CECI e legumi in genere. Perchè possono SALVARE le nostre tavole e la nostra salute?

[@mirellatroiano5651]

Adoro i legumi.. Oggi lenticchie e domani si vedrà magari proprio i ceci 😊

[@CucinaNaturaleSalute]

Grazie mille per il suo commento

[@DMTGMSGPPPSE]

Io faccio spesso fagioli e ceci insieme a pomodori e cipolla tutto insieme ❤

[@CucinaNaturaleSalute]

Buonissimi e molto sani!

[@patrizia8617]

Grazie Doc, però le chiedo per pietà di condividere i trucchi di cottura dei ceci: anche mettendoli in ammollo un giorno e cuocendoli per ore, mi rimangono duri, immangiabili. Avevo letto di di ammollo per 36/48 ore o più. Cosa ne pensa?

[@lauracatalano6625]

Scusami ,io li lascio in ammollo 24 ore e più i ceci ,cambiando due ,tre volte l acqua e comunque rispetto agli altri necessitano piu cottura aggiungendo acqua calda quando necessita ,non deve mai mancare altrimenti . resteranno sempre un po' duri .i legumi vanno salati a fine cottura

[@CucinaNaturaleSalute]

Ha detto tutto la nostra amica Laura. ;-)

[@pietrodurso211]

L" CICR 😋

[@CucinaNaturaleSalute]

Esatto! ;-)

[@corradogiorgetti9371]

ho cercato la ricetta della sua farifrittata nell'account ma non l'ho trovata. può postarmi il link per favore?

[@CucinaNaturaleSalute]

Questa è una delle tante. Grazie mille caro Corrado. www.ioscelgoveg.it/ricette/fari-frittata-ai-cipollotti/

[@corradogiorgetti9371]

@@CucinaNaturaleSalute proverò, grazie mille

[@elenatimofte1644]

Appena conumati trasfomati in "cotolette " con un contorno di insalata di pomodori,olive,cipolla,citriolo....buonisseme 🤝😋😋

[@CucinaNaturaleSalute]

Grazie per la sua ricetta!

[@laculladellafenice7406]

chi ha allergia al nichel come può fare?

[@CucinaNaturaleSalute]

Per consulti specifici occorre che si rivolga direttamente alla dottoressa De Petris.

[@laculladellafenice7406]

@@CucinaNaturaleSalute non cerco nessun consulto specifico, volevo evidenziare il fatto che il video esclude come pubblico chi ha problemi con il nichel e non può mangiare legumi se non qualche volta i ceci, quindi l'hummus con la salsa di sesamo o gli altri legumi sono pericolosi per la salute e andrebbe evidenziato per completezza quando si fa divulgazione visto che esistiamo e non siamo invisibili.

[@rossanabotta5227]

dottoressa io la penso come lei pero' dicono che hanno i carboitrati che dice llei

[@CucinaNaturaleSalute]

Come dice la dottoressa, anche i legumi hanno carboidrati. Ma anche molte proteine!

[@luciascarci1770]

Cisa ne pensa del tofu e veto che fa male alla tiroide?

[@CucinaNaturaleSalute]

Può fare questa domanda direttamente alla dottoressa De Petris, grazie!

[@mirkocrema8321]

Le saponine vanno via lavando la schiuma che fanno ormai uso i legumi al posto dei cereali da anni

[@CucinaNaturaleSalute]

Grazie per la sua indicazione.

[@rossanabotta5227]

cara dott io ho cambiato l'alimentazione per l'intestino e.va meglio tutti o giorni carote zucchine e poi legumi pero' mi dicono che so fissata ma se questa alimentazione ti fa' sentire bene io sto sempre con il robot io niente carne e pesce

[@CucinaNaturaleSalute]

Complimenti per la sua perseveranza: continui così!

[@tamaradangeli1828]

Ma allora perché parlano di saponine che non vanno bene per l'intestino?

[@CucinaNaturaleSalute]

Può fare la sua domanda direttamente alla Dottoressa, sui suoi canali.