(เช็คเรตติ้ง) เวย์โปรตีน VS โปรตีนพืช 6 แบรนด์ สายออกกำลังกาย สร้างกล้ามเนื้อ สูตรไหนเหมาะกับใคร?

  Рет қаралды 139,104

GURUCHECK

GURUCHECK

Күн бұрын

เช็ค 6 โปรตีนเพื่อสุขภาพ รวมมาครบทั้ง เวย์โปรตีน Vs โปรตีนพืช ตัวช่วยสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อการเบิร์น ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก สูตรไหนเริ่ด
เห็นคุณๆถามมาเยอะ สูตรไหนเหมาะกับใคร ห้ามพลาดคลิปนี้ค่า
#โปรตีน #protein #โปรตีนพืช #เวย์โปรตีน #เวย์โปรตีนเพิ่มกล้ามเนื้อ #โปรตีนลดน้ำหนัก

Пікірлер: 62
@natcha6459
@natcha6459 2 жыл бұрын
ถ้ารีวิวสายออกกำลังกาย ของplantae อยากให้เอาตัว lean fast มารีวิวมากกว่า ค่ะตัวนี้สำหรับเราได้แค่โปรตีนกับกรดอมิโน ถึงแบรนด์จะเคลมว่าเหมาะกับคนลดน้ำหนักออกกำลังกายก็เถอะ กินแล้วไม่ได้รู้สึกอะไรเลย หมดไปหลายรสหลายกระปุกค่ะ แต่ยังไม่เคยลองตัวลีนฟาส lifzคนออกกำลังหลายคนก็บอกว่าดี อยากลองเหมือนกันค่ะ
@bonsssss6812
@bonsssss6812 2 жыл бұрын
เห็นด้วยค่า ล่าสุดตัวที่ทางช่องเอามารีวิวมีปรับสูตรแล้วเหมือนกันนะคะ เราเพิ่งสั่งมาลอง Bcaas 5,000+ ส่วนตัวรู้สึกรสชาติแทบไม่ต่างจากเดิมเลยค่ะ ปกติแบรนด์ไหนbcaasสูงๆนี่รสชาติทรมานมาก 5555 ส่วนleanfastจัดมาลองแล้วค่ะ ออกกำลังกายเบิร์นดีมากก
@user-bp9fl2iv6o
@user-bp9fl2iv6o 2 жыл бұрын
ถ้าเป็นของนิวทรีไลท์มีเซ็ตลดน้ำหนักคุมน้ำหนักเพิ่มมวลกล้ามเนื้อทำง่ายมาก หลักคือทานโปรตีนเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ทานวิตามินสารอาหารครบเพื่อให้ฮอร์โมนทำงานดีขึ้น เมื่อมวลกล้ามเนื้อเพิ่มและฮอร์โมนทำงานดีขึ้นระบบเผาผราญจะดีขึ้น สุขภาพดียั่งยืนไม่กลับไปโยโย่ ไม่ออกกำลังกายก็ได้ออกยิ่งดี เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มียอดขายอันดับหนึ่งของโลกและของไทยด้วยครับ
@Chaiyaporn17
@Chaiyaporn17 Жыл бұрын
@@user-bp9fl2iv6o ท่านโปรตีน แบนนี้เหมือนกัน วิตามิน ตัวไหนหรอครับ จะได้สั่งเพิ่มทานคู่
@user-dk3zy2gb8e
@user-dk3zy2gb8e Жыл бұрын
ขอบคุณคะ สำหรับสาระดีๆ ที่อยากทราบอยู่พอดี😊 โปรตีนพืชสายสุขภาพเลือกแอมป์เวย์ โปรตีนสายกล้าม เลือกFITWHEY พอมาดูคลิปนี้ก็อยากลอง ยี่ห้อ ลีฟ😊อยากเทียบกับfitwhey😊Isopro🤔
@mr.rutkawatsingsombut7559
@mr.rutkawatsingsombut7559 2 жыл бұрын
คลิปนี้ดีมากๆเลยครับ มี research มารองรับด้วย ชอบมากๆ
@DIYWG
@DIYWG 2 жыл бұрын
ผมกินเวย์มา 5 ยี่ห้อแล้วครับ แต่ที่ชอบที่สุด คือ ON
