70 کے دور میں جب میرا بچپنا تھا اس وقت میری والدہ گوشت کی چربی اور سرسوں کے تیل میں پکایا کرتی تھی پھر ناجانے کسی نے چربی کو ایک بیماری کی علامت بنانا شروع کر دی کہ چربی اچھی نھی ہے تو پھر پورا سما ہی بدل گیا اور اب لوگ پھر واپس اسی راستے میں جانا شروع ہو گئے ہیں اور شکریہ ڈاکٹر صاحب آپ جیسے محب وطن اور دیندار کی وجہ سے لوگوں کی بھلائی ہوئی ہے سلام 🕋🤲🌺
@musafirsaudi4 ай бұрын
میرا بلڈ پریشر 160 پر رہتا تھا آپ کے لکچر سن کے روٹی چھوڑ دی دو ماہ سے کوئی میڈیسن نہیں کھائی بالکل ٹھیک ہوں. عمر 35 سال ہے.. اللہ آپ کو لمبی عمر عطا فرمائے آمین
@meerrajakhan71764 ай бұрын
bhai agr roti chor dein toh saalan kis cheez se khaayen?
@ShabbrShahsani4 ай бұрын
Chamch k sath😅😊
@riyaabrar37344 ай бұрын
Roti ki jaga kiya le rhy hen ap
@syedafaq-kw4ib2 ай бұрын
@@meerrajakhan7176 dlia ya whole grain use karaun
@sabihasarwat59954 ай бұрын
واقعی یہ بہت بڑی خوشخبری ھے۔
@mbilal7177Ай бұрын
اسلام وعلیکم ڈاکٹر صاحب اللہ تعالیٰ آپ کو سلامت رکھے آمین ❤️
@banumadha36634 ай бұрын
❤your advice.May Allah blessed u with long life
@iftikharahmed3059Ай бұрын
Excellent Analysis
@soniakhan97064 ай бұрын
Allah pak dr saab lmbi umar de amin sum amin
@rajamajidkhan71814 ай бұрын
Masha Allah Dr. Sahib Aapke lectures ka besabri se intezaar rehta hai… Allah Taa’lah Aapko achi sehat waali lambi zindagi atta farmaye. Aameen ❤from IOK Kashmir
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
JAZAKALLAH GOD BLESS YOU
@shafeeqrehman29384 ай бұрын
@@DrKhalidJamil Salam sir i have alot of helth problem frome 20 years how to connect with you sir
@shakarhussain36324 ай бұрын
@@shafeeqrehman2938 یہ ویڈیوز ہی رابطہ کا کام کرتی ہیں۔ پچھلی تمام ویڈیو دیکھیں یقینی طور پر فائدہ ہو گا
@muhammadhashim43383 ай бұрын
Ma my dr sahab k btany sy qurbani ki charbi jama ki or use ki es saal mary pora mohallay ny yahi kea k saalan or rice ka test hi change ho jata ha beef tallow ma bnany sy.or boht kam use b hota ha.jazakaallah dr sahab hush rahan ameen
@DrKhalidJamil3 ай бұрын
اپ اس کو بہترین فائٹ قرار دیا گیا ہے
@naeemakhtar6014 ай бұрын
Stay blessed forever ameen
@sayedaayeshashah32314 ай бұрын
السلام علیکم ورحمۃ اللہ وبرکاتہ جی ڈاکٹر صاحب ہم بھی بہت کوشش کر رہے ہیں اس لائف سٹائل کو اختیار کرتے ہوئے دو ڈھائی سال ہو گئے الحمدللہ بہت فائدہ ہے اور اگے لوگوں کو بھی اس پر امادہ کرنے کی کوشش کرتے ہیں اپ کی ویڈیوز کے ذریعے
@SaeedHafiz-g4l4 ай бұрын
U R Really super man❤❤❤❤❤❤❤❤
@MehnazJaleel4 ай бұрын
Sahi kaha apny Allah apko salamat raky Ameen
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
JAZAKALLAH GOD BLESS YOU
@GhulamAbbas-ev7zi4 ай бұрын
@@DrKhalidJamil❤
@noshabaw4 ай бұрын
Very well done dr. Sahib. I am pro keto diet, but my husband, children friends and family all are against me in this regard. Please pray for my family and friends may Allah guide them on right path Aameen
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
All the best
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
اللہ تعالی ان کو ہدایت دے
@sajidairfan46944 ай бұрын
Same problem 😔
@اردوشاعریفضیلت4 ай бұрын
مجھے کیٹو ڈائٹ کی کوئی فہرست بھیج سکتی ہیں ❤
@MercifulAllah1234 ай бұрын
جزاک اللہ خیر
@mujahidali-qd3ex4 ай бұрын
ڈاکٹر صاحب پوجھے چنے کے بارے کیا رائے ہے آپکی رہنمائی فرما دیجئے گا
@shaistasafdar7864 ай бұрын
Very very informative.
