【衝撃】日本人が「がん」になる食べ物５つが判明！ 予防する食べ物５つも専門医がくわしく解説

[@kanwa]

皆さん、こんにちは。日本人の最新調査から、食べ続けると「がんになる」食事と、がんを予防する食事が判明しました。なお、がん予防の食事は、がんになってからも有効と言われています。皆さんが「がん予防」にしていることなどあればぜひコメントでご教示下さい。

[@kanwa]

今日もコメント、「いいね」ボタン、ぜひよろしくお願い申し上げます。いつもありがとうございます！

[@kanwa]

なお、コメントはどのジャンルでも歓迎です（今回の内容に無関係でも可です）よろしくお願い申し上げます。

[@siegfriedjfujiwara9743]

今回の内容に全く無関係というわけではないのですが，知人にピロリ菌は寧ろ癌を予防すると言って保菌者なのに除菌しない人が居るのです…． 胃酸を弱めるピロリ菌は有益であるから人間は共生するべきという考えのようで，そういう方が一定数居るのを知りました． 何も知らない子供にも感染させてしまうのも問題だと思うのですが． ピロリ菌は早く撲滅してほしいという考えの私からすると悩ましいです；@@kanwa

[@kanwa]

「自然」という言葉にとても執心しているようなケースがありますからね。禍でも頻々と認め続けている思考です。何も手段がなかった頃の人類はどうだったか、ということなのですけれどもね。

[@まさよイノウエ]

""!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ｪｩｨ。お忙しいけ

[@gurudeka]

前置きも短く、的確に分かりやすいです。 同様のチャンネルって前置きが長いんですよ😅 とても参考になります！ 今回みたいに駄目なもの、そして良いものが一度に聞けるのは嬉しいです👍 登録させてもらいました。

[@cess4151]

食事で何を食べるか。大事な事ですね。何となく食べるより、この動画で学んだ事を意識して食生活を送りたいと、思いました。貴重な研究結果をUPしてくれて、ありがとうございました。

[@宮崎栄幸]

大変勉強に成りました!感謝、ありがとう

[@岩渕光子-o1t]

はい

[@takasiisimori9767]

貴重な情報ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

[@kotetsu-hachiwarecat]

乳がんに罹患し1年半以上標準治療をしています。様々な情報にあふれている時代ですが、先生の話はとても勉強になります。食事については気にしていますが、野菜と果物と大豆製品はしっかりとるように、ここであげられてる良くない食物はなるべくとらないように気をつけてます。 これからも勉強になる動画を作ってください。

[@東儀郎]

やぬれ

[@nadeshiko5689]

甘い果物大丈夫ですか？○のエサと聞いたのですが？

[@ka-tr2np]

いろいろなお話参考になりました。ありがとうございました。😊

[@62700]

簡潔にお話されてて分かりやすい、書きとめて参考にさせていただきました。

[@abcdefg.123]

初のコメントです🌸 スーパーで買い物をしているとき、ほとんどの方々が野菜が入っていません。 物価高の日本ですが、野菜を食べることで食費もおさえらるのに・・・と思ってしまいます。

[@m.k7637]

有り難う御座います。知識の乏しい私には心がほんのり致しました。今後も身近に大切な生活に学び極力健康を望んでいます。🥵有り難う御座います。

[@kanwa]

動画内で触れましたが、「がんになってから」の良い食事と「がん予防」に良い食事はほぼ重なっています。いま患っておられる方にも、今回の内容は基本になると存じます。重要なことなので、今一度申し添えておきます。

[@一柳洋子-b5p]

るんな

[@いねむ-t4y]

そうですね😮

[@コンシン-f8b]

癌予防として黒ニンニクを蜂蜜つけしたものを納豆に掛け、食べてます、お勧めです​@@一柳洋子-b5p

[@ぺっぽなぴっぷ]

非常に良くまとめて頂いて、大変参考になりました。

[@美恵子-r3u]

ありがとうございました大変詳しく毎回丁寧に講演戴きありがとうございました。納豆についている塩分を酢に変え大根おろしなど、共に酢を入れて戴いております。大変有難いお話し書面にして、感謝致しますありがとうございました。

[@バイオリンとピアノ]

