MANGIARE CON 1€ | Idee per piatti sani, facili ed ECONOMICI

[@valniseroy]

Il lavoro che stai facendo per la tua community e indirettamente per il pianeta è encomiabile. L'educazione alimentare è la leva migliore che abbiamo per cambiare il mondo. Bravissima!

[@coscienzanuovaelecanaleche2508]

Concordo 😇

[@luigiavantario9011]

Esatto !

[@paulahidalgo2063]

Questo già lo facevamo da piccoli in sud america tutto bio!!ahahahaha voi europei arrivati sempre tardi..Continente vecchio si dice!!😊

[@fitnessfood_fra5004]

Spendere poco, purtroppo non è una buona guida nelle scelte alimentari.... Certo, buttare via i soldi, non è bello, ma, la salute, con questi piatti non ha molto a che fare.. nel lungo periodo.. purtroppo.. Perché sono bellissimi e sicurezza buonissimi...

[@melaniamelania8249]

😘

[@biscott.a]

sei vegetariano? ci pensa Carlotta. sei vegano? ci pensa Carlotta. sei a dieta? ci pensa Carlotta. sei povero? ci pensa Carlotta. hai problemi sentimentali? CI PENSA SEMPRE CARLOTTA.

[@aileenaiko2757]

Carlotta ,la persona di cui tutti abbiamo bisogno !

[@LauraGagliano]

Lelesaidohayo concordo ☺️

[@ritasorrentino4855]

Io la amo 😂😂😂

[@petyaivanova2410]

Vuoi metterti in forma? Ci pensa Carlotta!

[@marienstar1]

Jajajajaj sei povero... Ci penso un attimo😅

[@valentinatedeschi4179]

ma tu mi fai venire 1) fame 2) voglia di diventare vegana

[@celery2170]

Anche se non sei vegana si possono mangiare questi piatti

[@valentinatedeschi4179]

Celery 90 sisi lo so

[@alessiaierano9277]

p

[@alessiaierano9277]

P

[@eleonoramarcomini8325]

Valentina Tedeschi diventalo 💙😍 è un mondo magico

[@eralmeroccia5127]

Mamma mia, che video di qualità! Voce super rilassante, ecosostenibile, molto econimico e soprattutto le immagini... altissima qualità, brava brava

[@furbi90]

F A N T A S T I C O ! Facciamo diventare questa tipologia di video una serie :) Complimenti ancora Carlotta, con la tua dolcezza e semplicità fai sembrare tutto così semplice, sono sicura che tu abbia avvicinato molte persone ad un'alimentazione sana.

[@quellocheodiavalafro]

Giulia T concordo!

[@felicitapaleni8156]

Condivido !

[@ImZurbiStar]

Hey! Stamattina ho visto il tuo video! Sono andato a fare la spesa e poco fa ho rifatto il cous cous! Prendendo i prodotti da esselunga, sono riuscito a farlo esattamente con le tue porzioni e pesi e ho speso 1,98€ 💪🏻 cioè 0,99€ a testa! Fantastico! Fra poco lo mangiamo! Grazie per le dritte

[@annalisacastelli1326]

Grazie, a volte la scelta vegana può sembrare costosa, tu hai dimostrato il contrario in modo gustoso.

[@Yohao88]

Penso che dipenda da cosa vuoi fare. Io se vedo ricette che richiedono anacardi o comunque frutta secca "sto male" perché la frutta secca (almeno qui da noi) non è che costi poco. Quindi apprezzo queste ricette fatte con prodotti economici. Se la mia spesa settimanale fosse solo verdura e cereali, penso spenderei almeno la metà.

[@Sunburn2508]

@@Yohao88 hai ragione, concordo! Infatti io cerco sempre di usare ingredienti comuni, come cereali, verdure e legumi, e compro anche i semi. La frutta secca la prendo come "integratore" perché so che fa bene, ma uso soprattutto le noci che spesso trovo in offerta.

[@marywhiteflowers]

Hai ragione, e nemmeno difficile come in tanti credono.