@orathaichamanacharoen6406
@orathaichamanacharoen6406 2 жыл бұрын
ส่วนตัวทาน plantae อยู่ค่ะ ทานง่ายดี และตอนนี้ที่ทานก็เป็นแบบ BCAA แล้วค่ะ ทานแล้วอิ่มทำให้ไม่ต้องทานอย่างอื่นตามเลย
@bubblecherrybuddy2114
@bubblecherrybuddy2114 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ คลิปมีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ตอนนี้กำลังทาน plantae อยู่ค่ะ คิดว่าเหมาะสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มต้นค่ะ ทานดีนะคะ
@ap_ple3200
@ap_ple3200 2 жыл бұрын
อยากเพิ่มกล้ามเน้ือช่วงก้นสะโพก ควรทานแบบไหนคะ ไม่เน้นลดน้ำหนัก
@Jdv-uxhnrjrl
@Jdv-uxhnrjrl 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ ส่วนตัว BMR 22 แต่อยากลดน้ำหนักลงไปอีก แต่โค้ชอยากให้เน้นสร้างกล้ามและไม่ให้น้ำหนักลง เค้าแนะนำโปรตีน optimumค่ะ นี่กินมาจะ 2 กระปุกแล้ว เดี๋ยวจะแอบไปเปลี่ยนเป็น lift ค่ะ😆
@user-nj8ex1lt7q
@user-nj8ex1lt7q Жыл бұрын
กินมัลติโปรไวทอลสตาร์ของเอมสตาร์ลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อคะ ดีทานง่าน
@jackarmy1490
@jackarmy1490 Жыл бұрын
อยากให้ช่วยเช็คสูตร โปรลีนค่ะ ที่เจนี่เป็นพรีเซ็นเตอร์ ขอบคุณค่า
@dinabrethren81
@dinabrethren81 2 жыл бұрын
อยากสร้างกล้ามเนื้อ ทานออฟติมัม มาถูกทางมั้ยคะ
@MarkaWawwa
@MarkaWawwa Жыл бұрын
เพิ่งมาลดน้ำหนัก ทานLifzครั้งแรกจะยากไหมคะ
@bonsssss6812
@bonsssss6812 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่า รีวิวละเอียดมากๆ ส่วนตัวเป็นแฟน Plantae ค่ะ 55555 ชอบเพราะอร่อย เห็นทางช่องรีวิวแต่เหมือนจะเป็นสูตรเก่า ตอนนี้มีปรับสูตรใหมาเพิ่ม Bcaa 5,000mg รู้สึกทานง่ายเหมือนเดิมเลยค่ะ โดยเฉพาะเรื่องปริมาณโปรตีน รสช้อคอาจจะโปรตีนน้อย แต่พวกโฮจิฉะ มัทฉะ 1 scoop ก็โปรตีน 30g ปล.อยากให้ทางช่องรีเสิร์ชสินค้าเปรียบเทียบให้ชัดเจนกว่านี้ จะได้เป็นประโยชน์กับผู้บริโภคมากๆค่า ติดตามเสมอค่ะ
@user-bi9qp1ks2e
@user-bi9qp1ks2e 2 жыл бұрын
လူမင္းဇတ္ကါးမ်ါး
@lawbuster36
@lawbuster36 2 жыл бұрын
คลิปดีมากครับ
@eiwraddawan1698
@eiwraddawan1698 3 ай бұрын
ทาน plantae มา 3 ปีชอบทุกรสเลย แต่ก็เคยลองหลายๆแบรนด์ นิวทริไลฟ์ก็โอเค ว่าจะลอง lifz เหมือนกันเห็นมานาน
@yingknudsen4408
@yingknudsen4408 2 жыл бұрын
ได้ฟังแล้ว อยากหันมาทาน โปรตีนพืชเลย
@user-bp9fl2iv6o
@user-bp9fl2iv6o 2 жыл бұрын
