산만한 사람도, 나이든 사람도 '몰입'을 잘하는 방법 | 황농문 '몰입' 저자, 몰입 아카데미 대표 w/구범준 대표PD | 세바시 나머지45분 ep.52

[@sebasi15]

🎯 황농문 교수와 소통하며 배우는 ‘몰입'법, 세바시대학에서 만나보세요! 선착순 마감됩니다. 👉 bit.ly/46qbX8E

[@박씨네셋째]

즘으로 하나요?

[@베테랑쌀국수]

🎉​@@박씨네셋째

[@이종삼-r5i]

극락...다할 극 ,즐거울 락=몰입(천국) 일도하사불성

[@김은주-o7j]

즘으로 한는지 확실하게 알고싶습니다

[@광섭신-k5v]

​@@박씨네셋째아 진짜 사나이 ㅡ🎉아 진짜 사나이 있다 🎉아 진짜 사나이 있다 있다 😢😢🎉

[@루피짱구]

늘 달고살던 우울과 불안에 한껏 몰입해 있었던 요즘이였어요… 나 자신과의 대화를 통해, 최고의 나를 만나기 위해 우울의 늪에서 빠져나오기 위해 몰입이라는 도전이 지금 저에겐 가장 필요한 순간인 듯합니다

[@황영희-m5x]

50세가 코앞인 지금, 새로운 기대와 상상으로 많은 시간을 보냅니다. 앞으로의 50년은 어떻게 살아갈까 더 설레는 지금, 몰입의 필요성을 느끼게 됩니다. 최고의 나! 최선의 나! 를 만나기 위한 몰입 교수님의 책을 만난 것, 강의를 듣는 이 시간이 즐겁습니다. 즐거움을 넘어 큰 나를 만나로록 몰입에 도전합니다.

[@김지은-g3i8b]

’산만한 사람도‘ 라는 말에 들어왔습니다. 29년 인생동안 무언가에 치열하게 몰입해본 적이 없어요. 잡념이 너무나 많아 일과 공부 성과를 심각하게 떨어뜨린다는 것을 최근에 인식했습니다. ADHD가 아닐까 의심되어 병원 예약일만을 기다리고 있습니다. 곧 서른인데 서른 전에 한가지라도 몰입하여 성취해보고 싶다는 간절한 심정이 생겨 최근 하루하루 다짐하고 살아가지만 매일매일 무너집니다. 이젠 제발 인생을 달리살고 싶습니다.

[@sebasi15]

도전해보세요. 할 수 있습니다.

[@미-t8m]

😂차ㅏ

[@yun7863]

서른전에 이런 생각을 하셨다는것 자체가 이미 목표의 반은 이루신거라 생각합니다. 저는 그나이때.그런 생각조차도 없이 지나 이미 40대에 들어섰어요..ㅠㅠ 응원합니다~~🎉🎉🎉

[@김석순]

지나가다가 칠십 꼰대가 한 줄 쓰고 갑니다. 저는 36년동안 초중수학을 지도하였습니다. 산만하다는 아이들. 한 시간도 못 앉아 있을 거라도 학부모도 있었습니다. 잡념이 들어올 시간을 주지 않는 것이 비결입니다. 아이들은 그것이 되더군요. 옆에서 계속 잡념이 들 시간도 없게 수학문제를 조금씩 힌트주면 끌고 잘 가더군요. 젊은이가 이런 생각을 하는 것이 너무 멋지네요. 자신이 좋아하는 분야를 도전해보세요. 아이들이 게임할 때 집중 하는 것을 보세요. 완전 몰입이죠. 우선 내가 좋아하는 분야를 찾으면 몰입해서 최고의 경지에 오를 듯 합니다. 젊음이 최고의 자산입니다. 멋진 인생을 만드실 듯 합니다. 응원하고 갑니다. ㆍ 강의 중간에 1초도 쉬지말고 하는 일에 집중하라...그것이 최고 비법입니다.

[@김나윤-p9m]

​@@sebasi15😊 ㄴ😊 😊

[@development-Kyeongin]

마지막 말씀 듣고 너무 울컥하네요.. 제발 창의적 교육이 성공할 수 있도록 좋은 결과 나올 수 있도록 몰입하셔서 우리 아이들 행복하게 살았음 합니다.. 감사합니다.. 교수님..

[@HAPPYDREAMS_WEALTHHEALTH]

지난 1년여간 열심히 자가면역질환의 일종인 희귀난치질환과 조용히 맞서고 있습니다. 열심히 노력하는대로 치료 효과가 나타나지 않아 좌절하고 운적도 많지만, 정말 간절히 진심을 다한다면 언젠가 바라는대로 이루어질 것이라 믿고 매일매일 최선을 다하는 중입니다. 질병 치료에 있어 몰입이 웬말이냐하실 수 있겠지만, 관련 서적을 찾아 현재 3,000권 이상 읽은 상태이고 논문이나 해외 유사 사례 등을 직접 찾아보며 제가 꼭 이루고 싶은 목표를 위해 몰두하는 중입니다. 열심히 달려왔지만, 성과를 내지 못했던 1년 전이 너무 아쉬워 저는 또 다시 도전을 해보려고 합니다🎉 그래서 이번에 수험생활에 도전하게 되었는데, 얼마 남지 않은 시간 목표를 이루려면 ❤몰입❤이 꼭 필요한 것 같습니다. 황농문 대표님의 지당하신 말씀을 이렇게 가정에서 편리하게 시청할 수 있어 너무나도 감사드립니다!🍀 늘 유익하고 질 좋은 영상을 제공해주시는 세바시 채널에 감사드리며, 꼭 꿈을 이루겠습니다!❤ 빠이팅😊

[@나나-q6w4p]

간절히 응원합니다. 꼭 성과 내셔서 어려움에 처한 많은 사람들에게 희망이 되시길 바랍니다. 저도 아토피로 많은 고생하다 지금은 잘 살고 있습니다^^