[@federicodipillo7721]

@@Yohao88 taglitelle ricette

[@nadiabosi2208]

Ricette sfiziose e interessanti come sempre, ho due figli che pranzano fuori casa, ed è un'impresa trovare idee nuove, cibi genuini e che siano gustosi da consumare anche mangiati a temperatura ambiente, perchè non hanno modo di scaldare il pasto, e le tue ricettine sono davvero lo spunto giusto per qualcosa di diverso per non mangiare solo pasta asciutta, e per diminuire il consumo di carne, da quando ti ho scoperta non posso più fare a meno della batata al forno. Brava Carlotta continua così....

[@Stronzetty]

Qualcosa mi dice il prossimo video sará lo speciale per i 100k 😍 Grazie per aver portato ricette budget friendly anche per sdoganare il preconcetto che i vegani mangino solo avocado e quinoa, quando la cucina vegana é tra le piú economiche e dagli ingredienti semplici! La salsa degli ddddei sembra buonissima, so come condiró l'hummus stasera!

[@viverepedace3310]

Economica se sai muoverti e dove comprare perché cereali per esempio o semi o frutta secca tipo anacardi costano un botto (x non parlare dell avocado )

[@sabrycloe4511]

@@viverepedace3310, sì ma NON essendo essenziali per una dieta bilanciata, tanto vale non menzionarli nemmeno.

[@Stronzetty]

@@viverepedace3310 Certo, anche il manzo di Kobe costa molto, ma é fantasia pensare che i vegani si cibino solo di semi, frutta secca ed avocado (per non parlare dell'aspetto sostenibilitá) Io personalmente mangio esattamente quello che mangiavo prima: cipolle, zucchine, pasta, riso e la lista va avanti, non certo alimenti esotici e/o estremamente costosi.

[@viverepedace3310]

@@Stronzetty assolutamente concordo ,chi sa mangiare riesce a variegare indipendentemente dal tipo di dieta

[@viverepedace3310]

@@sabrycloe4511 devo capire meglio di corretta alimentazione evidentemente

[@elisabettacn3919]

Ciao Carlotta! Grazie a te mi sono avvicinata a un mondo del tutto nuovo: quello della cucina, non solo vegana ma proprio in generale! Infatti non sono mai stata una gran cuoca, non ho mai avuto né interesse né tempo per la cucina... Ma ormai è qualche mese che mi sono iscritta al tuo canale, e mi è sorta una voglia di sperimentare incredibile! Le tue ricette sono sempre così attraenti... E piano piano spero di diventare sempre più brava a replicarle. Grazie davvero per tutti gli spunti e la passione che infondi nel tuo canale, continuerò a seguirti senza alcun dubbio 🤗

[@user-gz8mf7vq6x]

Utilissimo per ribadire che vegano non è sinonimo di costoso! Che fame

[@saragae50]

e soprattutto che si mangia solo insalata..complimenti..piatti veramente gustosi..io mangio anche la carne ma durante la settimana ( almeno 2 volte a settimana) cerco di preparare piatti di questo tipo. Mi hai arricchito di ricette. Grazie

[@fitnessfood_fra5004]

No, ma per stare bene.. temo che risparmiare, nel lungo tempo, non dia buoni effetti...

[@TheDiavolettagirl94]

non sono nè vegana nè vegetariana, ma semplicemente alla ricerca di alternative culinarie light ed economiche: le tue idee sono bellissime e sopratutto facilissime! Continua così :) il like è meritato

[@LilanaRomoloFinelli]

Idem!!!

[@sabrycloe4511]

Brava Carlotta, qui hai fatto il botto! Adesso chi spaccherá i maroni sui costi del mangiare veg, gli posterò il tuo bellissimo video. 😘

[@voglioviverecosi5085]

Come 6 piacevole, pratica e rilassante... una musa ispiratrice, terapeutica. Oltre a ricettine giuste, semplici e presentabili hai un modo di porti molto gradevole. È un piacere seguirti.. grazie⚘

[@Iosonounpesce]

Io e le mie future coinquiline amiamo le tue ricette! Ci trasferiamo tra pochi giorni e già sogniamo di inaugurare la nuova casetta (e il nuovo anno accademico) con gli amici attorno a una tavola imbandita di piatti botanici... ancora meglio se budget friendly! Grazie Carlotta! PS. Il lievito disattivato è ormai un must su ogni pasta!

