【衝撃】あまり知られていない『クレアチニン』の本当の意味。腎臓病との超意外な関係とは？

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森　勇磨(産業医・内科医/Preventive Room 株式会社/ウチカラクリニック代表)
愛知県名古屋市に生まれ、東海高校・神戸大学医学部医学科を卒業しました。
研修後の藤田医科大学病院の救急総合内科の勤務にて救命救急・病棟での勤務で多くの病状が悪化した患者さんと出会い、「受診前に伝えるべき情報が伝えられていない」という社会課題を痛感。
そういった思いの中で「何か自分にできる事はないか」と、老若男女に幅広く親しまれているKZbinでの情報発信を始め、「堅苦しい医学知識を柔らかく・楽しく・わかりやすく伝える」事を目指し、アニメーション×医療の可能性を信じて予防医学chを始めました。
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▼本動画概要
あなたは健康診断でクレアチニン（Cr）この言葉を見かけた事はありませんか？
クレアチニンは一言で言えば、腎臓の機能の低下や腎不全の指標となる数値で、クレアチニンが高いのに放っておいてしまうと腎不全が進行し、最悪の場合は人工透析となってしまう場合もあります。
しかし健康診断の後でクレアチニンについて詳しい説明がなかったり、実は数値が高いのに気づかずに症状がないから大丈夫でしょ～と受けっぱなしになってしまっていると、放置してはいけない数値のままでどんどん腎不全が進行するリスクが上がってしまう事があるんですね。
腎不全は初期は症状が出ない事も多いので体になんの異変もなかったとしても安心できません。
クレアチニンは毎年の健康診断でみかける人も多いはず。
一生生かせる知識なので、この機会にクレアチニンについて徹底的に理解しておきましょう。
今回の動画を見れば、きっとクレアチニンについて友人や家族にすらすら説明できるようになるでしょう。
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#予防医学チャンネル#クレアチニン#医師#腎不全#腎不全症状#腎不全心不全#腎臓のはたらき#クレアチニンを下げる方法

[@yoboigaku]

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[@user-gw8ow9ml3i]

❤ふふ

[@wakimi4314]

分かり易い説明有難うございます。 今回の動画とても勉強になりました。

[@user-je6bw2qw7n]

非常に分かり易い動画です。本は復習用に使おうと思います。ありがとうございます。

[@user-lf8mf3fb3u]

大変解りやすかったです。 健康診断に出てくる、各検査結果…なかなか理解しづらいので、他の検査数値なども知りたいです。 また内臓エコー検査を毎年受けているのですが、精度的に有効なのでしょうか？

[@user-ho4bx6gu7r]

よく理解できました。

[@user-dq4nm6rx6o]

自分は高血圧で医者にかかっていて、 ちょうどクレアチニンの話題がタイムリーでした。 医師はクレアチニンのことは気にしてますが、GFRについては とくに話題に上がっていないので 今回の動画は とても参考になりました。 ありがとうございます。

[@yoboigaku]

参考になりましたら幸いです😊

[@user-fq1ze3fp7v]

いつも勉強させて頂いております。糖尿からの腎臓障害の話をよく聞きますので本気に気を付けていきたいと思います。

[@yoboigaku]

糖尿病は要注意ですね。気をつけていきましょう！

[@ganbaredonbeikun3]

すごく参考になりました。糖尿病なので腎臓が心配でしたが、今のところGFR92でしたので安心しました。血液検査の見方を教えていただきありがとうございます

[@yoboigaku]

参考になりましたら幸いです😊

[@handlena]

今日泌尿器科に行った時 一年前にクレアチニンが1超えてたんですが1くらいならまだ心配無いんでしょうか？ って聞いたら、すげーうるさそうに問題ないってあしらわれて最高に気分悪かったわ

[@user-rv2or9dm1y]

62歳で筋トレをかなりきつめに週2回ほどやってます。人間ドックでクレアニチン1.15GFR50.9でした。筋トレをやるとこれらの数値が上がることがあるのでしょうか。筋トレは腎臓にはよくないということでしょうか？

[@user-z33]

昨年ステント治療をして一年療養中で、大変為になる動画をありがとうございました。

[@yoboigaku]

参考になりましたら幸いです！

[@user-pp5di1fz5e]

最近、腎臓の数値が下がってしまいました。とても参考になりました、 クレアチニン=1.17 GFR=51.73 尿タンパク(＋) 明日、腎臓内科に行きます。 ありがとうございました。 何を食べたらいいのか、詳しく教えて下さい🙏 あっ、年齢は55歳です。

