Nouvelle version : MÉDITATION Scan Corporel 🧘‍♂️ PLEINE CONSCIENCE 🎙 Cédric Michel

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🎁 🎁 Recevez gratuitement 3 méditations guidées pour retrouver l’apaisement et la sérénité ➡️ bit.ly/14recev...
⇨ Voulez-vous mettre toutes les chances de votre côté pour améliorer votre qualité de vie et être moins stressé(e) ?
⇨ Voulez-vous retrouver l'apaisement et la paix intérieure pour plus de sérénité au quotidien ?
Car aujourd’hui, votre mental a tendance à prendre le contrôle et vous joue des tours. Peut-être même que votre corps est tendu ou que vous avez du mal à dormir.
⇨ Faites-vous tout votre possible pour retrouver un peu de calme et être plus zen ?
Mais malgré vos efforts, l’anxiété et le stress refont surface à la moindre occasion. Les émotions négatives ont tendance à vous envahir, entraînant des sautes d’humeur.
⇨ Voulez-vous arrêter d’être stressé(e), de ruminer et de vous emporter pour un rien ?
Mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour vraiment lâcher prise, retrouver confiance en vous, ou mieux dormir.
🔴 C’est pour ces raisons que j’ai décidé de vous offrir ces méditations. Et je ne les ai pas choisies par hasard.
Elles s’appuient sur 3 des thèmes fondamentaux de ma méthode pour vivre sans stress.
Ce type de méditation est habituellement réservée aux membres de mes programmes privés mais aujourd’hui je vous en fais bénéficier gratuitement !
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▬▬▬▬▬▬▬▬ MUSIQUES UTILISÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬
J’utilise des musiques à usage professionnel sous licences d’utilisations payantes. Je ne communique plus les références de celles-ci.
*Marque européenne et logo déposé : EUIPO No 018316345 & 018316349

[@CedricMichel]

🎁 🎁 Recevez gratuitement 3 méditations guidées pour retrouver l’apaisement et la sérénité ➡ bit.ly/14recevoir-3meditations

[@helenedion6131]

Namasté 🙏

[@daniellebonnot7684]

Merci Cédric, super méditation. Manasté

[@manololacalamita7937]

😂😊

[@patriciajacquemin9621]

Très meditation gratitude 🙏🥰🙏🌍🕊🥰

[@Lily-ke7pc]

😊

[@Fanny-ih9uq]

C'est quand même génial de n'avoir aucune pub avant la méditation, merci infiniment ❤

[@patricialouis9994]

J’ai ressenti beaucoup de douceur et de sérénité namaste 🙏 merci Cédric 🌸🌸🌸

[@Biggtasanandreasmobile]

Merci infiniment de dé monétisé tes méditation, c'est tellement agréable d'avoir des méditation de telle qualités sans pub qui viens couper l'instant 🙏🙏 alors un grand merci encore à vous 🙏

[@stephaniebaque7158]

Tout est parfait vôtre voix la musique temps de pause entre les paroles Merci Cédric!!!!🙏

[@mariongastoud737]

Merci pour cette voix apaisante que j'écoute quasi chaque soir pour m'endormir !!!

[@marcchalifoux-to3mb]

La méditation c'es vraiment formidable et sensationnel merci Cédric quel liberté de ce lesser emporter par le calme profond...

[@kdvz2742]

Bonjour Cédric. Je vous écoute régulièrement dans les moments de stress. Vous êtes thérapeutique. Votre bienveillance dans la voix et votre posture me font tellement de bien. Merci d être là 🙏🙏🙏 et prenez soin de vous 🙌

[@annickberckmans738]

Préparation exceptionnelle avant de passer sur la table d’intervention chirurgicale. Je suis sereine et détendue. Merci pour cette détente du corps et de l’esprit. Namasté

[@veuzac]

Merci Cédric pour cette méditation si douce, qui calme et me fait un bien fou.Merci pour ce moment de sérénité.

[@suzannepoirier7221]

Cette méditation est très forte et fais un bien fou. Mon corps entier est devenu tout chaud et, le calme ressenti pendant et après ces moments de zenitute continuent de m'envahir bien longtemps après que j'aie terminé cette méditation. Je recommande ce scan corporel à tous les gens qui veulent prendre soin d'eux...et des autres❤ Merci Michel Cedric!