[@reditaliangirl]

Povero lievito..

[@Iosonounpesce]

@@reditaliangirl Due anni dopo, ancora fan del lievito disattivato. - Lui (il lievito) si dice contento di rendere i miei pasti più buoni...

[@reditaliangirl]

Ero ironica.. il lievito ti ha portato via anche il senso dello humor? Io non capisco il vostro accanimento contro le verdure, i legumi, i lieviti ed i poveri funghi. Perché tanta acredine? Cosa vi hanno fatto?!?! Io me la prendo con tutti gli alimenti allo stesso modo, non faccio distinguo.

[@vee_ckie]

Un video dedicato a chi sostiene che l'alimentazione vegana sia costosa. Grande, Carlotta! 💛

[@massimofabrismassimo]

Non solo mi è piaciuto.... Ho continuato a sbavare sulla tastiera del PC!!!! Ricette semplici e molto gustose tutte da provare!! Non oso pensare cosa ci preparerai per i 100.000 followers!!! Manca poco ormai!!!

[@salvatoretore5116]

Raggiunti 😍

[@maralazzaretto8752]

Condivido non solo sul video che mi è piaciuto ma anche sull'acquolina che aumentava ad ogni piatto proposto! Volevo chiederti una cosa Carlotta: prima o poi faresti anche delle piadine senza glutine? Non sono ancora riuscita a trovare la ricetta perfetta. Grazie mille!

[@nereidedaniels3059]

Come si fa a non amare i tuoi video!!!! GRAZIE!!! Questo si che è #foodporn

[@barbaragaribotto9959]

Tutte ricette strepitose e facilissime! Preparo spesso le polpette di legumi, aggiungendo nel mixer anche aglio, una carota e un porro, e sono ottime!

[@chiarapasetti2774]

Ciao Carlotta!!! apprezzo molto il tuo impegno e la tua dedizione per sensibilizzare le persone e aiutarle a passare a uno stile di vita più sostenibile! Io non sono vegana, ma sto cercando di limitare al massimo il consumo di carne. Seguo il tuo canale perchè trovo che, molto spesso le persone cucinino "come hanno sempre fatto" solo per mancanza di fantasia o tempo (io per prima), non rendendosi conto di ciò che comporta per la salute e per l'ambiente e tu dai un sacco di spunti interessanti e consigli su come riparmiare tempo. Mi sto misurando in questi giorni con la preparazione dei pranzi dell'università e vorrei riuscire a trovare dei pasti sani da preparare in una volta sola e mettere totalmente in freezer, per poterli scongelare la sera prima e averli pronti. So che non è esattamente il massimo risolvere tutto congelando a destra e a manca, ma è possibile secondo te fare trovare almeno 5 pasti che non risentano del freezer da ripetere di settimana in settimana? Ci proporresti un video? :) grazie!

[@franciesca8561]

Sarebbe bellissimo se facessi altri video simili a questo, grazie per gli spunti 💕💕💕

[@giulialodi6366]

Ciao Carlotta, con questo video ti sei superata!! Hai dimostrato che si può mangiare sano con poco e semplicemente abbinando correttamente gli alimenti! Mitica, davvero complimenti. Veramente apprezzato, spero di vederne presto altri così!