私たちの子供の頃、テレビから水木一郎さんの歌が常に流れていました。生活に溶け込んでいました。アニメを観ている途中に水木さんの歌が流れたりもして、夢をかき立てられました。肺がんが脳にまで転移したという事を聞いた時、生の歌はもう聴けないと思いました。今宵、KZbinで水木一郎さんのアニメソングを聴いて追悼します。

[@kanwa]

ぎりぎりまで歌われ続けたこと、すごいと思います。

[@kanwa]

誰もがいつかは、ですが、慣れ親しんだ方々の訃報が続きますね。水木一郎さんも本当に昔から活躍され、馴染み深い方でした。哀悼の意を表します。

[@123ay9]

『杉田あきひろ　ステージ３喉頭がん、薬物依存回復途上「ダブルで乗り越える」闘病生活へ』 （デイリースポーツ 8月14日） ＞今年４月に新型コロナウイルスのワクチンを接種した際に再び喉が腫れ、その後、６月に細胞を検査した結果、がんが発覚した。 水木のアニキが2月27日に3回目新コロワクチソ接種→4月肺がん 新コロワクチソ接種者で 帯状疱疹の後に癌になりやすいかも

[@123ay9]

水木一郎さん 10月6日に4回目のワクチソ接種

[@千夏村上-x7x]

とてもわかり易くてありがとうございます〜

[@トラトラ-c9m]

先生～いつも優しく説明して頂き有り難うございます～5点!ほぼ毎日取り入れてます～

[@奥野俊彦-w7e]

お医者さんは忙しいから、ここまで詳しく話しを聞けませんからね。ホントに有り難いです

[@金子憲二]

食事には関心があり、毎日必ず食べているものが、黒ニンニク1片、梅干1個、野菜スープ（10種類以上入れています）、サプリとしてHMB、SAVAS飲んでいます。また朝食では「朝タン」をこころ掛けでいます。先生のアドバイスをお願いします。

[@ugfrfdflljjiui]

初めて観ましたが、良かったです。ためになります。

[@弘子福田-f1g]

分かりやすくて とても参考になりました 私80才ですが たいした病気もせずです 塩分はかなり控えてますしさつま芋 ジャガイモ 里芋 果物 たくさんとっているせいかもと思います

[@mk-td4ft]

的的でわかりやすく説得力あるなぁ！ありがとうございます色々工夫して健康に気をつけていきます。

[@たると-f9q]

紅茶は砂糖の有無があるので、分かりにくそうですね。 珈琲が体に良くても缶コーヒーは多分デメリットのほうが大きいんだろうなあ的な感じで。

[@pp-gj9lw]

わかりやすい説明ありがとう、ございました 此のおはなしをよくあだにいれて、気を、つけていきたいとおもいます、

[@タイムトラベル-t8q]

わかりやすいです。ありがとうございます。

[@宍戸裕子-r6h]

大変貴重なお話しを聞かせて頂き有難うございました！いつも頭にインプットして食事に気をつけます😅

[@トラトラ-c9m]

アルコールは飲みません。熱い物は苦手なので～少し冷まして食べます。塩分は取りすぎかも??気をつけながら食事したいと思います～有り難うございます。大変勉強になりました。💘🍀☕

[@やまち-q5p]

勉強になりました☀️ 食生活気を付けます✨ ありがとうございます🙏

[@下尾由美子]

ありがとうございます！

[@kanwa]

お気遣いありがとうございました！

[@きざきみずこ]

とても参考に成りました。

[@サイケデリック-m4c]

丁寧な説明ありがとうございます 食事に気をつけます

[@はまさお]

まごわやさしいというのは基本ですが、お肉は控えたほうがよろしいでしょうか？ 鶏肉は赤肉の部類には入っていないですね。 家では鶏肉と豚肉は概ね2:1の割合で購入しています。

[@貞夫沖]

感動感謝!!!!!