[@cac15700]

私は2ヶ月に1度血液検査しています。クレアチニン、尿酸値、尿酸値窒素が標準値ずっと越えていてGFRがら44でステージ3と言われてます。1度不摂生で尿タンパク、尿糖、高血圧症になって1年前に食生活改善して尿タンパクと尿糖、血圧は改善しましたがクレアチニン、尿酸値、尿素窒素がずっと標準値越えています。やはり下がらないので増えないように足掻いています。

[@user-wk2ij1fr9g]

GFRの数値の見方、分かりました。 継続して、血液検査は受けないとダメだと言うこと、理解できました。

[@yoboigaku]

参考になりましたら幸いです！

[@user-ip4op2xu9b]

女房はクレアチニン7.3有ります、昨年シャント手術しもうすぐ透析が始まります、糖尿病ではなく慢性腎臓病にたり25年位なります、生活習慣や食事を頑張ってきましたが腎臓の治療は移植しかありません❗皆さん透析患者の８割は糖尿病の二型です❗生活習慣をしっかり頑張りましょう。

[@yoboigaku]

貴重なお話ありがとうございます。

[@user-iz6cn7ob7r]

元ボクサーでしたので 現役中に腎臓を使い過ぎた結果 腎機能が低下し クレアチニン値が高いのでしょうか？ 教えてください。

[@KG-zv6lf]

クレアチニンは結構高めです。３０代前半では１．３－１．４くらいありました。現在５９歳。まだ高めですが、１．１くらいになってきています。尿酸値も高めなので気を付けたいと思います。詳しい解説ありがとうございました。

[@user-mx5wp3rc6v]

クレアチニンはそんなに上下するものなのですか？一度上がったら二度と下がらないものと認識してました。

[@user-yh3do9dm9z]

50歳になりましたが、40歳からの「予防医学」読んでます。買った時は🙋49歳でした。笑 会社の検診で、クレアチニン0.71 eGFR67.85 尿蛋白(-) でした。50歳 女運動は、してません。 B判定で、生活の見直しが必要です。 と それだけですが、何？がいけないの？ (-ω- ?) 今も何もしてません。 動画に感謝です。🙇🙇🙇

[@yoboigaku]

有難うございます！ 参考になっていれば幸いです。

[@user-zc8jb4zh2z]

生まれた時から腎臓が一個しか機能してないのですが取り敢えずクレアチニンは低いですね。 昔から赤血球がぶっちぎりで右に行ってるので，これは遺伝とか関係するんでしょうか？ 後，父親が毎日，人工透析を受けているので今は大丈夫ですけど歳を取ったら気をつけた方が良いんですかね？

[@diabetes-taka]

分かり易い説明ありがとうございました！ 38歳ですが、クレアチニンが１．１です GERも５９と、腎臓病に片足を入れてる状態ですが、血圧と血糖値の管理をこれからも気を付けていこうと思います！

[@makajunn]

計算がおかしい。同じ性別でも痩せてる人も肥満の人も一括でよいのか。

[@wamuwamuwamu6]

心筋梗塞になって筋トレ止めたらクレアチニンの値がみるみる落ちていって、eGFRも40台から70台まで回復しました。クレアチン毎日ガバガバ飲んでたのも原因ですかね？

[@chi9959]

eGFRとeGFRcysの違いは何なんでしょうか?

[@user-gb9su9tn7q]

週５で筋トレするのですが、そのパフォーマンスを上げるためにクレア【チン】を飲み始めたら、動画最初の内容の通りクレアチニンが上がりました…😅

[@user-sc2uh1kr9y]

初めてコメントさせて頂きます。便秘薬の酸化マグネシウム500を1年位1日1錠飲んでますG F Rは 61くらいでクレアチニンは0.8です。薬の影響はあるんでしょうか❓

[@conceit6415]

病気の科学的深刻さを感じました。

[@user-bc9bg3iz3p]

週5くらいで筋トレ歴7年。一応筋肉質な方です。 クレアチニン1.35くらいでeGFRは40台でいつも健康診断引っかかってます。 シスタチンCは0.9の後半くらいです。 3年程前に腎生検やったけど腎臓が悪い原因は不明と診断されました。 腎生検で入院した際に蓄尿検査もしたのですが、それも異常なし。 一応今も定期的に診察は受けていますが、自分はそこまで腎臓悪くないんじゃないかって思ってるんですがどうなんですかね🧐

[@user-sf5kf7fh9f]