[@noeblossom]

Proponi sempre delle idee belle e interessanti per i tuoi video Carlotta! Grazie per tutti gli spunti che dai ☺

[@dailabracciali5008]

Ma tu sei un GENIOOOO!!! non puoi capire l' utilita' di questo video !!!! Certe volte facciamo la spesa senza criterio e poi finiamo per spendere un sacco di soldi e magari far ingrassare la pattumiera!! Personalmente a me hai dato un imput pazzesco!!Grazieee !!!👋✌😘

[@giuseppemangione6656]

Personalmente uno dei tuoi migliori video. Ricette che faró tutte perchè veloci, economiche e molto facili, fantastica

[@StrangeEda]

Ho davvero adorato questo video per l'aiuto che mi ha dato: ieri ho preparato le polpettine con la salsa al pomodoro e me ne sono innamorata; oggi "ragù" (unica variazione il basilico al posto del rosmarino). Sto cercando di eliminare anche il pesce dalla mia dieta e avere alternative sane (e buone) per me è fondamentale. Grazie ♥️

[@annasarachetta6643]

Avrei voluto che questo video non finisse mai .. ❤️

[@Balola1979]

Bella idea quella di rendere esplicito il costo di questi piatti. In generale anche le altre ricette che proponi sono sempre molto accessibili. Sempre bravissima Carlotta!

[@Maria-qw9zw]

Non sono vegana, non sono vegetariana, tuttavia impazzisco per le verdure. Ho trovato questo video per caso, trovo le tue ricette molto molto interessanti. Grazie per averle condivise 🙏🏻❤️

[@seniorstefano]

Non sono vegano Ma ti seguo perché la tua voce mi rilassa...quando parli e il tuo sorriso da sfondo, mi illumina di un qualcosa che non conosco...i tuoi video mi rasserenano...grazie🙏🏼🥰

[@silvia91193]

Prima di tutto volevo dirti che non sono vegana, ma sto cercando di mangiare più sano e meno carne. Le polpette potrei provare a farle, anche per farle assaggiare alla mia famiglia. 👍 😊

[@girasole2]

Grazie mille! 4 anni fa salvai questo video nella mia playlist non conoscendo la scelta vegana e convinta che non avrei mai fatto queste ricette perchè mi sento e sono molto pigra. Oggi a distanza di 4 anni ho fatto la scelta di essere vegan, stavo cercando un video così, e scopro di avere già questo in playlist e sedutastante mi son anche ricordata di averlo visto già tempo fa, e ho fatto tutte e 5 queste ricette (in vari giorni facendoli provare alla mia famiglia). Buonissimissime. Grazie, tiadoro Carlotta, hai un posticino nel mio cuore.🧡

[@mangoingwer3411]

100.000!!!!!Brava Carlotta, ora dobbiamo festeggiare!!!!

[@patriziac9392]

Le tue ricette sono sempre originali e riesci a mixare delle semplici verdure creando dei piatti sani e gustosi. Il ragù di lenticchie è speciale!

[@Daniela-zk1yf]

Bravissima! 😃 Mi rilassa sentire come ti spieghi, abituata per lavoro a cucinare con più fretta, mi riporti al piacere ed alla creatività del cucinare in modo armonico! Grazie dei video! 😘😘😘

[@Siffya]

Ogni volta che perdo fiducia nella dieta vengo a farmi un giro sul tuo canale perchè mi fai sembrare le verdure la cosa più buona del mondo HAHAHAHA

[@dianapohe]

Adoro questa tipologia di video, non tanto per la sfida sul prezzo (sul cibo sono disposta a spendere qualcosa in più) quanto per la FACILITÀ 💙 io sono proprio impedita in cucina, però di queste ricette già ne ho fatte 3 e sono uscite decenti! Ho già comprato il cavolo per fare il riso. Ti ringrazio ancora una volta per ciò che stai facendo con questo canale, ovvero dare varierà alla mia dieta (onnivora) che, fino a qualche mese fa, era davvero molto poco bilanciata.

[@littleblackcat90]

Bellissimo! Mi ha incuriosito troppo la ricetta del cavolo viola, quindi comincerò dall'ultimo piatto❣️

[@ginevramiranda4426]

Grazie di cuore per aver condiviso questa semplice ma utilissima ricetta del cous cous. Erano giorni che ne avevo un sacchetto in dispensa e non sapevo come cucinarlo, rimandavo sempre perchè non avendolo mai fatto mi sembrava una roba complicatissima. E invece il gusto è favoloso, si cucina veloce e ci vuole una sola pentola (ho visto ricette online in cui è previsto l'uso del forno e in estate mi viene male solo a pensarci). Grazie grazie grazie

[@maryp.8189]

Grazie Carlotta, la semplicità raffinata 💗

[@sandradonadonibus6565]

Sono ricette strepitose, sane, semplici da preparare e gustosissime. Da quando ho scoperto cucina botanica mi si è aperto un mondo!!!