[@野田スミ子]

分かりやすいので、良かったです。

[@不知火改-v3j]

お茶の取れる川根地区のある掛川市民の胃がんの発生率がほかの地区より２割少ないと発表されてますね　　それと海苔の採れる地域の胃がん発生率が少ないとの発表もあります

[@バイオリンとピアノ]

今、水木一郎さんの歌を聴いていたのですが、その時代の昭和の香りがします。マジンガーZの主題歌よりも「Zのテーマ」は名曲です。キャプテンハーロックの歌も素晴らしいですね。子供の頃、水木一郎さんの声は知っていても、顔は知られてなかったのです。20年ぐらい前、アニメソングが脚光を浴びてから注目されましたね。

[@kanwa]

確かに歌っている方に関して脚光が当たるようになったのは、時が経ってからというのはありましたね。

[@user-sm4rw4qm7]

こんにちは。いつも勉強になる動画をありがとうございます。 穀物　のところで思い出しました。何かで読んだんですが、少し昔、胃がんが日本のがん死トップだった頃に東北の米所である某県では、オカズはあまり食べずに漬物だけで白いご飯を何杯もお代わりする人が多い。そして胃がんも多い。とのことでした。そんな食べ方をしたら確かに体に悪そうだなと思います。

[@カネゴンの娘]

がんになりやすい食べ物 ①赤身の肉→大腸がん 　加工肉（ハンバーグ、サラミ、コンビーフベーコン）添加物たくさん ②塩蔵食品→胃がん　（塩分が多い食事）、心疾患、脳疾患 ③熱い食材→食道がん ④アルコール→様々ながんの可能性を高める ⑤穀物、高デンプン食→胃がん？摂り過ぎに注意！

[@増田千代子]

😢

[@いねむ-t4y]

気を付けますね😮

[@いねむ-t4y]

何度も聞いて 色々学ばせて頂きました‥ｱﾘｶﾞﾄｳﾈ🍀

[@さあオロナインを塗ろう]

私は今、保存食入れ替えのため、2014年の乾パンを食べてます😊。乾パン食べてるのか、湿気を食べてるのか、分からない状態です😅。こんな時、インスタントコーヒー☕を飲めば、湿気の味も和らぐのです🙇。 今日はワールドカップで寝不足なので😪、会社でもコーヒーを5杯飲みました☕🙇。

[@kanwa]

寝不足ですね。本当に残念。ここ最近で一番くやしかったです😭

[@さあオロナインを塗ろう]

@@kanwa くやしいです😭！

[@minnhaow6756]

スマホの小さい画面で見るので、大きな黄色い字の字幕は よく見えて有難いです。 私の気を付けてることは、赤、黄色、青の着色料、カビ（アフラトキシン）の生えてるぽい食べ物は 辞めるようにしてます。

[@user-up1ke5fq6o]

とてもいい情報を提供してくださり、ありがとうございました！

[@米村純一]

理解しました。説明が良い！

[@宏美龍本]

先生の話､楽しく面白く😆伺えます。勉強になりました😊ありがとうございます(_ _)私も4年前に大腸癌になりました。部位はS字結腸の辺の大腸癌です。悪い赤肉と加工食品毎日沢山食べてました💦その割に野菜が嫌いで肉ばかり食べて煙草を長期に渡り吸ってました😢バチ当たったかな？でも癌のステージ２の後半で手術して治りました。今は、煙草も止め嫌いな野菜もなるべく食べ肉は鶏肉を食べる様にしてます🥬後1年頑張って食生活改善していきます。

[@ninjadevil4226]

がん患者が増えているのは寿命が伸びたからとも言われてますが、以前から食生活や食品添加物が原因と思っていました。 こちらの動画を見て、自分の食生活が正しいことを理解できました。

[@坂田和子-m5h]

赤い牛肉が良いと思いましたが、意外と良く無いっとわかり、あらだめます…😢

[@mia.8202]

ありがとうございました😮気を付けて食べます❤

[@岡村サク]

分かりやすくとても丁寧なお話しありがとうございました。

[@わたなべゆみこ-h9q]

とても勉強になりました🌟知ってたのに　忘れてた物、いい加減になってた物、知らなかった事、色々、勉強になりました😊教えて頂いた事を参考に過ごしていきたいと思います🌟いつもありがとうございます💓

[@tommy9310]

ありがとうございます。優しいお話の仕方でありがとうございます。

[@海で泳ぎたい温泉でも泳ぎたい]

先生、ありがとうございました。アメリカ在住の方のコメント味わい深いので、オロナインさまのコメントと同様、いつも楽しみにしているのです。

[@kanwa]

情報ありがとうございます。私の代わりに、よく来てくださっている方に絡んだりするケースがあるのは遺憾ですね。また何かありましたらお寄せください。

[@村上真由美-i6w]

魚肉ソーセージを良く食べるのですが、魚肉でもダメですか？

[@小川美鈴]