@muneebashahzad61844 ай бұрын
JazakAllah
@Rabmair4 ай бұрын
Dr sahab plz skin issues pe video bnaen detail se kiya khana chahiye or kiya nahi, h- pylori positive he .its been 1 year😢 hives bumps itching
@shahidgujjar3114 ай бұрын
Masha allah dr sahb ❤❤
@ZainabImtiaz-n1p4 ай бұрын
As Allah Apko sehat O tundrusti dy doctr sb moring may bone broth may apple cider vinegar Dal K pee skty hain
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
جی ہاں
@ishtiaqmuhammad10144 ай бұрын
Thank you dr sahib.ALLAH pak ap ko khush rakhe.Large prostate gland ke bare main ap ka kon sa lecture hai? Kya enlarged prostate gland shrink ho sakta hai keto diet se?
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
جی ہاں شرنک ہو سکتا ہے لیکچر نمبر 155
@mshaikhshaikh49704 ай бұрын
Masha Allah
@Realinformation3693 ай бұрын
Oh ho kye khabar ha ye, hamare dada dadi ne kabi hospital dekha he nahi fir b sahe salamat zindagi guzare, ye bemarya in dawa saaz companies ne ejad ke, aaj bemarya failaye jate hai
@nusratnaheed68394 ай бұрын
May Allah bless you Dr Sahib
@shahidqasmi27434 ай бұрын
Dr sb is bat par lecture zaroor banayen ke agar kisi ko stent dalgyen hon to wo life kese guzare
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
جی اس کا ڈائٹ سے کوئی تعلق نہیں اسی لئے میں بار بار کہہ رہا ہوں کہ بیماریوں سے پہلے شروع کر دیں جس کو ہو جائے اس کے لئے کوئی زیادہ فائدہ مند نہیں
@mtaha99194 ай бұрын
@@DrKhalidJamil Ye app kia baat kar rahy hai. Iska matlab jo aik dafa bimaar hogya wo mar jaye. Uska koi ilaaj nahi?
@skmironhossain34414 ай бұрын
Sahab dhup me agar khada ho raha hu to sarir kr enarji bilkul les ho raha he e pahle nehi hota tha ab aysa ho raha he to iske liye kya khana pina chahiye konsa vitamin lena chahiye plz plz plz bata dijie sahab
@jalalytv36094 ай бұрын
سر کیسے ہے آپ اچھا سر پوچھا تھا کے vitmin k 2 کتنا لینا 200 mg یعنی milligarm gram یا 200 mcg یعنی micrograms پلز رہنمائی کر دے
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
جی یہ مائیکرو گرام ہے ایم سی جی ملی گرام نہیں
@Islamicdunia5744 ай бұрын
Aoa sir ap y b to btaien gosht ko kesay use kia kren salan mai bna k dain ya kesay 8 year old girl type 1 sugar with gluten alergy
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
PLEASE LISTEN LECTURE NO 172,171
@Islamicdunia5744 ай бұрын
@@DrKhalidJamilsir ap details Mai fresh lecture BNA K Dain K type 1 bacho ko khnay Mai Jo Cheez dain wo kesay dain kis form Mai dain or doud say lay K roti tak her Cheez K baray Mai btaien Kya Kya day sakty hain plzz gluten allergy with type 1 sugar in dono chezon ka 1 sath plzz
@Islamicdunia5744 ай бұрын
@@DrKhalidJamilsir ap ny reply Ni Kia I m wating
@ishtiaqmuhammad10144 ай бұрын
Dr.sahib ap bht acha kam kr rahe hain. Kya kidney patients jo diabetic patient be hain keto diet kr sakte hain?