[@lacascinacheprofumadimenta]

Assolutamente fantastica, dai sempre un sacco di ispirazione

[@carmenvilcu8309]

meraviglioso, da quando ti o scoperto sei la mia guru ,anche io sono del team anche se ti confesso il miele e uova bio ogni tanto li uso , ho anche il orto e devo dire che non solo sodisfa al livello alimentare ma è anche rilassante ,mi piace stupirmi sfidando ciò che non conosco ,sono felice che anche mio figlio a fatto questa scelta anche se io non sono stata determinante .essendo inscritti al movimento essere animali ,poi vedendo del altro sulla realtà negli alevamenti e chiaro che poi da solo a presso la determinata decisione .tu trasmetti la pace ,la tua gentilezza e disarmante e l'amore che metti nei piatti arriva dritta al cuore ,credo che la consapevolezza migliora la vita di tutti ,la vita va guardata in faccia non è tolerabile negarsi la tale evidenza di un economia basata in gran parte su sfrutamento .la tua cucina vegetale e favolosa ,spero che publicherai un tuo libro ,sarebbe fantastico .

[@carolinamong4628]

Sei bravissima Carlotta! Proverò senz'altro tutti i menu. Grazie!

[@cristinagriotti2628]

CARA CARLOTTA, fanne ancora video di questo tipo,sei una fonte meravigliosa d'ispirazione

[@agnesebrancato2626]

Invidio tantissimo la posizione Simone 😸

[@saracerreti8473]

Sei straordinaria, hai pensiero anche per chi come me non mangia carne. Seguendo le tue ricette avrò un alimentazione equilibrata, sana e gustosa. Grazie !!!

[@sabrinamiglioli7836]

Mi piace assai questo tipo di video! Potresti farne una serie?? Sarebbe DAVVERO bello! Anche con ricette da congelare. Grazie 💞

[@alessiarubatto7291]

Ho appena scoperto il tuo canale e questo è il primo video che vedo! Sono così incuriosita dal tuo lavoro e ti ringrazio molto per tutti i suggerimenti molto utili, donati in una decina di minuti 🥰

[@francescabattaglia3332]

E' sempre un piaceve vedere i tuoi video. Molto rilassanti oltre che interessanti!!

[@maramerolli405]

COMPLIMENTI SIGNORINA CARLOTTA!!. RICETTE SEMPLICI E GENUINE. E SOPRATTUTTO MOLTO PRATICHE, POICHÉ LE PUOI TENERE IN FRIGO PER QUALCHÈ GIORNO. QUINDI RISPARMIO DI FATICA. CUCINO VOLENTIERI IN QUESTA MANIERA, MA LEI MI HA DATO DELLE IDEE IN +. GRAZIE MILLE

[@simonaghielmi3970]

Tuuuutteeee da provare..ora mi faccio la lista della spesa e di filato al supermercato hehehe!

[@sandrachinaglia718]

Grazie! Sto provando diverse tue ricette e nonostante non mi sia mai piaciuto cucinare, sono sempre venute bene. Mi dai tante idee nuove per poter mangiare in modo più sano e cucino anche volentieri

[@elisagalimberti2845]

Letteralmente oggi a pranzo ho fatto pasta al ragú di lenticchie (preso dal tuo video delle lasagne) 😍 buonissimo 😋

[@valeriofiscalini1421]

Grazie Carlotta per questi 5 piatti facili, veloci ed economici. Non vedo l'ora di assaggiarli!

[@stefaniapadova1509]

BRAVA, MI PIACE TUTTO ANCHE IL COSTO CON 1 EURO

[@margheritaasprella9866]

Non vedo l’ora di provarle tutte! Ottimo per una studentessa fuorisede come me che vuole intraprendere la via del vegano. Grazie carlotta, adoro tutte le tue ricette!!