จะมีโปรตีนจากพืชเกษตรอินทรี100%ของนิวทรีไลท์ครับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มียอดขายอันดับหนึ่งของโลกและของไทยด้วยครับ ไขมัน0%
@pooksridee8679
@pooksridee8679 Жыл бұрын
เราซื้อ Optimum Nutrition มาเสียดายมาก ได้คำเเนะนำมาผิด ที่นี้จะเเก้ไขยังไง น๊อ
@pooksridee8679
@pooksridee8679 Жыл бұрын
ต้องการลดน้ำหนัก ดันซื้อมาซะ 5 กิโลตายๆ
@giftitago
@giftitago 2 жыл бұрын
ส่วนตัวเลือกจากรสชาตและความอิ่มนานค่ะ ยี่ห้อที่ทานประจำมีสองยี่ห้อคือ Nutrilite Bodykey รสกาแฟคือดี เน้นอิ่มยาวนานดีมาก และ Plantae รสโกโก้อร่อยทานง่าย ถ้ารสชาตไม่ผ่านคือไม่สามารถทานได้เลยจริงเหมือนทรมานตัวเองยังไงไม่รู้ 5555
@reboyamamisaka8387
@reboyamamisaka8387 2 жыл бұрын
กำลังสนใจพอดีเลย
@user-bp9fl2iv6o
@user-bp9fl2iv6o 2 жыл бұрын
จะมีโปรตีนของนิวทรีไลท์ครับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มียอดขายอันดับหนึ่งของโลกและของไทยด้วยครับ ลดน้ำหนักคุมน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อทานได้ ส่งฟรีสั่งวันเดียวได้ซื้อราคาต้นทุนได้
@mintzyni2177
@mintzyni2177 2 жыл бұрын
ผอมแต่มีพุง แต่ต้องการลดสัดส่วนกินอันไหนดีคะ 🙏
@user-bp9fl2iv6o
@user-bp9fl2iv6o 2 жыл бұрын
ง่ายมากครับ ของนิวทรีไลท์จะมีเซ็ตลดน้ำหนักคุมน้ำหนักเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ แค่ทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสองมื้อทานอาหารปกติหนึ่งมื้อครับ ไม่ออกกำกายก็ได้ออกยิ่งดีครับ
@user-bh3pv5gg6u
@user-bh3pv5gg6u Жыл бұрын
อยากออกกำลังกายส้างก้ามเนื้อหาโปตีนอยู่คะว่าตัวไหนดี
@SS_SHA
@SS_SHA Жыл бұрын
กินโปรตีนแทนมื้อเย็นไม่ออกกำลังกาย เน้นลดน้ำหนักไม่เน้นเพิ่มกล้ามใดใด จะเป็นไรมั้ยคะ เป็นอันตรายต่อไตอะไรมั้ยคะ
@user-dk3zy2gb8e
@user-dk3zy2gb8e Жыл бұрын
แนะนำกินอาหารทดแทน 5หมู่แบบผงชงดื่มของแอมป์เวย์ บอดี้คีย์ ดีกว่าดื่มโปรตีนถ้าไม่ออกกำลังกาย ดื่มง่ายอิ่มอร่อย มีหลายรส คนเป็นโรคไตห้ามดื่มโปรตีนคะ
@dfgh7069
@dfgh7069 Жыл бұрын
ยี่ห้อ lift กับ on เเนะนำหน่อยครับ อยากเน้นเพิ่มกล้ามเนื้อ ไม่เน้นน้ำหนักอะครับ กินสองยี้ห้อนี้ได้มั้ยครับ หาซื้อได้ที่ไหนครับ
@user-dk3zy2gb8e
@user-dk3zy2gb8e Жыл бұрын
สวัสดีคะ ยี่ห้อ lift ซื้อได้ที่ไหนคะ เข้าไปดูในลาซาด้า&ช้อปปี่ ไม่ขึ้น ไม่มีค่ะ รบกวนสอบถามคะ
@yuuu9214
@yuuu9214 2 жыл бұрын
อยากให้รีวิวbiovittด้วยค่ะ