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
جی ہاں کر سکتا ہے اپ لیکچر نمبر 212 214 215
@ghulamali50674 ай бұрын
Dr sahib apple sidra vinegar kone ce company ka hona charity dito walon ka kaca hy pls. Ans
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
جو بھی مل جائے پاکستانی ٹھیک ہے نہیں تو بریک کا بہت مہنگا ہے
@love4all624 ай бұрын
Red meat meray piyary rasul ki sunnat hay aur esy main shifa hay....
@naziachaudhry22274 ай бұрын
Sugar k lie mdcn k saath moringa powder use karne ka faida hai
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
Gi NAHI
@naziachaudhry22274 ай бұрын
@@DrKhalidJamil acha g
@Kuch.bhi.official4 ай бұрын
me 80 se 90 KG yearly gosht khata hon. 30KG gandum. 4.5KG rice
@Hireharis4 ай бұрын
Aur Pani Kytena Peythye ho?
@Kuch.bhi.official4 ай бұрын
@@Hireharis pani sardio me 3 4 glass gamrio me 8 se 10 Pani har insan ki alag zarorat hota kisi ka 6 glass se hi kam chal jata kisi ka 12 se b nai chalta depends k ap kia job karty ho
@rjumand4 ай бұрын
May Allah bless you
@muhammadyounas-fm6og4 ай бұрын
Dr sab, my ny khany KY 3 hr bad mango kahya or phir 1 hr bad yani khany KY 4 hr bad suger chk kia 107 Tha, ye sahi hy normal Kitna Hona chaiy is condition my? Thanks
@AbdulRauf-pr9bv4 ай бұрын
Good informacion
@SaeedHafiz-g4l4 ай бұрын
Sir kia hum 2.3 din k freez hovy rice kha skty han or cucumber khany sy mara B.P low ho jta hai phir tea pni parti hai to kia ye theek hai dearest sir😊😊😊😊😊
@Kuch.bhi.official4 ай бұрын
@@SaeedHafiz-g4l cucumber pink salt k sath khaen or rice freez huwe way thory kha sakty hain rice se pehle thora sa salad gosht khayen then rice khane
@nazishuaib27194 ай бұрын
Salam sir mere hubby bahr lkri ka km krty kam to bht mehnt ka hy r hota b grmi ka hy carpenter hn wo lkn unka pait ajeeb sa bhra howa hy alug sa hi bahr apko ko pta e hy sfaid roti e milti hy
@ghulamali50674 ай бұрын
Dr sahib basi roti me carb kam hoty hain kya ya sahi hy ager kami hy tu kabhi kabhi thuri ce kha lai
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
جی نہیں جھوٹ ہے کم کیسے ہو جاتے ہیں سمجھ نہیں اتی
@ShamshairAliali-t8j4 ай бұрын
Assalam o alaikum dr sahab kiya heart kay mareez vitamin d3+k2 ki supplement lay saktay hain
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
جی نہیں اپنے ڈاکٹر سے پوچھ کر شروع کریں
@shahidqasmi27434 ай бұрын
ڈاکٹر صاحب اسٹنٹ ڈلنے کے بعد لائف سٹائل اور ڈائٹ کیا ہو ۔پلیز اس پر لیکچر ضرور بنائیں
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
جی یہ تو سٹن ڈالنے والے ڈاکٹر صاحب ہی بتا سکتے ہیں ان سے رابطہ کریں
@nasirkhannasirkhan30064 ай бұрын
Good lectur doc sahb
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
Thanks for liking
@sadiqu1114 ай бұрын
India me carnival diet ke naam per paneer aur chickens khate hai
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
PLEASE LISTEN LECTURE
@NaziaHamzakhan4 ай бұрын
Carnivor main hamain kaisay pata chalay k kitna gosht anday aur oil lain
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
سنیں لیکچر نمبر 400
@fizarasheedvlogs4 ай бұрын
Dr sahib meri beti ko periods me problems ha wo tablet khati ha phr date ati ha pr aisa kab tak chly ga plz kuch btaen k uska ye msla theek ho jae...me buhat preshan hu uski age 17 ha