すごくわかりやすかったです

[@まっちゃん-d9c]

こんばんわ🙇 ためになる話をありがとうございます🙇何事にも取りすぎは駄目ですよね、脳梗塞で旦那が倒れて、今は食事を考えるのが大変なのですが、血糖値も下げる食べ物とかわかってないですね 癌とか関係なく、申し訳ないです、登録しました、

[@カネゴンの娘]

がんを予防する食べ物 ①野菜→胃がん、食道がん ②果物→肺がん、胃がん、食道がん ③大豆（イソフラボン）→乳がん、前立腺がん ④魚（良質なタンパク質源）→子宮頚がん ⑤緑茶・コーヒー（無糖）→肝臓がん、結腸がん、子宮体がん、胃がん カルシウム→大腸がん 魚介類→大腸がん

[@夫衛星]

ふ

[@佐藤孝子-l7h]

ありがとうございます✨ 緑茶、コーヒーは若い頃からほぼ毎日戴いてます。 ガンのリスク下げる効果あるのが嬉しいです。 お味噌汁も週に３回位飲んでます。 為になる情報ありがとうございました🙇

[@さあオロナインを塗ろう]

野菜は、自動販売機の野菜ジュースでいいですか🙋？コーヒーはネスレのインスタントコーヒーでいいですか☕😊？タバコをくわえる代わりに、焼きタラコをくわえるのは、塩分の取り過ぎになりますか🙇？

[@kanwa]

タバコの代わりにタラコは斬新で素敵ですね😁

[@飯沼礼子-i5i]

有難うございます😊❤

[@アイハラフミコ]

コーヒーのカフェインレスは 効果はありますか？

[@haboai]

自分の場合は酒、たばこ、コーヒー、緑茶、熱い鍋物、生野菜はよく摂取してます。

[@リンダときめき]

最高でっす！右に同じ５０年間健康体ですもの⁉️

[@さあオロナインを塗ろう]

日本茶はいいですよね😊。会社に怒ってやって来た人😠に、お茶をお出ししたら🍵、だんだん落ち着いてきますから😃。通夜や葬式で悲しい時も、ちびちびとお茶を飲む🍵。いいと思います😊。日本人の知恵かも知れません🍵😊。

[@kanwa]

お茶には、そうして考えると、身体的ばかりではなく、心理的・社会的な効果もありそうですね。

[@yokonaga285]

​@@kanwa？

[@優-o4j]

的確な説明で、とても分かりやすくて、助かります。 野菜、魚、大豆など普段から食べている物なので今以上に意識をして取り入れて行きたいですね。 ありがとうございます。

[@優-o4j]

緑茶は最低でも5杯は飲みます、コーヒーは３杯位毎日飲みます、これ等は長年好きで飲んでます。

[@登俊春]

🎉魚が好きでス…パの昼間は、値段が高く夜遅くの時間に売れ残ったもの半額になっており魚を買います。魚は種類によりそれぞれ味が違いますね。魚が身体の癌予防に良いとは、とても嬉しいですね。有り難うございました。

[@だからたかの]

為になるお話、有り難うございます。

[@忠無津呂]

るすす

[@由美-q1y]

初めて先生の動画を拝見しました。今は昔と違いいろいろなことがわかってきましたね…なんでも食べすぎはよくないと😮 私も歳を重ね食生活の改善に心がけています。分かりやすく て勉強になりました！ありがとうございます

[@稲場昭子]

😅

[@さあオロナインを塗ろう]

早く寝ようと思ったのに、湿気味の乾パン食べて、気分悪くなりました。保存食の入れ替えは、早めの方がいいですね😞。大正漢方胃腸薬を飲んで寝ます🙇。明日、夜は外食になるのですが、和食にします。焼き魚に味噌汁、そして🍚にお漬け物、日本茶🍵。そして帰宅して☕。ただ湿気の乾パンまだ残ってます🙇。会社の同僚たちに、食べてもらおうと思います🙇😊。

[@kanwa]

「焼き魚に味噌汁、そして🍚にお漬け物、日本茶🍵」良いですね😊👍　聞いていてお腹が鳴りました😁

[@古川恵子-r6j]