@tyoum8234
@tyoum8234 Жыл бұрын
ผมกินแล้วสิวขึ้น
@user-fp8de5be1q
@user-fp8de5be1q 2 жыл бұрын
ของ Matel ดีมั๊ยคะ
@user-ve5pk3ny1f
@user-ve5pk3ny1f 2 жыл бұрын
ฟองเยอะไปหน่อยครับ
@pomclassic2129
@pomclassic2129 Жыл бұрын
กำลังทานของBaam เลยราคาถูกฮ่าๆ แต่โปรตีนถั่วลันเตานี่น่าสนใจมากเลยครับ
@gurucheck
@gurucheck Жыл бұрын
สานมังสวิรัติต้องเอฟ
@madammillionaires8845
@madammillionaires8845 2 жыл бұрын
ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ทำงานหนัก กินโปรตีนตัวไหนดี อยากลดน้ำหนักค่ะ
@user-bp9fl2iv6o
@user-bp9fl2iv6o 2 жыл бұрын
ง่ายมากครับ^^ ลดน้ำหนักแบบยั่งยืนไม่กลับไปโยโย่ จะมีนิวทีไลน์ครับเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มียอดขายอันดับหนึ่งของโลกและของไทยด้วยครับ แค่ทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสองมื้อทานอาหารปกติหนึ่งมื้อ ไม่ออกกำลังกายก็ได้ออกยิ่งดี หลักคือเสริมโปรตีนเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ เสริมสารอาหารวิตามินเพื่อให้ฮอร์โมนทำงานดีขึ้น มวลกล้ามเนื้อเพิ่ม+ฮอร์โมนทำงานดีขึ้น=ระบบเผาผราญทำงานดีขึ้น เป็นการลดน้ำหนักแบบยั่งยื่นไม่กลับไปโยโย่อีกครับ
@madammillionaires8845
@madammillionaires8845 2 жыл бұрын
@@user-bp9fl2iv6o ขอบคุณค่ะ🙏🏻😇
@user-so6sl4fo5s
@user-so6sl4fo5s 5 ай бұрын
❤❤
@choom8422
@choom8422 Жыл бұрын
สั่ซื้อได้ที่ไหน มีขายตามทั่วไปมั้ย จะสั่งซื้อที่ไหนที่ปลอดภัย กลัวโดนโกง
@kowziily1291
@kowziily1291 2 жыл бұрын
ราคาเท่าไหร่ค่ะ กินได้กี่วันค่ะ
@manao7977
@manao7977 Жыл бұрын
ไม่มีแบบแคปซูลบ้างหราค่ะขอบคุณค่ะ
@eiwraddawan1698
@eiwraddawan1698 3 ай бұрын
แบบแคปซูลเห็นมีแต่ของโบต้าพีค่ะ ต้องทาน 1 แคปต่อน้ำหนักตัวเลย เช่นหนัก 10 โล ต่อ 1 แคป ถ้าหนัก 50 ก็ 5 แคปต่อวัน กินแบบผงคุ้มกว่าค่ะ
@user-gb1fp5wf4r
@user-gb1fp5wf4r 2 жыл бұрын
น่าทานทั้งนั้นเลย
@user-bp9fl2iv6o
@user-bp9fl2iv6o 2 жыл бұрын
จะมีโปรตีนของนิวทรีไลท์ครับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มียอดขายอันดับหนึ่งของโลกและของไทยด้วยครับ เมื่ออายุมากขึ้นกล้ามเนื้อจะน้อยลงทุกปี เห็นได้ว่าในคนอายุเริ่มมากขาดโปรตีนกล้ามเนื้ออ่อนแรง ใครก็ทานได้เพื่อสุขภาพที่ดี ลดน้ำหนัก คุมน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อก็ทานได้ครับ
@user-vy9ip6qs3i
@user-vy9ip6qs3i 2 ай бұрын
