Chánh niệm TRƯỚC GIẤC NGỦ 3 - Chánh niệm cùng hơi thở | Nghe là ngủ ngon, chữa lành, trị liệu
Рет қаралды 32,897
Күн бұрынBài hướng dẫn Chánh niệm trước giấc ngủ số 3 như một bản nhạc thiền tĩnh tâm, chánh niệm ngủ ngon cùng tiếng ồn trắng, tiếng mưa rơi dễ ngủ. Bài chánh niệm trước khi ngủ tập trung vào hướng dẫn cách thở đúng cách, chánh niệm cùng hơi thở. Lời dẫn thiền nhẹ nhàng nghe là ngủ, giúp chữa lành, trị liệu tâm lý tự nhiên..
Bài Chánh niệm trước giấc ngủ được yêu thích:
Chánh niệm TRƯỚC GIẤC NGỦ 1 - Dừng lại và thư giãn | Nghe là có giấc ngủ ngon, giúp trị liệu tâm lý: • Chánh niệm TRƯỚC GIẤC ...
Chánh niệm TRƯỚC GIẤC NGỦ 2 - Thư giãn bằng các giác quan: • Chánh niệm TRƯỚC GIẤC ...
Chánh niệm TRƯỚC GIẤC NGỦ 3 - Chánh niệm cùng hơi thở: • Chánh niệm TRƯỚC GIẤC ...
#chanhniem #ngungon #hienduong #thiền
---
🌻 THIỀN HIÊN DƯƠNG - Tư vấn tâm lý & Hướng dẫn tập thiền!
❤️ Kết nối với Hiên Dương:
► Zalo/Viber: 0985400533
► Email: tiemnangvohan@gmail.com
► Facebook Thiền Hiên Dương: hienduo...
► Học thiền miễn phí: www.thienhiend...
► Tải nhạc thiền MP3 miễn phí: www.thienhiend...
© Copyright by Thiền Hiên Dương 🚫 Do not Reupload!
Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Рет қаралды 507 М.
I migliori trucchetti di Fabiosa
Рет қаралды 12 МЛН
Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Рет қаралды 135 М.
Breath - Thiền định thật đơn giản
Рет қаралды 202 М.
Hiên Dương
Рет қаралды 107 М.
Nguyễn Đoàn Kim Sơn
Рет қаралды 71 М.
Breath - Thiền định thật đơn giản
Рет қаралды 148 М.
Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Рет қаралды 337 М.
Hiên Dương
Рет қаралды 31 М.
Breath - Thiền định thật đơn giản
Рет қаралды 528 М.
Kingbooks Official
Рет қаралды 137 М.