[@slim4301]

Bella, brava, vegana, con una bella voce.....insomma, sei da sposare!!!! :)

[@mariamancini1982]

Ciao Carlotta, grazie per i video di pasti settimanali. Mi aiuti a mangiare più vegetale nella settimana con gusto e senza noia! Io da quando ti conosco pianifico 5 o 6 pasti vegani durante la settimana ed ho bisogno dei tuoi video di pasti sertimanali!! Altrimenti mangiavo legumi solo in zuppa solo 2 volte a settimana....ho preso il tuo secondo libro, a volte ho bisogno di sfogliarlo e risfogliarlo anche solo per guardare le foto, mi danno energia positiva!!! grazie anche per aver insistito per avere una foto per ogni ricetta!

[@lorenzooglialoro4195]

La pioggia e un tuo video, bellissimo

[@doublessah302]

Guardando questo video a mezzanotte non vedo l'ora do svegliarmi domani e pensare quale di queste ricette preparò a pranzo e cena! Grazie per questo video meraviglioso!

[@chiaramaffei5807]

Su internet continuano a girare foto con la foto del panino del Mcdonalds con scritto tipo 3€ e la foto di una cosa sana con scritto 6€ tipo...sinceramente preferisco spendere un po in più ma mangiare cose sane e genuine e non le schifezze del MC...e alla fine questo video dimostra che si può anche spendere poco mangiando sano

[@vigritabisha2461]

Che meraviglia!!! E` da sempre che cercavo un canale cosi`... sano, facile, veloce, buonissimo ed economico. Grazie, grazie, grazie. 😘

[@Manuflo]

Idea fantastica visto che spesso una delle scuse più sentite per non mangiare alternative vegetali è "costa troppo mangiare vegano"

[@donatellanicolodi8066]

Che proposte! Mi sembrano così gustose, che non vedo l'ora di provarle! Ottima l'idea di proporre piatti di poca spesa, ma di tanta resa! Bravissima come sempre!

[@dorica9218]

Ciao Carlotta! Il video è sicuramente interessante, però io vorrei chiederti qualche ricetta che abbia un maggior apporto proteico. Perché vedo che, anche i "secondi", in genere sono molto carichi di carboidrati: io sto cercando di rinunciare alla carne, riducendone per ora il consumo ad una volta a settimana, ma non vorrei rischiare di sbilanciare troppo la mia dieta, in quanto ho fatto molta fatica a perdere i chili in eccesso... Grazie :)

[@laurettamorroni9539]

Forse ti conviene non pensare a primi e secondi, pensa piuttosto ad un piatto unico, metà pieno di verdura, un quarto con legumi e un quarto con cereali integrali.

[@dorica9218]

a volte lo faccio, è solo che io ho bisogno di giornate con il minor apporto possibile di carboidrati (già contenuti a iosa nei legumi stessi)

[@sabrycloe4511]

@@dorica9218 guarda che abbiamo bisogno di 0,80 gr.di proteine per kg., max 1. Se pesiamo 50kg dobbiamo assumerne 40gr. Se sei uno sportivo anche di più, ma mai superare i 2gr per kilo.

[@dorica9218]

allora perché nelle diete si tende a prediligere il consumo di proteine? Io così facendo ho perso 17kg, quindi direi che per me funziona... e non l'ho fatta di testa mia, ma seguita da una nutrizionista. comunque, ho semplicemente fatto una richiesta a Carlotta. se fosse possibile esaudirla, bene se non fosse possibile, pace.

[@vittoria9059]

Dorica Nuccio perché è un modo semplice ed efficace per perdere peso, ma non è una dieta sostenibile nel lungo termine. inoltre i carboidrati sono davvero indispensabili, non ti conviene limitarli troppo se tieni alla tua salute!