อันไกนลดน้ำหนัก
@darkgunee1793
@darkgunee1793 2 жыл бұрын
Matell
@prichapricha7569
@prichapricha7569 2 жыл бұрын
ทำไมลองกินเป็นถัวเหลืองกินแล้วหายใจไม่ค่อยได้ดีจะเหนื่อยรบกวนตอบด้วยค่ะ
@general1140
@general1140 Жыл бұрын
@@prichapricha7569 คุณแพ้หรืออาจจะย่อยโปรตีนถั่วเหลืองได้ไม่ดี ผมก็เป็นทานเทมเป้ ทานน้ำเต้าหู้ได้หมด แต่พอทานโปรตีนถั่วเหลือง ท้องเสียซะงั้น
@Storm-oz6dz
@Storm-oz6dz Жыл бұрын
ถูกเเละดียี่ห้อนี่ กินประจำครับ
@intothedark8121
@intothedark8121 Жыл бұрын
ทำไมไม่มี nutrilite แบรนด์นี้อันดับหนึ่งของโลก มีฟาร์มออแกนิคเป็นของตัวเอง ดีที่สุดแล้ว แอดมินรีวิวไปทำการบ้านมาใหม่
@user-pe5wy2cs9t
@user-pe5wy2cs9t Жыл бұрын
โม้ อันดับ1ของโลก ต้องISO
@user-bk9zf6ec3h
@user-bk9zf6ec3h 2 жыл бұрын
กูรูยาหม่องช่วยรีวิวโลชั่นที่ยาหม่องชอบ5อับดับได้ไหมคะ
@nuttburton6675
@nuttburton6675 Жыл бұрын
คือเราลดน้ำหนักได้แต่หุ่นไม่เฟิร์มค่ะช่วยแนนำทีต้องกินตัวใหน
@kimfitnessdanc
@kimfitnessdanc 11 ай бұрын
มีครับ..อาจเป็นเพราะ ลดผิดวิธี...ทักสอบถามวิธีวิธีการลดน้ำหนักและปั้นหุ่นกับผมได่น่ะคับ
@_hoopy.x2743
@_hoopy.x2743 10 ай бұрын
จริงมั้ยครับที่กินพวกเวย์โปรตีนแล้วทำให้สิวขึ้น
@Piyapiyapiya-gb9uf
@Piyapiyapiya-gb9uf 8 сағат бұрын
แล้วแต่คนค่ะ บางคนแพ้ กินแล้วสิวขึ้นค่ะ แต่พอหยุดกินก็สิวยุบหายไปค่ะ แต่ถ้าแพ้ ควรหยุดกินนะคะ บางคนก็กินได้ปกติค่ะ สำหรับคนที่ไม่แพ้ทานได้ปกติค่ะ แต่ ควรทานผัก ผลไม้ อาหารจากธรรมชาติ ให้ครบ5หมู่ แค่นี้ก็ไม่ต้องทาน โปรตีนเพิ่มค่ะ เวย์โปรตีนแค่เป็นโปรตีนเสริม สำหรับคนที่ร่างกายรับโปรตีนไม่พอ เป็นแค่ตัวเสริมค่ะ
@kum536
@kum536 2 жыл бұрын
ขอบคุณครับสำหรับการแนะนำโปรตีนที่เหมาะกับผู้บริโภค
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
00:17
Wian
Рет қаралды 15 МЛН
Angry Sigma Dog 🤣🤣 Aayush #momson #memes #funny #comedy
00:16
ASquare Crew
Рет қаралды 47 МЛН
He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca
00:22
Elsa Arca
Рет қаралды 44 МЛН
กินโปรตีนแล้วไตพังถ้าไม่ฟังสิ่งนี้ |#หมอทีม #รักคุณ
4:26
หมอทีม Dr. Team อาจารย์ของความมั่งคั่งทุกด้าน
Рет қаралды 134 М.
จากคนน้ำหนัก 201 กก.ลดเหลือ 77 กก.ใน 1 ปี 8 เดือน
13:28
ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : เวย์โปรตีน
5:01
ชัวร์ก่อนแชร์ Sure And Share
Рет қаралды 57 М.