perdo anche proteine dalle urine.che cosa dovrei fare?

[@luciogatteschinum.quinto4035]

La mancanza di attività fisica mette il fisico nella necessità di strutturarsi a quel minimo vitale, quindi OSSA, muscoli e cardiocircolatorio saranno dimensionati a questo.. lo vediamo benissimo in chi fa cultura fisica , ossa , muscoli e cardiocircolatorio sono al top .. siamo noi che facendo o non facendo determiniamo la nostra osteoporosi.. le pasticche non servono a niente se non facciamo attività fisica con pesi .

[@enzapatierno558]

O 78 annisofro di ostroporosi prendo eutirok vitamina d ebonasol eper colesterolo ma odolore a tutte le ossa e grampi ma ilmedico ti fice e la vecchiaia dimmi da chi fevo andare

[@ivanacristinagiacalone1181]

Ok...sono contro gli alandronati ed i bifosfonati.uso vit d..vit k2..movimento sole mare.ed alimentazione corretta.

[@ghlibighlibi7126]

Grazie Dottoressa, come sempre Bravissima 🥰🥰

[@MyLoVeLyMaN]

Altri fattore che può predisporre per le donne - di cui pochi parlano - utilizzo di contraccettivi ormonali per lunghi periodi! Specialmente il progesterone è benefico per la salute delle ossa e quello sintetico non ha gli stessi effetti

[@morenacinotti2786]

Mio Dio sto facendo le punture di eparina per un intervento!😮ed è la seconda o terza volta 😮in 30 anni Non capisco perché va tanto di moda in questo periodo 😢ma il chirurgo ha detto che devo assolutamente farle per 15 giorni 😢devo preoccuparmi o riguarda chi le fa sempre?

[@sandraboni9245]

Ciao,non sono medico ma l eparina nel tuo caso è per evitare i coaguli o trombosi e 15 gg non credo possa avere effetti collaterali importanti per quanto riguardi le ossa..🙏🏼

[@ivanacristinagiacalone1181]

Iei, dot.Gnavi sui Bifosfonati ed aleandronati, non sa dire nulla? Le loro proprieta' non sono esaltanti.Cordiali saluti.

[@vitodinunno382]

Quanto sei bella amore

[@zonatangelina8299]

Però io non capisco l. I termini medici il nome. Di certe parole