[@sebasi15]

다시 보고싶은 부분 챙겨보기 00:00 몰입? 00:50 오프닝 02:17 '몰입'에 몰입하는 이유 02:55 '몰입'은 무엇인가? 04:14 '몰입'은 행복감을 준다고? 07:07 똑똑해야 몰입도 잘한다? 10:34 몰입이 증명된 사례 12:44 지금 시대, 몰입이 필요한 이유 15:45 나이들수록 어렵지 않아요? 19:00 간단한 몰입법 30:00 50시간 몰입의 법칙 38:40 몰입에 실패하면 42:25 황농문에게 몰입은? 44:07 몰입 아카데미 50:00 세바시대학 몰입 전공 50:27 나이들수록 몰입할 이유 51:57 몰입의 목표

[@hohohina686]

이제 마흔 중년이 시작되면서 나 자신을 위한 뭔가 하고싶었지만 생각만큼 쉽지가 않더라구요. 그러다가 같은 일을 함께하는 사람들과 시작했는데 열심히 하는 그들을 보면서 제가 스스로 의욕을 불어 넣으니 어느순간 제가 가장 잘 하고 있더라구요. 그것이 아마 제가 몰입을 했기에 가능한 일이 아니었나 싶습니다. 혼자서 어렵다면 같은 뜻을 이루는 누군가와 함께 해보세요. 어느순간 몰입하고 있는 자신을 발견할 꺼에요. 이제 마흔이 되신분들 모두 화이팅 입니다! ^^

[@sebasi15]

응원 감사합니다 😊

[@theholyfreedom]

마흔 중년 아니예요. 장년입니다. 너~~무 젊으신겁니다

[@최수연-n7f]

메ㅖ😊😊😊😊😊ㅃㅂ

[@sebasi15]

[책이벤트 당첨자] 히나다큐 👏👏👏 짝짝짝! 댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다! 2023년 7월 19일까지 [e-mail]로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요. *해외거주자일 경우 당첨자에서 제외됩니다 *당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다.

[@sebyul2]

몰입이 필요하다고 생각한 순간은 의외로 뭔가에 집중해서 불필요하게 걱정이나 고민을 하고 있을때였어요. 생각이 비생산적이고 쓸데없는 고민이나 걱정, 불안이 떠오를때 한가지 주제를 가지고 몰입을 하면 거기서 벗어날수 있으니까요. 그러고나면 또 성장한 듯한 기분도 들어서 몰입이 끝나도 다시 그 고민이나 불안으로 돌아가지지 않아요.

[@ontheground-q6t]

황농문 교수님 영어 무한반복이 진짜 몰입이 돼요. 됩니다. 너무 기쁩니다.

[@올룽]

자극적이고 재미진 컨텐츠들이 넘쳐나 주의를 빼앗기기 쉬운 이 시대에 가장 필요한 것은 몰입이죠. 저는 웨이트 운동할때 몰입이 될 때가 많은데 전에는 들지 못했던 무게를, 그러나 너무 버겁지는 않은 정도의 도전 과제를 수행할때 도파민이 터지며 행복감이 따라와 몰입이 된 적이 많았습니다. 예전에 교수님 책을 읽어본 적이 있는데 이런 것이 바로 몰입이구나하며 감명깊게 읽었었죠. 더 필요로하고 원하는 분들께 교수님 책이 갔으면 하는 마음이나 만약 정말 운좋게 제가 책을 받게 된다면 곧 삶의 터전을 떠나 해외로 대학원 생활하러 가는 제 친구에게 선물하려 합니다. 항상 세바시 잘 보고 있습니다~!

[@sebasi15]

고맙습니다. 꼭 책선물 받으시길 바랍니다~~

[@sebasi15]

[책이벤트 당첨자] 올릉 👏👏👏 짝짝짝! 댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다! 2023년 7월 19일까지 [e-mail]로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요. *해외거주자일 경우 당첨자에서 제외됩니다 *당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다.

[@agoodomen4822]

세 번째 시청했습니다 스스로에게 부끄럽지만 지금껏 몰입을 해본 적이 없었다고 말하는게 맞을겁니다 그래서 아직 제 인생의 전성기는 없었습니다 황농문 교수님의 영상 많이 찾아보고 있습니다 알것 같으면서도 모르겠는 상태가 이어집니다! 저는 영업성이 강한 일을 하고 있습니다. 학습이든 아이템을 얻기 위해서든 농도 짙은 몰입으로 시간을 쏟아부어야 원하는 결과는 물론이고 교수님께서 말씀하신 과정에서 얻는 즐거움과 기쁨. 행복감을 느껴보겠습니다. 기대가 되어 설레입니다. 미리 감사를 드립니다🩵

[@sebasi15]

반복 시청 감사합니다. 세바시대학 몰입 과정에도 관심가져주세요.

[@최최최최-i8i]

저는 늦깍이 수험생에 세아이의 엄마이며 워킹맘입니다. 오래전부터 도전했던 시험을 계속 낙방하고 많이 좌절중입니다. 너무 바쁘니 아무리 노력해도 몰입도 힘들뿐더러 시간이 부족하네요. 우연히 접한 황농문교수님의 몰입을 보고 하나부터 열까지 모든 영상을 찾아보고 있습니다. 강의도 너무 좋지만 책을 통해 얻는 다른것도 분명 많을거 같아요~ 저와 제 아이들을 위해 꼭 읽고 몰입을 겪어보고 싶습니다.

[@sebasi15]

몰입법을 경험하고 체득하면 좌절의 경험이 아닌 성취의 경험을 얻을 수 있을거에요. 가족들이 함께 느껴볼 수 있으면 좋겠습니다. 댓글 고맙습니다!

[@sebasi15]

[책이벤트 당첨자] 최최최최 👏👏👏 짝짝짝! 댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다! 2023년 7월 19일까지 [e-mail]로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요. *해외거주자일 경우 당첨자에서 제외됩니다 *당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다.