GFRが40だったら低いように思いますけど、慢性腎臓病で60だそうです

[@Sabiok433]

もしプロテインをかなり飲まれてるようでしたら一度控えてみることをお勧めします。ちゃんとした食事をしていたら筋肉的にはほとんど影響ないはずです。

[@shinnosuke177]

いつも健康情報ありがとうございます。 僕の場合は糖尿病ですので3ｹ月に一度に病院で血液検査をしてます。 先生がヘモグロビンエーワンシーとクレアチニンを見てますよ～。 糖尿病を発症した時に尿検査してアルブミンが出て腎臓も二期に進行して今なら血糖値のコントロールを 良い状態になれば腎臓がⅠ期に戻るからちゃんと生活習慣をしなさいって言われました。 今はクレアチニンも良い状態に戻り尿もきれいに戻りました。 糖尿病腎症が悪化になれば透析になる。これだけはイヤですので糖尿病の血糖値コントロールに気をつけてます。ナイス👍。

[@yoboigaku]

参考になりましたら幸いです😊

[@user-xt3iq6tp6t]

持病があるため定期的に病院で検査を行っていますがeGFRについては検査結果に基準範囲の数値が明記されておらず、今回の動画は大変参考になりました。 私の場合、クレアチニン値は”0.91～0.98”、eGFR値は”60～67”の範囲で行ったり来たりしています。 主治医の先生は腎臓は問題ないと言われますが、下限”ギリギリセーフ！”なのでしょうか？ 他の事で質問しても回答される前に「私は循環器専門」といわれる事が多いので少し不安です。

[@user-lx9oy9mn3z]

今まで数値が高くなかったのにあのときの血液検査では高く、先生は様子を見ましょうと言われ、少し不安でした教わりもう一度見てみようと思います。 有り難う御座いました。

[@yoboigaku]

参考になりましたら幸いです。

[@gtakako5509]

私は61歳女性です。健康診断でクレアチンの数値が0.87でした。運動というのは特にはしていません。週に4回の4kmほどの散歩程度です。かかりつけの医者からは水分をたくさん摂ってくださいね、と言われ特に腎臓は大丈夫です。と言われました。でも以前は少し機能が落ちてますねと言われたので心配です。今は特に腎臓に対しての薬などは飲んでいません。また来月病院に行くのですが先生に何と言って聞いたらいいでしょうか？

[@RO-RAIDA-]

すいません、クレアチニンについてお尋ねしたいのですが、 健康診断で基準値を超えて1.35と言う結果で要再検査になってしまい、再検査の結果は0.88と言う事で基準値に収まったのですが、 このクレアチニンと言うのは、数値の上がり幅のバラつきが激しいのでしょうか？ 又、減塩食生活を心掛けるつもりなのですが調味料で、こいくちしょうゆを大さじ1入れるならば、セットでお酢を大さじ1入れると何となく中和されるイメージがあるのですが、 料理に何でもしょうゆやソースをかけるぐらいなら、何でもお酢をかける方がはるかにマシでしょうか？笑

[@Voiture_Kurumainochi_TERU]

初めまして。 自分は現在クレアチニンの数値が1.34なのですが、数値の方が自分と変わらず気になったため質問させていただきます。 検査した時は何月ぐらいで当日脱水だったかどうかなど覚えていらっしゃいますか？ 覚えていましたら良かったら教えていただきたいです。

[@kKJ12345]

通っている病院で毎回体重測定と採血を行う理由がわかりました。近いうちに腎臓内科を受診します。

[@user-rw60808memorial]

難治性のMCNSになってしまってて、不思議な状況に陥っています。。現在再発1回目から約1ヶ月が経過しているのですが、入院前は60前後、入院後20日目の現在eGFRの値は65〜80の間で推移しています。 ステロイドの投与量が日に80mlと多めですが、副作用ばかり強くなっていて肝心の蛋白尿が消失してくれません…1日のお小水の量は800mlくらい、尿の色はずっと濃い目です。ただ潜血はなくなりました。 糸球体濾過量がeGFRの値とするなら、なぜ私の腎臓は機能しているのに蛋白質を再利用してくれないのでしょうか…血中アルブミン濃度は1.0、血中総蛋白は3.0〜3.8で推移してます。

[@user-lx9oy9mn3z]

２度見してます。昨夜発見した、知りたかった。（クレアチンの事を良く理解できました。 要注意でした。😭 病を増やさない為にも何とかしないと。

[@yoboigaku]