[@chantaldestine5933]

Je voulais vraiment vous dire merci je ne sais méditer que l on son de votre voix....la méditation m a aidé après un traumatisme...opération au cerveau ...après mon cancer du sein...et ainsi après le décès de ma maman ...c est vraiment une aide précieuse merci encore

[@bibiche1597]

Ça fait plaisir d'écouter son cœur ❤️ ❤️ ❤️ merci beaucoup Cedric Michel ❤

[@veroniquevidal4996]

Merci pour cette belle médiation qui détend l'intégralité du corps dans ses moindres recoins 😊

[@marcbaillet3264]

Ce scan corporel est exceptionnel de bienfaits, il apporte une relaxation profonde et terriblement bénéfique. Merci Cédric de nous offrir cette possibilité de bien être et pour tout ce que vous nous apportez dans tous les domaines. Jacqueline

[@user-nd3ut6ck5y]

Merci Cédric pour les méditations que vous nous offrez. Je souffre d'acouphènes et elles m'aident à retrouver de l' apaisement. Votre voix est exceptionnelle ! ! MERCI BEAUCOUP

[@christinejoube936]

Coucou Cedric ,je suis toujours présente dans vos meditations ,je varie les séquences que j’ai gardée ,c’est pour cela je suis toujours fidèle merci Cedric et à bientôt pour d’autre séances

[@marie-odilehechinger9067]

Gratitude infinie pour cette méditation intense et tellement apaisante au son de votre voix 😊❤️🙏. Namasté 🫶💖🫶

[@muriellemoreau5760]

😊merciiiiiiii beaucoup ❤

[@murielwermelinger6427]

Merci Cedric pour cette douce meditation qui m apporte la sérénité. Je pratique tous les jours cela me fait du bien après des problèmes de santé. Namaste

[@martinecouter111]

Un grand merci Cédric Michel pour cette pratique qui m'a permis de me détendre de façon globale et d'apaiser l'esprit aussi ! 🙏💚🕊

[@CedricMichel]

Avec plaisir Martine 🙏 Nous sommes ravis que cela vous plaise. Namasté. Emilie, Equipe Sérénité

[@moniqueguillot4523]

Elle est géniale efficace douce je me sens si bien après cette méditation grand merci

[@leboucherantoinette4377]

Merci cedric Michel pour cette meditation apaisante gratitude

[@desbuquoitnathalie3935]

Merci beaucoup pour cette méditation qui m'a permise de libérer quelques émotions et pouvoir ouvrir un peu plus mon cœur. Merci encore. Quel bonheur🙏

[@marcdicaire5162]

Tellement agréable dans cette belle méditation de me reconnecter à mon corps et mon âme 🙏🙏

[@paulerico1520]

Merci pour cet instant de détente qui nous permet de commencer une belle journée dans la Gratitude. Namaste

[@CedricMichel]

Namasté 🙏 Emilie, Equipe Sérénité

[@imanar573]

merci pour cette méditation, j'ai une maladie neurologique, et vos méditations (surtout vos yoga nidra) m'aident beaucoup au quotidien

[@CedricMichel]

Merci à vous. Nous sommes heureux de vous avoir offert un moment d'apaisement. N'hésitez pas à pratiquer chaque jour pour ancrer la sérénité dans votre vie. Prenez soin de vous 🙏 Emilie, Équipe Sérénité

[@stefanienanie]

Extraordinaire, c'est exactement ce que je cherche depuis des mois en terme de scan corporel avec du temps pour prendre conscience de chaque zône. Merci

[@user-ly6xk3to4z]

Belle méditation. C'est très agréable de scanner son corps, et de le sentir se détendre tout doucement. Namasté Cédric 💙 B

[@CedricMichel]

Merci beaucoup 🙏 Namasté. Emilie, Equipe Sérénité

[@nadiametivier6072]

Merci Cedric pour cette merveilleuse détente ❤

[@dominiquemichel2788]

Bonjour Cédric! Merci pour ce beau voyage intérieur à savourer pleinement . Quelle magie de s'apaiser doucement et détendre en pleine conscience tout son corps, l'écouter;.....Merci pour ce cadeau précieux ,Cédric, ton accompagnement, ta voix..... A savourer pleinement et lâcher-prise. Ressourçant.