[@최최최최-i8i]

@@sebasi15 네네네 감사합니다ㅜㅜ

[@moodchichi]

무기력과 게으름으로 괴로운 현재의 내가. 최고의 나를 만나보고 싶은 마음은 있을 때 몰입이 필요하다 느낍니다. 교수님이 품었던 한 번뿐인 인생을 어떻게 살아야하느냐에 답을 저 또한 찾고싶고 반드시 찾을겁니다. 교수님의 책을 통해 “시작”을 하겠습니다

[@sebasi15]

세바시대학에서 황농문 교수의 몰입 과정에도 관심 가져주세요.

[@sebasi15]

[책이벤트] 몰입이 필요하다고 생각했던 순간을 댓글로 남겨주시면 추첨을 통해 황농문 대표님이 직접 싸인한 책 '몰입'을 선물로 보내드립니다. (이벤트 기간 6/30 ~ 7/6, 발표 7/7)

[@onthepalebluedot]

원하는 것이 존재하는 삶의 모든 순간, 몰입의 기술이 있다면 좋겠어요~

[@루비-u8k]

오늘 철야기도때 주님이 집중하라고 하심- 유튭보다 몰입하는 방법이 있어 더 구체적으로 알고싶은 맘으로 다시 몰입해서 찬찬히 들어봐야겠다 산만한 나에게-샬롬🚣‍♂️

[@김현아-u5k]

성경을 읽을 때 시간가는 줄 모르고 읽고 싶어요 읽다보면 졸릴 때도 많고 딴 생각을 할 때도 있습니다 기도할 때도 몰입하고 십습니다 하나님을 깊이 만나는 시간에 몰입이 필요합니다

[@j해피씨]

50대가 되니 집중력이 급격하게 떨어집니다 아직 직장인인데 업무가 버거우니 걱정이 크네요 몰입하는 방법을 배우고 정년까지 무사히 마치고 퇴직하고 싶어 이벤트 참여합니다

[@신지혜-r2x]

​@@김현아-u5k저도 몰입강의들으며 신앙도 똑같이 적용해야지라는 묵상을했네요.

[@oioi-kr]

요즘처럼 열심히만 하는 것이 아닌 열심히 하면서 잘해야 하는 시대에 아주 좋은 소재 같습니다. 몰입은 집중보다 하나 더 나아가서 정신이 빠질 정도의 상태이니 하나에 매몰되는 것이 참 매료되는 것 같아요.

[@sebasi15]

옳습니다. 그래서 세바시대학에 몰입과정을 개설했습니다. 한번 살펴보세요. www.sebasiland.com/colleges/1727712165420188

[@dangchansaem]

정말 명강의 입니다. 제가 겪은 이야기를 이렇게 명쾌히 누군가 설명해주니 무릎이 탁쳐집니다. 판소리 4시간 완창을 하고 몰입을 경험했네요. 꼭 교수님 강의를 들은 것 처럼 준비하고 성취했습니다. 야구공이 커보인다는 말 정말 와닿아요. 객석에서 나를 바라보는 느낌. 내모습을 내가 아주 선명히 보는 느낌으로 완창 마지막부분에 갈 수록 신기한 경험을 했습니다. 이런 기획넘 좋아요.❤

[@user-fz6wm6gq7t]

1만시간의 법칙만 생각했는데 17시간 3일 몰입이라는 말에 큰 공감을 합니다

[@seopak1401]

이 주제에 대해서 미하이 칙센트미하이의 와 크리스 베일리의 도 함 읽어보세용 미하이의 저서는 대부분의 자기개발 서적에서 몇 번이고 인용되는 고전(?)이라 교수님 강의 흥미롭게 들으신 분들 위 책들도 함같이 읽어보면 좋을듯요

[@윤슬-v6y]

학교다닐 때도 잘 읽지 않던 책들. 40대들어와 독서회 모임을 하면서 한달에 한권 읽고 만나는 날까지 책읽기 몰입이 되는 순간을 경험하고 있습니다.^^ 세바시 강의듣는 시간도 새로운 배움에 몰입하게 되네요😊

[@sebasi15]

새로운 배움에 몰입한다는 말 참 좋습니다 :) 좋은 댓글 감사합니다!

[@김혜정-b7x3h]

하루 하루 매순간 무얼하든 몰입이 필요합니다. 매순간 온전히 나를 만나는 시간의 소중함을 몰입을 통해 배웠습니다. 설거지나 청소를 하던, 아이들과 놀이를 하던, 직업적 일을 하는 순간까지..그리고 삶을 어떻게 살아야할지 끊임없이 스스로에게 질문을 던지고 답을 찾는 과정. 이 모든 것에 몰입을 적용하고 나니 일상에 생기가 넘치고 내면이 탄탄해짐을 느낍니다

[@godwithahj]

수많은 고민들이 마음을 힘들게 만들고, 어느 하나에도 집중할 수 없게 만들 때가 가장 몰입이 필요한 때인 것 같습니다. 하나에 몰입할 수 있을 때 용기가 생기고, 무엇이든 해낼 수 있다는 자신감과 몰입할 수 있는 능력을 지닌 나를 만들어 주는 것 같습니다.

[@sebasi15]

맞습니다.