声質も、ソフトで、誠実さが出ていらして、とても聞きやすかったです。 母方が、癌家系なので、気をつけていますが、魚が好きではないので、意識して、摂る様にしています。 仲良しの同級生が、61歳で、胃癌、膵臓、乳がんで、亡くなっています。 肉が嫌いで、魚中心の食生活だったと思いますが？ 食生活意外、ストレスや、過労も、癌の引き金になるのかと思っています。

[@user-koichi24]

毎日食べているのはコーヒー、ドライフルーツのベリー、ヨーグルト、キャベツの千切り、ブロッコリースプラウト、緑茶、マルチビタミン、スピルリナ、ウコンパウダー、ココアなんかです 予防効果などでクエン酸やヨモギのアルテミンシンを紹介できますか？

[@司児島-d8u]

ありがと😆💕✨

[@kanwa]

ありがとうございます😊

[@ちっちゃん-y1u]

とても参考になりました。 先生本当にありがとうございます！ タバコとお酒は控えます。

[@ビーマック鳥丸]

バランス良く食事するのが良いんだよ

[@武藤栄子-d8z]

赤みの肉は.良くないといいますが.バラ肉などの方がいいのですか?

[@吉田松香-r7o]

白湯をいつも飲んでますがどうなのでしょう? 寒くて体が温まるまで動けないので白湯は朝起きた時も飲んでいます。

[@バイオリンとピアノ]

バレット食道の癌になる割合は普通の食道の癌になる割合を大きく上回りますか？

[@kanwa]

食道がんでずっと多いのは扁平上皮がんであるのも事実ですね。

[@mako9675]

サラダはまめにとってます。豆も好きです。お茶もコーヒーも好きです!玉ねぎは毎日とってます!大丈夫ですか？他にとった方がいいものがありますか？

[@あさたか-e1p]

我が家の夕飯には､ほぼ毎日納豆が出て来ます。私は､肉が苦手で､代わりに魚を食べています。大丈夫ですかね。

[@日埜博司]

ポルトガルで仕事したり勉強したりするので，コーヒー，は大好きです。もちろんエスプレッソ。ヨーロッパでも一番おいしい，と言われています。どうしても，お砂糖を入れますが，これもブラックがいいですか。

[@鬼康-d8w]

なんでもほどほどがいいのかな、何やってもガンになる人はなるからストレス溜めないように生きましょう。

[@MS-un1tf]

癌はストレスを溜めない！ 塩分は減らす！ 日本食を食べたら良いよ。 母が よく話してましたね😃

[@ですあかさたな]

私は塩分の取りすぎで大動脈解離を起こしたし父はアル中で胃がんで亡くなり妹はタバコが原因でくも膜下出血で亡くなりました。野菜は本当に優秀。ブロッコリーはカリウムが塩分を排出してくれますが病気によって制限されます。バランス良く取って食べると良いと思います。

[@kanwa]

ご家族の皆さん含め、さまざまなご病気で大変だったのですね。野菜は大切ですね🥦

[@櫻井直井]

有難うございます。主婦です。

[@櫻井直井]

長生きしたいですね。頑張りましょう❤

[@蘭新蘭新]

緑茶ってペットボトルのでも良いでしょうか？(お茶？)　　コーヒーはラクトコーヒーやミルクがはいつてるのでないと私は苦いの苦手です

[@さあオロナインを塗ろう]

寒くなりました😷。私は年賀状だいたい印刷ですが、教えを受けた学校の先生方にだけ、硯で墨をすって、毛筆で年賀状を書いているのです🙇。特に定年になった老先生には、丁寧に絵🎍まで書いております👴👵。人伝に聞いた話なのですが、先生たちは涙を流して喜んでくれてるとのこと😢。「反抗ばかり、かなり苦労させられた生徒だけに、嬉しい😭」なのだそうです。ただ毛筆で書くの、本当に面倒くさい😅。ただでさえ、師走は忙しいのです。今思えば、半分印刷にすればよかった😢。今日から何日か徹夜で、毛筆の年賀状を書きます。私が泣きたいです😭。

[@kanwa]

それはもらった方は嬉しいでしょうね。正月に幸せを送っていますね☺️👍🎍

[@ok11830ok]

野菜、果物、大豆、魚、緑茶コーヒーだけで生きていこうとおもいます。

[@user-yi3ur2ml9n]

まずお水

[@ブラックパール-l3v]

素晴らしい！！ コンビニに売ってある魚はだめですよ！

[@ゆうかママ-t5l]