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
فی الحال لیکچر نمبر 135 سنے اور251 ڈائیٹ پلان پر عمل کریں
@MuhammadASLAM-ee9sb4 ай бұрын
سر سٹیویا ڈراپ کس کمپنی کے اچھے ھیں سرراھنمائ فرمایے؟
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
جس کے بھی مل جائیں بہت کم ملتے ہیں ادھر
@MuhammadASLAM-ee9sb4 ай бұрын
@@DrKhalidJamil سر اوریزا کمپنی لاھور اوپر سٹیویالکھاھے اور کارڈمم أئل
@shahzadkhan-uk6fl4 ай бұрын
AOA Dr Sahb can we use potassium chloride for potassium deficiency or to meet daily requirement. Regards
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
جی نہیں
@shahzadkhan-uk6fl4 ай бұрын
So what are potassium supplements options please
@GhulamMurtaza-zb9mb4 ай бұрын
ڈاکٹر برائے مہربانی سلام ٹھیک لیا کریں
@ayeshapervez61374 ай бұрын
Dr Sahab Jin logo ko ghatia hai wo beef ka ghosht kaise Kha sakte hai, me beef khaloo to muscels pain start ho JATA hai uric acid barh JATA hai, kidney infection BHI high ho JATA hai bohat zada, Alergi ki waja SE lemon NAHI pi sakte hai
@Kuch.bhi.official4 ай бұрын
@ayeshapervez6137 asal me chicken beef mutton fish eggs hi khane hoty hain is me pani k elava or kuch ni khana koi ata cheni dal sabzi ni khaty Agr 100 percent sai amal krain to ye nuqsan ni deta Agr naan roti bread rice jesy carbohydrates kahyen gy to beef muqsan dy ga
@shaziabaig37184 ай бұрын
@DrKhalidJamil creatinine 0.56 hai. low honay se kidney per effect tu nai ho ga??
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
جی نہیں ٹھیک ہے
@ashrafkhan93634 ай бұрын
Good work sir
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
Thanks
@PkTube-gh4mz4 ай бұрын
Sar maine aapke lecture sone ke keto diet ki aur sabjiyan and andy kha raha ho mere sugar bilkul normal hai Allah Tala aapko seht de mujhe Kisi doctor ne koi aisi baat Nahin batai roti khate jao aur goliyan khate jao doctoron ki dukanen band ho jaayengi agar aapki baat per Amal kar len to
@Tasleem-yy5wx4 ай бұрын
Mera dr to khate hai full tiet det mat karna kya
@snacknadeem85874 ай бұрын
سر، یہ کارنیور ڈائٹ میں اخروٹ، بادام کھوپرا چائے کافی، اور دودھ کی ملائی وغیرہ تھوڑی مقدار میں کھانا Allowed ہے؟؟
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
پہلے چھ سات میں نے جب تک بیماری ریورس نہ ہو جائے نہیں اس کے بعد کبھی کبھی لے سکتے ہیں
@rjumand4 ай бұрын
Morton k sath fat khayal ja skta h ?
@sabriyawaqas19284 ай бұрын
Ap kha bethty h😊
@QamruddinKhan-hf4dn4 ай бұрын
In my opinion, come to carnivore diet, shift to keto diet then to low carb, and those who are food lover may opt for moderate carb diet but has to exercise and take herbal medicine and adopt unani health regimen... Hakeem Muhammad Saeed used to play tennis for 2 hours when he was in his 60s, no keto or low carb but just less food and good sleep time table in short traditional health regimen... Hakeem tariq mahmood chugtai is 58 but looks 35, he said i eat everything in moderation including sugar, well Unani medicine uses honey as medicine base
@umairsaddique45604 ай бұрын
Sir agher roti chawal ni khyen to kia khaya jay
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
PLEASE LISTEN LECTURE NO 5,16,22
@ferozuddin24734 ай бұрын
Assalaamu Alaikum, Dr Sahab mere ku bell's palsy ka issue hai, cure ke liye kuch batana tha.
