Ceo dan smo trenirali i obilazili Lastovo! Život je prelep i mnogo zanimljiv! VLOG

[@salelazic]

Raj na zemlji, lepa energija, druzenje, priroda, treniranje... svaka cast drustvo, video je bomba!

[@vuk1vuk]

Hvala Sale brateeee 🤗💪🏼

[@karadjordje8263]

Lepo zamisljeno, lepa zemlja. Ne treniram, ali kad vas vidim kakoo vam je lepo, dodje mi da treniram i ja malo.

[@vuk1vuk]

Hahah samo napred!

[@sladjana86maricic49]

Skorije nevidjeno pozitivan,prirodan,jednostavan a pri tom pametan momak od koga imamo svasta za cuti!Bravo👏👏👏🤗🤗🤗

[@vuk1vuk]

Hvala ti do neba 🤗

[@draganapetrovic6964]

Tvoji vlogovi mi sluze kao psihicki relax i ujedno punjenje baterija... bravo!

[@vuk1vuk]

Baš mi je drago! Puno hvala

[@konstantinkurjacki5834]

Zaista si pozitivan, dobronameran, itekako puno znanja imas i pre svega dobar si covek. Video sam te u klipu kod Sase Lazica i na prvu loptu me je privukao tvoj kanal jer si pun pozitivne energije, sto je retko danas. Sve najlepse, pozdrav iz Srbobrana. ;)

[@vuk1vuk]

Hvala do neba Konstantine! Veliki pozdrav za Srbobran!

[@387hame7]

I ja sam dosao od Saleta ..zaista mi se gospodin Vuk dojmio odmah sam zapucao taj sub.i od tad obavezno propratim svaki novi video.Sportski pozdrav!

[@aleksandarsalontaji2318]

Bravo Kole, dobar izbor kanala kojeg pratis😂

[@kovarezija]

Sjajan video, drago mi je sto deliš lepotu Lastova sa nama i pokazuješ nam koliko zapravo može da se uživa u jednom danu. Nastavljaš da motivises svojim optimizmom, i jedva čekam da vidim šta si nam novo spremio. Pozdrav!!!

[@vuk1vuk]

Kova Režija hvala caree! Stiže sutra!

[@mihailocvetkovic2311]

Samo nastavi sa ovime sto radis. Veruj mi toliku pozitivnu energiju siris i motivaciju da je to neverovatno. Volim da vidim ljude koji su uvek pozitivni, uzivaju u zivotu. Pozdrav!

[@vuk1vuk]

Hvala puno 🥰💪🏼💪🏼

[@DigDeeperPodcast9]

Nisam jutarnji covek i radim nocnu smenu, ali ovo... ovo leci sve i menja sve. :D Postao mi jedan od omiljenih kanala na YT zbog ove pozitive najvise. :)

[@nikolaradovic3819]

Puno pozitivne energije, cestitam.

[@vuk1vuk]

Hvala 🤪👻😝💪🏼💪🏼💪🏼

[@anana6364]

osetiN emociju. Lipa, draga Dalmacija 💕 Hvala za dobar vajb i ove snimke. Fali mi Jadran.

[@vuk1vuk]

Drago mi je da ti se sviđa i da te radi :) pozdrav

[@ynos3]

Jako dobar vlog. Budi veseo sto imaš takve ljude oko sebe, to mnogo znači👍

[@vuk1vuk]

Hvala 🦾🦾

[@con3772]

Au bratic kolika si motivacija. Veliki pozdrav imas. Ziv bio 👍👏💪

[@vuk1vuk]

Hvala care 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@pavle2712]

Svaka ti cast brate, drugo nista nemam reci.💪

[@vuk1vuk]

Puno hvala ☺️💪🏼

[@DigDeeperPodcast9]

Prelepi prizori, sunce, morski vazduh, voda, priroda, energija, druzenje, sjajan trening. Taaake me there aaaaaaa sveeee

[@vuk1vuk]

Hvala brate! Živ bio!

[@markomihaljevic3382]

tocno tako samo sam i ja s plivanjem stekao razne prijatelje na pripremama i dan danas ih sticem,iskreno nisam znao za tvoj yt kanal do nedavno ali jako mi se svida i podrzavam apsolutno sve💪🏿💪🏿💪🏿 #samojako

[@vuk1vuk]

Marac Komarac hvala puno brate 💪🏼💪🏼

[@DraganDjukanovic]

Stvarno pozitivna i motivaciona priča, samo napred, pozz od kamiondžije, ex crossfitera, sadašnjeg vežbača uz kamion, još jednom samo napred💪😀

[@vuk1vuk]

Hvala care :) živ bio i srećno!

