CERVICAL rectification better EXERCISES and self-MASSAGE to correct Fisiolution Physiolution

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0:00 INTRO
0:12 What is cervical rectification
1:04 1st Double Chin Exercise + Mobility
4:30 2nd Exercise to correct cervical rectification
7:45 3º Cervical and neck self-massage exercise
12:30 4th Exercise Stretching for cervical rectification
15:55 General recommendations

[@fisiolution]

Hola bienvenido, solo respondemos comentarios a SUSCRIPTORES 😁🔔👈, son miles de comentarios al día ser pacientes. Si te gusta este video no te puedes perder: 1º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/ZnqUqZaCa8SjbNk 2º Como quitar CONTRACTURAS y NUDOS musculares Fisiolution kzbin.info/www/bejne/rnPReXyhgpZ7oKc Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

[@danilotafurcossio4806]

Mmmmm. .... qué guapo estás

[@ceciliarojas79]

Muchas gracias! Todos los días hago ejercicios, porque como se me pase un día, al siguiente tengo mucho dolor de cabeza, mandíbula y oídos. Sus ejercicios son maravillosos.

[@fisiolution]

Tu su que eres maravillosa 💕 Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@juanvaca3574]

Excelente, gracias 👌

[@claudiapatriciabaronaguavi6449]

Gracias todos los dias sufro de dolor de cuello y me ha ayudado muchisimo

[@luzadrianarodriguezgrajale2506]

Muchas gracias muy bien explicado

[@Tgo1127]

Muchas gracias por compartir!! Bonitos pectorales👍🏼

[@soymatildecoach]

Muchas gracias por la rutina de ejercicios, la seguí y me relajó bastante.Un saludo desde México!

[@josemurillo8091]

Es la primera vez que lo y si tenía deseos de haser masaje pero no sabía si sería malo pero gracias a usted y su demostración se que puedo hacerlos

[@Hasans01]

Excellent advices, thanks for posting 👍🙏

[@davidaguero9681]

Ayuda mucho gracias

[@mutisiab]

¡Muchas gracias!

[@m.inh.f.7370]

Hoy lo he hecho ✅ después de llevar 2 días con dolor de cabeza y he sentido un gran alivio. Gracias lo voy ha hacer durante todo el mes y ya les contaré

[@fisiolution]

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[@Shterke]

Ya paso mas de un mes, como te has sentido?

[@dracoamaru1557]

Hola, como te fue

[@laly4251]

Por estar sometida a un gran estrés, ni puedo ni recostar en la cama, ni hablar de dormir, levantarme luego es tener terribles mareos y vómitos, mi hija debe sostenerme un rato al levantarme, hoy comencé los ejercicios y he sentido mucho alivio, les cuento mañana como voy. Muchas gracias.

[@enriquesandoval5891]

@@laly4251 como te fue?

[@morenodlrd]

Un suscriptor más de tu canal !! Seguiré los ejercicios porque si los necesito , gracias !!

[@mariaconsuelo4000]

Gracias sufro de dolor cervical haré los ejercicios gracias y bendiciones

[@itziarhoces8417]

Muchas gracias.Hace tiempo he introducido esta rutina de ejercicios de un video anterior que hiciste. Me ayuda mucho.Mil gracias!!

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@dayamidomingues5293]

Saludos desde cuba muy buenos ejercicios tengo rectificacion cervical y artrosis mecan ayudado mucho

[@lauraarenas7414]

Gracias muñeco🤩..👍

[@jimenafuenzval570]

Gracias!!!!, me es de mucha ayuda, pues suelo tener dolor en esa zona. Mil bendiciones!!!🙏🏻

[@fisiolution]

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[@estelacambon7182]

Muy buen video, muy claro y efectivo para el mal del milenio...con la mala postura durante el uso de pantallas, gracias..

[@fisiolution]

Que razón tienes Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@estelacambon7182]

@@fisiolution gracias a uds...ya comenté en Google y me suscribi

[@rosadelejos776]

Hola!! Excelente!!,gracias por los ejercicios!! 👍👏🏽👏🏽👏🏽

[@fisiolution]

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[@marcelaoyarce5384]

Muy buenos ejercicios y masajes, tantas gracias doctor

[@fisiolution]

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[@rosigalbis8952]

Fantástico video...la zona a tratar súper completa...gracias

[@fisiolution]

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[@markramirezg]

Muchas gracias, tienes ejercios y evaluacion para el pproblema de la elevacion de la primera costilla?

[@cesarrendon4504]

Excelente, le pondré los videos a mi esposa ya que en la radiografia salío este tema en las cervicales del cuello. Gracias. Saludos desde México.