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
اپ نیورو فزیشن دماغ کے فلیشن سے رابطہ کریں
@ferozuddin24733 ай бұрын
@@DrKhalidJamil Jee In Sha Allah
@abramr91434 ай бұрын
Thank you sir 😊
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
Most welcome
@arisha54084 ай бұрын
Assalamu alaikum sir main carvenar diet kar raha hoon sir Mera weight 1.750kg badh gaya hai kya main meat kam karoon ya fat kam karoon ya butter kam karoon yeh weight hai isse meri sugar toh nahi badhegi aap kehte hain weight Kam karo main kya karoon bata den jazak allah
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
اپ مکھن پیٹ کم کر دیں
@MuhammadASLAM-ee9sb4 ай бұрын
اگرایک مریض وزن بڑھاناچاھتاھے ،10 kg تو روزانہ کتناگوشت کھاناہے؟ کارب کتنے گرام ؟
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
PLEASE LISTEN LECTURE NO 408
@FunAndTuth-ys9se4 ай бұрын
السلام علیکم ڈاکٹر صاحب میں دو ماہ سے ایک وقت صرف کھانا کھاتا ہوں وہ بھی شام کو اور دن کو سلاد کھاتا ہوں ایک کھیرا ایک ٹماٹر ایک پیاز ایک ڈبی دھی پنک سالٹ بند گوبھی کا ایک پیس کھاتا ہوں ساری شوگر بند روٹی بند ہے مگر پھر بھی شوکر نہار منہ 12 گھنٹے بعد بھی شوکر 116 رہتی ہے ہے کم نہیں ہورہی میری 54 سال ہے کیا میری شوکر لیول عمر کے حساب سے ٹھیک ہے یا کم ہے
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
جی نہیں اپ روٹی چاول چھوڑنی پڑے گی اپ کو مکمل 251 نمبر ڈائیٹ پر عمل کریں
@FunAndTuth-ys9se4 ай бұрын
@@DrKhalidJamil نا میں نے دو ماہ میں روٹی کھائی ہے اور نا ہی چاول کھائے ہیں پھر کیا وجہ شوگر 116 نہار منہ اتنی ہے
@nusratnaznusratnaz51624 ай бұрын
Assalamo Aliykum Dr shb ab Allhamdolilah mere fasting whit out medication 160sy 140 hogai h kitto Sy kmzori horhi h ab kya fruit khaskti hn ya Kuch chapati wegera
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
جی ایک ادھ فروٹ لے لیا کریں
@nusratnaznusratnaz51624 ай бұрын
Sir ji millet ki roti ya plao kha skty hn shugr Waly bajra or jwar brabr ka mix kr kkhalin ya dono ki alg lga plao ya roti bna kr lhin plz btain
@ghulamali50674 ай бұрын
Dr sahib ik guzarish hy k ager ap Egl chart hba1c bma chart ka chart day dain diabexi chainal pe hy lekin wo download nhi horaha wo ek rupia mang rahy hain lekin edher ce pasy nhi ja rhy shukria pls Ans
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
بہت سے لیکچروں میں ہے اپ جا کر دیکھ لیں
@Kuch.bhi.official4 ай бұрын
India Pakistan Bangladesh me diet high carb hai isi lia is area me diabetics bohat log hain
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
جی جب تک مزدوری محنت کرتے تھے ٹھیک تھے جوں ہی اپ لائف اسٹائل بدلیں گے گاڑی موٹر سائیکل پھر بیماری شروع ہو جائے گی پھر یہ چھوڑنا پڑے گا
@GhulamAbbas-ev7zi4 ай бұрын
Masha Allah g doctor sahb😊
@KhanAleem-pd3tw4 ай бұрын
Fasting karta hon tu bp aur sugar low ho jata hai kya kare
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
اس کے باوجود کریں اسی لئے تو کرتے ہیں تاکہ دوائی کے بغیر لو ہو جائیں
@KhanAleem-pd3tw4 ай бұрын
@@DrKhalidJamil vasy bhi meri shugar after meal 90 Tak hoti
@AzamKhan-fr2sb4 ай бұрын
اسلام علیکم سر میرا کیٹو شروع میں وزن کم ھو ا لیکن دوبارا وزن میں اضافع ھو رھا ھے اور کیٹو بھی جاری ہے کیا کروں سر شکریہ
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
لیکچر 251 دوبارہ سنیں اور صحیح طرح عمل کریں
@Hinanaveed-jh7uw4 ай бұрын
Asalam o alikum doctor sahab mere husband ki age 47 hai un ka blood pressure subah time 155/80 ata ur kabi 150/85 ur rat ko aksr kam ata h jase 135/80 kabo 140/80 dr ne abi medicine nhi di blood test kraye hn tu unhe ne kidney me thora masla b bataya h please guide kijye ga
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
PLEASE LISTEN LECTURE NO 296
@Hinanaveed-jh7uw4 ай бұрын
OK thank you
@farzanafoodandfashion38993 ай бұрын
Carnivore diet me spices bhi mana he only meat khana he?