[@storyteller_Sunny]

황농문 교수님의 말씀을 예전부터 여러 번 들었어요. 몰입하면 황농문 교수님!! 전 몰입의 힘을 믿습니다. Think hard! 책으로도 꼭 읽어봐야겠어요. 저는 아침에 잠에서 깨어날때 고민했던 답이 떠오르는 경우가 많았어요. 제가 봉사단체를 이끌었던 지난해 해결할 일이 많다보니 어떻게 풀어야하나 고민을 계속 했습니다. 사람들을 어떻게 봉사할 수 있도록 이끌어야할지, 행사를 어떻게 치뤄야할지 등등~ 고민스러울때 계속 해답을 찾아 풀어나가야지 어떤 방법이 효율적일지 고민을 하다보면 아침에 잠이 깰때 좋은 방법이 떠올라서 아 맞다 하고 벌떡 일어나 차근차근 일을 해나간 적이 한두번이 아니고, 그래서 지난해 큰 성과를 내며 역할을 잘 마무리할 수 있었습니다. 그 현상이 지금도 이어져 전 그 몰입으로 아이디어를 떠올려 해결해요. 생각이 좀 많은 편이고 이젠 길게 가져가고 생각하면 결국 풀 수 있다는 것을 깨달아 교수님의 말씀을 전적으로 믿습니다. 앞으로도 제가 만나는 많은 친구들과 사람들에게 교수님의 몰입의 힘을 전하겠습니다^^

[@sebasi15]

어쩌면 나름의 몰입법을 고민하고 계시는 것 같아요. 몰입의 경험을 통해 최고의 나를 경험할 수 있습니다. 고맙습니다!

[@sebasi15]

[책이벤트 당첨자] 동화TV써니 👏👏👏 짝짝짝! 댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다! 2023년 7월 19일까지 [e-mail]로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요. *해외거주자일 경우 당첨자에서 제외됩니다 *당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다.

[@storyteller_Sunny]

정말 감사드립니다^^

[@보거스-f1d]

슬럼프에 빠진 고1 아들 위해서 기도하고 있습니다. 저도 많은 고민끝에 승진 계획하고 있구요. 몰입 교수님 책선물 주시면 같이 읽고 인생이 바뀌는 역전의 기회로 삼고 싶습니다. 목표를 가진 삶을 살고 싶고 희망을 가슴에 품고 싶습니다.

[@joey_insightful]

그렇지 못한 상황에서도 생각을 깊고 정확하게 하기 위해서 체스를 시작한지 어느덧 일년이 지났는데요 체스를 시작하고보니 이점으로는 집중적으로 생각하기였어요 보통 사색에 잠긴다고 하는데 이제는 한 가지에 몰입해서 해답을 구하면 참 뿌듯하고 기분이 좋더라구요. 지금도 체스에 한창 몰입하면 모든 생각은 지워지고 오직 체스에만 집중하곤 합니다 😊 나머지 45분 강연 정말 감사해요

[@sebasi15]

와 체스도 좋은 방법이 되겠네요. 칭찬 감사합니다.

[@gijjkiwf]

세상을 바꾸고 나를 바꾸는 힘은 몰입이 답입니다 누구나 할수 있는일을 능동적으로 기량에 몰입을 집중하는게 돌보기에 바쁘다보면 천배만배 속도로 몰입에 빠지는 최고의 만나고 싶어요

[@sebasi15]

몰입을 직접 배울 수 있습니다. 세바시대학에 몰입과정을 개설했습니다. 한번 살펴보세요. www.sebasiland.com/colleges/1727712165420188

[@ss1dm]

14:00 교수님 책도 보도 영상도 10시간 가까이 시청하면서 몰입이 중요하다는 것은 어느정도 알게 되었습니다. 근데 이것이 과연 모두에게 꼭 필요한가? 너무 몰입만 중요하다고 말씀하시는건 아닌가? 라는 의문이 들어 선뜻 실천의 욕구가 생기지 않았는데 엔트로피 설명에서 한 번에 깨달았습니다. 정말 감사합니다.교수님 오늘부터 쉬운것부터 실천해 나가겠습니다!!😂😅

[@_xanix_]

저는 제가 좋아하는 일을 직접으로 연결 시켜서 작업을 하는 많은 과정 속에서 깊은 몰입감을 경험했어요. 좋아하는 일이 였기에 가능한 거 같아요. 이런 말이 어떻게 들리 실지 모르겠지만 전 작업이 곧 놀이와 같은 맥락으로 받아 들이게 되는 거 같아요. 작업 일연의 과정 속에서 스스로 질문 하고 답하고 반복되는 싸이클 하나 하나에서 성취감이 쌓이고 그로 인해 더욱더 깊게 그 과정 안으로 빠져 들게 되는 선순환을 경험 하는 거 같구요. "몰입의 즐거움" 내가 좋아하는 것이 무엇 인지를 질문하고 찾아 가는 과정 속에서 만나게 되는 선물과 같은 경험 모두가 하시길 바래요.

[@원투아빠-l5u]

현직 경찰관 입니다 매 근무때마다 몰입이 필요하다고 느낍니다 심증은 있는데 물증이 없을때, 범인 검거를 위해 모든 경우의 수를 생각해보고 어디로 도주했나 추측해볼때 등등 항상 몰입이 필요합니다 다만 쉬는날 우리딸이랑 놀아줄때도 계속 사건이 생각나니 그순간 만큼은 몰입에서 벗어나고 싶네요

[@sebasi15]

[책이벤트 당첨자] 원투아빠 👏👏👏 짝짝짝! 댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다! 2023년 7월 19일까지 [e-mail]로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요. *해외거주자일 경우 당첨자에서 제외됩니다 *당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다.

[@yun7863]

멋지신 경관님이세요~~👍👍👍👍👍❤

[@soyoungpark3917]

몰입이 필요한 순간은 일상에 있는 도전 모두인것 같아요!! 산만하게 이것저것 기웃거리고 포기하고 마는게 일상이 되어 무기력에 빠진저에게 몰입 책을 선물해주고 싶네요.아이를 키우는 지금 아이는 저의 이런 모습을 대물림하지 않기 위해서라도 꼭 몰입을 배워야겠습니다!!❤

[@sebasi15]

세바시대학 황농문 교수의 몰입 과정에 입학해보세요!