[@DraganDjukanovic]

Hvala buraz, takodje, sve naj💪😉

[@pes2011rules]

Au brate video je brutalan. Može još. Hvala ti

[@vuk1vuk]

Hvala. Ide dalje, prekosutra nadam se

[@nnd_12]

Супер👏👏 Прави одмор, милина 🤗.

[@deepdivemusicreactions]

ah, najdraze uspomene iz djetinstva su mi tiha rana jutra u malim mjestima na otocima ljeti. mir, tisina, sum mora... sad, vjezbanje ili ne, kako kome pase :) ja volim plivati i roniti, bome se tu isto obican covjek izmori, a poslije neki lagani ljetni rucak... hjoooj *.*

[@vuk1vuk]

Najlepše more na svetu i najveći mir 👌🏽

[@mihajlog1135]

Koliko dobra energija,svaka cast i sledece godine me ocekujte hahaha

[@vuk1vuk]

Hvalaaaa 👌🏽👌🏽

[@MiodragMilicevic]

Koja pozitiva od jutra

[@vuk1vuk]

Hvala :) svakog jutra :)

[@marenzzo011]

U PRAVI SI!!!!! SJAJAN VIDEO

[@Nikola-rg5sh]

Pa ovo je 🔝🔝🔝svega mii😍 pozdrav 💪

[@vuk1vuk]

Pozdrav brate i hvala 💪🏼

[@goodguymassimo8646]

Strava! sve pohvale za video a i za treninge za vreme izolacije. Offtopic - jel problem pri ulasku u Hrvatsku? Mislim na testove, itd. Hvala

[@vuk1vuk]

Hvala puno! Ja nisam imao problema 24.6, u medjuvremenu se svasta desavalo, zovi ambasadu hr u bg

[@visteto7304]

Samo pozitiva :D

[@vuk1vuk]

To je jedino realno :)

[@niko.dj.4899]

Vrh klip👍

[@vuk1vuk]

Hvalaa

[@igorkostanjsek7925]

Svaka vam čast .

[@markotodorovic4559]

Ovako na prvi pogled izgledaš kao onaj jezivi Radule iz "Mrtav ladan", a u stvari jako pozitivan lik 😄 Nastavi da širiš pozitivu!

[@vuk1vuk]

Ahahahahah keva kaže da sam lep ja kažem hvala mama što si me rodila hahahah

[@markotodorovic4559]

@@vuk1vuk 😂😂

[@pianino72]

Momci svaka čast

[@vuk1vuk]

Hvala Andrija 🦾

[@russellbeastbrook2841]

bolesna priča... tvoja smirenost + odličan trening + prelijepa priroda = TOP!

[@vuk1vuk]

Hvala Rasele :)

[@261288Alex]

Pih kako vam zavidim 😎🤗❤️

[@vuk1vuk]

Ima jos par mesta za 6.9

[@261288Alex]

vuk1vuk 💪🏼😘

[@stojigor]

Nema do Hr mora i otoka ...

[@rakoulefone3872]

Napokon normalan jutjuber,bloger ili kako se već veli.. :))

[@vuk1vuk]

Hvala :)

[@lazarcvetkovic6897]

Бравооо! Шта мислиш о тубер гумама, видим да их користиш?

[@vuk1vuk]

Kosare Pastrik 1999 hvala! Super su za svoju svrhu, trajne i komforne za rad

[@jovanaradovanovic6842]

Etoo me sledecee godinee

[@vuk1vuk]

☺️👌🏽👌🏽👌🏽

[@velimirceranic6198]

Jesi ti bio u spotu THCF Ekipa najjaca?

[@vuk1vuk]

velimir ceranic da, moja ekipa iz Prvog Tima i ja

[@velimirceranic6198]

@@vuk1vuk vidim poznat si mi,svaka cast za sadrzaj klipova. pozz..

[@vuk1vuk]

Hvala brate 🦾👌🏽

[@archangel9524]

Kako se zove ovaj box/teretana???

