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媽媽寶寶│妊娠‧生產‧育兒
很多人經前或更年期焦躁易怒,都是因為對身體、情緒的變化,感到不安,再加上旁人不瞭解,那真的會氣上加氣!婦產科醫師郭安妮建議:「女人要了解自己身體賀爾蒙的變化,調整飲食,改變生活型態,就不會被身體變化的壓力主宰,搞得生活一團亂!」👇訂閱媽媽寶寶雜誌👇bit.ly/3syqwom👇購買媽媽寶寶單月號👇bit.ly/39ntQMs