理解してもらえるとたいへん嬉しいです😆

[@user-tm8fi8xw5t]

右腎梗塞で右の腎臓が半分以上壊死したので、クレアチニンは常に1.1前後、eGFRは50〜60です。

[@yoboigaku]

現状維持、していきましょう！！

[@o_masatak272]

参考になりました。　でも、GFRの計算項には性別・年齢が関わるとのことですが、同じ性別・年齢でもマッチョな人と細身の人はいると思うので、そうなるとGFRだけでは測れない点もあることになりませんかね？？

[@yoboigaku]

まさに仰る通りで、筋肉量に応じた違いが生じてきます。 GFRは一つの重要な指標であることに変わりはありませんが、その点で言えば完璧なものではないですね。

[@user-qb9yn1mm5j]

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[@user-qb9yn1mm5j]

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[@user-qb9yn1mm5j]

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[@user-qb9yn1mm5j]

わ

[@bigbang2471643door]

28歳で3ヶ月前は1.0だったのが最近測ったら1.15でした。血圧も割と高めで心配していますしクレアチニンの数値も上がり続けないか心配なのですが大丈夫でしょうか？

[@user-zx3my2jh8d]

クレアチニンが１．６０で尿タンパク２＋でした。計算方法教えてくださーい。糖尿病で通院しています。

[@user-ty2cs1vh2h]

GFR45をわってしまい医師に相談しました。健診前にしっかり水飲んでいたら変わるから体重減らして血圧コントロールをやるだけやということでした。毎日、プールで1時間弱クロールで泳いで、筋トレは少なくしてストレッチ中心で1時間頑張っても体重減らないし、数値は悪くなる一方ですわ。ある日突然、腎不全になるんでしょうか。

[@cci4560]

E-GFRが65まで落ちたので病院行くも痩せるしかなさそうな話。体の仕組みと食品を調べて、コーヒーを少なくして野菜多めで水道水を沢山飲むようにしたら、一月後75、２ヶ月後85に回復。ほとんど正常で通院不要に。脱水が原因のようでした。 原因は人によるので、ドックの結果の数字ををよく見て、どこがよくないのか、どうしたら良いか、調べて考えるのが良いです。 でも痩せろとは言われてる…orz

[@atoshi1956]

クレアチニンの数値と年齢性別で出てくるGFRが正しいとは思えません。そもそもクレアチニンは筋肉量で変わってくるということなので、そこが何も考慮されていません。高齢者でもマラソン・筋トレをしていればクレアチニンは多いですよね、たぶん。

[@user-ez1jy8dq9e]

クレアチニン値が高いからと言って病院に行っても、それを下げる方法なんてあるのですか？もっと言えば、クレアチニンの数値ではなく腎機能を改善したり腎機能低下を防ぐ治療法って透析以外になにかありますか？最近一部の薬剤で微量アルブミンを減らすというものあるようですが、私としてはそんなに効果があるとは思えませんが。

[@user-vl8hy5pg4k]

クレアチニンが0、93。 GFRは44だったので、これはやばい！と思い、腎臓内科に受診しました。 血圧下げる薬を飲むことになりました。 この動画を拝見してよかったです。

[@makajunn]

医者は喜んでいるでしょう。いかに薬を出すかしか考えていないから。クレアチニンは運動をしている人、全くしない人で数値基準か違う。そして、eGFRに換算するが関係するのは性別と年齢だけ。それだけの事で薬を勧める医者。身長、体重、健康状態関係なしです。要するに判断が甘過ぎる、目的は病人にすることだから。

[@user-gr6df3vc4o]

父は高血圧から腎臓病になりクレアチニンが4.0で人工透析になりました。透析開始後10年で亡くなりました。やはり心不全死が多いらしいです。

[@karakarukarakaru2523]

おおいに参考になった。血液検査で良くない数値がでたので・・

[@shrodingerscat2022]

今回は良い数値の箇所の説明なので安心して聞けました笑

[@yoboigaku]

良かったです😅

[@55lala4]

50代女性です ここ2年ぐらいでクレアチニンが1.11~1.16ぐらいで、尿蛋白もあり腎生検や尿をためる検査をしました。尿細管機能障害と言われ経過観察中です😢LDLコレステロールも高いので気をつけないと… やっぱり運動と食事でしょうか

[@yoboigaku]

まずはそこからですね！！

[@55lala4]

@@yoshikisan6512 さん 尿酸値は2.5ぐらいです。 GFR40前後なので維持していけたらと思ってます。

[@55lala4]