[@clark87]

"1초도 쉬지않고 생각해서 의식의 무대어 문제를 올려놓아라" 그러면 답을 무조건 얻는다는걸 믿고 실행하면 나도 어떤분야에선 천재가 될수 있다는 말씀 확실히 믿고 천재가 되보겠습니다

[@sebasi15]

천재가 될 것입니다!

[@안알려줌-i9v]

몰입이 필요한 순간. 한단계를 넘어서서 목표를 이루는 과정에서 필요한거같습니다.

[@sebasi15]

몰입을 경험하면 단계를 넘어서는 것이 쉬워집니다. 댓글 고맙습니다!

[@프린세스princess]

2023.12.15 책한권을 읽거나 글을 읽고있을때 마음이 평온하고 건강하다는 느낌을 받았어요 몰입할때 행복감을 느꼈습니다😊

[@김민정-p9j8o]

연년생두아이를둔워킹맘입니당:) 출산과육아휴직을한후복직하고나니 정신없는하루를보내고잇네용 아침6시부터밤10시까지육아와일을하기위한무한도전을지속중인데, 주말이되면번아웃처럼무기력해집니다 이런생활로에너지가고갈되서인지회사에선해야할일을하다가 주위요청하는업무들이쑥쑥들어오면챙길업무들을깜박하는경우가많아지니스스르자책하게되고자신감이떨어지니우울함이지속되네용ㅠ 이렇게한정된시간과에너지로여러가지일을해야할때 중요한일,특히나와의대화에몰입하는시간이꼭필요할듯합니당 교수님,이런경우몰입하는방법도너무궁금합니당😂 오늘좋은강의도너무감사합니당!:)

[@sebasi15]

감사합니다.

[@thffkfltm]

18:55 몰입방법시작

[@얼렁뚱땅직장주부]

PD님이 50대인데도 몰입이 가능하다고 교수님이 말씀하셨을때 책을 소지하고 늘 옆에 두고 읽어야겠구나~생각하게 되었습니다. 제 평생몰입을 모르고 산 삶. 이제 바꾸고 싶네요.

[@sebasi15]

네 뭐든 가능합니다~

[@user-dj45daa]

황농문 교수님 좋은책 감사드려요.저의 삶을 큰 보물입니다.

[@AC00000]

감사합니다. 교수님의 몰입에 대한 영상을 계속 보면서 마지막 풀리지 않던 것이 실타래처럼 풀리고 꿈을 향해 한발작 딛였습니다. 교수님이 말씀하신 “몰입” 매일 실천하면서 살수있어서 삶의 질이 높아져서 행복하고 감사합니다.

[@루디의VLOG]

저는 몰입을 하루중에기구 필라테스할때 딱 50분 저에게 몰입합니다. 첨엔 그 50분 몰입하는것도 한번씩 다른생각이 떠올라서 힘들엇는대요.일년이넘어가고 하니 그시간만큼은 몰입을 할수잇겟더라구요 몰입 꼭 씹어먹을정도로 읽어야겟어요.❤

[@thffkfltm]

저도 대학교 졸업 과제를 하면서 몰입해서 밤샘 작업을 하다 보면 선잠을 자다가 좋은 아이디어를 얻을 때가 많았어요.

[@Francois0515]

잘하고 싶은 일이 많이 있을때 우선순위를 잡고 효율적으로 처리하고자 할때 몰입의 도움을 크게 받았습니다. 교수님의 강의를 8년전 쯤 듣고 나 스스로의 최상의 상태를 유지하는 몰입의 중요성을 깨달을 수 있었습니다. 처음 몰입 상태가 되는 것은 힘들었지만 현재는 몰입의 상태를 유지하고 원하던 것들을 빠르고 효율적으로 성과와 함께 진행할 수 있었습니다. 지금의 시점에서 새롭게 또 잘하고 싶은 일들이 많이 생겼습니다. 몰입의 도움을 받은 경험으로 앞으로 잘하고 싶은 일들도 몰입의 도움으로 잘 해내갈 수 있으리라 믿습니다. 몰입에 대해서 알려주신 교수님 감사합니다.

[@sebasi15]

새롭게 또 잘하고 싶은 일들은 몰입을 통해 해낼 수 있습니다. 좋은 댓글 고맙습니다!

[@sebasi15]

[책이벤트 당첨자] 이승우 👏👏👏 짝짝짝! 댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다! 2023년 7월 19일까지 [e-mail]로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요. *해외거주자일 경우 당첨자에서 제외됩니다 *당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다.

[@Francois0515]

@@sebasi15 감사합니다!!! 정리해서 메일 드리겠습니다 !!

[@dongleD2022]

최고의 나를 만나는 순간! 몰입은 정말 황홀한 경험일 것 같습니다. 자기 발전의 영역에서 몰입하고 싶은데, 주변의 유혹에 쉽게 넘어가 좀처럼 집중이 되지 않습니다. 집중을 넘어 몰입으로! 조급함을 버리고 슬로우싱킹으로 자아실현까지!! 항상 깨어있는 뇌를 가지는 느낌은 어떤것일까요? 황농문 교수님의 책을 읽고 몰입의 기반을 닦고 싶습니다. 좋은 영상 감사합니다 ^^

[@sebasi15]

👍

[@sebasi15]

[책이벤트 당첨자] 행복D 👏👏👏 짝짝짝! 댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다! 2023년 7월 19일까지 [e-mail]로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요. *해외거주자일 경우 당첨자에서 제외됩니다 *당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다.

[@dongleD2022]

@@sebasi15 와~ 감사합니다 💕

[@pekinana574]

교수님 제가 리트시험이 20일 남았는데 성적이 확 올라가야 하는 시점에서 그러지 못하고 있습니다 태도 문제인가 싶어 유튜브를 찾아보던중 교수님 영상을 발견했습니다 20일동안 폭발적인 성장 하도록 도와주세요 서울대 로스쿨너무너무 절박하게 가고싶습니다😢 이 시험이 노력으로 될 수 있는건가 많이 울고 절망했는데 교수님 강의 듣고 하면 된다는 믿음이 생겼습니다 좋은 연구 나누어주셔서 감사합니다!