えーと、何か修行をやられている方ですか？

[@ThePierreChannel]

チートデーは必要だよ。

[@todoyotsu]

偏食はあかんよ。 まんべんなく食べるのが一番やで！

[@gonehime3746]

チャンネル登録済みgood ボタン済み

[@ベルサイユの祥]

かなり前の動画でガンになる原因がわからないというのありました。今日の動画を守ってもガンになるときはなりますでしょうか。(私、タバコ吸うのです。酒も飲みます) ここのコメントする人たちも個性的な方 多くなりました。ただ やはりあの人だけは 笑かすことも感動させることもできますから抜きん出てますよね。タバコくわえる代わりに焼きタラコくわえるなんて凄い発想✨

[@kanwa]

頭の片隅に置いておくのが一番だと思います。何かあったらくわえタラコを思い出せば良いでしょう😁

[@もんちゃんもん-j6z]

先生、わかりやすい動画ありがとうございます。コーヒー毎日飲んでるのでちょっと嬉しかったです。 質問ですが、牛乳やヨーグルトはどうですか？正直僕は逆に良くないと思ってる派です。

[@pochi1000A]

先生の話の中で、癌とかの病気が普段の食事によっていろいろな病気を併発する事が、まだ良く解っていない事が感じ取る事が出来ました。 私もシニアなので長生きとは言いませんがよく言われる、「ピンピン、コロリ」を目標にしています。　最近はここ2か月ほどですがアルコール飲酒も以前はほぼ毎日だったものを 月に2，3回、にしました。その様にしたら朝の寝起きが楽になりましたね。　私は幸い、アルコール中毒では無いので直ぐそう出来ました。 コーヒーもなるべくレギュラーコーヒー（ブラック）を飲むようにしています。それと1時間の散歩。　動画は大変参考になります。 チャンネル登録で見落としの無い様にしました。

[@海で泳ぎたい温泉でも泳ぎたい]

スーパーで切って販売されてる野菜サラダや果物でもいいですか？

[@kanwa]

それは良いと思います！

[@ioritukamoto3691]

カット野菜はケミカルな薬品(検索すれば何か判明しますね)で洗浄されているらしいのでガンにどうかは知らないが身体にはよろしくない。

[@ゆき宍戸]

果物、良いとか、あまり取り過ぎると、糖尿病のリスクがあるとか、迷うことばかり？野菜だけ食べていれば間違いないような気さえしてきますね😮

[@きたがわめぐみ-o1e]

今年胃カメラ検査したら、胃の内部は、委縮も消えて、綺麗でした。腸の入り口も綺麗でした。

[@百合子室田]

何にしても食べすぎなきゃいいと思う あれもこれもダメでは逆に身体が悲鳴あげる

[@TAROIMO2009]

魚の油はEPA,DHA共にサプリでとっております。コーヒーは仕事中3杯飲んでます。納豆は1日平均ワンパック+ソイプロテイン15g。ビタミンD、亜鉛。そして野菜もなるべく取るようにしています。それでもなる人はなるんでしょうね悲

[@riceball2wakame935]

大腸がんは知りませんが潰瘍性大腸炎は亜鉛が不足してる人も発症 するそうですね。私も牛肉と牡蠣とピーナッツをずっと食べていなかったので 亜鉛不足と医師にから言われました。

[@moepon79]

がん予防に効果ありの物で、「豆から挽いたブラックコーヒー」、「熱を加えないブロッコリー」、「生魚」「納豆」はテレビで紹介しているのを見た事があります📺️ コーヒーは一つのある成分(しかも少量だったような🤔)ががん予防になる事が数年前に偶然判明したそうですね。 そして、やっぱりインスタントとかではなく、砂糖とかミルクが入ってない方が良いそうです☕ ブロッコリーは、茹でたりすると予防する成分が消えてしまうそうです🥦 魚は焼き魚は良くないとテレビでは言っていましたが、最近では寄生虫の問題もあるので火を通さないと怖いです🐟️(焦げがあるとダメなんでしょうか?)

[@kiyotaka9265]

９７歳で亡くなったおばあさん（ほとんど病気無し！亡くなる直前まで元気）が先生のコメント通りの食生活を心掛けと「旬」の物を食べなさいと言っておりました。

[@いねむ-t4y]

あら〰ホントに？ｽｺﾞｲ そうなんですか(*'▽'*)💖

[@ラム-ルル]

そうですか？有り難うござあいます✨(^.^)

[@kouseitoiketto3091]

@@ラム-ルル ❤ E

[@よこ-v2g]

良いお手本のかたが身近にいるって、大事ですね

[@hirokohonda8894]

うちは夫がガン闘病中なので、椎茸の粉、スリ人参、黒ニンニクを毎日食べさせてます。

[@ふじたにふみこ]

ある程度年齢を重ねると病気が進行しないと聞きましたが本当ですか‼️

[@楠本雅之]

コーヒーは20歳位からかなり多量に飲んできましたが、消化器内科のお医者さんに、胃の入り口が開いている、コーヒーの飲み過ぎでそうなる人が多い、と言われました。特にピロリ菌の除菌をしてから胃酸が増えて逆流して逆流性食道炎がひどくなりました。 胃がんについては良いと言われるコーヒーとピロリ菌の除菌で食道がんのリスクを高めてしまった結果になります。 そんなリスクがあると知っていたらコーヒーの摂取量を控えたのにと思っています。

[@kanwa]

コメントありがとうございます。逆流性食道炎からの腺がんは日本人には多くないので、除菌のメリットのほうがありそうな事例のようにもお見受けはされます☺️　コーヒーもどうでしょうか。見えないところで効いているかもしれませんね。何はともあれお疲れ様です。

[@田口ひろみ-y8m]

逆流性食道炎の予防の1つに、『飲食後、 20~30分以上たってから…横になった方が良い』というのを聞いた事がありますが…

[@楠本雅之]

@@田口ひろみ-y8m もちろんです。 20-30分では全然足りませんが。 時間をかなり空けないとという負担が煩わしいです。

[@ひぃぽん]

とても為になりました。 ところで緑茶が良いのはよく分かりましたがペットボトルの緑茶はダメなんでしょうか？ ビタミンCが入ってますが、これがよくないという話聞きましたが‥

[@kanwa]

緑茶は、私が理解している限り、データでは特に区別していなかったように思います。

[@ひぃぽん]

@@kanwa そうなんですね、わざわざ即日返信していただき、ありがとうございます。

[@浅田勉-z7z]

大変参考になる話を興味あってみています。実は１４年前に食欲不振と持病の尿管結石で病院に運ばれ検査の結果すい臓がんが見つかり余命８か月と診断され約半年治療をして５センチの腫瘍が２センチになり無事手術が出来再発も無く生きています。ただ後遺症で６２キロから４８キロに体重が落ち現在も体力が無く苦しんでいますが。退院後不思議な事に食べ物の好みが大幅に変わり.嫌いな魚や漬物が好きになり特に朝食が必ずパンだったのが味噌汁に変わりまた大好きな甘いものが大分減ってきました。これは自然に変わりました。人間の体は体に合わせて必要なものを取るように変わるのでしょうか??後入院中に琵琶の種を毎日食べました。これが効いたのかは分かりませんが無茶苦茶まずいですよ。それと知人にもすい臓がんの人がいましたがその人は直ぐにあきらめたので速めに死にました。自分は気力で頑張りましたし皆の応援も有り治りましたが絶対にあきらめてはいけないです。病は気からと言いますので。偶然かもしれませんが参考になれば幸いです。

[@蔀誠一]

ありがとうございます。

[@海で泳ぎたい温泉でも泳ぎたい]

野菜は市販のカゴメとか伊藤園の野菜ジュースでいいのですか？糖分は大丈夫?

[@kanwa]

加工を加えていないものが一番ですから、ジュースよりは現物ではないでしょうかね。

[@団円大]

野菜は先に食べる､果物はジュースにしない、コーヒーはブラックで飲む、豆類は少量で毎日取る

[@小野勝則-o6m]

大豆! 納豆はタレカラシ無しです! 味噌汁は、普通に食べます!

[@村上照美-r4t]

ふ

[@アグ-k3p]

赤身よりもロースどちらがいいのですか

[@user-yh2ec6br9v]

醤油、食塩、酢、サラダ油、オリーブ油、味の素等についてはどのような評価でしょうか？

[@ハチロク-e6o]

豆腐、野菜スープニンニク🧄入り を毎日たべてます あとはコーヒーやら麦茶ですね あとは青魚ですね 加工肉は食べないようにしてます