@@yoshikisan6512 さん 尿酸値は低いです。 私もここ2年ぐらいクレアチニンで引っかかって昨年検査し腎臓の勉強不足で KZbinなど見始めてるので分からないのですが アルカリ体質なのでしょうか😅💦

[@55lala4]

@@yoshikisan6512 さん 今の所カリウム制限はないです。 次の診察で栄養指導があるので制限されるのかもしれません。 主治医の説明だと、尿に栄養素が出てしまっているので 例えばカルシウムの数値が低くなったりしたらビタミン剤で補うと言ってました。

[@haru-os1yk]

始めまして持病の糖尿病が有ります クレアチニンは1.45でした(今月) 前回の受診去年の11月の受診では1.35でした 今までは　少しずつの上昇でしたが　今回はけっこうな上昇でビックリしました 最近　身体の為にと有酸素運動と筋トレを始めましたがそのせいですか？

[@yoboigaku]

筋トレは関係する場合はありますね。 とにもかくにも、生活習慣病のコントロールにつとめていきましょう！

[@haru-os1yk]

@@yoboigaku 回答ありがとうございます😃 筋トレが原因かもなんですね❗ これからの運動は軽めにします😁

[@diabetes-taka]

@@haru-os1yk コメント失礼します血液中のブドウ糖の取り込みを助ける為筋トレを始めましたが、軽いスクワット程度なら そこまで影響しませんでした！今後もお互い気を付けましょう。

[@haru-os1yk]

@@diabetes-taka コメントありがとうございます😃 軽いスクワットですね😃 ジムでガッツリ器具やダンベルを使ってました😨💦💦💦

[@ishizawahidenori799]

クレアチニンの数値だけではなくeGFRと共に判断が必要なのでは、例えばスポーツ選手等で、筋トレ後の件差をすると高倉出ると言う県会もありますよね。

[@superuser1234]

クレアチニンやeGFRで異常が見つかった時は手遅れなので、尿アルブミン指数を定期的に検査したほうが良いという話しがありますが、どうなんでしょうか？

[@user-gb7sw6od9f]

健康診断結果が会社から届き、丁度気になっていたのでコメントさせて頂きました。 48歳男、肥満体型で、高血圧の薬飲んでいます。 昨年12月の検査で 血清クレアチニンが、0.55、 e GFRは122.8という数値です。 クレアチニンが3年前から基準値を下回っていますが、大丈夫でしょうか？ ちなみに、尿路結石は、3~4年に1回、25歳から起こります。

[@user-qh6fw1qc5v]

64歳男性、クレアチニン1.19、GFR48.6 貧血があります。3か月後再検査します。アルブミンは14.8、IgE1376。糖尿病がありますが数値は安定していて問題ないです。

[@midori7431]

クレアチニンが、0.42だったり0.39だったりして基準値より低いのは問題あるのでしょうか？

[@seidowest7618]

クレアチニン2,21GFR24 18まで下がったこともある😜只今通院中‼️透析寸前でも3年以上ふみとどまつてます🤣循環器は心不全で12年目😱

[@user-tk5ie3im4r]

50代女性です。 筋トレ初めてから毎年クレアチニン数値が上がって、現在1.0 体脂肪率13％体重39㎏は関係なく問題視した方がいいのでしょうか？ プロテインが悪いのでしょうか？ 3年前から悩んでます。

[@yoboigaku]

プロテインは健常な腎臓でしたら余程量が多くなければ良いですが... 一度GFRもチェックしてみてください。

[@user-bc8ci6by9v]

5年前に体重が87キロあったので医者から痩せなさいと言われ本格的なランニングを始めました、おかげで現在は67キロ位まで落ち、血圧も200位あったのが150位まで落ちました、血糖値は健康診断ではいつも85以下です、でもクレアチニンがあまりよくないです、運動していなかった時は正常だったのですが、これはハードな運動が原因ですか？健康の為のランニングではなくけっこう本格的に走ってます

[@nakayamamisin4719]

３年半位前に尿路上皮癌で膀胱、左の腎臓と尿管を摘出しました。 カテーテル管理してるので何度か感染症で入院もしています。 クレアチニンは1.1～1.3。 eGFRは33～39です😢 ３週間毎に受診している状態です。

[@yoboigaku]

できるだけ、維持していきましょう！

[@nakayamamisin4719]

@@yoboigaku さん ありがとうございます。

[@user-ms5lq5mo7k]

