CEREALI | COME CUOCERLI ed UTILIZZARLI AL MEGLIO | CEREALI IN CHICCO: RISO INTEGRALE, ORZO, FARRO

[@Samara0607]

Mi piacerebbe un video simile anche per i vari legumi non so mai come cucinarli 😘😘grazie 🥰

[@__silviamery__2080]

Bellissimo video! Brava!!! Si vorrei vederne altri di video perché spieghi molto bene, complimenti, e poi perché è un modo di nutrirsi salutare di cui si parla poco! Proverò queste fantastiche ricette!! Grazieeeeee

[@ilGolosoMangiarSano]

Grazie!! Facci sapere!

[@Gioielli28]

Assolutamente si altri video cosi x me sono molto di aiuto utilissimi grazie 😗👍💙

[@ilGolosoMangiarSano]

^______^

[@KatiaGatti1280]

Ciao! Ho appena visto il video e al tempo stesso preparato la zuppa con l'orzo ed è buonissima! Grazieeeee per gli spunti 🤗 Molto graditi altri video! Complimenti per il canale 🔝

[@giuseppinagiusto5250]

Bravissima.. ottimi questi video.. tante idee e suggerimenti e tu sei veramente in gamba. Ciao

[@annaf.9942]

Ma complimenti carissima!!!Sei veramente brava e spieghi in modo chiaro e pratico👏👏👏👏👏Sei veramente bravissima,stiamo iniziando la dieta e il video mi è stato utilissimo per la cottura farro e orzo.Continua così perché sei veramente esperta e sicura di piatti sanii e dietetici😍😍😍

[@OoRebbieoO]

Video utilissimo, grazie! :) Che ne dite di realizzare anche un video sui legumi? Sarebbe davvero molto utile, io acquisto ormai solo quelli in lattina già cotti perché quelli secchi non mi son mai venuti bene :(

[@elisastorchi9555]

Ely sei particolarmente radiosa ultimamente❤️😍❤️! Video sempre interessanti🔝👍🏻

[@ilGolosoMangiarSano]

Grazie tesoro

[@simonaz.8851]

Bellissimo video.. mi piacerebbe avere anche suggerimenti x quinoa , amaranto , tiff.... Grazie mille ♥️

[@ilGolosoMangiarSano]

quello della quinoa lo trovi già sul canale ^___^

[@annaluciatrombetta]

Video utilissimo😀👍...lo aspettavo da sempre...grazie mille 😘

[@KatiaGatti1280]

Grazieeeee per questo bellissimo video!! Ho imparato tanto e fatto la zuppa che è BUONISSIMAAA😋

[@xHighHope9x]

Utilissimo video! Anche a me piacerebbe vederne altri di questo genere, ne sapete una più del diavolo! :)

[@fufy81leo]

Grazieeeeee...... Siiiiii altri video di questo tipo. Io sto iniziando ad inserire nei miei pasti nuovi ingredienti come i cereali. Utilissimo per me questo video. Sapreste indicare le giuste porzioni a persona? Grazie

[@angelapoddighe4818]

Grazie, per questo video, mi è di grande aiuto, sono iscritta a biotipi club, mi trovo spesso in difficoltà perché mi piace variare le ricette perciò queste arricchiscono i miei menù, dimenticavo.... Sono un biotipo aria. Grazie infinite👍🌹

[@angelaferrigno5129]

Siii tanti tanti videooo!!!

[@io_semplicemente_elena]

Il video è molto interessante e ricco di idee. Grazie!

[@ilariaquinto7867]

video meraviglioso e utilissimo! brave davvero :-)

[@mariadistefano4974]

Bellissimi questi video ..si impara tanto ..si ..fanne altri

[@OttoSottoUnTetto]

Aspettavo un nuovo video con ansia, molto interessante e le ricette da provare assolutamente!

[@ilGolosoMangiarSano]

Grazie!

[@ciaociaooo308]

Bellissimo video!!

[@silvanacurcuru3692]

Altri video pleaseeee sono Bellissimi e utilissimi

[@mariaottaviano1448]

Siii altri video perché sono utilissimi

[@tizydeplian9291]

Siii altri video, grazie!

[@ottaviadevirgilio2460]

Video molto interessante , utili consigli grazie mille 👍👍

[@lucreziacecchi6154]

Grazie per la spiegazione per le cotture, mi piacerebbe avere qualche consiglio su un cereale che a me piace molto l'orzo perlato

[@barbarabrogi632]

Complimenti cara bravissima

[@MissMomma68]

Ottime idee, come sempre! Le polpette del video in versione vegana? Grazie

[@RachelGlo]

Ottime idee e video ben realizzato! Quanto durano i burger di riso, zucchine e ricotta in congelatore? Grazie mille :)

[@cinziaananiasas3827]

Complimenti! Sei bravissima..!!

