🚩🚩Retrouvez mes différents programmes d'exercices pour soigner les douleurs du genou ici : toutpourmasante.fr/soulager-douleurs-blessures-renforcement/
@Rafael-rw2oy2 ай бұрын
Vidéo de qualité la meilleure que j'ai consultée sur le sujet
@Alexandre-ToutpourmaSante2 ай бұрын
Un grand merci !
@psykoz24593 ай бұрын
Bonjour Alexandre☀️ le bon rdv du dimanche matin😉 Merci pour vos bons conseils👍🏃♂️🚴
@Alexandre-ToutpourmaSante3 ай бұрын
Avec plaisir
@felixbouvet17463 ай бұрын
Merci Alexandre je connaissais pas du tout ces réglages moi je fais plutôt du vélo d'appart😅😅😅😅😊😊😊
@Alexandre-ToutpourmaSante3 ай бұрын
C'est aussi utile de bien le régler notamment la hauteur de selle !
@user-jr9vh5ek9c3 ай бұрын
Merci pour cette vidéo ! Je viens de recommencer à courir et je ressens une douleur persistante à l'avant des cuisses, sensation que je n'ai pas en faisant du vélo. J'ai essayé des massages et des étirements, mais la douleur demeure. Je ne trouve pas la vidéo (bien régler votre vélo)
@Alexandre-ToutpourmaSante3 ай бұрын
Elle sortira dans une semaine !
@user-jr9vh5ek9c3 ай бұрын
@@Alexandre-ToutpourmaSante Cool...
@talinnkharus45502 ай бұрын
Est-ce que cela vaut pour une douleur au genou à postériori de l'effort ?
@Alexandre-ToutpourmaSante2 ай бұрын
Tout dépend de la douleur et de son origine...
@jeaninedesgardin86143 ай бұрын
Bonjour Alexandre a la radio ont a découvert une femoropatelaires peut ont faite du vélo d'appartement svp
@Alexandre-ToutpourmaSante3 ай бұрын
Oui c'est plutôt conseillé sauf si cela augmente votre douleur...
@jeaninedesgardin86143 ай бұрын
@@Alexandre-ToutpourmaSante merci beaucoup
@jcc52842 ай бұрын
pour moi le menisque qui c'est deboité le medecin me la remis en place