いつもありがとうございます。最近、クレアチニンの数値が基準値より上がってしまいました。高血圧で不整脈で糖尿病も患っています。いずれも投薬しています。腎臓内科には通院していなく、循環器内科の先生に診てもらっています。クレアチニンは1.22です。腎臓内科に通院した方が良いでしょうか。

[@nobunak-digitalartrd1980]

筋トレするとすぐ上がるから信用できない指標の一つ。検査費用が安いから検診でよく使われるけど価値なし

[@user-zk4ob5cx4d]

e GFRのeは、estimate(推定)ということを認識していますか。本当の GFRを測定するのはたいへんなので、eGFRの式(パラメータが、クレアチニンの値、性別、年齢)を使い、本当の GFRを推定していることになります。

[@user-gc6zj4yd7e]

😢

[@user-ph5ls7kz3m]

血液検査でもわかりますか

[@user-le2io8ue3t]

クレアチニン数が、0.51で正常値よりも少しですが低いんですが大丈夫ですか？

[@user-fc5uo9gc3q]

今年の健康診断でクレアチニンの数値が1.2でした。65歳なので、腎臓の機能が50%で再検査受けてシスタチンＣで計ったら85％という数値で問題なしでした、余りアテになりませんね

[@jimjhonson6892]

アルブミンも腎臓に関係しますね？

[@yoboigaku]

尿から漏れることがありますね！

[@wiz1611]

自分は筋肉量の問題でクレアチニンでは全然ちゃんと測定できないですね シスタチンCと腎臓エコー検査して見た結果健康そのものでした

[@AMINOA]

クレアチニンいくつだったんですか？

[@nao-rj6wx]

クレアチニン検査はシスタチン検査より安価なので人間ドックとかでは幅広く普及してますよね。私もドックでクレアチニンがひっかかって専門医のとこでシスタチン検査したら、正常値で問題ないと言われました。体の大きい外国人に多いパターンみたいですね。専門医からは日本人でシスタチン検査を必要とする人はそんなに多くはないわりと珍しいケースだと言われました。

[@user-sf3uz3zh9z]

私は７０代女性です、クレアチニンが1、０超えていてEfg３０台なので今すごく気になってます。ある病気になり検査で造影剤を使用しましたがギリギリだねといわれました。造影剤を使ってMRIを撮ることはできました。

[@user-sf3uz3zh9z]

gfrでした。

[@user-cs5wb5ll9z]

クレアチニン2.6 GFR16.2 尿蛋白プラス2 この値ではかなり腎機能悪化していますか？

[@user-ph2iy5dr1n]

私も、全く同じ数値です。 ご意見伺いたいです。

[@KOKRO]

血液検査をすれば、体のどこか悪くなってると言うのがわかるんですね。

[@yoboigaku]

はい！そういう場合もあります😊

[@user-qz1bz2lv9r]

中年の方も筋肉量が多い方は基準が違ってくるということですね

[@user-bq7by2ty5f]

健康診断に項目に入っていない

[@zxcasdish]

クレアチニンの親戚である「尿酸値」が「８．５！」になりました。知人に勧められて、低脂肪牛乳（＝牛乳でない）をコップで数杯、検査までの１０日間、飲みました。なんと「６．６！」まで下がりました。その間、痛風が起きましたが、医者によると、尿酸値が「急激に下がっても、痛風は起きる」んだそうです。まだ下がってます。クレアチニンも１越え⇒０．８３に下がりました。ご参考に！

[@user-nv1xr2kn2z]

そうなんですか？ 私は尿酸のお薬変えてもらったのに5まで上がっててショックでした 低脂肪牛乳と尿酸の因果関係あるんでしょうか？不思議です

[@Teiki-pw8un]

クレアチニンは、5.47、eGFRは、9.4ですが、体調には何も異常はありません！ どうしてなんでしょう？

[@user-nv1xr2kn2z]

それ、凄いですね！ 私は半年前EGFR18、クレアチニン2くらいの時は何の自覚症状もなかったですが 今、急に落ちてEGFR9、クレアチニン4になり、ふらつきや軽い吐き気もしたりします どちらにしろ、ステージ5で末期腎不全には違いないので注意した方が良いとは 思われます

[@sayakaforestk]

ちょうど昨年末の健康診断で高クレアチニン血症と言われて、他の件もあって昨日、内科医に行ったのですが。 このくらいなら大丈夫と言われたのだけど不安になっていました。水分を多めに摂れば問題ないと言われました。 この動画で、少し安心しました。帰ったら早速ＧＦＲ調べてみます。

