Tudo sobre o TAF da PPGO | Na teoria e na prática!

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Күн бұрын

Пікірлер: 48

@rodolfomatheus9938 6 күн бұрын

A melhor análise a respeito do TAF que encontrei. Leitura do edital e ao mesmo tempo realizando demonstração. Excelente professor!

5 күн бұрын

Muito obrigado. Acostume-se a ver os melhores vídeos aqui no canal, camarada! É pra isso que eu to aqui!

@keniocunha9634 20 күн бұрын

A melhor análise que encontrei . Leitura do edital e demonstração. Excelente professor!

@MaurinoValadarescamilo Ай бұрын

Bom fia professor aula top maurino de goiania

@matheussouza435 2 ай бұрын

Conteúdo de qualidade!

2 ай бұрын

Esse é o padrão aqui! Tmj!

@leidianeprado1768 2 ай бұрын

Melhor análise

2 ай бұрын

@@leidianeprado1768 muito obrigado!

@gilsonsantos9253 2 ай бұрын

Boa tarde. Depois, se possível, faça um vídeo sobre o TAF da polícia civil de Pernambuco.

2 ай бұрын

Obrigado pela sugestão, camarada. A ideia é ir rodando o Brasil analisando e fazendo os TAF!

@Recoll32 2 ай бұрын

FAZ UM VÍDEO SOBRE O TAF DO CBM-PA. Por favor 😁😁😁

@Recoll32 2 ай бұрын

@Paladinocarioca21 2 ай бұрын

Mestre fiquei com uma duvida sobre a alimentação para praticar o TAF no caso vc recomenda quanto tempo antes de ficar sem comer para fazer a prova ser ter problemas?

Ай бұрын

Vê se te ajuda >>> kzbin.info/www/bejne/jYKnXnWdZr-rsK8

@hugocardosobsb2842 27 күн бұрын

Achei esse TAF pesado 😮

26 күн бұрын

Tá pesadinho mesmo

@rodolfomatheus9938 6 күн бұрын

é vedado fazer a flexao com punho cerrado ne? somente palma da mao plana , poderia me explicar?

5 күн бұрын

Sim, nunca vi nenhum edital que abrisse pra punho cerrado. Sempre é com a mão espalmada no chão.

@Icaro2793 2 ай бұрын

Fala sobre o TAF do CBM PA, por favor

2 ай бұрын

@@Icaro2793 já falei! Tá aqui no canal, não dá mole 🫡💪🏼

@PedroOliveira-ge9ng Ай бұрын

Cesão... Estou com uma lesão no punho direito, semana passada fui a um especialista em Mãos, e ele já foi de cara solicitando Cirurgia!!! Só que em Novembro teremos TAF da GCM Cristalina-GO e em fevereiro o TAF da PPGO... Acho que se eu fizer cirurgia, não estarei apto até os testes... Ajude-me 😢

@vince660 Ай бұрын

Amigo, também tenho que fazer essa cirurgia, no meu caso é para retirar um nódulo no punho. Vou fazer o TAF sem fazer a cirurgia, faço flexões com dificuldade por causa da limitação do punho. Também estou fazendo GCM e PPGO

@vitorgomes9200 21 күн бұрын

Uma dúvida, estou fazendo para pcd. Tenho deficiência no meu punho por ter fraturado e fiz duas cirurgias no punho esquedo, para fazer a flexão e a barra e bem difícil, como fica a minha situação?

10 күн бұрын

Tem que ver o que diz no edital sobre essa questão do PCD. Lá deve ter qual o procedimento e quais serão os critérios de avaliação.

@robertorocha2324 2 ай бұрын

Sobre a barra dinâmica, dá uma respirada em baixo e rapidamente subir já conta como descanso ou tem algum principal de boa vontade do avaliador? Pode falar sobre. Na PMPA também tem isso

2 ай бұрын

Isso infelizmente vai do bom senso do avaliador. Na minha opinião, não deveria nem ter essa restrição no edital. Fazer continuo ou fazer com parada dá no mesmo se o objetivo é avaliar a força de membros superiores. Não sei o que é "dar uma respirada" pra você e quanto tempo isso leva. Se eu puder te orientar, controla o término da descida e coloca o seu corpo numa posição favorável para a próxima subida, pra que vc pare o mínimo possível na posição inicial.

@fernandobezerra9226 2 ай бұрын

Cesão, para a barra masculina você considera mais fácil usar a pegada supinada mesmo quem ja faz da outra forma?

2 ай бұрын

Não. Se vc já faz na pronada, mantém. Eu mesmo, já tô muito acostumado a fazer na pronada, tenho mais dificuldade de fazer na supinada.

@frajutoneves 2 ай бұрын

Muito bom, professor... Seguindo aqui todas as dicas. Por gentileza, tem como fazer uma análise do TAF para GCM de São José do Rio Preto-SP banca Vunesp?

2 ай бұрын

Show de bola! Obrigado pela sugestão!

@MelchiorGomes-uh2cy 2 ай бұрын

Meu nobre...50 dias é suficiente para eu treinar para o taf da gcm? Não tenho problemas com peso...tenho 1.80 e 89kg.

2 ай бұрын

Depende do seu ponto de partida. Não é só sobre o peso. Vc é sedentário? É fisicamente ativo? Tem bons hábitos alimentares? Já treina ou vai começar agora? Como o seu corpo vai responder ao treinamento? Entende como não é simples responder? 50 dias é um tempo apertado, mas vc pode responder bem ao treino e conseguir.