@DrKhalidJamil3 ай бұрын
جی نہیں اسپیشل لے سکتے ہیں
@ranaawais-rl2cm4 ай бұрын
mera Hba1c 10 years pehle 9.5 tha phir low carb shuru ki magar kabhi bhi 5.9 se neechay nahi rehta 5.9 to 6.1 ki range mein rehta hay meri fasting insulin bhi bhetr hay 8.7 hay c peptide bhi 2.9 hay kya wjha ho skti hay
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
بہترین ہے لو کار کی ٹو جاری رکھیں
@mujahidali23694 ай бұрын
good
@munawarjaved8704 ай бұрын
Nice
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
Thanks
@nbganimal70564 ай бұрын
سر میں نے کچھ ٹیسٹ کی ہے اس رزلٹ کیسے معلوم کروں میں نے اپ کی بہت سی ویڈیو دیکھی
@humazscorner21604 ай бұрын
2nd infertility pe b bnaye video plz
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
جی اگلے مہینے ائیں گے لیکچر
@bilalriaz69024 ай бұрын
Assalamu alaikum Dr sb Actually my Father suffered mild heart attack in 2005 & 3 stunts were passed that time but attack was mild. My father is a doctor himself and regularly use statins & blood thinner since that as prescribed by cardiologist and in minimal dose. His age is 75. Can my father control his cholesterol through diet only? Like he keeps using blood thinner and instead of statins, he can use keto sort of diet and keeps monitoring cholesterol whether it works or not? Secondly he can manage blood thinning process through diet i.e. garlic etc instead of blood thinners medicine? Much appreciated for your kind feedback
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
NO HE HAS EXCELLENT IMPROOVEMENT PLEASE CONTINUE STRESS OF DIET CHANGE AND STOP MEDICINE IS NOT TOLERABLE AT THIS AGE PLEASE CONTINUE
@bilalriaz69024 ай бұрын
@@DrKhalidJamil Thank you very much Doctor sb. I would like to share my story also that I was diagnosed with very high level of cholesterol & triglycerides couple of months back & FCPS Cardiologist prescribed statins but for 7 weeks I followed strict diet plan by avoiding wheat flour, rice & sugar. Instead I used Joe(barley), jawar(sorghum) bajra (pearl millet) flours for rotti making. In the morning I started to use organic apple cider vinegar with mother, one table spoon & lemon juice one table spoon diluted in one glass of water. Secondly I used fenugreek seeds half tea spoon soaked on water and chew after 6/8 hours empty stomach & drink the water as well. Beside this I used almonds, walnuts soaked in water. I also started to use chopped garlic clove (chopped and left in air for 10 minutes) with 1 table spoon of honey along with 1 table spoon dried coriander. Beside this I started brisk walk & running for 40/45 minutes 5 days a week. In total 4 days, I was invited somewhere so for these 4 days I could not avoid wheat flour & rice. But after 7 weeks result were amazing, all the parameters were found perfectly with in range. If you need I can share both reports. I totally agree with you doctor sb that it really works and your guidance to general public about this concept is commendable. Our medicine & remedy lies in our kitchens in the firm of diet & we search outside in the form of chemicals coated medicines. Jazak ALLAH Khair doctor sb
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
EXCELLENT PLEASE CONTINUE ALSO TRY LECTURES NO 400 DIET PLAN FOR 3MONTH ANS SER IN LONG RUN REFINE FLOUR IS VERY DANGEROUS,IT TAKE 10 TO 15 YEAR SO THINK AGAIN
@bilalriaz69024 ай бұрын
@@DrKhalidJamil Thank you doctor sb, I got your point, I will listen concerned lectures and act accordingly, jazak ALLAH Khair
@shaziabaig37184 ай бұрын
Salam dr sahib. I had my tests done on 25th june 2024. My fasting insulin is 2.65 ul/ml , fasting glucose is 110 mg/dl, serum urea is 42 mg/dl, vit d is 44.15, LFT bilrubin is 0.7 mg/dl, sgpt(ALT) is 14 U/L, (ALP) is 58, HbA1c is 5.1, Potassium is 4.7 mmol/l, Magnesium is 2.68 mg/dl ( 1.9 - 2.5 ) my creatinine is 0.56 mg/dl ( 0.6 - 1.1 ) and my Cholesterol 231 mg/dl, Triglycerides 63, hdl 95, ldl 123, VLDL cholesterol 13 mg/dl and cholesterol/ HDL Ratio 2.4 How do you find my reports ?? My creatinine is low and serum magnesium is bit high. Should i be worried?? What do i do to get them within range?? Plzz plz do reply.thx a lot
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
EXCELLENT RESULTS PLEASE CONTINUE ALL WILL IMPROOVE ONLY YOU NEED EXCERCISE, WT.TRAINING
@shaziabaig37184 ай бұрын
@@DrKhalidJamil creatinine low honay se kidney per effect tu nai ho ga??