[@cynzia_d]

Il mondo ha bisogno di persone come te 💖

[@fernandalira5101]

Comunque devo dire che mi fai venire fame anche quando ho appena mangiato

[@riccardoboschi8286]

Sono emiliano e per me è impossibile diventare vegano, tuttavia grazie a questa disponibilita di ricette sane, buone ed economiche sto riducendo molto il mio contributo alle industrie alimentari animali, ottimo lavoro, state cambiando il mondo

[@alessandragiani8247]

Bellissimo. Le ricette, e poi l’impostazione, curata e “rilassante”, come sempre. 🤗 quelle polpette con la salsina le rifaccio sicuro. :) ma poi scusa ma da sempre i prodotti più cari non sono carne e pesce?? I legumi costano poco, etc. Penseranno mica che il consumo maggiore di frutta a guscio (che ok non è economicissima) possa rendere la dieta vegana nel complesso più costosa rispetto a comprare roast beef e branzini?? 😅

[@giannibene2465]

Un canale che adoro anche se non sono vegano ma mi piace tutto cio che e' vegetale... mi piace cucinare e sperimentare nelle cotture... e poi sono incantato dalla tua splendida voce che regala serenita' e calma... iscritto superlike e un saluto da Giovanni.

[@lindaconte3763]

Sei davvero F A V O L O S A ❤️

[@serenityend8853]

-apprezzo tantissimo l'impegno di aggiungere tutti gli ingredienti e i prezzi indicativi ad ogni pasto -riprese che fanno venire l'acquolina -consigli molto interessanti e ricette a portata di tutti. Solo oggi è arrivato in home il tuo video, ma ti seguo su instagram da un annetto

[@salamisato2548]

Ciao carlotta, volevo ringraziarti per quello che fai. Sono piccola e prima della quarantena mangiavo carne ogni giorno, passavo da hamburger a tartare o bistecche enormi. Ero convintissima che non sarei mai diventata vegana o vegetariana. Adesso non rinuncio alla carne ma sto imparando a regolarmi e sto sperimentando nuove verdure e piatti sani. Ieri ho mangiato le tue polpette di ceci e patate, buonissime complimenti. Sei una grande fonte di ispirazione☺️❤️

[@alessandrozamagni2960]

Io non sono vegano pero le tue ricette mi piacciono molto molto brava

[@Mina-nx1gk]

Ogni volta che guardo le tue ricette che dire ! Sei fantastica , brava , economica , è mi stimoli sempre di preparare le tue ricette .Grazie ha dimenticavo sei meravigliosamente dolce .🙏💞💞

[@francescapetrucci3844]

Adoroooo💗💗. Avresti delle idee x le merende dei bimbi a scuola

[@federica4160]

Ciao ti consiglio di seguire Silvia Goggi su instagram o facebook, è una asperta di alimentazione vegetale nei bambini ( e adulti xP )e da tantissime idee su merende, cene ecc. sane e golose :)

[@francescapetrucci3844]

@@federica4160 grazie mille

[@eliosgreg.racconta]

Guardare questi video all'una di notte dovrebbe essere illegale. Mannaggia che fame che fai venire! 😍 Complimenti per il canale Carlotta!

[@Dilepink]

Col cavolo rosso in metto il limone quando lo faccio in padella 😊😊😊

[@silviaa.8814]

Ciao Carlotta. Ti ho scoperta da poco e posso dirti che sei fantastica. Ti seguo dal Belgio e di video "vegani" ne ho visti parecchi ma tu hai qualcosa in più non solo per le tue ricette ma anche per il tuo modo di porti. GRAZIE CARLOTTA!

[@chiarachiodini5241]

Oggi ho preparato la pasta col ragù di lenticchie ed ha avuto un successo clamoroso, mio padre che non le ama per niente, ha addirittura fatto la scarpetta!

[@ChiaRa-zp6pe]

Non sono vegana ma spesso mi piace cucinare piatti a base di verdure, cereali e legumi! Grazie mi hai dato ottime idee!!