[@frankvencestapia4795]

Gracias Doc. excelente 👌, explicación 🙏

[@fisiolution]

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[@coquitomoreno8359]

Excelentes estos ejercicios no los conocía gracias por compartirlos

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[@irmachacon3116]

Muy buenos ejercicios gracias por tu colaboración con cada persona q necesita un tratamiento para la servical

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@marialuzarenascorredor6048]

Muchas gracias justo ahora lo estaba necesitando bendiciones 🙏🙏

[@fisiolution]

Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@machigironi6092]

Muy bien explicado!!!! un capo!

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Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@rosamena5360]

Hola me encantaron tus ejercicios....gracias... te sigo desde 🇻🇪💕 ya los pongo todo en prácticas..😍

[@fisiolution]

Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@cristinamendoza6099]

Muchas gracias que slivio e sentido Dios lo bendiga

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@permanente63]

Mucha Gracias!!!

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@mariaisabelpajaresnevado4874]

Excelente y muy completo 👍 Gracias 🌸

[@fisiolution]

Hola y gracias @mariaisabelpajaresnevado4874 por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@maricarmensarmiento7023]

-Muchísimas gracias por estos ejercicios. -Los voy a realizar y seguro que me voy a encontrar mejor. 👏👏👏👏👏👏👏

[@samutracio]

Saludos y gracias por tanto.

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@rosamorente5051]

Gracias……, muy bien explicado

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@gamezpintora4742]

Muy bueno ,comparto,gracias,genial

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@alexdesign9533]

USTEDES SIMPLEMENTE SON UNOS GENIOS A LOS QUE LES DEBEMOS NUESTRA SALUD. GRACIAS !!

[@fisiolution]

Grande Alex Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@rosaluna5523]

Gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

[@joseluiscamarenajimenez5482]

Excelente, muchas gracias, desde Cdmex

[@coquitomoreno8359]

Muy agradable su video felicitaciones

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@marialauraalgarra8689]

muy bueno me encantó

[@fisiolution]

Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉

[@elvissalazar147]

MUCHAS GRACIAS

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@keilamartinez7308]

Saludos, gracias por su video

[@fisiolution]

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[@Locura128]

Perfecto 👍👍👍

[@fisiolution]

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[@linaperez9393]

Gracias, excelente tecnica ,abeazo

[@fisiolution]

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[@marialauraalgarra8689]

Muy bien explicado

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@nellyamericamirandavillanu6870]

Excelente tus ejercicios

[@fisiolution]

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[@robertocastaneda6714]

Mil gracias por compartir su conocimiento. Hoy es mi primer día. Un saludo desde California.

[@fisiolution]

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[@carmenmedina9119]

Muchas gracias, me sentí mejor después de hacer estos ejercicios, es el mejor vídeo que he visto🙂

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@mariadelourdesperezpadilla8185]

Muy bueno felicitaciones

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@teresaparedes2578]

Excelente,!!

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@mariaserna7686]

EL mejor!!!

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@alvistapia9547]

Gracias.

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@LourdesMorenoGarcia]

DESDE MEXICO, MUY BUEN VIDEO, YA REALIZE TODOS Y MUY BIEN, GRACIAS Y SALUDOS

[@fisiolution]

Gracias por comentar @LourdesMorenoGarcia 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@JulioLopez-qj6ug]

Hola amigo gracias por el vídeo saludos

[@fisiolution]

abrazoooooooooooo Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@hortenciagrabner7871]

Me han ayudado mushisimo

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@vivianarojas8154]

Gracias Doc .... Desperte con un dolor en mi Cervical terrible .Dios me lo envio .Tengo CERVICALGIA CRONICA . ❤👍

[@fisiolution]

Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉 especial cuello y cervicales: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gWKmkmikirJsj5I 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gYuVd4uBfrmJfpo 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical kzbin.info/www/bejne/ZnqUqZaCa8SjbNk 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/n2TQe2V5ntl_Z5o 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS kzbin.info/www/bejne/rnPReXyhgpZ7oKc PLAY LIST todo sobre CUELLO - CERVICALES Ejercicios y estiramientos bit.ly/3VtpEy2 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@brungarph3688]

Muchas gracias! A partir de aquí los mejores ejercicios 11:00 😁

[@fisiolution]

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[@cindymartinez4139]

gracias

[@fisiolution]

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[@laurahoyos102]

Excelentes ejercicios. Los haré para lograr rectificación cervical

[@fisiolution]

SUPER HOLA animo y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@haydeepino9575]

buenos días desde Venezuela. tengo la cervical rectificada y me duele mucho los huesos del cráneo, trapecio y toda la parte derecha desde el cuello hasta la oreja , lo cierto es, que todo el ejercicio realizado por ustedes es toda la parte que me duele, fe en dios que todo estos ejercicios me va dar resultado positivo para mi salud gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@noemirodriguez7850]

11:11 ... En estos momentos mi hija me está haciendo los masajes y guuauuu😫😩 me ha descansado💯 todo mi cuerpecito, gracias doctor,🙏 tiene una *Nueva suscriptora* 😍🙏 saludos desde Veracruz México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽 GRACIAS 🥰

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@abellopezbrazo]

Tengo ese problema y no lo conocía del todo. Tampoco sabía cómo rectificar. Es de muchísima ayuda, gracias mil.

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@abellopezbrazo]

@@fisiolution hago los ejercicios a diario y siento la mejoría. Gracias

[@claudialuciafernande8331]

Genial

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@jackelinnerobles4959]

Muchas gracias, tengo meses con dolor de cuello q hasta hay zumbido en el oído derecho. Espero q con estos prácticos ejercicios me ayuden a aliviar mi molestia. Gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gWKmkmikirJsj5I 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gYuVd4uBfrmJfpo 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical kzbin.info/www/bejne/ZnqUqZaCa8SjbNk 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/n2TQe2V5ntl_Z5o 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS kzbin.info/www/bejne/rnPReXyhgpZ7oKc Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@franciscogildardocorona7206]

Gracias ya llevó Dos días con los ejercicios y mesiento más o menos

[@fisiolution]

Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@nuryshernandez6792]

Gracias, buenos días he hecho varios tto sin el resultado esperado,por fa las ventosas como tto de MNT son efectivas para la cervicalgia, gracias 🥰

[@fisiolution]

si van muy bien si se utilizan correctamente Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@esperanzagonzalez7387]

Hola, poseo rectificación cervical, la fisiatra me ha mandado, sólo ejercicios de charriere de algunos movimientos descritos en la demostración, pero sin llegar a los masajes y movimientos hacia atrás de la cabeza, voy a realizar los que describes y les comentaré. Gracias por la información.

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@amaliatriulcio174]

Hola que maravilla el ejercicio de la cervical,por favor podrías dar un ejercicio para la columna,tengo lordosis y un poco de joroba,muchas gracias.......🇦🇷😃. Desde Argentina....

[@fisiolution]

SUPER HOLAkzbin.info/www/bejne/goPUiZuEqt1rnMk y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@carmenbrioso7328]

Buenas noches desde rep dom, tengo Espondiloartrosis puesto hacer estos ejercicios?

[@poe4222]

Llevo dos años con este problema!! Pero lo mio es puro vertigo 24/7. Apenas hoy estoy haciendo estos ejercicios, ojala y me vaya bien!

[@mayraleal9628]

Excelente

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@mayraleal9628]

@@fisiolution excelente 👌

[@raizamillan3755]

Realizare estos ejercicios, ya que me encuentro con malestares de cervical, me dan estas crisis horrible, y con fío en Dios y en ustd que esto me ayudará

[@fisiolution]

Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉 especial cuello y cervicales: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gWKmkmikirJsj5I 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gYuVd4uBfrmJfpo 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical kzbin.info/www/bejne/ZnqUqZaCa8SjbNk 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/n2TQe2V5ntl_Z5o 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS kzbin.info/www/bejne/rnPReXyhgpZ7oKc PLAY LIST todo sobre CUELLO - CERVICALES Ejercicios y estiramientos bit.ly/3VtpEy2 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@mharocortes]

Hola! Muy interesante, tenia entendido que la rectificación cervical no se puede corregir ya que suele ir acompañada del deterioro del disco y otras estructuras también. Hay una cosa que no entiendo, varios ejercicios que indicas tienen flexión, y otros varios “meten el mentón”. Eso no ea precisamente agravar la propia tendencia de la rectificación? O es que al movilizar tanto las articulaciones se puede corregir? No es que niegue lo que dices eh, sino que me parece según mi conocimiento limitado algo que no haría precisamente con rectificación cervical. Y me encantaría saber porque para expandir horizontes!! Muchas gracias ☺️☺️🙏🏼

[@fisiolution]

Te entiendo pero tranquilo los ejercicios favorecen la biomecánica y ayuda a lidiar con la rectificación cervical , para entenderlo todo te sugiero 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@BrendaMartinez-rk2ps]

Buen día, hoy inicio los ejercicios 11-enero-2023nueva suscriptora, Gracias

[@fisiolution]

SUPER HOLA BIENVENIDAAAAAAAAA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@elsareyes1587]

Gracias por los ejercicios! Una prrgunta: ¿Es recomendable usar collarín tipo Philadelphia para corregir la rectificación cervical?

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 noooo al no ser que este prescrito por el medico en algún evento muy agudo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@ANTHONYLOPEZ-ws7ub]

Gracias corazón yo tengo ese dolor por 3 días, ya estoy practicando.

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@ANTHONYLOPEZ-ws7ub]

@@fisiolution YA ESTOY SÚPER BIEN , YO ME DABA UNA IDEA SÓLO QUE INTENTABA BRUSCO. GRACIAS ❤

[@johnsimbana5660]

Me detectaron un comienzo de rectificación es decir no esta recta pero tampoco esta en su forma habitual. Por lo que pase una semana con un dolor horrible pero después de esa semana los dolores disminuyeron ahora empezare la rehabilitación. Y añadiré sus ejercicios para ir mejorando.

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@gustavopirri538]

Que sensación sin yo tengo rectificación de la lordosi c3 prostusion

[@user-yn6wd2lr4t]

Buenos días con mucho dolor se puede hacer ejercicio porfa tengo 2 mese con dolor e tomado mucho calmente

[@lineymartinez2150]

Excelente tenía una bolita i me dolía demasiado ise me calmó gracias ❤

[@fisiolution]

¡Hola @lineymartinez2150 ! 😊 ¡Qué alegría tenerte aquí y ser parte de nuestra comunidad! Tu apoyo significa mucho para nosotros. Si tienes un momentito, ¿nos podrías dejar una reseña en Google? Sería un gesto maravilloso: acortar.link/cmjhZ4 😘 Además, te extendemos una cálida invitación a suscribirte a nuestro canal de Fisiolution para que no te pierdas ninguna novedad: acortar.link/yFMH5o 📚👍 ¡Esperamos que sigas disfrutando al máximo de nuestro contenido! ¡Un abrazo muy grande y hasta la próxima curación y más allá! 💪😉

[@daliadiazmuniz4934]

Hola buenas noches. Estos ejercicios se pueden hacer si tienes hernia cervicales ????

[@luaraaa5683]

Seguiré los ejercicios porque si los necesito , gracias !! Me encantan vuestras clinicas y vuestros videos.¿Cómo podría conseguir la tarjeta de fidelidad? Una suscriptora más en vuestro canal !! Responder

[@fisiolution]

Si por supuesto @luaraaa5683 😉✅ fisiolution.com/promociones/tarjeta-fidelidad/ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@fisiolution]

Gracias a todos por ver recodar que se queda grabado

[@LuisMendez-wn6bb]

Hola,en el caso de esalda plana sin lordosis donde empieza la columna ( por la cadera) ¿ Como se provoca una lordosis sin que vaya a haber lesiones? Dado el caso que es hereditario por los padres

[@marisolcastillo739]

Los hago todos los días y me siento súper..! Gracias..!!

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@johannafernandez9965]

Excelente video! A mí me salió en la resonancia de columna cervical Inversión de la lordosis fisiológica. Se insinúa anterolistesis de C3. El resto de los cuerpos vertebrales se encuentran alineados y presentan altura normal. Leve reducción de altura e intensidad de señal del tercero y cuarto discos intervertebrales cervicales. Además de la pseudoprotrusión (por la listesis) C3-C4 se aprecia pequeña protrusión discal posterior central que reduce el espacio subaracnoideo anterior. Abombamiento simétrico del cuarto disco que reduce el espacio subaracnoideo anterior contactando la médula espinal y que presenta escasa proyección foraminal. En menor medida también existe abombamiento del quinto disco que sólo impronta el saco tecal. Articulaciones interfacetarias sin alteraciones. Los diámetros del canal óseo cervical están dentro de límites normales. La señal y volumen de la médula espinal está conservada. Charnela cráneo-raquídea sin alteraciones. ¿Qué opina de los resultados?

[@fisiolution]

👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB

[@amparocastro8399]

Hola, puede realizar estos ejercicios si además de rectificacion cervical también tengo hernias discales. Muchas gracias.

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍 si porsupuesto BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@anaalexandramunozmora6634]

Mil gracias, sois un regalo para mi vida, tengo rectificación de cervical por accidente de tráfico hace 25 años... Y estos ejercicios me han ayudado mucho...Mil y mil gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@Yo-zw3nh]

Hola te hago un pregunta te dolia El ojo la cien el oido mareo nauceas que va y vienen.yo tambien tube varios accidentes en moto😦

[@dorelysbriceno7534]

Hola tengo la cervical muy rectificada por un latigazo, aveces me duele y otras veces no, mi pregunta es puedo tener mi vida normal que movimiento no debo hacer, me gusta bailar puedo bailar normal como siempre o debo cambiar mi forma de vivir por fa respondeme

[@fisiolution]

Si por supuesto😉✅ todo normal si hace tus ejercicios diario Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@viridianarosales2649]

Hola Dr, sufrí 2 accidentes de tráfico con diferencia de 4 días, llevo casi 6 semanas en tratamiento de un esguince cervical grado 3 y no desaparece el adormecimiento y perdida de fuerza en un brazo, además de dolor en cuello, lo de las parestesias en brazo es normal que continúe después de este tiempo? Y puedo mejorar con estos ejercicios? Gracias y saludos Dr

[@fisiolution]

después de un accidente de trafico las recuperación son largas y sensible ojo Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN😘 un saludo 👍Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 😀 Hasta al curación y más allá!!

[@mosbervasquez3270]

Ami me duele la parte baja de la cervical del lado izquierdo y me duele el brazo y me pasa como si fuera electresidad y se endormese los dedos todo del lado izquierdo aver si me puedes dar un alcance de lo que le esplico x favor

[@fisiolution]

SUPER HOLA kzbin.info/www/bejne/hWebl5aggtt_hZo y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@luvpeaceluv]

vaya a ver a un doctor, sería lo mejor!

[@JosePerez-zm9xx]

Hola he sufrido desde más de 15 años una lesión en la escápula derecha debido a que joven hice ejercicios por mi cuenta, tengo dolor en lado derecho del cuello y me truena mucho la tráquea hasta a veces se me ha quedado como pegada, si me han dado mareos. Que ejercicios me recomiendan o que hacer?

[@fisiolution]

Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉 especial cuello y cervicales: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gWKmkmikirJsj5I 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gYuVd4uBfrmJfpo 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical kzbin.info/www/bejne/ZnqUqZaCa8SjbNk 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/n2TQe2V5ntl_Z5o 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS kzbin.info/www/bejne/rnPReXyhgpZ7oKc PLAY LIST todo sobre CUELLO - CERVICALES Ejercicios y estiramientos bit.ly/3VtpEy2 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@jinethrodriguez6394]

Buen día llevo un mes con dolor de cabeza , fui al medico y me dijo que era cefalea por tensión, ya realice 5 terapias y nada que mejoro. 😢 que me podrían indicar para realizar no puedo ni dormir el dolor me despierta. Gracias

[@delmiraramirez8180]

Hola estoy viendo el video sufro del dolor en las cervicales are los ejercicios una pregunta este malestar produce sueño?

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 no es mas quita el sueño ... si puedes estar mas cansado o mareado Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@felicitasn6018]

hola muchas gracias por compartir me saben estos egercisio para el esguince de segundo grado en servicial necesito tu ayuda gracias en donde se encuentra tu consultorio

[@fisiolution]

Si presupuesto, tenemos varias clínicas en Madrid > fisiolution.com/contacto/ También puedes solicitar una cita online en:👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@wandavalentin8277]

Llevo dos días y he sentido aliento

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@carmenzambrano8378]

Hola quisiera me ayudarán, fui a una sesión de ajuste quiropráctico, y en la madrugada me desperté con vértigo, nauces, vomitos. Y an pasado unos días y aún no se me va, y me duele mucho el cuello y la espalda alta. Nose que hacer! A qué médico debería acudir. Será grave?.

[@jesicaramos8606]

Se puede curar por completo la rectificación cervical? Yo nunca padecí de esto hasta hace una semana, consecuencia de un fuerte golpe que tuve en el oído y hoy me lo diagnosticaron con unas radiografías que me hicieron. Es muy frustrante sentirme así, siento un hormigueo en la cabeza, mareos, debilidad, perdida de apetito ansiedad. En pocas palabras siento que voy a quedar cuadriplejica 😭😭

[@fisiolution]

para curar ciertas cosas hay que volver a nacer , estos ejercicio te ayudaran a no sufrír dolor y tener buena movilidad, Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@santosbautistaviveros7559]

Hola cómo sigues

[@brahianabaca9760]

Porque sos tan lindo!! Queria decirlo. Continúen.

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@detodounpoco4728]

Dr Yo tengo problemas en la columna, la parte que esta en medio de los omóplatos como puedo volver esos huesos en su lugar

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Como CRUJIR la ESPALDA sin DOLOR - Tutorial en CASA | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/rqmYeXl_msaKhLc Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@florenciacarrasco2478]

Doctor tengo hernia en mi cervical y se hace dificil hacer una vida normal. Algunos consejos?!!!😢