[@sebasi15]

감사합니다.

[@두원공과대학교외계인]

로스쿨 가셨어요???가셧길..

[@조희정-i4r]

호기심에 뭔가를 시작해도 쉽게 흥미를 잃거나 집중력이 떨어 질때도 있어서 몰입이 필요한 순간이 많죠 제대로 무슨 일을 끝내야 할때 몰입을 해야겠다는 생각이 드네요 좋은 강연 들으면서 다시금 생각해 보는 시간이었습니다

[@sebasi15]

다시금 생각하고 몰입을 통해 좋은 경험을 얻을 수 있길 바랍니다. 댓글 고맙습니다!

[@B미란다]

피디님 매끄럽게 진행잘하시고 목소리도 좋아요 진심이 느껴집니다~~

[@nc4wt9yh2c]

고도로 전문화된 작업을 할 때네요 💚 공부도 성과도 이루고 자아실현까지 달성할 수 있는 비결이 몰입에 있다고 여겨져서 그런지 매우 크게 도움이 되는 강의라서 엄청 만족스러웠습니다

[@성공힌트]

몰입은 욕구를 이용해야 가능한 것 같습니다. 욕구를 이용하지 못하면 오래 버티지 못하는 열심, 노력, 집중 밖에 안됩니다. 반드시 욕구를 이용해야만 깊이 빠져들어 시공간이 왜곡되는 몰입 상태로 들어갈 수 있습니다. 따라서 몰입을 하고 싶다면 욕구를 내편으로 만드는 방법을 연구해야 할것입니다. (욕구: 하고싶다. or 해야한다는 마음)😁

[@Jama8612]

프로젝트나 과제에 대해 생각하거나 문제를 해결하려고 할 때, 몰입이 필요하다고 느낍니다. 이러한 순간들은 종종 새로운 아이디어를 생각해내거나 복잡한 문제를 해결하는 데 필요한 창의적인 생각을 촉진합니다. 또한, 새로운 스킬을 배우거나 개인적인 목표를 달성하기 위해 노력할 때도 몰입이 필요하다고 느낍니다. 이러한 순간들은 종종 우리가 우리의 최선을 다하고, 우리의 능력을 최대한 활용하며, 우리의 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. 몰입의 힘을 믿고, 그 과정에서 얻는 즐거움과 만족감을 느끼세요. 어려움에 직면했을 때도 포기하지 말고, 그것을 도전으로 받아들이세요. 그리고 항상 기억하세요, 여러분은 여러분의 최선의 모습을 만들어낼 수 있는 힘을 가지고 있습니다. 화이팅!

[@미나리-k4u]

황농문 교수님 감사합니다.

[@ilyoil333]

저도 몰입1데이 클래스 다녀왔었는데요~~ 진짜 좋아요~ 슬로씽킹을 통해서 좋은 아이디어들을 계속 떠올리고 있고 생각의 깊이들이 엄청 깊어졌습니다~~!!

[@sebasi15]

경험을 더 많이 더 널리 공유해주시면 좋겠습니다. 댓글 고맙습니다!

[@sebasi15]

세바시대학에도 몰입과정이 생겼어요 www.sebasiland.com/colleges/1727712165420188

[@cjyeo3789]

회사 차세대 하면서 개발과정에서 신규 프로세스를 어떻게 효율적으로 풀어가야할지 많은 고민을 했었습니다. 출퇴근 길은 물론 자기전까지도 계속 고민하게 되더라고요. 그런데 정말 심리적으로 이완됐을때 좋은 아이디어가 떠오른다는 말씀 완전 공감합니다! 샤워할때나 잠들기전, 선잠 들때 고민했던 부분이 해소되는 경험을 했어요. 교수님 말씀 들으니 그때 경험했던 생각들이 떠오르네요.. 교수님 책 정말 꼭! 읽어보고 싶습니다.^^

[@sebasi15]

세바시대학 몰입과정도 알아보세요!

[@서경훈-t3v]

좋아하는 일을 하다가도 집중력이 떨어지면서 느슨해진다는 느낌을 받을 때가 있는데 몰입을 통해 그것을 극복할 수 있는 지혜를 얻을 수 있을 것이라는 생각이 들었습니다.

[@sebasi15]

몰입을 경험하면 집중력을 다잡는 것도 쉬워질거라고 합니다. 좋은 댓글 고맙습니다!

[@김경숙-b8c]

그렇다면 우리인생은 새로움을 받아들일수 있는 상태가 마음먹기와 훈련하기만 하면 발전할수 있다는거네요. 인생을 신나게 살아야 겠네요. 감사합니다 .

[@신수지-j1z]

저도 은퇴후. 제2의 직업으로 나머지삶을. 성공적으로 살고싶은데. 성공적으로 살아야 성공적으로 잘죽을수있을거같아서입니다. 그래서. 동기부여 책도읽고 영상도많이 듣는데 몰입 황농문교수님 영상으로 좀더 몰입해야겠다는 생각을 많이 하게되었습니다

[@gnl1346]

5,10 수동도전 고통, 능동도전은 즐거움 30,00~34,00 몰입도 낮을 때 잡념, 그래도 계속 화두 올려 반복하면 자극이 점점 커짐. 하루 17시간 잠7시간 3일 51시간 불이켜짐.

[@jsteacher1905]

감사합니다. 많은 깨달음을 주는 강의입니다.

[@OurTodayandTomorrow]

좋은 강연 감사합니다. 제가 2015학년도 양주초등학교 음악실 환경정리에 '몰입', ' 예의 있는 발표', '집단 창의성'을 학생들에게 강조했어요. 사실 창의성은 집단은 좀 아닐 듯 해요. 지금은 교단애에 설수 없지만요.