[@CedricMichel]

Merci Dominique 🙏🏼 Nous sommes heureux que cela vous plaise. Prenez soin de vous. Emilie, Equipe Sérénité

[@lysepinheiro73]

Une tres bonne méditation pour commencer la journée Merci infiniment cedric Michel ❤🙏

[@marie-rosealbert929]

Belle méditation sur le scan corporel! Détente profonde! Merci! Namasté!💞

[@meditationspacemusic]

Merci beaucoup d'avoir partagé ce scan corporel👍🏻👍🏻

[@venettevictor9232]

Merci infiniment pour ce beau moment de sérénité et de bonheur

[@user-jb8rd7jl6m]

Que du bonheur ! Un grand merci ..Namasté

[@user-rz8lz6mv2z]

Très doux et apaisant voyage intérieur, merci. Namaste et très belle journée 🙏😁

[@yolandebeaudry2997]

Gratitude à vous Cedric pour vos méditations qui me valent plus que des médicaments ! Votre voix est de la symphonie à mes oreilles ! Un gros merci !❤

[@vivianeely3657]

Merci 1000 fois Cedric pour ce moment de plénitude 😊

[@marie-claireleroyer-chevri6426]

❤quel moment magique je m'accorde toujours un moment pour moi même à l'hôtel je médite partout c'est si important pour soi-même 💟🙏

[@nathalierossi1215]

Magie de l'instant présent sur cette belle introspection. Gratitude pour ce moment Cédric et toute l'équipe qui vous épaule.🙏🙏🙏

[@rosedesvents3994]

Merci Cédric ! Toujours un moment formidable

[@carole2044]

Au début une respiration rapide puis peu à peu le corps se détend et la respiration se fait lente et très profonde. Le scan corporel fait partie de mes méditations préférées. Merci beaucoup pour cet agréable moment. 🙏

[@CedricMichel]

Merci Carole 🙏 Nous sommes ravis que cela vous plaise. Namasté. Emilie, Equipe Sérénité

[@gardiennesdesetoiles]

Merci Cédric pour vos méditations. Cela fait quelques années que j' ai découvert la méditation et c' est vraiement à travers votre voie que j' ai trouvé la sérénité. Votre voie est un véritable cadeau, un don que vous avez soin de partager. Toute ma gratitude🙏🙏🙏✨️🕊

[@annedurassier3501]

Merci pour ce voyage qui a donné naissance à un enfant pour qu'il grandisse sur sonchemin vers la lumière. Namasté❤❤❤❤❤❤

[@maureentona]

Incroyable, merci infiniment pour ce doux moment. Je me sens tellement apaisée après cette méditation 🤍

[@lorenajimenezherrera9592]

Merci infiniment Cédric Michel pour ces moments de saine sérénité.

[@kuhnyvette2590]

Merci Cédric c'est toujours un grand plaisir de faire tes méditations Merci Merci Merci 🙏🥰❤️

[@darksidesr7]

Merci Cedric pour tout votre travail et votre bienveillance, je vous suis depuis des années et ne suis jamais déçue, Namaste🙏

[@annierevaux3358]

Merci pour cette belle méditation 🙏🙏🙏 On se laisse emporter au son de votre voix 🙏🙏🙏

[@redaib2892]

Gratitude Cedric pour cette seance apaisante ❤ Namaste

[@marie-claudefaure9857]

Très belle et agréable méditation, elle me correspond parfaitement. Un grand merci à vous

[@margaretmarie-jeanne8636]

Merci beaucoup Cedric michel vous nous faites tellement de bien j'aimerais avoir votre calme 😊 Namaste 🙏🙏💙💙❤❤

[@mariefrance3244]

le son de votre voix me procure un lâcher prise évident ,la reconnexion avec moi même et un sentiment de joie et de sérénité m'envahit merci merci namasté

[@nathaliea9012]

Merci Cedric. Vous faites partit de mon cheminement et votre bienveillance m'aide depuis plusieurs années. Merci infiniment 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

[@namjildorjbatmyadag320]

Merci beaucoup pour partager cette méditation et toutes les autres avec nous avec gratitude et abondance ❤❤❤

[@rebondyjanine1367]

Merci à vous pour ce scan du corps je n'ai pu durant la séance suivre à votre rythme certaines parties du corps mais j'ai réussi à me poser et à sentir des relâchements c'est 1 pratique que je devrais répéter pour mieux sentir ttes les parties du corps en pleine conscience Merci à vous pour votre aide bienveillante 😊🙏😊 Il faut que je m'habitue à la méditation

[@nathaliemasegosa3783]

Merveilleux moments de présence à soi même ! Je n avais pas envie que cela s arrête ! Merci Cedric pour ce partage ❤

[@arlettelugon-moulin9427]

C est devenu un rituel pour moi chaque matin. Que du bonheur pour moi pour mon corps et mon esprit. Merci pour toutes ces pratiques que je découvre chaque jours et qui me font beaucoup de bien . Merci merci Cedr🌸💝

[@chantalbattelier3412]

Merci cedric encore un grand moment avec toi de bienfait et sérénité ch Namaste

[@isabellamotte7701]

Bonjour Cédric , je viens de pratiquer cette nouvelle vidéo scan, elle est moins facile que l'autre mais quelle energie je ressens et surtout tous les membres de mon corps se sont détendus. J'en avais besoin car il y a des choses que je n'ai pas accepté en ce moment et là comme ma colère envers certaines personnes et moi même se dissipent et ça fait du bien. Comme je ne fais pas de boxe. Je vais pouvoir reprendre la danse aussi car j'ai besoin de m'exprimer. Par l'ecrit , le jeu aussi. Merci gratitude Cédric et une belle journée. Aujoud'hui ce sera ce matin nettoyage dans le calme.

[@CedricMichel]

Avec plaisir Isabella 🙏 Nous sommes ravis que cela vous plaise. Namasté. Emilie, Equipe Sérénité

[@user-su7wq7hm6p]

Merci pour ce moment de la conscience intérieur . Merci pour ce moment précieux connecté a mon coeur Merci pour votre poésie méditative

[@MarieOdileFRAISSE]

Merci pour ce moment exceptionnel Une ancienne abonnee depuis de nombreuses années Marie odile FRAISSE

[@suzanneferrari7672]

Merci. Je reviens toujours à vos méditations. Gratitude et paix

[@paulacaneggiani3954]

Merci Cédric Michel pour ce moment d'apaisement et de connection avec nous même. Nous en avons tellement besoin dans ce monde. Je vous serais éternellement reconnaissante. Namasté. 😊😇❤

[@CedricMichel]

Avec plaisir Paula 🙏 Namasté. Emilie, Equipe Sérénité

[@mylarose1241]

Quelle plénitude avec votre voix toujours aussi merveilleuse qui nous apaise et nous emporte dans notre corps. Gratitude vous êtes d’une précieuse aide . Merci Cédric pour tout ce partage 🙏🙏

[@CedricMichel]

Avec plaisir Monique 🙏 Nous sommes ravis que cela vous plaise. Namasté. Emilie, Equipe Sérénité

[@moniqueappenrotj5572]

Merci infiniment pour ce merveilleux cadeau , une évasion tout en étant connecté à Soi . Musique hyper adaptée . Voyage dans un Havre de Paix . 🙏

[@rolandbazin2261]

À la veille d'une opération sur mon cœur cette méditation me fait beaucoup de bien. Merci ❤

[@madeleinerubin2074]

Bonjour cette méditation me va bien je pense pouvoir la faire seule sans guide Toute ma gratitude 💙😊

[@noisetprieto8608]

Merci de nous accompagner lors de ces beaux voyages intérieurs pendant lesquels nous redécouvrons que nous sommes pleins de ressources... 🙏

[@karinejulien9287]

Merci pour tout ce que tu m’apporter. Paix intérieure, amour, confiance … 🙏🙏🙏

[@muriellelevieil7330]

Merci beaucoup Cédric pour cette belle méditation que du bonheur d'écouter ta voix chaleureuse

[@alexismoyeux7156]

Merci Cédric Michel 🙏 Cette méditation est un réel bien-être …

[@lisetalbot5806]

Merci beaucoup pour partager cette belle méditation avec nous ,à chaque fois que je la fais ,ça me fait un grand bien ! 😊

[@ambroiseperraud9690]

Merci pour ces instants de méditation paisible dans le calme du corps et ces moments zen avec sérénité et conscience magique; pratique depuiS plusieurs années pour être zen et bien dormir! Merci Cédric michel😊

[@nanazano3906]

Merci Cédric vous êtes le meilleur

[@jean-christopheducasse7402]

Merci beaucoup pour votre aide dans cette méditation qui me fait le plus grand bien. La douceur de votre voix est d'une sagesse qui me porte dans cette relaxation très apaisante...Jean-Christophe.

[@yvetteloustalot9402]

Vivre dans la beauté du présent, dans la douceur inouïe de la détente et un sentiment de joie débordante, n’est-ce pas l’abondance de bonheur ? Gratitude

[@user-tt8tx7uo1h]

Namasté Cédric😀 merci, merci pour ce beau voyage intérieur😀 je suis ravie et à la fois étonnée d'arriver de mieux en mieux et de plus en plus facilement à pratiquer cette méditation en pleine conscience😀 j'en fais chaque jour pendant ma pause en début d'après midi et c'est avec un réel plaisir que je retrouve vos différentes propositions de méditations. 😀 merci beaucoup à vous Cédric🙏🙏🙏

[@isapoulain8449]

Merci à vous j ai l habitude au travail de déc à avril de faire meditation en salle puis en plein air ...j ai apprécier votre session n'amasse isabelle

[@chantalpissio4484]

Merci

[@user-xw5hy9qf5u]

Bonsoir Cedric et Émilie et l’équipe sérénité. Après avoir écouté, la masterclass, bien écouté et réécouté, je me suis fait une petite liste de méditation, a faire le plus régulièrement possible, commençant par celui du stress et anxiété, ensuite le scan du corps, ensuite le lâcher prise et un autre que j'aime bien celle avec la plage et en petit bonus sûrement celui avec le sourire. J’ai commencé le travail en nuit, et j’ai ressenti qu’il fallait que je soit tres vigilants et faire ses exercices avec un suivi plus régulier. Avec des intentions. Ce que j’aime avec Cedric Michel, c'est sa sincérité. Merci à toute l'équipe . Signé Martinet Jérôme

[@agnesirenee6395]

Merci beaucoup pour ce moment de sérénité et d’apaisement.

[@mariedebeve5097]

Merci Cédric, très bien, vous m'avez apaisé, vos méditations sont à part des autres et je les apprécie, douceur, calme, apaisement, tranquilité Bien à vous Marie, Namasté🙏

[@CedricMichel]

Merci beaucoup Marie 🙏 Namasté. Emilie, Equipe Sérénité

[@angeldelight8306]

Bonjour Cédric, un grand merci pour cette merveilleuse méditation qui m'apporte beaucoup de douceur et d'apaisement. C'est un moment de grande intimité avec mon corps et le souffle qui l'anime. MERCI de tout cœur. ❤️🙏

[@nathalietremblay768]

Merci bcp pour cette merveilleuse méditation Monsieur Cédric 🙏 Merci d’être là pour nous ❤

[@AntoineCalandra]

Merci beaucoup Cedric pour toutes ces méditations guidées qui m’accompagnent au quotidien, avec tant de plénitude et de sérénité, sur le chemin de la guérison 🌟✨🙏🏻😊

[@michel8122]

Cette voix, mêlée à cet excellent fond sonore, moment magique. Merci Cédric.

[@CedricMichel]

Merci beaucoup Michel 🙏

[@humainmariama6973]

Gratitude Cédric pour se moment de reconnexion

[@billonfrancoise8136]

Merci beaucoup pour cette belle séance de méditation, cela m'a permis de lâcher toutes les tensions corporelles dû aux effets secondaires de mon traitement contre le cancer.Namasté😊🥰🙏🌺

[@jocelynelehoux675]

J'ai adoré cette méditation. Merci beaucoup. Continue de nous offrir ces beaux cadeaux qui font du bien à l'âme.

[@user-fg7px8xi8p]

Merci de m'avoir aidé à retrouver une mémoire qui partait doucement. Namasté.

[@florencelaw6242]

Merci pour ce grand moment de douceur. Un vrai bonheur! 💫

[@janycuy5167]

Très belle méditation, avec ta voix douce qui nous guide au moment présent. Elle nous porte et c'est merveilleux. Très belle sérénité. Le scan corporel est très agréable. Gratitude Cédric ❤️

[@CedricMichel]

Merci beaucoup 🙏 Namasté. Emilie, Equipe Sérénité

[@FleurJulia-kp1sl]

Super je me sens bien merci infiniment cedric❤

[@edithperson6632]

merci infiniment pour ce merveilleux moment de de détente du corps et de l esprit

[@gijoucarrasco6775]

Bonjour et merci beaucoup pour ce bon moment en vous écoutant

[@annezboinski5015]

Merci à vous Cédric pour ce merveilleux moment 🙏

[@sophierigolet7243]

🙏 merveilleuse nouvelle version. Apaisante et tellement bénéfique.

[@IsabelleFerron-fs3ml]

Merci encore pour cette magnifique méditation. Votre voix est tellement agréable. J’aime beaucoup. Merci

[@mariadovaleteixeira9778]

Quelle Moment Merveilleux… Merci beaucoup pour « scan corporel » Gratitude 🙏 🌸🌟

[@user-md1uo7rh3o]

Chaque jour je vous écoute, et vous suis dans ma méditation, cela m,aide énormément .un grand merci.