[@yoboigaku]

是非チェックしてみて下さい😊

[@sayakaforestk]

@@yoboigaku さん クレアチニン0.73 でもeGFRが62.2で低め。 ちょっと心配です。

[@user-dt4jw7pu7d]

何も食べられない❗️

[@user-vv2lv8on6h]

クレアチン・クレアチンと騒がれて数値が悪く、eGFRを計算すると４３，これはまずいと言うことで大病院に送りこまれ、シスタチンCからのeGFRは６６、ガタガタするのではないと怒られた。

[@yoboigaku]

数値上はですが、精密検査を行って良いタイミングであったと思いますよ。 結果的には良かったですね😊

[@t.2844]

長年腰痛のため整形外科でロキソニンの服用からここ半年リリカを飲んでます。 今年の健康診断でｅGFRが50→40に…　これら薬のせいもあるのでしょうか?

[@sasap0]

1年前に50歳になって10日後に左腎癌の手術をして右片腎のみになりました。 術後eGFR52～56で薬はクレアチニン・eGFR どちらでもいいが薬はデメリット多いので入院中はカロナール、虫歯も腎臓の負担になるとの事で通い中ですが痛み止で処方されたのはロキソニンでしたので薬剤師の方に相談と健康診断などの数値を見てもらいカロナールに変更してもらっています。 先生からはほとんど説明なく(自分が聞く事出来なく落ち込んだりしていたのもあり)自分で調べた限りは湿布薬などが痛みに効くからには体内に入るのでデメリットにはなると結論に行き着き体に負担のない方向へ体力作りとかでがんばってはいます。 参考になれば→→→肝代謝と腎排泄　　とか　　腎臓に湿布薬　なども参考になるかと(銭湯好きならば　腎臓　銭湯　も参考に) PS:世の中の宣伝とか噂よりここみたいな情報とか専門のHPが頼りになりました。

[@t.2844]

@@sasap0 さん とても参考になることをありがとうございます。４０ってそろそろ本気で気をつけなければなりませんね。薬　主治医に相談して痛みか腎臓の健康かどちらを優先するか行動します!

[@seidowest7618]

2.6クレアチニン　19eGFR 最悪11この状態で3年透析ギリギリ💦3ヶ月1回の通院、ただ心不全で2週に1回血液検査、これで何とか持ってます。緩和ケアですね👀もう駄目でしょうと言われて1年　何故か入院も無し、11年の間、入院50回以上、救急搬送がほとんど、薬は35錠、まあ副作用も👀👀👀

[@user-gq6ox5qk8l]

すみません心配ですが年齢は？

[@seidowest7618]

ご心配いただきありがとうございます😊1947 77 心肺停止5回　歯　自前　生活自立　歩行50m歩き休み休み　酒煙草やめて12年　我ながらしぶとい😅💦

[@UBXENA]

数年前からクレアチニンの数値が気になり、主治医にも相談の上、自分なりに調べ何回もの検査の結果、 動物性タンパク質を多く摂取すると数値が上がり、植物性タンパク質を中心の食生活をすると、数値が下がります。 なので現在は、植物性タンパク質を中心にした（動物性タンパクも取ります）食生活にしてます。 自分のクレアチニンの数値は、0.85～0.98近辺をうろうろしてます。（年齢は60代男性） それと、総合的な健康診断の場合は、バリウムなどの検査もある関係で水分を検査前に摂取できませんが、 血液検査だけの場合は、検査前に水分を多く取ると検査データが低めになります。（これって、いいのかな？）

[@saiunkangetu]

クレアチニンが筋肉を使った後のゴミならば、GFRの算出になぜ筋肉量の数値が含まれないのでしょうか？毎日運動をして体重48kg、ほぼ筋肉の身体ですが66歳という年齢と女性というだけで結果がG3aと出ました。あてになるのか疑問です。

[@lena0515]

ボディビルをやってると、肥満判定されます。 体脂肪が11%台なのに・・・ 医療系の数値は「一般人」向けなので、いい意味での外れ値は無視していいと思います。

[@user-cy9wn8wn4i]

8.69なんですが死にますか？

[@user-fl9gr9iv6m]

透析導入基準を満たす数値。

[@hirok8941]

私は3bです。

[@user-yo5mn6vy6d]

クレアチニンMax１８超えでした😂

[@user-yo4pq4de9p]

私も近い数値が出ました！ 即入院になるって言われました。 やはりそうですか？

[@user-hv9ge1ir8c]

市の健診で女性でクレアチニンが1.02GFRが40の状態が続いています　2年前脳梗塞を患い入院しました　脳梗塞と関係があるでしょうか

[@cci4560]

水を飲んでないのでは？水分じゃなく、水と野菜です。コーヒー飲みすぎで脱水して脳梗塞って話を聞いたことがあります。

[@sumi.k.]