[@giulia8780]

Ciao Elisabetta,consigli l'ammollo anche per farro/orzo perlato?

[@erikacatozzi8386]

Video utilissimo! Grazie!

[@tizianabarca9885]

Bel video, molto interessante.

[@cristinapiscaglia6072]

Ciao video molto interessante, a me piacerebbe se possibile un video su come cucinare i legumi secchi grazie un bacione ^_^

[@elafenix4816]

Quelle polpette mi ispirano un sacco! mi sa che copio a breve!

[@saranonon5919]

Bel video... grazie😘❤

[@carm1234]

Video molto utile e completo! Grazie

[@ilGolosoMangiarSano]

Grazie!

[@giuseppepetrelli8648]

Sempre consigli utili e ti ringrazio volevo chiederti se mi puoi aiutare con la soia secca come la devo cuocere ciao

[@federicagiudice2981]

Potreste fare un video sulla cottura dei legumi ( con e senza pentola a pressione ) 😉

[@federicagiudice2981]

Video utilissimo!!!

[@piercarlarossi4217]

Grazie un video utilissimo

[@fragolove4364]

Ottimi consigli🤗🤗 ti hanno già detto quanto somigli alla protagonista di Elite(serie Netflix)?

[@michelab.7039]

Ciao, ottimi consigli! Grazie. Stai benissimo con i capelli chiari!👍👍👍👍

[@fantasticaangela2880]

Video molto utile.

[@terryblog839]

Fantastico

[@fufy81leo]

Scusa, dimenticavo, potreste suggerire qualche marchio con cereale decorticato? E dove si possono trovare? Grazie ancora

[@Marty89Berny]

Ciao, che pentola a pressione usi? Di che marca?

[@ilGolosoMangiarSano]

Non lo so, perchè l'ho "ereditata" da una amica senza scatola :) Poi ti guardo sulla pentola se c'è scritto qualcosa :)

[@alessiap.4382]

Bellissimo video e bellissima te...sbaglio o ti stai avvicinando al biondo come colore dei capelli??🤗

[@ilGolosoMangiarSano]

eh sì, ho sbagliato tinta 😅 quindi fra un po' cambio di nuovo 😂

[@laveritesijemens]

Io vivo in Corea, qui usiamo una macchina del riso a pressione che cuoce benissimo riso integrale e cerali e legumi e li conserva caldi per alcuni giorni.

[@nunzialoredanatroiano1786]

Video utilissimo grazie mille ❤️ io di solito li cuocio in microonde se mi servono da soli...oppure li faccio bollire se li mangerò con pisello o zuppe

[@stem.4855]

Sale durante l’ammollo???

[@natashabushi5303]

👍💖😘

[@lucianobatteri]

ma quindi il tempo è lo stesso a prescindere dal tipo di cereale

[@francyp7793]

Ciao ragazze un consiglio per non mettere luovo nelle polpette? Perché di solito uso la farina di ceci ma rimangono sbriciolosi..

[@ilGolosoMangiarSano]

kzbin.info?o=U&video_id=I5eZgq3_M5w prova queste!!!!

[@ritabote4519]

Buongiorno, sono d'accordo con tutto che lei spiega, ma non sono d'accordo con il microonde. Ci fa vedere eventualmente al vapore, grazie 🙏

[@jacquelinediroche9711]

Interesante sbagliato al cucinarli perché facevo con il triplo acqua è quando li lasciavo in frigo mi duravano di meno grazie

[@rominanardini]

Le galline del mio nonno il guscio lo fanno rossiccio cosa mangiano le vostre x farlo bianco?😊

[@ilGolosoMangiarSano]

credo dipenda dalla razza il colore del guscio! Sono le padovane bianche

[@mumorini]

Orzo e farro vanno benissimo per la cottura in wok.

[@rossella0504]

ma se l'orzo era già cotto rimettendolo a cuocere 15minuti non scuoce?

[@laurafrancio9460]

Faccio sempre l'insalatona con farro /orzo :) io compro del farro che cuoce 10 minuti...secondo te è salutare lo stesso?

[@ilGolosoMangiarSano]

Penso proprio di sì ^____^

[@barbaratonato4001]

Bel video,però a me non piace l'odore e il sapore dopo due giorni di frigo

[@mori3846]

La mia nutrizionista dice anche di sciacquarli molto bene...

[@ilGolosoMangiarSano]

sì!

[@dipenchandra4014]

Molt bona

[@elisapirrone5110]

Cucinate mai i cereali nel microonde? Io lo faccio spesso nella vaporiera togliendo il cestello!

[@elisapirrone5110]

Scusate ho scritto prima di vedere il resto del video! 🙃

[@dagliocchibui]

Io uso la pentola a pressione, dimezza i tempi e risparmio anche gas 😬

[@laurafraguglia9526]

Hai dimenticato l l orzotto.io lo faccio sempre