@shaziabaig37184 ай бұрын
@@DrKhalidJamil yes i am not doing exercise n that is the bad part
@shaziabaig37184 ай бұрын
Plz mujy sequences me blood pressure k ly lecture numbers bta dain plz.thx
@shaziabaig37184 ай бұрын
Dr sahib sab results tekh hain tu phir mujy energetic feeling kyun nai ati.i feel weak and lazy.what to do about it?? Espially after diner my energy is totaly drained.Any sugassition plz.thx
@artsandcraftsbyzahida4 ай бұрын
Super
@shaziabaig37184 ай бұрын
Plz mujy sequences me blood pressure k ly lecture numbers bta dain plz.thx
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
اپ صرف لیکچر نمبر 296 سن لیں
@hafsasiddiuqe14194 ай бұрын
اسلام وعلیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ میں انڈ یہ سے ھو ماشاءاللہ آپ کے لیکچر بہت اچھے ھے belly fat عو رتوں میں کیس طرح کم کیا جائے آپریشن کےبعد
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
NEXT LECTURE
@anazzmahar91104 ай бұрын
Thxs@@DrKhalidJamil
@munizaafridi44054 ай бұрын
@@DrKhalidJamil asallmolikom Dr sahib apne mujha se bat nh ki??
@munizaafridi44054 ай бұрын
@@DrKhalidJamilplz Dr mene num b bhja hy
@sehrishkashif35194 ай бұрын
Pcos aur hormonal balance se nijaat ka diet plan aur perhaiz batadein aur ilaj please
@noureenattiq41983 ай бұрын
Assalamo alaikum Dr sahab ap ko visit krna chahti hun
@DrKhalidJamil3 ай бұрын
میرا کوئی کلینک نہیں اپ سوال بھیجیں یا ای میل کر دیں
@aishasaeed58424 ай бұрын
Sir young age mai premature ovarian failure b kia keto sy sahi ho sakta hai Is mai FSH hormones high or uterus or ovaries b small ho jati hai is wajha sy infertility hai
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
NEXT WEEK LECTURE
@aishasaeed58424 ай бұрын
@@DrKhalidJamil JazakAllah sir Mai boht pareshan hon medicine kha kha kr thuk gaye hon
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
اپ فورا کیٹو ڈائٹ شروع کریں لیکچر نمبر 251
@Tasleem-yy5wx4 ай бұрын
Mujhe zaroor jawab dena pilese meri shugar Khane se pahele 90 khane ke bad 150 aur ten mahene ka average 6 .9 hai jab se yani 20 din se det karahi hu phir chakkar kyu ati hai pilse jawab de
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
اپ کو لو کار ڈائٹ ساری عمر لینی پڑے گی اور یہ ٹھیک ہو جائے گا
@DeepaKumari-hy6vo4 ай бұрын
I am one of them
@rasheedrehman46944 ай бұрын
Sir, please load a video about Glaucoma
@alistiqamat70664 ай бұрын
حكيم عبد الحميد رحمة الله عليه سو سال تك زنده رهيبغير كسي بيماري كي.............بارك الله فيك ...