[@MaLee1212]

"몰입"에 대한 새로운 개념이 생기게 만드는 영상이네요. 앞으로도 유익한 영상 많이 올려주세요~!! 채널 흥하길 기원합니다!! 잼나는 영상 잘보고 있습니다.

[@amqk230]

불면증이 나을것 같습니다. 몰입을 위해 노력하는 ❤❤❤❤❤ 감사합니다 희망입니다 불면증 완치... 제2막 인생을 몰입해서 행복하게 풍요롭게 살고 싶어요.

[@volynbobi]

감정이나 몸 상태에 따라, 그리고 신경써야 할 다른 일들이 있을 때 업무에 몰입이 필요하다고 생각했습니다. 회사 일을 처리할 때면 저는 이것저것 시간대마다 꼭 해야할 일을 하다보니 평소 하던 일들도 중요한 부분을 놓치는 경우가 많아 늘 실수하는 사람, 부족한 사람으로 여겨지는 것이 힘들었습니다😢 몰입하며 또 제 시간대에 처리할 일을 끝내면 다시 몰입해 기본적인 업무도 중요한 부분은 놓치지 않고 더 꼼꼼히 살필 수 있으면 좋겠습니다.

[@sebasi15]

몰입하면 기본도, 그 이상도 모두 가능합니다. 댓글 고맙습니다!

[@sebasi15]

[책이벤트 당첨자] 볼리맘아라몽 👏👏👏 짝짝짝! 댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다! 2023년 7월 19일까지 [e-mail]로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요. *해외거주자일 경우 당첨자에서 제외됩니다 *당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다.

[@vivian10003]

진짜 최고의 지성인이세요.존경합니다

[@기적이일어날꺼야]

31년전 제가 현재하고잇는 일 배우고 오픈햇는데 매일 머리속에서 일이 떠나질 않앗어요 먹을때나 쉴때나 잠자기전 미치도록 머리속에 떠올라서 꿈에도 계속 기술 연마하고 ,지쳐서 제발 생각아.뭠춰다오 하면서 일부러 딴생각하려고 노력햇어요 근데 뭔일만시작하면 지금도 그래요 대신 뭐든 빨리배워요 창의적이란 얘길 듣는데 이런걸 알고 햇으면 참 좋앗겟다는 생각이드네요 몰입이란거 몰랏으면서도 몰입자주하다보면 예지몽처럼 꿈에 나타나서 아이디어 많이 찾곤해요 요즘에 항상메모지 머리맡에두고 잠을청하죠

[@Heewondaum]

저도 교수님 책을 사서 읽어보았습니다. 좋아하는 일을 찾았고 그것에 몰입하는 동안 에너지가 충만해지는 경험을 했어요😊감사합니다

[@sebasi15]

와 감사합니다 ☺️

[@vivian10003]

진짜 몰입과 슬로우씽킹은 최고에요. 누구나 가능하죠~~~

[@pfgmroiroedr]

반올림해서 이십년전 쯤에 산 책 같은데 여전히 사랑받는 책이군요~ 그 당시부터 나에게 좋은 영향을 준 책입니다. 감사합니다.

[@추앙-h8v]

선잠 깊은잠의 중요성 내내 그 생각만 만 몰입하다 잠잘때 인출되니 잠이 중요하네요 ❤❤❤

[@jk7749_]

퇴사 후 비즈니스 창업 준비 중이라 몰입이 꼬옥 필요합니다!! 최고의 나를 만나는 기회를 마주하고 싶습니다.

[@sebasi15]

몰입 과정을 통해 직접 배워보고 경험해보는 것을 추천합니다. 👉 bit.ly/46qbX8E 댓글 고맙습니다!

[@hyekyounglee1630]

은퇴하면 바둑두고 여행다니는 시대가 아니라 봐요. 다음 인생을 살기 위해 배워야 합니다.

[@Grem15ps]

나라를 위해 귀하게 쓰임받으시는 교수님되세요!!!!!!!

[@김미경-d2y]

교수님 넘 멋져요~ 존경합니다~

[@큐트퍼피-v5f]

행복하십쇼ᆢ

[@msm5353]

23:22~25:00 몰입에 대한 많은 사람들의 착각

[@lattice9213]

유튜브나 넷플 동영상에 중독되어 뭔가를 공부하려하면 집중이 안되어 몰입이 꼭 필요하다고 여겼어요. 저에게 꼭 필요한 시험에 원하는 성적을 얻고 싶어 한가지 목표에 몰입하는 법을 터득하고 싶습니다.

[@sebasi15]

새바시대학 황농문 교수의 몰입 클래스를 수강해보세요!

[@최은석-z8x]

교수님 안녕하십니까. 몰입을 좋아하고 매일 꾸준히 실천하고 있는 구독자 입니다. 몰입의 이점과 필요성을 쉽게 설명해 주셔서 감사합니다. 다만 인간을 컴퓨터 os 에 비유하신 것에 대해서는 동의 할 수가 없습니다. 컴퓨터는 공장에서 생산할 때 전부 같은 프로그램 설치하여 찍어 냅니다.하지만 인간은 태어날 때부터 고유한 특성을 가지고 태어납니다. 좀 예민한 아기가 있는 반면에 좀 더 순한 아기가 있는 것 처럼요. 유전자에 의해 타고난 특성과 성향은 분명 몰입에 영향을 미칠 수 있을 거라고 생각합니다. ADHD나 ADD 발병이 어느정도 유전적 영향을 받는 것도 무시할 수 없습니다. 다만 유전적 특징을 어떤 식으로 몰입에 도움이 되는 방향으로 사용할지 고려해 보아야 한다고 생각합니다. 몰입에 대해 좀 더 정확한 이해를 위해서 이점을 언급드린점 이해부탁드립니다. 감사합니다.

[@thffkfltm]

몰입의 All in one 이라고 할 수 있는 강의였습니다. 감사합니다.

[@스텔라-v8h]

막연히 생각했던 몰입에 대한 강의를 들으니 저도 몰입을 통해 천국을 맛보고 싶어지네요. 나이가 들어가며 뭔가에 몰입한다는게 어렵다고 생각했어요. 직장에서 프로포졸을 계획하고 실행할때 몰입이 정말 필요한 타임이라 예민해지는데 강의를 들으며 몰입에 대해 좀더 깊이 배워보고 싶다는 마음이 생기네요. 작은 몰입을 통해 큰 몰입까지 가게되길 기대해봅니다. 감사합니다 😊

[@sebasi15]

세바시대학에 몰입 클래스를 개설했어요 www.sebasiland.com/colleges/1727712165420188

[@richrich22]

황교수님 영상이 뜨면 꼭 들어가서 봐요❤

[@sebasi15]

고맙습니다! 많은 공유도 부탁드립니다 ^^

[@sebasi15]

고맙습니다.

[@한광수-b5d]

50이 내일이네요 여태것 자격증하나 없이 공부을 하나도 안하고 술로 세월을 보낸내요 무엇을 도전해봐도 몰입이 안돼고 주위가 산만하고 뭐좀 할려고 하면 주위에 소리가 신경 쓰이고 왔다갔다 담배만피고 하다가 술만 마시네요 몰입을 배워서 도전이라는것을 해야겠네요~글도 쓰는것도 배위야 겠어요~^^

[@김미경-p5g7q]

몰입 잘 못했었는데 57세에 자격증 공부를 하면서 주관식 시험을 보는데 기계의 원리를 이해하면서 많이 느꼈어요. 그래서 몰입하는걸 배웠습니다.

[@안알려줌-i9v]

종이한장을 넘어서는 그 순간 몰입이 필요한거같습니다.

[@sebasi15]

마지막 한순간. 종이 한장이 어려울 때 몰입이 중요합니다. 몰입법을 통해 경험을 해보면 달라질겁니다. 댓글 고맙습니다!

[@신영자-v7z]

잘 들었습니다 제 생각하는데 도움이 조금 된것 같습니다 감사 함니다

[@라헬-d8n]

해보지 못한 것을 처음 시작할때, 짧은 시간에 해내야 할 일들, 한 주제에 대한 재료들을 찾아야 할 때..라고 느껴요..

[@sebasi15]

몰입을 경험하면 조금은 더 쉽게 시작할 수 있습니다! 댓글 고맙습니다!

[@라헬-d8n]

@@sebasi15 감사합니다 ^^

[@법공부]

몰입의 중요성에 공감합니다. 결국 문제를 해결하기 위해서 기본적인 지식이 기억으로 있어야 하는데 그 지식을 기억으로 만드는 효율적인 방법은 반복학습이 아닌 다른 방법이 있나요?

[@jjejjudo]

18:20

[@jin-youngjeong318]

일을 하는 매순간 몰입을 지속하도록 노력해보겠습니다. 잠 시간도 늘리구요. 그리고 이완된 몰입, 의식에 계속 생각을 올려둬야 한다는 말씀을 꼭 명심하겠습니다. 좋은 강연 감사합니다!

[@sebasi15]

네 감사합니다.

[@gina933]

와 그 전율 느끼고 싶네요 꼭 요즘 전문분야 자격증 공부 시작해서리

[@sebasi15]

세바시대학 몰입 과정에 대해 관심 가져보세요. 응원합니다.

[@user-thankslove]

저는 문득 엔트로피 설명을 들으면서 양작역학적 관점서 이중슬림의 원리와도 일맥상통한 것 같네요.. 보지 않을때 전자는 파동을 일으키지만 관찰하면 전자가 벽 사이를 일정하게 흐르듯이요

[@책과함께-o1t]

나를 위한 즐거움 '몰입' 감사합니다❤

[@미대언니-c1c]

학생들에게 필요한 몰입은 자신에 재능을 꺼내어지는 시간입니다. 수업시간에 집중해야하는 이유, 이러한 경헝이 쌓일수록 학습에 밀도가 높아지며 즐거워집니다~

[@이혜진-i7z8s]

몰입 아카데미 홈페이지에 *좋은 두뇌를 자녀에게 물려주자 면서요~ ㅎㅎ 후천적이라는 말씀과 사뭇 다르네요~😅😅

[@승민한-e8s]

근대. 노력이란게 성과가 조금씩 줘야 동기부여되

[@토모-k5h]

그니깐 결론은 만약 공부에 몰입하려면. 공부생각하고.. 디립다 공부해라. 그런 말씀인거같습니다

[@노란슬라임]

정말 간절히 모든 걸 다 바쳐서라도 얻고 싶은 게 있는데 진짜 몰입 말고는 거기에 도달할 방법이 없다 진짜 그거 하나면 되는데 제발;;;;;;;;제발 가지고 싶다

[@상수JANG]

애구교수님.가정은행복합니까.가정이행복하야징.머슨일이라두풀립니다.남.여.생각이차이가지유.건강최고쥬건강하셔요.시람은50대이후.다시공부해야됍니다,

[@sebasi15]

네 가정 행복하십니다. ^^

[@반스-v6x]

너무 감사합니다. 많은걸 배우게 되었습니다

[@soundlee3399]

수동적인 도전은 고통이고 능동적인 도전은 게임이다. 각 개인에 적절한 도전을 한다

[@박영순-m6f7z]

어떠한 세계인지 참으로 경험해보고 싶네요 희미하게 알것같기도하고^^

[@Alie-k9i]

꼭 해보겠습니다.

[@건지산늑대]

감사합니다~~♡♥ 늘 행복하세요~~♧♣

[@지애박-s9q]

성경에 묵상 >몰입 하나님의 말씀을 묵상 아침에 눈 뜨자마자 잠들기전 30분에 뇌에 저장되어 창조력이>기적의 삶