【初公開】僕の人生を変えた習慣ランキングTOP10

[@りんご-o9o8o]

○まとめ○ ①寝る前に養命酒を飲む ②紙に書く ③朝のディープワーク ④経験に投資する ⑤コールドシャワー ⑥副業 ⑦ドーパミンデトックス ⑧睡眠の徹底 ⑨筋トレ ⑩恋愛のコンプレックス克服

[@harutosugai]

先日むっちょさんおすすめのアウトプット大全を読ませていただきました。 僕は本のアウトプットをどう行うか迷っています。 むっちょさんは、読書感想文、1book 3points 1action、多読、どれを採用していますか？もしくはどのようにアウトプットしていますか？ むっちょさんが読書について語る動画も見てみたいです。

[@むっちょインテリマッチョへの道]

コメントありがとうございます！ やること「書き出す＆実際にやってみる」ですね！ 承知しました！

[@はるゆりちゃん]

バンコク行ったら新しい経験として、レディーボーイで人生の幅を広げてくださいっ😆

[@kc.onkchy]

むっちょさんいつも有益な情報ありがとうございます。 正直男磨きを続けて結果が出てる方だからこのようないろいろな情報を提供できるのかなと思います。 普通の底辺(かなりの低収入)でもやるべき投資(男磨き)とその優先順位、そしてその行動の組み立て方(0→1でなく、0→0.1,0→0.3などの初動ステップ) なにより、目標へのマインドセットの仕方とそこへの時間のかけ方など詳細かつ具体的な内容が聞きたいです。

[@むっちょインテリマッチョへの道]

ありがとうございます！承知しました！

[@こげぱん-g5k]

コールドシャワーの浴び方は何か工夫されてますか？ もし動画が既にありましたら教えて欲しいです！

[@むっちょインテリマッチョへの道]

何もしてません！ただ気合を入れて浴びるだけです！

[@yo-ku4pq]

有益！！ありがとうございました！

[@むっちょインテリマッチョへの道]

ありがとうございます！

[@coachakira]

むっちょさん♪　今日もありがとうございます。 私の人生が変わったのは、メンター・師匠の存在が大きいです。 あとは、友達を選んで変えていくことです。　退化していくような話をする人とは、連絡を取らないようにしていき、目標を持って成長している様な友達に影響を受けるようにしています。

[@むっちょインテリマッチョへの道]

完璧！

[@今を生きる男-c1m]

むっちょさんはスイーツやジャンクフードは月何回食べますか？

[@むっちょインテリマッチョへの道]

2回くらいですね！

[@shotakuroiwa6243]

タイに行くならジョージに会いに行こうや

[@むっちょインテリマッチョへの道]

確かに！

[@magicbox4643]

養命酒は盲点でした。今すぐ養命酒を買いに行きます。

[@キリアンムバッペロタン]

養命酒のことあまりよくわかりませんが寝る前にお酒って睡眠の質下がりません？

[@むっちょインテリマッチョへの道]

飲むのはめっちゃ少量なので大丈夫です！

[@イレイスアー]

もっと色んな人に知られるべきゆーとぅーばー

[@むっちょインテリマッチョへの道]

ありがとうございます！知ってもらえるよう頑張ります！

[@かめ1000人]

トンカットアリ　是非飲んでみて

[@むっちょインテリマッチョへの道]

とってます👍

[@いっせい-w6d]

ありがとうございます！飲んでみます！👍

[@user-co12]

マサラタウンにさよならしたいね

[@むっちょインテリマッチョへの道]

さよならバイバイしよう👍

[@user-wk2oi9xs3q]

禁欲ランクインしてなくて草

[@むっちょインテリマッチョへの道]

実は4位に隠れてます。

[@箕浦-e9u]

ふうちゃんで１００分２マン円つかうより料亭で２００００円分食って自分の栄養にしたほうがいいようなきがしてきた

[@むっちょインテリマッチョへの道]

それはまじでそう！