DICAS CFMAG: HANDSTAND PUSH-UP (HSPU) COM LUPA E COACH MARIO

Fala galera, o tão esperado vídeo de dica de "HAND STAND PUSH-UP" (HSPU) com o mestre Lupa e o coach Mario da Aclimação.
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[@JamersonPaiva-ff5ut]

Fera professores

[@karllegal]

Excelente vídeo, Time!!! Parabéns pelo trabalho! HSPU é uma das técnicas mais complexas quando analisada pela natureza da sua didática. Com todas as progressões mencionadas, e muito bem demonstradas, podemos abordá-la de uma forma mais segura e assertiva aos diversos tipos de repertório motor apresentado pelos alunos. Oss!!

[@douglasgrimaldi5655]

valeuzaço Karl Santos! vamo juntoooo

[@marcelianne3711]

Explicação muito boa. Bem detalhada! Parabéns!!!

[@hugodesouza3263]

MUITO OBRIGADO AO CANAL E AOS 2 PROFESSORES POR DISPONIBILIZAR CONTEUDO DE QUALIDADE! Eu não tenho condições de pagar mensalidade de academia/Crossfit, faço os treinos em casa, na parada de mão estava olhando pro chão e passei a olhar para a parede oposta, é fantástica a diferença, pois tira toda sobrecarga da cervical. Sou muito grato por esse conhecimento!!!

[@MauroSilva-]

Ajudou muito. Valeu

[@adrianolessa6890]

Parabéns! Vocês são ótimos professores. Além da explicação perfeita. Muito obrigado.

[@douglasgrimaldi5655]

valeuzaço adriano! vamo junto

[@josianebarros5341]

Ducas ótimas so tenho 4 meses no cross mais ja faço estou aperfeiçoando os movimentos legal dimais as dicas 😘

[@FrancisoSZN]

excelente vídeo, tirou todas minhas dúvidas

[@josianebarros5341]

Ganhou mais uma inscrita parabéns amei as dicas

[@leandrolima9114]

Quando vai sair um vídeo de handstand walk?

[@rosimelo2201]

Dicas maravilhosas .Obrigada !.

[@lilianesantos4102]

Bom bom o conteúdo! Parabéns 👏🏻

[@danielfortes877]

sensacional a explicação

[@CFMagBrasil]

Daniel Vinicius Fortes Gomes valeu!!!

[@tamaradias6293]

Muito bom 👏🏼👏🏼 obrigada, vou treinar bastante, é lindo esse movimento!

[@vanusarocha2508]

Caraca Só dica que vale ouro, valeu

[@sandrabarbian8333]

Uau! Amei. Bora lá fazer rsrs

[@acassiodiego]

Uma das melhores explicações

[@claudiadelbianco5669]

Excelente vídeo

[@kakhonda]

1 ano de crossfit e eu ainda tentando fazer isso...e eu achava que nessas alturas já ia estar no RX mas sigo sendo scale kkkkkk

[@jessicaandrade6675]

Tamu juntas 😂😂😂

[@andrenunes1025]

Obg, me ajudou muito

[@mendesdbv]

Video top! Parabéns

[@Samirdecavalcanti]

Otimo Video! Parabens.

[@soucaipiraedai8596]

Show as dicas

[@rodrigorcguarita]

Agora esse video vai bombar com o 19.3!!!!

[@kelmasttorfreitas6237]

Muito bom !! Parabéns! 😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@Superpatty07]

Excelente!

[@diegof.c.2375]

Este exercicio trabalhas as dorsais também?Pois vi isso em um site de musculação ,mas fiquei na duvida.

[@alairfernandodamata7840]

Parabéns, muito Bom!

[@thaisteresa9896]

Eu tenho medo só de assistir ele virando kkk mas eu vou conseguir

[@Proflopes09]

Top

[@erickantonio9329]

Para q serve esse exercício?

[@dudu1755]

isso é mt very easy

[@leandroavelino5436]

Muito bom isso aumenta a força ?

[@elieltonfelix2598]

Sim cara todos os exercício feitos regularmente aumenta a força

[@alesandramorrighan3442]

Fiz hoje pela primeira vez depois de fazer essas adaptações.. Fiquei com medo de morrer. Corro risco de quebrar o pescoço ficar tetraplégico ou morrer?!

[@Gustavo-kn7lv]

KKKKKKKKK desculpa, mas eu ri muito aqui

[@giovanyespindola9051]

Não,vc provavelmente vai cair pro lado não bater a cabeça

[@JoaoPedro-ei2hz]

@@giovanyespindola9051 a vai sim, confia

[@mirlenemendes862]

Pensei mesma coisa kkkkkk,amanhã qro tentar

[@galaxymga6892]

kkkkkk top

[@JuliaAlves-yp5mk]

Meu exercício, burrinha, só eu não consegui da turma toda, é normal não conseguir concluir alguns exercícios no começo?

[@andrielalex]

Júlia Alves claro que é, sempre você vai ter dificuldades em alguns, ate os RX dos games tem dificuldades, imagina iniciantes rs

[@vitorfigueiredo8986]

que porra eh essa masdkasd

[@thomasshelby3058]

É o crossfit kkkkk

[@danilorizzo9437]

parabens ???? isso muito ruim, os esse cara faz o movimento HSUP todo errado.... meu deus que absurdo !!!

[@renanabreucaetano9250]

Cadê a HSPU? Eu vi Wall HSPU aí

[@renanabreucaetano9250]

Exato. Tanto é que nem fizeram a HSPU, foi a Wall HSPU e mesmo assim sem a forma e dinâmica adequada

[@guilhermesampaio3336]

Achei que fui o unico que reparei isso. Pior que nessa posicao errada em caso de falha fica até mais perigoso.

[@FlavioSilva-lt8hk]

Porque o crossfit não usa as flexões na parada de mão,normal??...Porque tem que ficar dando impulso...isso pra mim é roubar.

[@edukt90]

Flavio Silva pq ninguém consegue fazer 50 desses e mais um monte de outras coisas em um tempo curto sem usar impulso ... se esse impulso pra vc é roubar, vc tem que assistir mais competições de ginástica. Eles usam muito esses impulsos como vc chama

[@PoSscar]

Pike, não pick...

[@CFMagBrasil]

PoSscar obrigado... infelizmente não conseguimos corrigir o vídeo! Vamos ficar mais atentos...valeu!

[@lilianemoraissantos3997]

O que trabalha esse exercício?