[@gloriarossi3999]

Ottime ricette; solo una precisazione riguardo alle prime polpette: le patate vanno consumate entro 24 ore dalla cottura, altrimenti producono una tossina non del tutto salutare

[@carmelapalmas4817]

Non so neanche come sono arrivata al tuo canale, ed ho incominciato a guardare alcuni tuoi video...ma con questo mi hai conquistata e dunque nuova iscritta. Grazie infinite per la tua garbatezza

[@cristinabernasconi3863]

giuro, Io ADORO il tuo modi di parlare e di cucinare ❤❤😁👌🏻

[@AlessandraBrevi]

Bellissimo questo video. Dai tante idee originali e nutrienti, sfati da subito il mito del vegano=costoso e soprattutto anticipi ogni critica su tempi/ modi/ spesa. Bravissima! Prenderò sicuramente spunto per le mie schiscette che ultimamente sono un po' monotone. Anzi, le polpette di ceci le farò già stasera: ieri li ho cotti e pensavo di fare le polpette con la ricotta e invece provo le tue! A presto!

[@mariap5820]

Vengo qui per rivedere le ricette che voglio fare e vedo che hai superato i 100mila...complimenti di cuore Carlotta, per l'impegno e la passione sincera, entrare nel tuo canale è entrare in casa di un'amica.

[@spanoraffa]

Carlotta, da quando ho scoperto il tuo canale sto sperimentando ricette buonissime, facili da fare e soprattutto che fanno benissimo alla salute! Grazie per quello che fai, grazie per condividere con noi il tuo sapere!😘

[@alice.1.7.]

Grazie grazie grazie per l'aiuto prezioso che dai al Pianeta, e a tutte quelle persone come me con mille intolleranze/allergie che non pensano di avere tante alternative gustose! 🙏🏻🌺

[@valentinadamario2219]

Non ti seguo da tanto ma mi piacciono i tuoi consigli. Non sono vegetariana né vegana ma le tue proposte le trovo validissime anche per dare opzioni diverse nell'alimentazione dei bambini. Secondo me, i miei figli adoreranno la pasta con le lenticchie. Grazie mille

[@sabrina-yo5rz]

Tu non puoi immaginare che piacere mi fa vedere e imparare dai tuoi video!!!!! Grazie di cuore

[@cristinagadotti6461]

Grazie Carlotta per la tua semplicità, competenza, allegria, fantasia, creatività nel presentare sempre piatti creativi e gustosi...!

[@paolabonacina9712]

Bravissima, è un vero piacere vedere i tuoi video e le tue ottime ricette ed idee. Grazie!

[@gelida93]

Ciao!! sono capitata in questo tuo video per la prima volta e devo dire che mi sono iscritta subito! sia perché fai delle belle ricette e soprattutto perché hai una voce che mette pace e tranquillità :D

[@Lisa-7b]

Ciao Carlotta! Mentre giravo sul web ho visto questo video ed essendo. Un appassionata di fitness e sana alimentazione mi ha interessato tantissimo, così di corsa ho guardato altri tuoi video come quello in cui dai suggerimenti su come preparare il tofu e devo dire che sono uno più bello dell'altro... Sono contenta di averti conosciuto infatti mi sono iscritta al tuo canale così non perderó i tuoi video ❤️. Grazie per tutti i consigli e le idee che suggerisci😘

[@bruely82]

Cara Carlotta, i tuoi video sono sempre così belli e interessanti. Una vera gioia seguirti. Grazie!

[@kitsune-live]

mi sto sentendo a ruota i video perché hai una voce che uccide lo stress. a parte questo sto trovando un sacco di spunti, brava! :))

[@gemmamariaferrari6389]

Grazie Carlotta, proponi sempre idee ben spiegate, equilibrate, che riescono sempre.

[@michelachiereghin7090]

Sei davvero spettacolare il fine settimana mi scrivo tutte le ricette e poi mi organizzo per prepararle sei uno scrigno prezioso di iniziative semplici veloci economiche ma soprattutto sane Anche perché dai delle indicazioni sia per quello che riguarda la spesa Sia per come preparare prima gli ingredienti grazie Carlotta

[@gespola]

questa ragazza è di una dolcezza unica, oltre che semplice e competente.