@NaziaHamzakhan4 ай бұрын
Carnivore main cream coffee laina chahti hoon
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
کی ایک کپ پر روزانہ لے سکتے ہیں
@shaziabaig37184 ай бұрын
Dr sahib is this VITAMIN D TEST is also known as VITAMIN D3 ???
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
Yes
@pureislamicworld45414 ай бұрын
سر ایک اہم سوال ہے کہ اسے سرجری کے بغیر ڈائیٹ پلان یا میڈیسن سے ختم کرنے میں کتنا عرصہ لگے گا۔اس کا سائز تین سالوں سے یہی ہے اور علامات بھی کوی خاص نہیں بس معمولی درد ہوتا ہے کسی وقت پیشاب کے دوران۔ Intraluminal Polypodial vascular mass lesion along anterior wall measuring 10×8
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
یہ چربی نہیں خطرناک چیز ہے اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں
@haroonkhan-nn6hy4 ай бұрын
Beef se badi ho rhai ha .gum swlling
@rasheedrehman46944 ай бұрын
Sir what is China Study, it needs a video by you.
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
NO DETAIL IS AVAIBLE
@soniakhan97064 ай бұрын
👍👍👍
@asadhashmi5994 ай бұрын
❤❤❤❤
@shakilshabbir16044 ай бұрын
Dr sahib plz American doctor Dr pardeep jamnadas k lecture Urdu main translate kardia Karen.
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
Ok
@MuhammadASLAM-ee9sb4 ай бұрын
سر میگنیشیم سٹریٹ ھربل کے کسی کام کے ھیں یافراڈھے؟
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
یہ فراڈ ہے اس کوئی ویلیو نہیں
@FunAndTuth-ys9se4 ай бұрын
جنک فوڈ فاسٹ فوڈ ڈرنگ سب نہیں لیتا مگر شور کیوں کم نہیں ہوتی الحمدللہ ہوری زندگی پیپسی کوک ایک ذرہ بھی نہیں پی مگر شوگر کیوں ہے
@Kuch.bhi.official4 ай бұрын
@@FunAndTuth-ys9se age or daily food kia khaty
@FunAndTuth-ys9se4 ай бұрын
@@Kuch.bhi.official سادہ ایک وقت کا کھانا کھاتا ہوں بس براون خبز بغیر شوگر کے روٹی ہوتی ہے وہ کھاتا ہوں
@Kuch.bhi.official4 ай бұрын
@@FunAndTuth-ys9se salad or extra virgin olive oil use kro
@FunAndTuth-ys9se4 ай бұрын
@@Kuch.bhi.official ji alhamdullah main extra vergin olive oil hi used krta hun pick salt bi used krta hun
@FunAndTuth-ys9se4 ай бұрын
@@Kuch.bhi.official salad to aik waqt ka pakka esta mal krta hun
@baharahmadkhan4 ай бұрын
Dr sb ye samjh nhi aata ki diabetes to ab aam ho rahi he aur yaha munshi muneem aur banye log jo din bhar beth ke kaam karte the wo ye hi carb based diet pure vegetarian lete the unko to ye bimari nahi hua karti thi.....iska kia mamla he ab tak koi tashaffi bakhsh jawab nahi he....mere khyal se ye mental health and chemicals ka kia dhara he
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
اپ چینل پر جائیں اور لیکچر دوبارہ غور سے سنیں
@IamAfrah4 ай бұрын
90 % indian population is not vegetarian.... The percentage is wrong....
@nbganimal70564 ай бұрын
میں اپ سے کیسے رابطہ کرو
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
جی میرا کوئی کلینک نہیں اپ سوال بھیجیں یا ای میل کریں
@UbaidUllah-id9hv4 ай бұрын
0 assalam walekum Doctor Abdullah baat kar raha hun mere Bhai Hain unki umra hai 48 sal hai to Unka Dil ka ek wall band tha uska operation karvaya hai daw majnu Rahman Umar hospital se to ab dobara Unka scan karvaya hai to usmein a raha hai ki Dil ki Jo deewar hai vah moti ho gai hai aur usmein infection ho gaya hai to doctor kah rahe hain dobara Unka operation hoga to uske liye medicine de rahe hain lekin vah kah rahe hain operation hoga to aapse mathura karna tha kya Karen ham shukriya
@DrKhalidJamil4 ай бұрын
جی میں اس کا ماہر نہیں اپ اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں