Best Exercises 😍 for CERVICAL RECTIFICATION Fisiolution

Exercise routine for cervical rectification, do this exercise proposal daily and get results in 4-6 weeks. Become a member of this channel to enjoy advantages: cutt.ly/1ZnLgPr Subscribe to the Fisiolution channel: bit.ly/Fisiolution_SUB
FISIOLUTION store my-store-b798f3.creator-sprin...
Official Partner FISIOCREM www.fisiocrem.es/
Invaluable help from Complete Anatomy from ELSEVIER: 3d4medical.com/es
In the Fisiolution channel we put physiotherapy at your fingertips (physiotherapy). In addition to giving you recommendations and advice on health and well-being. Videos of treatments with the most innovative technologies, tips, exercises, massages (массаж), osteopathy and kinesiology for all parts of the body and much more.
For any questions and more information, visit our website: fisiolution.com/
We put physiotherapy within your reach with online physiotherapy sessions and telerehabilitation: cutt.ly/RfcHP3L
Do you want to support the Fisiolution project? Become a member of this channel to enjoy benefits: cutt.ly/1ZnLgPr
#exercises #cervical #Fisiolution
Follow us on our social networks:
TiktoK: / fisiolution
Facebook: fisiolution?...
Instagram: fisiolution...
Twitter: / fisiolution
Until healing and beyond!
00:00 intro
0:26 what is cervical rectification
0:50 1st Exercise
2:38 2nd Exercise
4:32 3rd exercise
6:06b Physioadvice
Scientific evidence, studies and articles:

[@luisquinonezparra8]

Gracias por enseñar los ejercicios, al hacer el de la oreja hacia atrás, me dolió mucho, nunca habia sentido tanto trabajo en esa zona que por cierto, me causa muchas molestias.

[@lourdesvallejo1803]

Muchas gracias por enseñarnos sus conocimientos.

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo @lourdesvallejo1803 🤗😍 !! 1 MILLON de gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@PynixyVT]

Hola doc esto igual ayuda para la joroba?

[@hildacarmenzagaleanocastro7101]

Gracias esos ejercicios son efectivos para esa zona. Feliz dia

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@user-vu3kk4gn3j]

Gloria guzman d. Ecuador cuenca dios lo bendiga. Gravias daludos

[@fisiolution]

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@carmenserrano8523]

MIL GRACIAS...ME HABÍAN DICHO QUE LA RECTIFICACIÓN CERVICAL NO TENÍA CURA...COMIENZO DESDE YA A HACER ÉSTOS EJERCICIOS...TENGO FÉ EN QUE VOY A MEJORAR🙏🙏🙏

[@fisiolution]

Excelente siempre se mejora Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@ERMVET1986]

gracia' doctor Waititi !

[@fisiolution]

Hahahahaha

[@brandpross.u.552]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Miguel-io4jv]

Hola, se suele decir que la extension del cuello hacia atras no es buena, es verdad? o tiene algun truco?

[@analotierzo6351]

Hola buenos tengo 60 años se corrige igual?

[@ruthtavarez7786]

Cuales serían los nombres de los 3 ejercicios?

[@valeriafabrega2929]

Hola los saludo desde Argentina,tengo rectificacion cervical. Que actividad fisica puedo hacer? Aerobico? Gimnasio de musculacion ( maquinas) ,caminar? Necesito hacer algo y bajar de paso. Tengo 44 años

[@fisiolution]

Puedes hacer todo corazón ❤️ y sobretodo los ejercicios del video a diario amiga Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@maru3366]

Hola, una pregunta, me han diagnosticado la lordosis cervical pero según la unidad de columna es q la tengo recta de nacimiento pero el desgaste prematuro de algunos discos además me están provocando un dolor tremendo en el hombro y un poco de pinzamiento en el nervio pero no quiere operar. Estos ejercicios pueden servir para reforzar ligamentos y musculatura? Pq me ha dicho q no haga pesas ni ejercicios de fuerza sólo estiramientos.

[@fisiolution]

No hacer ejercicios de tinificacion es un error . Si quieres puedo atenderte personalmente fisiolution.com/producto/consulta-fisioterapia-online/

[@danilumer5940]

Hola. A mi me genera migrañas insoportables. Ahora me han derivado a un osteopata y reumatologo. Hago kinesio, masajes. Calor. Me inhabilita mucho el dolor de cabeza

[@fisiolution]

Mirate nuestro último directo kzbin.infopp2P2t7GHn8?si=MRPL-dlEWw-LV-ZD

[@zaelle9775]

Hola es bueno para artrosis cervicales?

[@fisiolution]

Si por supuesto😉✅ kzbin.info/www/bejne/a4a3Y5VpmMSGY8U Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@luldizi3911]

Ademas de la rectificacion cervical tambien me suena el codo y a veces me duele porque lo dejo en una sola posicion y luego tengo que hacer que suene para sentirme mejor😢

[@marianagarcia7451]

Hola! Corrige la lordosis cervical? En otro video de tu compañero dice en los comentarios que no se recupera...

[@maxgonzales4064]

creo que depende si es por una accidente o caida con los ejercicios ayudas a que el cuello regrese a su posicion original pero si es por una enfermedad creo que se trata

[@yesicagomez4249]

Buenas tardes,tengo 4 dias xon un esguince cervical de 2do grado, me dijeron que en 15 diqs calla gon un traumatólogo. Pero tengo una pregunta... Estos ejercicios los puedo empezar hacer a los 15 dias o hastq que me vuelva a sacar unas placas de rx? Gracias

[@fisiolution]

No primero al medico . Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@franchescoli2030]

Hola Doc.Que relación hay entre la tensión cuello,occipital y el desequilibrio o inestabilidad crónico al andar ?Llevo así un año y a ratos me pasa.Incluso puedo correr,y caminar por largo tiempo,pero me sigue ocurriendo .

[@fisiolution]

Si por supuesto😉✅ mirate kzbin.info/www/bejne/sF6TlHeMj8SLl9k Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@ninja95stark]

entonces si se puede recuperar la curva? hay otros medicos que dicen que no...

[@fisiolution]

Trabajo diario durante meses si se corrigen grados . Un abrazo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@morcysmcknight6354]

El like no es por la información sino por ese pedazo de bigote

[@fisiolution]

Mostacho power hahahaha