うちの旦那、クレアチニン1 年齢は40歳に最近なりました。 EGFなんとかは68 これってあまり良くないの？

[@Nishiyanyan]

eGFR男女・年齢別早見表 とネット検索すると早見表が出てきます。 早見表は あくまでも目安のようです。 皆さん体型も違いますし筋肉量も違います。 もし、再検査と通知が来た場合はサボらずに再検査に行きましょう。 再検査の際に先生と面談がありますので、心配事などあれば聞いておきましょう。 ちなみに私は54歳の男性ですが、 ここ数年はクレアチニンは１.21です（他には悪い箇所なし） 再検査の面談時に筋トレしていませんか？と先生から聞かれました。 毎日、鉄アレイ（4キロ）を100回、たまに腹筋ローラーをやっています。 ああ、それが原因だと思いますよ。 クレアチニンの数値が少し高めですが、それ以外は問題なさそうですし、 毎年の検診で数値に変化がないかどうか気にしておいてください、あと水分はたっぷり摂りましょう、 と先生から言われています。

[@user-rt9fs4lw2p]

これ特保茶呑んでいる人は尿検査で上がるよね？多分ね

[@nakayamamisin4719]

あ、59歳女性です。

[@user-vd7ju1sd4g]

腎臓手術でクレアチニンが1.05になりました。慢性腎臓病予備軍でしょうか？

[@yoboigaku]

すいません、それだけだとなんとも言えません💦

[@user-pm6bc5jb6f]

クレアチン摂取せん方が良いんか

[@user-ly5zv8mt3j]

最初の３分はいらない

[@skywave400ify]

2週間に血液検査をしたらクレアチニンが1.06でeGFRが61.0で数値が出ているのですが 大丈夫ですかね？検査日は1月5日です。 以前の血液検査でもクレアチニンが1.07でeGFRが60.8の数値です。腎機能が低下しているでしょうか？２１年１０月１１日済みです。 あと風邪薬の影響もあるんでしょうか？ 勉強になりました。

[@rlpolotube]

腎機能低下とは❓こんな症状やあんな症状が出るではなく腎臓がどんな状態になっているのか❓ただ脅されているだけで仕組みが分からないから理解出来ない。

[@user-ff5ux5ir4n]

90才クレアチニンが０７１デス

[@sackamcom]

げ、クレアチニン1.11、eGFR: 60.5はヤバいですよね。

[@yoboigaku]

生活習慣病、予防していきましょう😊

[@sackamcom]

@@yoboigaku ありがとうございます！

[@user-wu8hp8gf8y]

クレアチンは1を超えたら坂道を転げ落ちるように一気に数値が上がってきますよ。

[@yoboigaku]

そうですね💦

[@user-m1m9d3t8m8jd]

僕はずっと1.2くらいです。ここ10年少し。

[@user-nv1xr2kn2z]

私も最初1チョイくらいでしたが3になるまで24年かかりましたよ

[@user-wu8hp8gf8y]

時間かかる人もいるかもしれませんが、基本2が基準点ですかね 2から3に変わるのに時間が数年かかっても四には一瞬ですよ。だから保存期にどれだけ頑張るかです。 透析になったらタンパク質をきにしなくても良くなると思うかもしれませんが、あっというまにデブになります。あとミネラルもヤバいので果物とか葉物とかアボカドとか食べられなくなるかもですよ。水はおしっこでなくなるので、全部体に蓄積されます。 手なんかクリームパンみたいになりますよ。気象病とか糖尿とか心疾患、脳疾患、内臓疾患、癌とかなりやすくなりますから。保存期を頑張ってください。たんぱく制限、降圧剤の服用、糖尿の方は諦めて下さいね。 予後は宜しくないので。

[@user-nv1xr2kn2z]

@@user-wu8hp8gf8y さんへ♪　そうなんですね！じゃ慎重に食事療法続けますね！ありがとうございます♪

[@user-kj9fm6in6f]

今晩は私は腎臓高血圧慢性心不全症状薬予防カンデサルタン８mgはタンパ尿再検査は

[@SUMMERGLAU1210]

28歳で Cr 1.11 GFR 66 ってやばいですか…