[@vuk1vuk]

ArchAngel` @lastovoholidays na insta

[@theotlic3518]

10:04 која је поента да се малтене све bodyweight вежбе у crossfitu раде баш баш неправилно?

[@vuk1vuk]

Ako misliš na vežbe gde se koristi kip, to je onako kako treba raditi da bi output snage ilujedinici vremena bio veći. Drugim rečima, ja mogu da napravim 25-30 zgibova u seriji i otkazao sam, a u cf wodovima u kojim je dozvoljen kip mogu i 50 od jednom a da nastavim da se krećem.

[@milanilic534]

Brate jel si zavrsi neki fax za ovo, dif ili nesto tako ili je ovo sto imas jeste prirodni talenat?

[@vuk1vuk]

Ja sam diplomirani ekonomista i master menadžmenta u sportu, a za sve ovo ne znam fax :)

[@milanilic534]

@@vuk1vuk bravo majstore samo nastavi sa videima jedva cekam novi, evo upravo doruckujem varijantu tvog brzog dorucka spremnog za pet min.

[@vuk1vuk]

Milan Ilic hvala Milane! Živ bio!

[@stefanobradovic3902]

Odakle si druze

[@vuk1vuk]

Bg

[@stefanobradovic3902]

Poz iz obrenovca

[@Quartz313]

PRVI

[@vuk1vuk]

Aloo ne kvari statistiku, gledaj do kraja :)

[@Quartz313]

vuk1vuk evo gledam kako se čepiš u gaćama.

[@vuk1vuk]

Quartz313 takoe

[@favela533]

Buraz koliko ti licis ( ili on na tebe svjdn..) na jednog naseg Cs-Go KZbin-ra....

[@vuk1vuk]

Da ga vidim koji je

[@favela533]

@@vuk1vuk kzbin.info/door/FvzsUCd3jJ811hdr5AYNVQ

[@maja2297]

Aaaaaaa, mozak mi okrenes koliko koristis urbane postapalice ... treba ti malo skole da vidis i da oplemenis recnik, pored svog tog americkog zivota koji vodis u Srbiji

[@vuk1vuk]

Pozdrav Majo, žao mi je što ti smeta neki deo onoga što sam ja i drago mi je što si ipak istrajala u gledanju i pisanju komentara. Sve najlepše 🙏😇

[@andreaserblin3205]

Pozdrav Vuk. Pogledao sam video s Misom gdje si mu se pozalio da se topis i ne mozes dobiti misice kao on,a zapravo ti je problem u ovakvom tvom nacinu treniranja. Sam sebi onemogucavas da rastes i to nema veze s genetikom tvojom i tipom tijela vec nacinu treniranja tj tvom programu treninga.Ako imas volje procitaj si moje misljenje zasto si mrsav i zasto imas problema sa nabacivanjem misicne mase. Nadam se da ce ti ovo pomoci. Bas gledam duze te tvoje tipove treninga. Ja sam tako trenirao vise od 6g. na slican nacin kao ti. Radio sam i girju i razne utege i kardio, trcao dosta i uvijek bio kao ti mrsav i nikad nisam uspio misicnu masu nabaciti. Izgled kao atleticar ,a dizao utege. Sada sam promjenio prije godinu dana SVE. Drugi sam covjek i po izgledu i po mogucnostima. Totalno sve krivo radis. Nesmijes mijesati kardio i snagu nikada. Odvajaj uvijek. Ako pomijesas sta ces sutra raditi??? Znaci glupost ti je to. Znao si puno trcati navika iz glupe kosarke.Izbaci trcanje u potpunosti. Nisi atleticar. Vise stete nego koristi imas od toga plus stradavaju ti koljena, lumbalni dio,kukovi, glezanj. Cim se ostavis trcanja prestati ces se topiti i podici ces si kardio za 50% jer te trcanje trosi besmisleno,a nista ne dobijes time. Imas kardio drugi burpees, girja, sprawl, sado boxing, sprintevi kratki,gimnastika itd. Utezi i zgibovi i propadanja i slicno se rade posebno BEZ KARDIA i imas treninge oblikovanja bilderske s laganim tezinama bez kardio i svaki tip treninga uvijek odvajati. Razviti ces se tek tada. Ovaj tvoj nacin je pogresan i uvijek ces biti ovakav bez pomaka. Nadam se da ce ti ovo pomoci.